Stāsti par pornogrāfiju saistītu ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 ir iekļauts astoņdaļīgā stāstu sērijā ar ļoti nelielu dažādu vīriešu pašpārskatu izlasi, kuri pieredzējuši pornogrāfijas izraisītu ED. Lai iegūtu vairāk stāstu, apskatiet šos pornogrāfijas izraisītos ED pavedienus un foruma sadaļas:

• Pārāk daudz porn / masturbācija izraisa ED?  (3300 ziņojumi)
• 22 ar pornogrāfijas izraisītu erekcijas disfunkciju?  (450 ziņojumi)
• Porno izraisīta ED sekcija: YourBrainRebalanced.com
• Porno izraisīta ED sekcija: RebootNation.com
• Porno izraisīta ED sekcija: NoFap.com
• Porno inducēts ED sub-reddit

Pārlūkot tūkstošiem atgūšanas ziņojumu lai uzzinātu, kas ir piedzīvojis: Atjaunot kontu lapu 1, Atjaunot kontu lapu 2, Atjaunot kontu lapu 3, un Blogi un pavedieni no ārpuses.

Tāpat kā lielāko daļu, es skatījos Porno kopš apmēram 13 gadu vecuma (tagad man ir 47 gadi)). Man tā nekad nav bijusi problēma, tas ir, līdz 2000. gadā es ieguva ātrgaitas internetu. Sāku pamanīt problēmas, kas saistītas ar aizkavētām ejakulācijas problēmām. Līdz tam brīdim manā dzīvē man vienmēr bija iespēja ejakulēt pēc pavēles, tomēr pēc ātrgaitas pornogrāfijas man paveicās, ja es varētu nokāpt 40% gadījumu. Sekss ar manu toreizējo sievu kļuva arvien retāk sastopams. Es domāju, ka manas problēmas ir tāpēc, ka mani viņa vairs nepiesaista. Bet tas nebija svarīgi, jo man bija mans mīļais ātrgaitas pornogrāfs. Es varētu sēdē apskatīt 1000 bildes. Nogalināts un visu pēcpusdienu, tikai skatoties pornogrāfiju. Sekss ar manu toreizējo sievu kļuva arvien neērts. Kad es varēju izkāpt seksa laikā, tas bija smags darbs (liela svīšana) un vāja atlīdzība. Tas ir tāpat kā man izkāpt, man bija jāattēlo sieva seksa ainā ar citu puisi. Sieva beidzot mani pameta, kad mani mēnešiem ilgi krāpusi. Kad es biju atbrīvota no viņas, man tagad nevajadzētu būt problēmām, tomēr man bija tā pati problēma. Ja es varētu to piecelt, es nekad nevarētu izkāpt pirmo reizi ar sievieti. Man ir tādas pašas problēmas ar manu pašreizējo sievu. Man, kopā ar savu tagadējo sievu, problēma ir tā, ka es dažas dienas atturos no pmo, tāpēc nedēļas nogalē man būtu mazāk problēmu, un, ja mums nav dzimumakta, es sāku atsaukties. Garastāvokļa svārstības un visi deviņi pagalmi. Viņa man teica, ka ienīst seksu ar mani. Tas bija neērti, un viņa vienmēr uzskatīja, ka tā ir viņas vaina manās problēmās.

Es sāku erekciju pa nakti un no rītiem. Nekad īsti nav bijis problēmu zaudēt erekciju seksa laikā, tikai vajadzīgs laiks, lai to pieceltu. Kad esmu augšā, esmu uz nakti. Tas apvienojumā ar aizkavēto ejakulāciju dažās pirmajās reizēs mani satrieca, bet esmu kopā ar meiteni, taču viņiem tas apnīk, un man arī tā. Es noveco īsti ātri. Quickies ir ārpus vienādojuma.

This is my first blog and I’m on day 21 with no pmo. I thought it was impossible to do this. I thought I might explode after a few days or die. But I’m doing it. Pretty damn easy too. I no longer feel I’m in that sex frenzy I use to be in. I let my wife tell me when she’s ready for sex, at least until I can tell the difference between my addiction needing a dopamine fix and my body just needing sex. This is the longest I’ve ever been without the big o. Feels good to look at real woman again with lust. No wet dreams yet. Not sure if I’ll get them. I suspect I will have sex this weekend the first time since I started. I just want to have sex and get off without thinking about it or trying in less than 10 minutes. Not sure Karezza’s for me. Hope it all goes alright.

mainīt manu dzīvi

Es sāku pirms 2 nedēļām ar šo bez PMO, nezinot. Man ir problēmas arī ar ED. vakar es to visu atklāju par PMO neesamību, kamēr es grasījos recidivēt hehe, tāpēc es sāku lasīt sākumlapu un dažas ziņas, ko esat izveidojuši. Tāpēc es atguvu zināmu drosmi un nepārdzīvoju, bet tomēr tas ir ļoti grūti, ir pagājušas 2 nedēļas, un es jūtos ļoti ragveida, un es vienkārši vēlos cum.

Esmu skatījies pornogrāfiju kopš 14-15 gadu vecuma, un tagad man ir 22 gadi. Es esmu patiešām kautrīgs, man nekad nav bijis gf, es zaudēju nevainību 21 gadu vecumā ar prostitūtu un, godīgi sakot, es domāju, ka tas man palīdzēja daudz. es esmu algojis prostitūtas un esmu pamanījis, ka ar meitenēm esmu vairāk pārliecināts, taču problēma ir tā, ka es pamanu, ka man dažreiz ir grūti saglabāt erekciju, dažreiz es neko nejūtu vai man vienkārši garlaicīgi, tāpēc lieta sākas lai kļūtu mīksts. Es pats domāju, ka tas varētu būt pornogrāfija, jo labi es to mēdzu skatīties katru dienu, jo es to vienkārši mīlu, un acīmredzot es nemaz nebiju kļūdījies.

Man joprojām ir jāpārbauda vairāk informācijas, es nesaprotu labi dopamīna informāciju. bet es turpināšu bez PMO mainīt savu dzīvi. Šajā 2 nedēļu laikā es esmu noskatījos porno video, piemēram, 3 vai 4 reizes bez masturbācijas, bet man ir sērfot tīmeklī, lai iegūtu karstu attēlu, vai tas ir nepareizi? es to esmu darījis ikdienā, tas palīdz man nomierināt pornogrāfiju. man jāatzīst, ka esmu atkarīgais, un būs ļoti grūti apturēt šo attēlu skatīšanu.

Es vēlos arī zināt, vai alkohola un narkotiku lietošana ietekmē procesu? es dzeru alkoholu tikai nedēļas nogalēs, un dažreiz es arī ņemu ekstazī nedēļas nogalēs. es zinu, ka narkotikas ir sliktas, bet es tāpat kā sekas uz pusi, kā arī tas padara mani daudz sarunā un satiek sievieti. dažkārt pirms es pamanīju, ka tas bija izbraucis no kontroles cuz i, kas bija, piemēram, 4 tabletes nedēļas nogalē, tāpēc es apstājos. 1 mēnesis pagājis, un es atkal sāku, bet tikai pusi tableti vai maksimālo 1, nevis katru nedēļas nogali.

PD. angļu valoda nav mana dzimtā valoda, atvainojiet, ja manā rakstā ir kāda kļūda.

Austoša saule!

Labi, tāpēc es esmu 22 gadus vecs puisis, kurš ir masturbējis kopš 8. vecuma. Sākumā tā bija iztēle un laikraksta attēli, pornogrāfija parādījās ap 12 gadu vecumu, un tad viss kļuva slikti. Es vairākas reizes dienā neizrāvos kā maniaks, bet man radās ieradums masturbēt vienu reizi dienā, lai sāktu pornogrāfiju (dažreiz vairāk, dažreiz mazāk, bet vienu reizi dienā ir vidēji). Gadu gaitā man vajadzēja arvien ekstrēmāku pornogrāfiju, lai mani uzbudinātu, un līdz šai dienai es visu esmu redzējis. Katru slimo izvirtību un fetišu, es tur esmu redzējis un masturbējis. Visi šie ekstrēmā pornogrāfijas un masturbācijas gadi man atstāja vāju erekciju, rīta un nejaušas erekcijas zudumu, un mans libido gandrīz samazinājās līdz 0. Kad sāka darboties sekss ar īstām sievietēm, sākumā man bija grūtības to piecelt un noturēt. uz augšu (jo dziļi iekšā man patiešām nebija vēlēšanās nodarboties ar seksu) un, kad man izdevās to piecelt un ielīmēt, es cietu no priekšlaicīgas ejakulācijas un nonācu minūtes laikā pēc pastāvīgas stimulēšanas (tas notiek arī ja es masturbēju minūtes vai divas reizes pastāvīgi, es domāju, ka tas ir veids, kā es gados apmācīju savu dzimumlocekli) Es arī ciešu no trauksmes un depresijas, abiem pornogrāfijas izraisītajiem ED simptomiem. Pēc tiešsaistes lasīšanas par problēmām, kuras var izraisīt pornogrāfiskā atkarība, es nolēmu sākt atsāknēšanu un atgūt libido un salabot manu PE.

Smieklīgi ir tas, ka tad, kad es nolēmu atmest, es nejutos skumjš vai man nebija vēlmju. Tā vietā es neko nejutu. Ne vēlēšanās skatīties pornogrāfiju, ne vēlme masturbēt, ne rīta mežs, ne vēlme pēc reālās dzīves sievietēm, nekas, kā es biju tur nomiris. Man bija pāris slapji sapņi un daži vāji rīta meži, bet tas arī viss. Tas turpinājās 10 dienas. Ap 11. dienu es sāku justies šausmīgāka un šausmīgāka, es arvien vairāk sāku pamanīt īstas sievietes, un man radās erekcijas (lai arī erekcijas joprojām ir vājas), domājot par sievietēm vai dažreiz uz tām skatoties. Tas turpinājās līdz 14. dienai, un es patiešām domāju, ka mans libido uzlabojas, jo es pastāvīgi domāju par sievietēm. Es zināju, ka man būs recidīvs, bet es nolēmu pārbaudīt sevi ar masturbāciju, lai tikai redzētu, vai es guvu panākumus. Tā bija masturbācija tīrā veidā, bez fantāzijas vai pornogrāfijas, tāpēc tā vismaz ir laba lieta. Es varēju viegli sasniegt pilnīgu, 100% spēcīgu erekciju (kaut arī ar fizisku stimulāciju, kad es sāku, tā bija aptuveni 60%), un es to spēju stimulēt 10 + minūtes, pastāvīgi (pirms tam ragana nebija iespējams). Tātad, 2 nedēļas bez PMO izārstēja gan manu ED, gan PE. Bet, tiklīdz es atnācu, lietas atgriezās tā, kā bija, kad sāku atsāknēšanu. Atkal nav vēlēšanās pēc seksa vai masturbācijas, nav vēlmes pēc sievietēm, nekas. Es domāju, ka tā bija tikai vēlme atbrīvot, nevis libido atgriešanās pazīme.

Tagad es sāku bez PMO 2. kārtas, un šoreiz es neizmēģināšu nevienu testu vai recidīvu. Esmu redzējis 2 nedēļu sekas, es varu tikai iedomāties, ko darīs 4 mēneši. Ar 4 mēnešiem vajadzētu būt pietiekamam, lai atgūtu libido, ne tikai vēlmi atbrīvot. Šobrīd esmu 5. dienā un jūtos tāpat kā 5. kārtas 1. dienā. Es laiku pa laikam ievietošu atjauninājumus par savu progresu. Un, visbeidzot, man jāpiebilst, ka neviens PMO arī neizārstēja manu satraukumu un depresiju DAUDZ. Iepriekš es visu laiku biju nolaists, tagad bez iemesla smaidu.

Jaunavas sajūta, ka pornogrāfija rada aseksuālu, ir nepieciešama padoms

Nosaukums diezgan daudz to apkopo. Reiz kāda meitene uz mani kliedza, jo es to nevarēju piecelt. Es uzskatu, ka tas, papildus manam vispārējam libido trūkumam pēdējos gados, ir ārkārtīgi apgrūtinājis gribas spēka un motivācijas līmeņa apkopošanu, kas man pašai jānovērš. Vai viņu ir kāds cits, kurš ir pārvarējis līdzīgas problēmas vai kuram ir padoms?

Hei,

Es ņemšu mežonīgu minējumu un teikšu, ka mana situācija ir sliktāka, jo esmu 20 gadu beigās. Man nekad nav izdevies PIV, lai gan man bija draudzenes un vienas nakts sakari. Parasti meitenēm patīk es, tāpēc ir žēl, ka es 14 gadus velti tērēju.

Es vēlos, lai es varētu pateikt, kā mana ED pazuda un cik viegli problēmas tiek novērstas, bet es esmu 48. dienā un gaidu ilgu dziedināšanas procesu. Pat ja man tas prasa 4 vai 5 mēnešus, es tomēr to uztvertu kā brīnumu pēc 14 gadu ilgas PMO, kas gadu gaitā pāraugusi ekstrēmākos žanros. Nepārprotiet, es neesmu pesimistisks, un tas acīmredzami darbosies. Es tikai domāju, ka puišiem, kuri atklāja seksualitāti pie datora, var paiet ilgāks laiks.

Dari tā. Pirms dzimumtieksmes atgūšanas (tas var aizņemt kādu laiku), jūs diezgan ātri iegūsit citus labus efektus; tas uzturēs jūs motivētu.

Es esmu vācu vīrietis no 24 gadiem (tik žēl, par sliktu vai neskaidru angļu valodu), kas cīnās ar porno par 10 - 13 gadiem. Visi sākās ap 13, 14 ar kopēju materiālu, piemēram, žurnāliem un filmām, seksa pārraidēm atklātā TV un līdzīgās lietās. Es biju pubertātes laikā, tikai interesējušies par jebkādu seksuālu materiālu un arī sāku masturbēt ap šo vecumu (varbūt nedaudz agrāk). Manas pirmās hardcore filmas bija tipiskas VHS videolentes, kas skolā cirkulēja pat šajā laikā (es biju 13 vai 14 gadi tajā laikā).

Protams, tas viss saasinājās ar internetu, pirmo diezgan veco skolu ar JPEG un disketēm, pēc tam pirmās filmas (bezmaksas paraugi), failu koplietošanu, caurules uc Esmu iztērējis neskaitāmas stundas datora priekšā (pēc skolas) , brīvdienās utt.), vienmēr masturbējot un meklējot jaunu, aizraujošu materiālu. Lieki teikt, ka mana garša kļuva arvien specifiskāka un ekstrēmāka, kā arī manas „sesijas” ilgāk un ilgāk. Man arī bija un ir dažas iecienītākās lapas, kuras es regulāri regulāri, lai redzētu „kas jauns”, jūs visi to zināt, es domāju…

Man nekad nav bijusi draudzene vai sekss, lai gan es esmu inteliģents un izglītots jaunietis (šobrīd universitātē), ar vidēju, sportisku izskatu. Varbūt tāpēc, ka kopš agras bērnības man ir stostītājs, kas arī man ir milzīgs slogs.

Bet atkal uz tēmu pornogrāfija: šobrīd es vairāk vai mazāk esmu izpostījis savu spēku, tikai masturbējot daudz (reizēm 3 vai 4 reizes dienā, pēdējo reizi pat ar mīklu) un vēroju, kā daudz (eskalējošs) porno. Grūti aprakstīt, bet es domāju, ka porno bija un ir man labākais draugs. Tas vienmēr ir pieejams, vienmēr ir kaut kas jauns, aizraujošs, nav nekādu saistību, nav jāmaksā dolārs… Es esmu piedzimis kristietis, un, protams, es zinu, ka porno ir viltus draugs un destruktīva lieta, un noteikti nav kā Dievs paredzētā seksualitāte. Jebkurā gadījumā, es domāju, ka mana dzīve bez tā būtu tik tukša un ka man ir jāstrādā tik grūti, lai atrastu citu lietu, dodot man tik daudz gandarījumu un prieku.

Es domāju, man ir izvēle: porno vai veselīga libido ar normālu erekcijas reakciju. Godīgi sakot, es nevaru atcerēties pēdējo pilno erekciju, kas man bijusi, skatoties porno vai wanking, ne arī atceros savas pēdējās spontānās erekcijas (varbūt tas bija pirms 12 gadiem). dažus mēnešus sauca par jelqing pornogrāfijas izraisītajā vēlmē iegūt lielāku gaili, pat pirms žurkām, varbūt 1.5, es biju ievainojis neko dramatisku, bet mana dzimumlocekļa bāze, šķiet, ir mazliet mīkstāka un Es nezinu… varbūt tas ir tikai iztēle, jo šis viss pornozoliskais aplis vada mani arvien vairāk riekstu, varbūt tas ir drošības pasākums no mana ķermeņa vai pat zīme, kas man ir apturēt porno tagad.

Es ceru, ka kegels un iegurņa grīdas vingrinājumi kopā ar nevienu PMO atrisinās pat šo problēmu.

Laiks pārmaiņām

Hei puiši, šodien es sāku ceļu uz atveseļošanos no Porn ED. Šeit ir mans stāsts: es sāku skatīties porno, kad es biju ap 14 un katru reizi masturbē. Sākumā tas bija awesome, un es biju uzcēlis līdz vietai, kurā tas tiešām ievainots. Es turpināju masturbēt ar un kopā ar pornogrāfiju pārmērīgi visu savu pusaudžu gadu, katru reizi veidojot dreaded grip grip. Es neesmu aizgājis bez pornogrāfijas vai masturbē vairāk nekā 10 dienas. Es tagad esmu 20 gadus vecs un koledžā. Man nekad nav bijis sekss, bet esmu bijis gultā ar vairākām sievietēm. Vispirms es pamanīju, ka pagājušajā gadā (19 gadus vecs) es nevarēju to iegūt, kad šī meitene man deva man pirmo roku. Pat tad, kad es viņu redzēju ar visām drēbēm, es to nevarēju iegūt. Kopš tā laika man ir pievienojušās citas meitenes, un man ir viena un tā pati problēma.

Es zināju, ka man ir nopietna problēma, un uzreiz vainoju to masturbēšanā, ko es darīju katru dienu. Es veicu dažus pētījumus un atradu un uzzināju par Porn ED un izlasīju visus simptomus un zināju, ka man tas ir. Es esmu šeit tagad, lai beidzot iesistu atkarību pēc daudziem recidīviem un pārāk pārrakstītu savu pieredzi.

Šī ir diena 1 (es nekad neesmu aizgājis vairāk nekā nedēļu, neskatoties uz pornogrāfiju vai masturbējot uz seksuāliem attēliem, piemēram, facebook attēliem). Es ceru, ka žurnāla rakstīšana ne tikai palīdzēs man, bet arī citiem. Jebkurš atbalsts tiks ļoti novērtēts; Es zinu, ka es to varētu izmantot!

IEVADS

Es esmu 27yr vecais personīgais treneris no Sidnejas Austrālijas un visiem principiem un mērķiem esmu piemērots un veselīgs. Es ļoti labi ēdu, esmu labā formā, un mans uzdevums ir manas dzīves neatņemama sastāvdaļa. Man ir arī iedzimts nieru stāvoklis, bet tas ir kontrolēts un nedrīkst ietekmēt manu dzīvi.

Tagad es ienīstu, ka šeit izklausīšos augstprātīgi, taču esmu arī izskatīgs, inteliģents un uzskatītu sevi par labu cilvēku; Esmu pārliecināta arī par sievietēm un cilvēkiem, kas mani pazīst, bet mani ciena, BET (ahh vienmēr ir nopūšas, bet vai ne):

• Man nekad nav bijusi draudzene. Tas teica ...
• Es katru gadu eju uz daudziem randiņiem, bet nekad neatrodu meiteni, kas piesaistītu manu interesi. Es biju izgājusi kopā ar meiteni tikai vairāk nekā 3 reizes 3 iepriekšējās reizēs.
• Nekad patiešām nebija laba dzimuma
• Esmu slēpj manu atkarību no pornogrāfijas no manas ģimenes, jo es sāku skatīties 1995, kad biju 11 (vairāk par to vēlāk)

Tāpēc es biju neizpratnē! Es domāju, ka gadiem ilgi es tik daudz nepiedalījos, ko es nolēmu, lai vispirms vēlētos nokļūt universitātē (kas Austrālijā NAV tāda kā koledžu sistēma Amerikā, piemēram, frat partijas utt.). Tad pēc tam bija jāpanāk, lai es kļūtu par treneri. Vienmēr attaisnojumi.

Tad apmēram pirms 2 gadiem, būdams 25 gadus vecs, es nolēmu nopietni nodarboties ar randiņiem ... Es jau gadiem ilgojos pēc attiecībām un beidzot nolēmu būt stingri aktīvs attiecībā uz tām, taču atklāju, ka manas ik pa laikam notiekošās “Seinfeld-esque” tieksmes (jūs zināt, vienmēr atrast vainu) bija kļuvis sliktāk.

Tas man tiešām nepieredzēja! Es domāju, ka es sevi uzskatītu par romantisku ... mana labākā draudzene, kas uzauga, bija meitene, man patika netīras dejas (filma, un man vienmēr ir asaras un emocijas, skatoties filmu “Brīnumu gadi”, to pirmo reizi redzot 80. gadu sākumā - 90. gadu sākumā. palaist.

Turklāt šeit es biju, muskuļots puisis UFC, ar vidukļa garuma matiem (lai gan pēc septiņiem gadiem tos nogriezu īsi pirms savas 7. dzimšanas dienas) un profesionālai cīņai (es pat devos uz 25 nedēļu nometni Kanādā, lai to īstenotu ... nebija ”. tas ir pietiekami labs, bet nenožēloju! lol) ... būtībā romantisks puisis, kurš pacēla svaru, pat izdarīja dažus spēkavīrus un ļoti vēlējās sievieti, tomēr, šķiet, nevarēja atrast nevienu un vēl sliktāku..pāris reizes Es nedarīju ... neko, es būtu uzbudināts, bet, kad runa bija par seksu un prezervatīvs parādījās, es nekur nedevos.

PLUS mans libido pamazām samazinājās tā, ka manā 26 gadu vecumā tas bija patiešām zems. Man bija veikti testi, visi normāli. Man bija sajūta, ka tas ir pornogrāfija…

PORNU VĒSTURE (kā arī…)

Labi, iesim tajā. Laiks atslogot! Pirmoreiz es atklāju kailas sievietes, kad, kad man bija 6 gadi, uzgāju sava tēva pornogrāfiju (galvenokārt žurnālu augšstāvā). Domāju, ka tas tajā laikā bija interesants, bet joprojām bija nevainīgs un nebija vēlmes to apskatīt vairāk kā kā 2 vai 3. 10 reizes. Tad man apritēja 11 gadu, un tas mainījās. Kad man bija XNUMX gadu, es skatījos visus viņa žurnālus un pat vietējo avīžu kiosku (un es biju izveicīga šmiga, es ievietoju komiksu iekšpusē, lai darbinieki nevarētu redzēt, ko es daru ).

Pirmo datoru ieguvu 1996. gadā, kad man bija 12 gadu, un diezgan drīz pēc tam es atklāju interneta pornogrāfiju. Dažus nākamos gadus manu pornogrāfisko ieradumu pieradināja lēns 28, tad 56 k modema ātrums ... jūs atceraties darījumu puišus, “galerijas” un 10 sekunžu paraugus, kuru lejupielādei bija nepieciešamas 20 minūtes.

Tad parādījās platjosla un kanāli / straumēšanas pornogrāfija. Kā šeit ir uzsvēruši Gerija slaidi un citi, manas gaumes kļuva arvien atšķirīgākas, manas intereses arvien izteiktākas, katra sesija ilga ilgāk un meklējumi turpinājās, kaut arī pieejamais pornogrāfija bija un būtībā ir bezgalīga!

Īsumā: Vismaz 1-3x nedēļā no 11 vecuma līdz 28 dienām, es apskatīju P. 17 frickin gadus !!!! Es varētu raudāt.

Un, izmantojot savu prātu / fantāziju / M bez P, iespējams, apstājās pēc 11 gadiem skatoties uz Porno, ti, pēdējos 6 gados man gandrīz nekad nav M bez P, tik skumji

Bet, atgriežoties divus gadus atpakaļ (varbūt pat tuvāk 3), es dziļi zināju, ka Porn ir mana problēma, tāpēc es mēģināju atmest. & ES mēģināju!!!! Es izveidoju pornogrāfijas žurnālu (vismaz reizi nedēļā, kad, neskatoties uz manām pūlēm, es atskatos uz pagājušo gadu, piemēram, neskatoties uz visiem spēkiem) un izmēģināju vainas apziņu un pašsūdzību, izmēģināju pozitīvu domāšanu un lūgšanu (man ir reliģija, kurai ticu, bet es es neesmu pret pornogrāfiju reliģisku iemeslu dēļ, lai gan es cienu tos, kas ir). Es sev teicu “šis ir PĒDĒJAIS laiks” neskaitāmām “pēdējām” reizēm, un es pat saglabātu lejupielādētos attēlus un filmas kā “Pēdējās” un citas līdzīgas programmas.

Būtībā es visu izmēģināju un vienreiz pārvaldīju 40 dienas, bet tas nekad nedarbojās, jo gribasspēks tevi var sasniegt tikai tik tālu. Es tiešām domāju, ka esmu nolemta mūžīgai neveiksmei, pārtraucot šo ieradumu / atkarību, kaut arī es meloju sev pēc katras “pēdējās reizes” un mazliet cerēju, ka tā ir pēdējā ... tas ir līdz brīdim, kad atradu tavu smadzenespornu.

Mans grāds bija psiholoģija un vēsture, un Gerija slaidi man bija pilnīgi jēgpilni. Neironu plastika pastāv, tai tagad ir pārāk daudz pierādījumu, lai to atspēkotu, un šeit bija pierādījums tam, ka es biju un biju sevi kaitējis. Galvenais bija tas, ka, tiklīdz es zināju, ka varu sevi novērst, es tiku izvēlēts šajā kursā.

Bet tā joprojām ir atkarība, un tā joprojām ir ikdienas cīņa, tāpēc es to emuāru rakstīju tagad, 1 MĒNEŠA pēc tam, kad sāku to, kas, manuprāt, būs mans pēdējais mēģinājums atmest, un tas, kas šoreiz tiešām darbosies!

Tagad par “kā arī” ...

'KĀ ARĪ'

Āzijas masāžas salonus un “laimīgās beigas” es atklāju, kad man bija 20 gadu pirms septiņiem gadiem, un es nevaru pateikt, cik daudz naudas es tam esmu iztērējis, mazāk, jo mans libido ir samazinājies, bet joprojām ir pietiekami, un šīs masāžas nav lētas ! Bet kopā ar Pornu tas man ļāva atbrīvot, kā arī (viltus) komfortu būt kopā ar sievieti miesā.

Līdzīgi manai P atkarībai, es vismaz trīs gadus esmu mēģinājis pārtraukt došanos uz šīm vietām, bet neesmu guvis panākumus, dodoties uz šo “pēdējo reizi” vidēji vismaz divas reizes mēnesī. Tas ir līdz brīdim, kad es nonācu vietnē yourbrainonporn.com. Tho man nav bijuši pilnībā veiksmīgi, lūk, mans ceļojums līdz šim ...

Pilna atklāšana

Tagad iepazīstieties ar sevi:

Es esmu 24 gadus vecs vīrietis, 5 ”8 garš un sveru 150 mārciņas (tiem, kas izmanto metrisko sistēmu = 173 cm, 69 kg)

Esmu dzimis Zviedrijā, bet mana etniskā piederība nav zviedru, jūs varētu teikt, ka esmu eiropietis (esmu tik daudz dažādu tautību sajaukums, tāpēc īsti nepazīstu sevi)

Nu mana dzīve ne vienmēr ir bijusi ellē, es piedzimu Zviedrijā par pirmo dēlu ģimenei, kas ir pilna ar laimi un drošību. Varētu teikt, ka man bija veselīga bērnība ar daudz mīlestības un uzmanības, es neesmu sabojāta, ja es kaut ko darīju nepareizi.

Es sāku ļoti interesēties par seksu un maniem dzimumorgāniem, kad man bija apmēram 6-7 gadi, es domāju, ka tas bija tāpēc, ka manas vecākās māsīcas, kur vecumā viens parasti sāka interesēties par seksu, vai arī viņi to bija redzējuši kaut kur citur un kur tagad to nodod uz mani.

Tāpēc mēs sākām spēlēt ar sevi, bet patiesībā nezinājām, ko mēs darām, tā nebija seksuāla lieta, kas bija ziņkārība, vēlāk mūsu vecāki uzzināja, ko mēs darām (nav noslēpuma), un teica mums apstāties.

Mēs kādu laiku darījām, bet atkal atsākām, bet šoreiz ar lielāku noslēpumu un entuziasmu, un tas turpinājās kādu laiku.

Tad man bija laimīgs pārtraukums! Mana ģimene pārcēlās uz Dienvidameriku, un, kamēr es biju tur, es aizmirsu visu par to. Es tur biju laimīgs un izcīnījies skolā, kas bija viens no labākajiem studentiem, lai gan man vispirms bija jārunā spāņu valodā.

Manai mātei joprojām ir saglabāti mājasdarbi, kad es biju Dienvidamerikā, un mans rokraksts toreiz ir 10 reizes labāks nekā tagad.

Nu beidzot mēs atgriezāmies uz Zviedriju, un es atkal apvienojos ar saviem brālēniem un veciem draugiem (es biju 10 gadus vecs, kad biju ārzemēs 3 gadus)

Skolā es biju klasē matemātikā un vienmērīgā līmenī ar citiem priekšmetiem, izņemot zviedru un angļu valodu.

Bet tad problēma sākās pa īstam ...

Es pats un mans 1 gadu vecais brālēns sāka kļūt par ļoti labiem draugiem, un tas bija jautri, bet mēs arī sākām runāt par meitenēm un sievietēm un par viņa vecāko brāli, kam bija kaut kas, ko viņš bija ļoti noslēpumains.

Mēs nesapratajam, bet mēs, kur ziņkārīgi.

Es atceros pirmo reizi, kad es MOed (es biju 11 vai 12) es biju slims mājās viss pats, un sāka aizkustināt sevi, tad kaut kas noticis cepuri jutās ļoti dīvaini, un es gribēju to darīt vairāk.

---

Toreiz es sāku savu mūža depresiju un smadzenes, mans vecāks jautāja, ko es varētu būt tik gudrs, ziņkārīgs un laimīgs zēns, vienmēr veidojot koka, elektronikas, lokus un bultas. Pilna ideju un izejošo. un tagad es kļuvu par pretējo.

---

Es teicu savam brālim, un viņš atzina, ka arī viņš ir masturbē, mēs sākām iet pa mežu, meklējot pornovīnus (tur, kur daudzas no tām visnopietnākajās vietās, tālsatiksmes internets bija apkārt, bet ne ātrs ātrums)

mēs centāmies veikalos izgatavot pornogrāfijas no maniem brālēniem, vecākiem brāļiem.

Mēs apkopojām visu, ko mēs varējām

Un visu laiku es biju 1 vai 2 dienā.

Es sāku nomākt un garlaicīgi, es neatradu interesi par neko, ko es nevēlējos pavadīt kopā ar draugiem. Es gribēju būt tikai viens, lai es varētu PMO.

Es izveidoju aizbildinājumus, ka es gribu doties mājās uz manu brālēnu un spēlēt videospēles vai kaut ko, bet mēs to darītu tikai tad, kad nāks nakts, un visi varētu gulēt, lai mēs varētu izlaist un lejupielādēt pornogrāfiju un noskatīties to.

Tas bija pat tāds garums, ka mēs būtu viens otram, lai gan mēs abi patika sievietēm.

Tas turpinājās līdz brīdim, kad mēs saņēmām 15 vai kaut ko, kad PMO kopā kļuva dīvaini.

Manā mājā tajā laikā mēs saņēmām pirmo ātrgaitas interneta pieslēgumu, un es sāku aizpildīt attaisnojumus, lai es varētu palikt mājās PMOing bezgalīgi.

Es kļuvu apsēsts ar pornogrāfijas ideāliem un gribēju būt liels dzimumloceklis un izvilkts ķermenis, es sāku strādāt ikdienā un lūpēties pie pornogrāfijas gandrīz katru dienu es daudz ko ikdienā. Es domāju, ka, jo lielāks ir mans dzimumloceklis, es kļuvu lielāks.

Es biju patiešām nomākts 16 gadus vecs bez motivācijas, bet tas izskatījās kā labi, pateicoties savam labajam ķermenim. Jebkurā gadījumā es zināju, ka man bija jāpārtrauc, tāpēc es sāku samazināt un lietas sākās pārāk labi.

Bet tad atkal un atkal recidivēju, es sāku sevi vēl vairāk ienīst, man nebija kontroles. Var būt gaismas periods, kuru iznīcināja PMO iedzīšana, skolas izlaišana vai “slima”. (PMOing 6-7 reizes dienā 2 mēnešus)

Es nopietni uzskatīju sevi par kastrāciju, mēģināju elektrokopēšanu manu dzimumorgānu, izmēģināto etiķi, vēsumu, jebko, kas ievainots vai izlaupīja. Es gribēju atgūt kontroli, tas nebija man!

Bet nekas nedarbojās, es atkārtojos un atkal bija PMOing vairākas reizes dienā. Es izgriezu sevi uz rumpja domām, ka es kaut kā nobiedētu sevi taisni, bet tas strādāja tikai dažus mēnešus.

Es izdzīvoju vidusskolā, pateicoties dažiem bez Porno periodiem, bet masturbācija vienmēr ir bijusi kopš 11. Pirmajā gadā es pārspēju visus pārējos studentus, pat dažus skolotājus, un tas bija pateicoties maniem centieniem palikt prom no pornogrāfijas.

Otrajā un trešajā gadā es kļuvu par labāko studentu līdz tādam, kurš izlaiž 40% no visām klasēm. Un bija tikai viens iemesls, kāpēc es izlaidu skolu, jūs, iespējams, jau tagad varat uzminēt…. PMO

Visus manus vidusskolas gadus raksturoja sociālā trauksme un dīvainības. Un recidīvs pēc recidīva .. bezgalīgi atkārtojas ..

Visbeidzot es tikko atteicos un piekrītu, ka tas bija man tagad uz visiem laikiem.

Dienā, kad mani absolvēja visi studenti, kur iet ballēties un labi pavadīt laiku, es vienkārši nevarēju sagaidīt, kad atgriezīšos mājās un PMO, zinot, ka mani vecāki būs ārā, es teicu, ka jūtos slims un devos mājās, un PMOed sevi līdz spēku izsīkumam .

Man izdevās iegūt pietiekami augstas pakāpes, lai tās tiktu pieņemtas universitātē (es nezinu, kā, bet es domāju, ka es esmu diezgan saprātīgs, kad es neesmu PMOing sevi līdz nāvei)

Es pārcēlos uz citu pilsētu, un pirmajā nedēļā tas sākās diezgan labi, bet tad es katru dienu sāku PMOing.

#Pēc mēneša, kad dzīvojat citā pilsētā, šī bija mana dzīve:

Es atkal ilgojos pēc pornogrāfiskajiem ideāliem, bet šoreiz es vienkārši rūpējos, lai iegūtu lielāku dzimumlocekli.

Es atgrieztos mājās no universitātes un 7 - 8 reizes dienā skatītos pornogrāfiju un ejakulāciju. Es neēdu, negulēju un nedomāju par savu personīgo higiēnu, līdz es sabruku, es nokavēju nākamo dienu. Lai turpinātu šo ciklu, kad es "uzlādējos" pēc tam, kad man tikko bija ejakulācija, es skatījos televizoru / sēriju vai spēlēju dažus FPS, tad brīdī, kad es jutu vēlmi atgriezties, es pagriezos televīziju / sēriju vai spēli ar kaut ko līdzīgu kā paniku un atkal sāciet PMOing. Ja es jutu, ka nieres, kur sāp, es burtiski aizskrietu uz tualeti un urinētu visātrāk, kā es varētu, un skrietu atpakaļ ar pilnu ātrumu, dažreiz es to varētu izdarīt tik ātri, ka es pareizi neiztukšoju un tur būtu urīna noplūde, bet man bija vienalga, es tikai gribēju, lai mans labo savu PMO.

Un es neinteresēju, kur mana sperma krita, tas var būt manā apakšveļā uz manas zeķes uz manas segas (pretīgi)

Dažreiz tā varētu iet 2 dienās, un es nevaru ēst neko tikai skatīties sērijas atgūšanas laikā manu obsessive PMOing, tad es varētu ēst kaut ko, kad es ēda plate pārtikas man bija atstājis uz galda, bet ne ēst, jo man bija vēlas PMO.

Manas studijas aizgāja uz elli .. viss notika, bet man vienalga. Es tikai gribēju manu labo un lielāko dzimumlocekli.

Mēneši pagāja, un kļuva arvien sliktāk, kad es nopirku sextoy, un tas mani pārcēla uz jaunu līmeni. Es jutu, ka zaudēju saikni ar realitāti, un, manuprāt, es sāku mazliet trakot, es sāku runāt ar sevi un redzēt pazīmes kopīgos gadījumos, un es tagad to nedarīju, ja tā patiešām bija realitāte vai es varētu šeit nomirt un pamosties kaut kur citur.

Es tikai jutu, ka es domāju skaidrus 2-3 minūtes pēc tam, kad es saņēmu savu PMO labojumu, bet pēc tam es biju smadzeņu miglā.

Man apnika, ka es nespēju kontrolēt savu dzīvi un 2 reizes mēģināju izdarīt pašnāvību, vispirms es mēģināju noslīcināt sevi tuvējā ezerā, bet es redzēju “zīmi”, ka bija daži grafiti, kas bija jēgas manām miglainajām smadzenēm, un es to nedarīju piepildu savas drēbes ar akmeņiem un lecu iekšā. Otro reizi es izgāju pa cilvēku ceļiem, bet autovadītāji bija nomodā un kur varēja aizbraukt.

Es nejuta bailes vai emocijas.

Es vēlējos vēlreiz dzīvot.

Es teicu saviem vecākiem, ka es biju atkarīgs no interneta un ka es ieskrūvē savu dzīvi (nav stāstījis par PMO), tāpēc es lūdzu viņus uzņemt manu datoru. un viņi to darīja, es tagad atkal mācos un daru labi.

Es sāku ilgi pēc PMO, ilgošanās kļuva tik liela, ka es pametusi no universitātes un pārcēlās uz mājām un sāku PMOing (tagad man ir milzīgs parāds, ko es tagad atmaksāju).

Pēc 1 mēneša vai tā es apturēju un satiku savu pašreizējo sievu, es biju tik laimīgs un es kādu laiku nedarīju PMO, tad tas atkal sākās, es negribēju būt nepieredzējis seksā vai arī es nebiju porno penis. Man bija dažas ED problēmas pirmo reizi, kad mums bija sekss, bet es sāku domāt par pornogrāfiju, un tas mani cieta (es vienmēr esmu bijis ļoti spēcīgs libido)

bet es nevarēju ejakulēt līdz pat 6th vai 7th time mums bija sekss.

Tomēr es saņēmu savu “pornogrāfisko dzimumlocekli”, es nezinu, vai tas bija saistīts ar manu enerģisko PMOing vai manu ģenētiku, bet mērķa sasniegšana nebija PMOing beigas.

Es nevarēju apturēt savu atkarību, es jutos slikti pret manu sievu, ka es biju PMOing, tā jutās kā krāpšana, bet tas bija neiespējami pārtraukt. Un tad es vairs negribēju.

Tomēr es sāku saņemt simptomu pasliktināšanos, piemēram, enerģijas trūkums, duļķainas acis, smadzeņu migla, kairinājums, nespēja koncentrēties, svara pieaugums par 48 mārciņām.

Tāpēc es sāku vingrot un dzert kafiju, kā arī uzņemt visu veidu kofeīnu.

Man izdevās zaudēt 45 mārciņas, un es jutos labāk, bet dīvaini mans ārsts man nosūtīja psihologu, jo viņa nevarēja atrast neko nepareizu ar savu dzīvību.

Pirmā lieta, kas mani apturēja, bija tāda, ka mana sieva atrada manas pornozonas, ko es aizmirsu aizvērt, es teicu, ka es pieņemtu palīdzību un pārmaiņas, es darīju apmēram 2 mēnešus! Tas bija labākais laiks manā dzīvē, lai gan es nepadevu masturbāciju Idejas un es biju ļoti veiksmīgs darbā un ar visu, ko es mēģināju.

Man tika diagnosticēta adhd un depresija (bet tagad es domāju, ka mana vienīgā problēma ir bijusi PMO, es runāšu ar psihologu)

un man tika dota Concerta, tā palīdzēja man LOT ar pārējo savu dzīvi.

Bet masturbācija mani noveda pie nejaukām glamūru modeļu vietnēm, un pēc tam uz youtubes laupīšanas video un pēc tam uz vietām ar plikām deju un galu galā uz porno.

Es atkal atkārtoju, šī recidīva bija diezgan slikta, PMO katru dienu 8-10 stundām 1 mēnesī.

Tagad es esmu šeit.

Pēdējā reize, kad es PMOed bija sestdiena, tāpēc es esmu dienā 2 (88 dienas, lai dotos), bet šoreiz man ir palīdzība, mana sieva piekrita pārtraukt visu seksuālo darbību vismaz 90 dienās, līdz es esmu izārstēts. mazliet krasas, bet man personīgi tas ir obligāts.

Tagad tas ir viss vai nekas.

Tad man ir šī foruma atbalsts un iedvesmojošie stāsti un labie padomi.

Esmu pārliecināts, ka šoreiz man izdosies.

Es pateicos Dievam, ka esmu atradis šo vietni, kuru es mainīšu, un es centīšos visu iespējamo, lai palīdzētu arī citiem šeit, mēs visi varam būt daudz vairāk. Tas nav tas, ko mēs esam, mēs neesam tikai dzimumloceklis ar smadzenēm un tam piesaistītu ķermeni. Mēs esam vīrieši ar racionālām smadzenēm un spožām idejām. Mēs varam radīt tik daudz! paskatieties uz pasauli visiem tehnoloģiskajiem sasniegumiem, visiem mākslas darbiem, visai mūzikai, visiem sporta sasniegumiem, kurus sarakstā var izdarīt.

Es atsakos valdīt no savām seksuālajām vēlmēm un savām atkarībām, kuras es vēlos valdīt pār tām. Es gribu būt sava kuģa kapteinis.

Šāda mutācija ir OVER !!!

Atvainojiet, ka neesmu forumā (arī ir bijuši eksāmeni), bet patiesībā es domāju, ka jums nav ko teikt, puiši, jo man bija grūti pārdzīvot atkal un atkal. Tas ir apkaunojoši, lai arī es zinu par visiem pornogrāfijas trūkumiem kopš 2010. gada. Tagad es gribēju izveidot emuāru vai, pieņemsim, savākt savu darbību. Es gribu atbrīvoties no šīs dzīvību graujošās atkarības, no bailēm tuvoties meitenei, jo es apzinos savas ED problēmas, ko izraisa gadu un gadu pornogrāfija un, visbeidzot, no šīm smadzenēm. -migla vai tomēr nosaukta; šī nespēja atrast to, ko meklējat dzīvē, jo jūs dažos veidos esat sastindzis. Manuprāt (un es zinu, ka es neesmu vienīgais šajā forumā, tā domājot), tas ir saistīts arī ar uzturu un plašsaziņas līdzekļu patēriņu kopumā, respektīvi, pastāvīgu novēršanos no dzīves sīkumiem. Nu, kā pirmo emuāra ierakstu es negribu jūs garlaikot, tāpēc ejam pie sava izdarītā secinājuma, cenšoties arī vienkāršot savu dzīvi (nē, es grāmatu neesmu lasījis), lai labāk redzētu lietas kas man ir svarīgi dzīvē:

* Esmu izdzēsis savu facebook profilu (man tas nekad nav paticis. Esmu izveidojis kontu meitenes dēļ, kas man patika. Tomēr, pat ja jūs neesat sociālo tīklu draugs, jūs šeit tērējat vairāk laika, kā plānojāt lapu. Turklāt es vēlos iepazīt cilvēkus aci pret aci)

* Pieprasīja atcelt interneta pieslēgumu mājās (tas man būs ļoti grūti, bet es zinu, ka nav citas iespējas. Tas nav tikai pornogrāfija, bet arī par interneta lietošanu kopumā. Es varu pavadīt visu dienu tiešsaistē , tas tiešām ir enerģijas patēriņš. Turklāt man ir interneta savienojums ar savu netbook, kas atrodas Mo-Sat pilsētiņā, no 8 līdz 12 naktī.

* Uzstādīju viegli apstrādājamu un bezmaksas pornofiltru, es iesaku jums visiem (http://www.cloudacl.com/). Tas ir bez paroles, bet man galvenais ir tas, ka pat nejauši neredzu pornogrāfiskus attēlus, tāpēc tie maldina mani noklikšķināt uz tiem.

* Mēģinu iztīrīt diētu. Patiesībā tas man ir liels punkts. Mani ļoti interesē uzturs, taču visi, kas ir lasījuši vairāk nekā dažas grāmatas par veselīgu uzturu, sapratīs, ka ir ducis dažādu viedokļu, un tas ir diezgan mulsinoši. Galu galā manā prātā ir 2 jēdzieni: neapstrādāta pārtika-diēta un paleo-diēta, kas paskaidrota Roba Volfa grāmatā. Nu, es cenšos rīkoties šādi: lai gan abi man šķiet saprātīgi, es savā ceļā izmēģinu paleolīta diētu. Kāpēc tu jautā? Nu, patiesībā tas nav sarežģīti ievērot, un turklāt es vēlos pārtraukt domāt par ekstrēmistu. Man nav tik daudz naudas, tāpēc es ēdu savas dārzeņus, gaļu, dažus augļus, dažus riekstus un atļauju sev izņēmumus, piemēram, gatavojot ēdienu kopā ar kaimiņiem (izņēmumi, piemēram, makaroni, kartupeļi vai krējums 1, 2 vai 3 vakaros nedēļā). Tāpat kā es daru ar alkoholu, varbūt glāzi vīna ar draugiem, kad es tā jūtos. Bet ne tajā vienaudžu spiediena dzeršanas spēlē, es savā dzīvē esmu pievienojies pārāk bieži. Atgriežoties pie uztura (un tas ir mans arguments pret neapstrādātu pārtiku-diētu), manuprāt, ir svarīgi izvēlēties dabīgas sastāvdaļas, taču arī maltīte ir jāizbauda sabiedrībā (piemēram, gatavojot ēdienu kopā ar draugiem), un tai ir labi jāgaršo. Jums tas jāizbauda. Ēšana ir lieliska, un mēs arī vēlamies baudīt dzīvi, vai ne? Man patīk gatavot ēst un ēst kopā ar draugiem, stundām ilgi baudot tapas. Tie ir mani izņēmumi, un es nedomāju, ka tie mani nogalinās un, cerams, neapturēs manu izeju no ikdienas atkarībām, it īpaši ar pornogrāfiju saistītās atsāknēšanas progresa. Vēl viens arguments ir tāds, ka es esmu hardgainer / ectomorph. Vienreiz esmu izmēģinājis vegānu diētu, kurā ir daudz ogļhidrātu (rīsi, pupiņas, tofu, makaroni, auzas utt.), Un es jutos lieliski, man bija lieliska āda, bet es domāju, ka iemesls bija tāds, ka mana diēta iepriekš bija crappy un turklāt es esmu zaudējis daudz svara.

* Pabeigšana līdz iepriekšminētajam punktam: es vairs nevēlos ticēt piedevām. Es domāju un ceru, ka pietiek ar veselīgu pārtiku, lai saglabātu labu veselību ar visām tās priekšrocībām.

Pietiek, nākamais punkts:

* Trīs reizes nedēļā es sāku reģistrēties dažām treniņu treniņiem, sākot ar nākamo sestdienu

* Arī sākot ar nākamo nedēļu es pievienošos pilsētas SLAA grupai. Apskatīsim, vai tas man palīdzēs nākt kopā ar šo crap.

* Un, protams, es izgriezu cigaretes, kas man ir īpaši grūti stresa laikā.

22, ED un atsāknēšana

Mans stāsts: 22 gadus vecs, bijis PMO kopš 13. Bija GF 5 gadiem, kas ietvēra diezgan labu dzimumu. Es pagājušajā gadā piedzīvoju ED ar viņu, bet tikai vienu reizi, un es to uzrakstīju kā nogurtu un nesaprotamu.

Mēs izšķīrāmies decembrī, un nesen es biju piesaistījusies citai meitenei, taču nevarēju to piecelt! Atkal, vispirms es to norakstīju kā nogurumu, tad to, ka viņa nav tik pievilcīga, kā es vēlētos. Tikai tad, kad atradu YBOP, es sapratu, ka tas ir PMO, nevis viņa un nav noguris, kas izraisa manu ED. Tāpēc esmu nolēmis pamest pastāvīgi.

Mans galvenais mērķis ir 10 nedēļas bez PMO. P paliek neatgriezeniski, tikai ar marginālo M.

Es vienmēr esmu bijis mežonīgi sabiedrisks cilvēks, tāpēc nezinu, kādas pārmaiņas gaidīt sociāli. MAN PATĪK iepazīties ar jauniem cilvēkiem, tāpēc es nedomāju, ka tur gūšu lielu labumu. Bet es patiešām vēlos atgriezties pie savas seksuālās pašapziņas. Es tikšu nolādēts, ja man kādreiz atkal būs jācīnās ar erekciju.

Tātad, šeit es esmu, 8 dienas bez “O”, es tomēr vēlos, lai es varētu pateikt “PMO”, Esmu tuvojies pāris reizes, bet ar dažiem gribas spēkiem izdevās sevi apturēt. Šķiet, ka izloze, kas man jāievēro, skatoties pornogrāfiju, patiesībā ir spēcīgāka par vēlmi masturbēt, jo patiesībā es jūtu zināmu gandarījumu tikai par izskatu. Tomēr es zinu, ka man tas viss ir jāsamazina, es strādāju pie šīm 8 dienām. Vai es domāju, ka visilgāk esmu gājis, iespējams, kopš sāku ap 12 vai 13 pēc minējuma (man tagad ir 27 gadi).

Manas pornogrāfijas dienas sākās jau skolas laikā, mēs to izmantojām pēc kārtas, lai iegādātos laikrakstu “Daily sport”, lieki piebilst, ka mūs ļoti neinteresēja sporta sadaļa haha. No turienes tas pārauga žurnālos, tad dažādas VHS lentes, kas tika nodotas apkārt. Es atceros, kā katru nedēļu skenēju TV ceļvedi, lai redzētu, kādi “erotiskie trilleri” ir pieejami 5. kanālā, tad es iestatīju reģistratoru, vecākiem to nezinot, pēc tam to no rīta izlēcu ārā un ātri uz priekšu, lai iegūtu labākos gabalus (bieži nebija neviena haha). Tad nāca internets, pēc neilga laika es skatījos attēlus, pēc tam 30 sekunžu videoklipus, pēc tam klipi kļuva garāki, kvalitāte uzlabojās, un šeit mēs šodien esam ar tūlītēju tvaicējošu HD hardcore pornogrāfiju.

Man tiešām nebija ne mazākās nojausmas, kādu kaitējumu es nodarīju sev, skatoties visu šo pornogrāfiju un masturbējot vairākas reizes dienā. Kamēr es biju ārkārtīgi kautrīga, man bija daži draugi, bet nopietna sociālā trauksme, un man nebija iespējas sarunāties ar meitenēm, daudzas mēdza izrādīt interesi, bet vēlāk izstājās, kad viņi mēģināja sazināties ar mani. Atskatoties uz priekšu, es tagad redzu, kā man noteikti bija jāizmanto PMO, lai ārstētos, mēģinot aizmirst par savām problēmām. Šis cikls turpinājās no skolas, koledžā, pēc tam uz universitāti, visu laiku izmantojot PMO, lai tiktu galā, bet man nekad prātā neienāca doma, ka PMO varētu būt bijis šo problēmu cēlonis! Man tiešām ir skumji domāt, kā viss varēja būt, ja es toreiz vairāk apzinājos savu situāciju, bet tāda ir dzīve.

Pirmo reizi sekojot man bija ED, tomēr es biju piedzēries, tāpēc to attiecināju uz alkoholu, tad tas notika vēlreiz. Galu galā es redzēju eskortu, akmeni aukstu, prātīgu un man atkal bija ED, tad es zināju, ka man ir problēma. Lai gan ar viņu es domāju par pornogrāfijas fantāzijām, kas to dabūtu, tad tas atkal atgrieztos atpakaļ. Toreiz es pirmo reizi izveidoju saiti par to, kā es varētu būt atkarīgs.

Pirms neilga laika es sāku saprast, ka, ja es dažas dienas izietu bez PMO, notiktu vairākas interesantas lietas. Mans garastāvoklis uzlabotos, es iegūtu vairāk enerģijas, uzlabotos pašpārliecinātība (tas bija vislielākā lieta), ādas, acu, matu apstākļi kļuva labāki, bet galvenokārt tas bija palielināta pārliecība, ko pamanīju. Es domāju, ka es mēģināju nedaudz ierobežot PMO sesijas, nedaudz vēlāk, tad es drīz atkal atgriezos vecajā ciklā, darot to katru dienu. Tad es atradu šo vietni, paņēmu to visu iekšā un biju pārsteigts, dzirdot, ka cilvēki runā par tām pašām lietām, tāpēc es atkal atgriezos vagonā un sāku ierobežot lietas 2 vai 3 reizes nedēļā, pēc tam reizi 4 dienās. Es atklāju, ka četras dienas bija pareizas, lai iegūtu pārliecību tur, kur es to vēlējos, tāpēc es apstājos otrdien, pēc tam līdz nedēļas nogalei es atkal jutos labi, kad esmu ārā ar draugiem utt.

Jebkurā gadījumā esmu pieņēmis lēmumu pilnībā izgriezt pornogrāfiju, jo būtībā es vēlos īstu meiteni. Man nekad nav bijusi draudzene, man ir 27 gadi, es esmu lieliskā formā, un man daudzām meitenēm ir teikts, ka esmu ļoti pievilcīga. Es jūtu, ka visa šī PMO lieta mani patiešām kavē dzīvē, tāpēc es no tās atbrīvojos. Tomēr tas nebūs viegli, visu dienu strādāju mājās viens pats pie datora, tāpēc pornogrāfija ir tikai klikšķa attālumā!

Šī ir 8. diena, ilgākais, ko esmu darījis pirms šīs, ir 6 dienas, un tas ir 15 gadu laikā! Līdz šim pamanītie rezultāti ir daudz vairāk enerģijas, jo es vairāk smejos par lietām, parasti esmu laimīgāks, kaut arī viņiem ir depresijas / dusmas, dziļāka balss, uzlaboti mati, āda, acis. Es nevaru gaidīt, lai redzētu, kādas lietas ir pie 2 nedēļu atzīmes.

Atgūt manu dzīvi - žurnāls par ceļu uz brīvību un cepumi

Es esmu 22 gadus vecs, man ir darbs, es esmu viena un apmēram 10 gadus esmu masturbējusi pornogrāfijā. Es arī esmu jaunava, un visu mūžu esmu izlolojusies tikai ar vienu meiteni (faktiski sasniegu otro bāzi). Jā man! 😢

Mana masturbācijas karjera sākās 10 gadu vecumā, kad atradu mātes veikalu apģērbu katalogus. Man šķita, ka sieviešu apakšveļas sadaļa ir ļoti interesanta, un tas mani nodarbināja dažus gadus.

Es sāku skatīties porno, kad es biju 12 gadus vecs un mums joprojām bija 56K modems. Es saņēmu līksmi uz lesbiešu attēliem (jo vairāk tas ir labāks?) Un, kad es saņēmu platjoslu, atverās plūdu plāksnes, un bija vērojama nekad nebeidzama jaunu karstu lietu upe. Es nekad īsti nekļūdos pret pretīgi, bet vienmēr izvēlējos lesbiešu mīksto porno / solo.

Savu tīņu laikā es sāku uzkrāt attēlus / videoklipus, bet vienmēr tos dzēstu pēc kāda laika, gandrīz tāpat kā es kaut kā zināju, ka tas nav pareizi, bet es vienmēr pārlūkoju, ja nekas cits. Es novērtēju, ka es masturbē vismaz 2 reizes dienā katru gada dienu, bet reizēm pat līdz pat 5 reizes dienā. Es biju ļoti kautrīgs un nekad neesmu mēģinājis iegūt draudzeni, un es ļoti reti runāju ar sievietēm.

Kad es sasniedzu 20 gadu vecumu, es sāku maksāt par dalību pornogrāfijas vietnēs un eksperimentēju ar fleshlight (Dievs, tas ir apkaunojoši). Šajā brīdī es būtībā biju ļoti izmisis, nomākts un vientuļš. Pašnāvība man bija reāla iespēja, un man bija diezgan pamatota ideja par to, kā to izdarīt, taču es to nekad nepārdzīvoju un esmu par to tik pateicīga. Tā būtu bijusi galīgā neveiksmes un nespējas mainīties pieņemšana.

Es galu galā atteicos no seksa rotaļlietām un dalības un atgriezos pie parastā pornogrāfijas. Šajā brīdī man bija izveidojusies nopietna antisociāla uzvedība un es nerunāju nevienam (pārtraucu kontaktu ar visiem, ieskaitot draugus), nedarīju neko un neapmeklēju nevienu citu, izņemot savu darbu. Es paliku mājās un neizgāju no mājas, izņemot iepirkties un strādāt apmēram divus gadus. Es arī biju ļoti nomākta, un man trūka motivācijas kaut ko darīt. Dzīve bija garlaicīga, neinteresanta un tai nebija jēgas. Es biju ļoti kautrīga un nervoza, un man nepatika runāt vai satikt jaunus cilvēkus, un man bija grūti sarunāties ar sievietēm.

Mana rīta erekcija arī bija pagājusi, un es tikai saņēmu 60% erekciju, skatoties uz pornogrāfiju, un tas izraisīja manas depresijas palielināšanos vēl vairāk, jo es sapratu, ka es nespēju to iegūt un nekad nebūtu sievietes, un mierināt sevi es paskatījos vēl vairāk porno (iztērējuši vidēji 1-2 stundas dienā, skatoties / masturbējot). Tādējādi es biju negatīvā spirāle bez acīmredzama gala.

Par laimi, es sāku lasīt par PMO jautājumu šā gada februārī, un es uzreiz atzinu savas problēmas saknes.

Tas radīja tik daudz jēgas! Šeit es beidzot atradu kaut ko, kas aprakstīja mana motivācijas trūkumu, vienaldzību pret visu un visiem, manu nemieru, vientulību, ED un manu nespēju runāt ar sievietēm jebkādā nozīmīgā veidā. Tā arī paskaidroja kāpēc Man nav draudzenes.

Morever, tas pārsteidza, kā es skatos uz sievietēm - kā caurumu kopumu manam priekam. Visus šos gadus es seksu uzskatīju par galveno mērķi un to, cik kļūdījos. Es neredzēju sievietes tādas, kādas viņas patiesībā bija, bet tikai viņu ķermeņus.

Tas man deva cerību, un es pēkšņi piepildīju ar enerģiju, lai mainītu sevi par to, ko es tiešām gribēju būt, un es izklāstīju ceļu PMO brīvībai.

Tātad, kur es esmu šodien?

No labās puses es esmu atzinis, ka man ir problēma, un es zinu, kā to novērst. Es arī vairāk runāju ar cilvēkiem, pat esmu piedalījies dažās saviesīgās sanāksmēs un pavadījis kādu laiku kopā ar draugiem (pēc tam, kad esmu atjaunojis kontaktu ar viņiem). Dzīve ir nepārprotami labāka nekā agrāk, un, tā kā esmu spējis samazināt PMO incidentus varbūt reizi 3 dienās, esmu bijis pozitīvāks, man ir bijusi vairāk motivācijas un mana pārliecība ir nedaudz palielinājusies (niecīga, bet… ). Es joprojām esmu pārāk kautrīgs un nervozs, tāpēc man tas ir jāstrādā, bet vismaz esmu uz pareizā ceļa. Arī tagad trāpīju sporta zālē un sāku redzēt, kā muskuļi aug.

Tagad pie negatīvā ... es nevaru pilnībā atmest! Velns parāvis! Kopš sāku lasīt par to, es izmisīgi mēģināju atmest PMO, bet es tikai pēc dažām dienām vienmēr atkāpjos. Tas ir ļoti nomākti, jo es zinu, ka tieši tas mani tik ļoti kavē, un, ja vien es to varētu pilnībā apturēt, es redzētu jaunus pārsteidzošus rezultātus!

Mans pašreizējais rekords ir tikai 5 dienas, bet tagad man tas ir ļoti apnicis !. Es ticu, ka šis žurnāls būs pēdējais motivācijas elements, kas man vajadzīgs, lai savāktu savu darbību un sāktu kontrolēt savu dzīvi. Pēc tam, kad tik daudz laika pavadījāt, rakstot šo, būtu ļoti nepieredzējis

Manas motivācijas to darīt:

1: Pilnībā izārstējiet manu ED (kopš esmu samazinājis).

2: Rewire manas smadzenes, lai atrastu sievietes pievilcīgas atkal un spētu tos aplūkot tik daudz kā tikai seksu. Es gribu iemīlēties ar savu personību, nevis viņu ķermeni!

3: Palieliniet uzticību un samaziniet sociālo trauksmi.

4: Spēt dzīvot pilnvērtīgi un neapmierināties ar viduvējību. Tagad esmu pārliecināts, ka PMO man liedz maksimāli izmantot savu dzīvi.

Es domāju, ka Porn / Masturbācija var būt iemesls manām pēdējām problēmām pagājušajā gadā. Man ir 40 gadu, un kopš jaunības man MB ir vairākas reizes nedēļā.

Es esmu kļuvis atkarīgs no Porn-tube kanāliem tiešsaistē un dažreiz sēžu tur, sērfojot caur tiem MBing divas līdz trīs reizes katru dienu vai vēlu vakarā pēc tam, kad mana sieva un dēls ir aizmiguši. Tad, kad es seksu ar m sievu, man šķiet, ka man nav grūti, un, ja es to daru, es nepalieku grūti.

Otru nakti viņa man deva roku darbu, izmantojot eļļošanas līdzekli, un tas jutās lieliski, bet man nebija grūti, kā es to daru. Es priecājos, ka beidzot to googlē. Man bija aizdomas, ka pornogrāfija / masturbācija varētu būt mana problēma. Tiešsaistes pornogrāfija, piemēram, grupveida sprādzieni, sejas kopšana, dp, sievas dalīšanās, rupjš sekss, man ir kļuvis desensibilizēts.

Nesen es nodarbojos ar seksu ar savu sievu un nepagāju līdz galam, kamēr nebiju iedomājusies, ka viņa dod otram puisim galvu tāpat kā es. Tas viss izklausās slimi, es zinu. Tas bija kļuvis par apmulsumu manā seksuālajā dzīvē, un es esmu nolēmis tik daudz pārtraukt MBing, varbūt tikai reizi mēnesī. Es pametu pornogrāfiju, jo tas mani bija desensibilizējis.

Esmu masturbējis kopš pusaudžu vidus un tagad esmu 40 gadu vecs. Es joprojām darītu to, kad man bija draudzene. Es nonācu M ieradumā gandrīz katru nakti, kamēr es gulēju guļot. Es sāku pārdot tiešsaistes porn 2000, ko es darīju, nogalinot $ $ $, bet tajā pašā laikā lēnām nogalinot kādu daļu no sevis. Ideāls vētra M atkarīgais ar bezgalu piedāvājumu par brīvu porn un skatīt PMO fiend.

Es domāju, ka man bija ED, jo man bija grūtības ar erekciju. Tad es sapratu, ka es nevaru iegūt erekciju ar viņu, bet pats par sevi nekādu problēmu. Es sāku pārņemt counter produktus, lai palīdzētu man līdzi uzlabot manu ED simptomus. Es pat slapjš uz Dr un teicu viņam par manu ED jautājumiem, bet es viņam nepaziņoju, ka es redzu daudz pornogrāfiju un parautu reliģiski. Viņš man deva pilnīgu testu un neko neredzēja. Manuprāt, es zināju, kāda problēma bija, bet es par to noliegu.

Man bija vēl viena draudzene, kur, lai arī zināju labāk, es turpināju PMO un lūdzos, lai es varētu uzstāties.

Īpaši grūti apstāties ir tas, ka tā ir privāta problēma, kas nozīmē, ka jūsu draugi un ģimene nezina, ka jums ir problēmas ar PMO. Tāpēc viņu neviens nepieļauj, ka jūs to darāt tāpat, it kā jūs dzertu vai smēķētu.

Neskaitāmas reizes esmu bijis uz vagona un no tā. Pirms atradu šo forumu, es jau biju teicis sev, sākot turēties prom no pornogrāfijas. Es to darīju diezgan labi. Izvairīšanās no pornogrāfijas ievērojami samazina manu vēlmi pēc M.

Man, skatoties pornogrāfiju, un M pilnībā sajauca manu libido, mans prāts zinātu, kas būtu jāraisa, bet mans ķermenis parasti nepiekrita. Es tikko sasniedzu brīdi, kad man tas jākontrolē. Kad es dabūju citu sievieti, es nevēlos piedzīvot grūtības, kuras man sagādāja PMO.

Pēdējo nedēļu esmu lasījis simtiem ziņu šajā vietnē. Es esmu vienā laivā kā visi pārējie šeit;

25 gadus vecs, pirms gada es iznācu no 4 gadus ilgām attiecībām, kurās es nekad neesmu pieredzējis ED, bet, kad es domāju par to atpakaļ, man pēdējā gada laikā varētu būt mazāk smagu erekciju un grūtāk kļūt grūti dažreiz. Pēc pārtraukuma esmu slēpies pornogrāfijā, un, protams, esmu meklējis arvien ekstrēmākas lietas. Kādreiz es 4 reizes dienā masturbēju P. Kad es biju attiecībās, es arī veicu PMO, visticamāk, katru dienu, bet es īsti neatceros, kā jau teicu, es tajā laikā nesapratu, ka tā varētu būt problēma ...

Tomēr manas pirmās vienas vasaras laikā man bija divas sliktas pieredzes ar divām ļoti karstām un mīļām meitenēm. Viss noritēja nevainojami, izņemot to, ka es nespēju noturēt erekciju. Sākumā es domāju, ka tas bija tikai tāpēc, ka es biju nervozs un tamlīdzīgi, bet tad es sāku pamanīt:

1; kad es masturbēju, es labā rokā sasprindzinājos reāli

2; Man bija grūti saglabāt erekciju

3; Vienu reizi bija vajadzīgi vairāki videoklipi, lai saglabātu manu uzbudinājumu

4; pornogrāfija vienmēr bija prātā, skolā, darbā, kad mēģināju gulēt utt.

5; Nekad nav rīta koka

6; Nav arī spontānu erekcijas

7; Es gaidīju, lai saņemtu mājās pulksteņu pornogrāfiju.

Hallelujah! Es sapratu, ka kaut kas bija tikai ******! Es izdzēsu savu 65 GB pornogrāfiju un no tā laika domāju, ka es pats sevi kontrolēju. Es mēģināju kādu laiku palikt, bet tikai dažas dienas vēlāk es apceļotu cauruļu vietas. Tad instalējat bloķētāju, bet tomēr joprojām ir viegli nokļūt apkārt.

Man tas patika 2 mēnesī vai arī tā, un šajā laikā es tiešām izklaidējos. Es vienkārši vairs nebija ragveida, un viss jutās nepareizi. Es sāku apšaubīt, ka tas nekad neatgriezīsies pie normālas un tamlīdzīgas lietas, nekad nespējot atkal normāli uzturēties un tā tālāk. Nervu visu laiku! Katru reizi, kad sajūta kļuva intensīva, es pārmeklēju atpakaļ uz P, lai pierādītu sev, ka tur viss turpināja strādāt! Es pat nokļuvu zemā līmenī, kur es ejakulēju ar pilnīgu limp ****!

Tad es atklāju šo vietni un to, kas ir atvieglojums! Lasot stāstus par citiem tajā pašā laivā, es mazliet atpūšos, un no pirmā vakara jutos labi zināt, ka var būt gaisma uz priekšu!

Tagad es esmu bijis PMO bez maksas vienu nedēļu! Un tas šķiet dīvaini un labi. Līdzšinējā pieredze:

1. Man no rīta tagad ir grūti, tas nav tur, kad atveru acis, bet divdesmit minūšu laikā atlieku to!
2. Es varu iegūt spontānu erekciju, ja domāju par meiteni. Ne tikai meitenes vērošana, bet domāšana. Es cenšos domāt par meitenēm, ar kurām es potenciāli varētu satikties, un es cenšos ierobežot savas dienas fantāzijas līdz normālam seksam - nav spraugas un tamlīdzīgi :)
3. Tas varētu būt placebo efekts, bet es parasti samazinājās. Labi ir kaut ko darīt sevis, kam ir jēga.

Mans padoms jums visiem (vai tiem, kas vēlas klausīties):

1) Palieciet prom no PORN. Ja jūs galā pēkšņi ir pornogrāfija, tad izmetiet to no galvas. Atkal un atkal. Tas beigsies agrāk vai vēlāk.

2) Es domāju, ka daudz no mums liek pārāk lielu spiedienu uz mūsu pašu.

* Nebaidieties no slapja sapņa. Viņi ir SJO ļoti laba zīme, ka jūs dziedējat.

* Ja vēlaties masturbēt, tad dariet to. Tomēr mēģiniet to ierobežot ar 2-3 reizes nedēļā. Padomājiet par normālām fantāzijām un normālām meitenēm. Varbūt tu esi pamanījis uz ielas agrāk. Nekad neaizmirstiet uz otro kārtu M, lai gan jūsu ķermenis vairāk par to kliedz!

* Ja jūs masturbēsiet, mēģiniet to darīt jaunā veidā. Varbūt izmantojiet pretēju roku un tikai vieglu pieskārienu. Jūs pat varat mēģināt likt prezervatīvu, lai pierastu pie sajūtas, kā tā būs nākamā reize, kad esi kopā ar meiteni.

3) Nemainiet visu savā dzīvē, ja tas ir par daudz.

* Ja smēķējat, mēģiniet to ierobežot, nevis pilnīgu atmest. Pārāk daudzas izmaiņas varētu būt daudz, un vilšanās par potenciāli neveiksmīgām vairākās lietās var būt ļoti smaga.

* Tas pats attiecas uz alkoholu. Mēģiniet to nedaudz ierobežot. Tas noteikti nesāpētu.

* Ej ārā, iedzer alu, uzpīpē. Runājiet ar meitenēm, smaidiet, priecājieties un neuztraucieties par to, kas varētu notikt vēlāk.

4) Ja jūs saņemsiet meiteni ar mājām vai jūs galu galā nonāksiet pie viņas, tad atpūsties!

* Ja tas nepiecelsies, dariet kaut ko citu. Galu galā nevienam no jums nevajadzētu steigties.

* Ja doma par faktisko dzimumaktu liek nervozēt, pasaki viņai, ka vēlētos gaidīt. Galu galā lielākajai daļai meiteņu patīk sekss, taču daudzām meitenēm ir sekss pirmajos randiņos, lai apmierinātu puišus. Ja viņi to nedara, viņi baidās, ka mēs zaudēsim interesi. Tā ir traka pasaule, kuru mēs šeit esam sasnieguši līdz 2011. gadam

* Pārliecinieties, ka viņa visu laiku jūtas seksīga, un pārliecinieties, ka viņai tā ir. Varbūt piebilst, ka pēdējā laikā jums ir bijušas dažas erekcijas problēmas un ka esat pārliecināts, ka jūs tos pārvarēsiet ar laiku. Uzticība ir seksīga, un viņa, visticamāk, to ievēros, varbūt pat palīdzēs jums pār mazo problēmu.

* Ja tā ir jauna meitene, tad nestāstiet viņai par pārmērīgu pornogrāfisko izmantošanu. Sākumā tas viņai varētu likties vienkārši rāpojošs. Tomēr laika gaitā vienmēr ir labi nākt tīram!

5) Vārdu sakot. SJO un vismaz man, es esmu pārliecināts, ka PORN ir PROBLĒMA un ka PORN ir vienīgā problēma. Tā ir ieskrūvēta manas smadzenes, bet es esmu pārliecināts, ka man ir iespējams atgriezties normālā stāvoklī.

Es nedzīvos dzīvē, kur man ir jūtas slikti, ja es masturbēšu. Tas ir ******* parasts, lai masturbētu, un visi citi to dara. Tomēr viņi to var darīt savādāk, nekā mēs esam pieraduši, un mums tas ir jāapgūst. Galu galā mēs neesam citādi!

Kā teica, tagad ir pagājusi nedēļa bez PMO, es centīšos turpināt ilgāk, un noteikti neatgriezīšos pie P. EVER! Tomēr esmu pārliecināts, ka bez M neiztiks 60 dienas; tas man vienkārši neizklausās veselīgi 🙂

Es šeit dzirdu daudz 60 dienu skaitu, bet es to nesaprotu. Kad varētu zināt, ka viss atkal ir normāli? Ja jums ir atļauts nodarboties tikai ar īstu seksu, kļūst neiespējami palikt vientuļam šādi dzīvojot 🙂

Es vēlos ikvienam labu cīņu un saglabāt to visu!

Viņi teica, ka es varētu būt jebkas ...

Es esmu dzīvs jau 2 gadu desmitus, un es nekad nebiju baudījis seksu. Tāpēc es nolēmu mainīt savu rutīnu, lai redzētu, vai tas darbojas. Es domāju, no tā, ko esmu lasījis, atkarība no pornogrāfijas šķiet daudz spēcīgāka nekā tas, ko es jūtu. Apmēram pāris dienas es varētu viegli iztikt bez pornogrāfijas, un tas nekad netraucētu manu produktīvo dzīvi. Bet es pamanīju, ka orgasmu es spēju tikai ar pornogrāfiju un masturbāciju.

Manā dzīvē bija tikai 3 pieredze dzimumakta laikā: viena, kamēr man bija 16 gadu, un tas bija “vienas nakts sakars”, es neuzskatīju, ka viņa ir pievilcīga, un man nebija tā noskaņojuma. Es to darīju draugu spiediena dēļ. Tas bija briesmīgi, un es vispār nejutu prieku. Otro reizi, kad man apritēja 18 gadi, un es saņēmu “dzimšanas dienas dāvanu”. Atkal vēl viena šausmīga pieredze. Dievs, es jutos pretīgi (nav jāpiemin, ka es vispār nejutu baudu).

Līdz šim es zināju, ka man vajadzētu domāt par šīm lietām, es domāju, ka es seksu un man tas nepatika, bet es arī atrados zonā, kur es to nevarēju droši spriest. Neviens no tiem nebija apbalvots brīdis par kaut ko, ko es iekaroju vai tā, tāpēc es turpināju domāt, ka pornogrāfija ir veids, kā es atbrīvotu dabiskas vajadzības. Bet tad es iepazinos ar jauku un skaistu meiteni, man bija pāris randiņu, un mēs beidzām ar seksu. Es nevaru teikt, ka man tas nepatika, jo tas bija patiešām labi, bet fiziski runājot, es nejutu lielu prieku seksa laikā. Tāpēc visās pieredzēs man apnika un / vai garlaicīgi, un es zaudēju erekciju pēc ~ 40 min (pirmo reizi) un gandrīz 2 stundām (pēdējā reize).

Ja tas būtu atkarīgs no manis, es vienkārši gaidītu meiteni, kurai arī sekss nepatīk, un samierinātos ar aseksuālām attiecībām, bet es nedomāju, ka varu būt tik izvēlīga, vai arī es noteikti nokļūšu viena pati noteikti .

Tāpēc es nolēmu izgriezt pornogrāfiju (kopš pagājušās sestdienas), bet es nezināju par šo atsāknēšanas lietu. Es tikai domāju, ka, ja es varētu izgriezt pornogrāfiju par labu un pārtraukt masturbācijas rutīnu un modeli, es liktu savām smadzenēm saprast, ka īpašais veids, kā es izmantoju masturbāciju, nav vienīgais veids, kā izjust prieku. Tā kā es nezināju par programmu, es jau 7 dienas esmu bez pornogrāfijas, bet man šķita, ka šajā laikā ir pareizi masturbēt. Pirmo reizi tas notika pirmdien (divas dienas pēc tam, kad es sāku), bet es neuzņemos orgasmu. Otrais bija trešdiena (2 + 2), un man izdevās pabeigt pēc pusotras stundas, domājot tikai par nakti, kas man bija ar to meiteni, kuru es pieminēju. Un vakar es atkārtoju procesu.

Tagad es esmu gatavs krasi samazināt arī masturbāciju, bet viena lieta ir tā, ka es pārspēšu šo 100 dienu bez pornogrāfijas un es atsākšu skaitītāju no šodienas.

Es arī vēlos pateikties kopienai, jo tai ir daudz informācijas, lai palīdzētu citiem.

Sveiki, esmu jauns šajā forumā, prieks iepazīties ar jums visiem, un es ceru, ka visi pārvarēs viņu ED. Es nokļūšu tieši pie tā, man ir ED. Es nevaru uzturēt erekciju bez pastāvīgas stimulācijas, tomēr, ja paskatos uz pornogrāfiju, es uzreiz uzceltos, un tas paliks bez stimulācijas, tāpēc es uzskatu, ka problēma ir porn. Es esmu 20 gadus vecs, un universitātē, kas ir pilns ar incīti, es tikai gribu izdrāzt, bet es to nevaru, un tas ir ļoti stresa dēļ un var mani sagraut daudz. Man ir sociāla trauksme, un es nejūtos kā iziet un sajaukt tik daudz.

Esmu arī ārsts pārbaudījis, mans prolaktīns ir augsts, kas var izraisīt ED, ko es esmu vēlreiz pārbaudījis, tomēr fakts, ka es varu uzcelt, vienkārši skatoties uz porno, liek man ticēt, ka es esmu fiziski fizisks, kā arī es saņemu vāja rīta erekcija, kas ir nekas nepareizs zīme.

ED + priekšlaicīga ejakulācija? Ikviens atradās vienā laivā?

Tātad, kā norāda nosaukums. Man šķiet, ka cieš gan ED, gan priekšlaicīga ejakulācija. Kad man sākās erekcija ar dāmu, kad man bija erekcija, es ejakulēju ļoti ātri (piemēram, 10-15 sekundes). Es esmu nofap vagonā, lai, cerams, likvidētu ED, bet es neesmu tik pārliecināts par priekšlaicīgu ejakulāciju. Kad es masturbēju, būtu gulētiešanas laiks, tāpēc es mēģinātu pabeigt pēc iespējas ātrāk, lai es varētu iet gulēt. Es domāju, ka tas kopā ar nervozitāti ar meiteni ir tas, kas galu galā ir atbildīgs par priekšlaicīgu ejakulāciju. Vai kāds iepriekš to ir pārdzīvojis? Vai ir kāds padoms, izņemot to, ka nervozitāte mazināsies, kad man kļūs ērtāk ar partneri?

37 gadus vecs un WTF notiek šeit! ??

 Labi, tāpēc šeit, no augšas uz leju, ir mana situācija. Es esmu 37 gadus vecs vīrietis, kas dienā smēķē iepakojumu un dzērienus vairumā nedēļas nogales. Es esmu diezgan pienācīgā formā, un man ir jāpārbauda viss asins darbs. Viss atgriezās labi, mans testosterons bija pāris klikšķu zem ideāla, bet izņemot A-OK.

Vairākus gadus esmu bijis interneta pornogrāfijas lietotājs reizi dienā. Es uzaugu, kad pirmais pornogrāfs, uz kuru es varēju nokļūt, bija papīra šķirne, taču kopš tā laika, kad es saņēmu rokas pie datora, interneta pornogrāfija ir bijusi tur, kur tā atrodas. Es to pūta ar savu līgavaini EX, jo viņa ienīda pornogrāfiju un gribēja, lai es apstājos. Es izpaudu viņas lūgumus, jo teicu sev, ka viņa ir saspringta. Šī sieviete bija skaista (man sākumā nebija nekādu darījumu ar šo sievieti) un lieliski uzcēla. Es uzskatu, ka sekss ar viņu interesējas retāk, jo laiks ritēja. Es laiku pa laikam negūtu grūtības pret viņu, un par daudz regulārāku lietu kļuva neuztraukšanās par faktisko seksu.

Šajā laikā (un kopš tā laika) es varētu iegūt grūtības ar pornogrāfiju bez problēmām. Nu kopš tā laika man ir bijusi prāta attieksme pret visu situāciju tur, kas nepavisam nepalīdz. Tas galu galā ir šausmīgs cikls, kad tiek uzsvērts, ka tas nedarbojas, un pēc tam tas nedarbojas, jo es esmu uzsvēra. Es saņēmu Cialis recepti un nopirku sev dažus veiksmīgus pasākumus, jo ar citām meitenēm.

Es nekad neesmu bijis puisis (kopš pusaudžu gadiem), kurš bija ļoti žņaudzies par dažādu dāmu maisiņiem, ar kuriem man vispār nebija nekādas saistības. Bet tagad es esmu daļēji saistīts ar meiteni, kas man patiešām rūp, un es nevaru panākt NEKO. Es domāju, ka labākajā gadījumā tas ir tikai daļēji. Un tas notiek dažu ļoti lielas slodzes šenanigānu laikā. Es galu galā noplūžu pre-cum kā traks, un man ir zilas bumbiņas, kas mani gandrīz nogalina, bet ne grūti, ko es esmu gatavs izņemt un visiem parādīt. Tas mani pēdējā laikā ir tracinājis, tāpēc pēdējo reizi paņēmu 2 Cialis, un mēs NEKO! Tagad esmu pilnīgi panikā!

Rezultāts ir klints apakšā ar manu tumšo atkarību no 13 gadiem.

Statistika Vispārējā statistika:

Dzimums: M Vecums: 26 Pirmais Fap: 13 (novērtējums) Fapping Frequency: 1-6 reizes dienā. ED ?: Yup @ 25 Recepte: Cialis 20mg

Labi ... tas drīzāk ir konfesionāls nekā viss. Šis ieraksts ir garš, un man tas ir vajadzīgs, lai es varētu būt nežēlīgi godīgs pret sevi, jo nekad nevienam neesmu bijis par šo tēmu. Man šobrīd tas ir vissvarīgākais. Man ir 26 gadi, ir liela karjera lielajā ASV pilsētā, kas ir diezgan sasodīti lieliska, un es neesmu slikta izskata puisis, kurš ir diezgan izveicīgs. Kopš 7. klases pastāvīgi nodarbojos ar līdz 7. septembrim līdz 29. gada 12. septembrim, kad zināju, ka esmu sasniedzis zemāko līmeni, pie kura nokļūšu vēlāk. Es nekad nespēju saglabāt erekciju ar savu koledžas draudzeni, bet man nebija problēmu ar pornogrāfiju. Tas man sagādāja nopietnu kompleksu. Kad visi draugi bāros sitās ar meitenēm, man vienmēr bija tādas bailes, ka nespēšu to piecelt. Mana apsēstība ar pornogrāfiju turpinājās manos divdesmitajos gados. Ap 24 gadiem es nonācu nopietnās attiecībās, un es varēju saņemt erekciju, bet pēc dažām minūtēm tā pazudīs, un es jutos tukša. Tā bija visu laiku dīvainākā sajūta; bija sajūta, ka esmu pilnībā atvienots, lai gan man bija vairāk nekā labprātīga draudzene.

Es devos pie urologa, un man tika diagnosticēta ED par “trauksmes rādītājiem”. Es beidzot iztērēju simtiem dolāru Cialis (20 mg) lietošanai un pat līdz šai dienai es nēsāju līdzi tableti “Gadījumā, ja man paveiksies”. Cialis strādāja lieliski, bet nez kāpēc es nevarēju un joprojām nevaru piedzīvot orgasmu dzimumakta laikā. Sievietes dabiskā sajūta man ir pilnīgi bezjutīga, un šis fakts ir ļoti nomācošs, tāpēc es turpināju plātīties. Šīs attiecības beidzās ap šo laiku pagājušajā gadā, un es vēl nesen neesmu nodarbojusies ar seksu. Tajā gadā šķiet, ka mans pornogrāfiskais skats vērās tumšā vietā. Es klapēju ne tikai pirms gulētiešanas, bet arī tad, kad pamodos, un pat dažreiz nedēļas nogales iedzeršanas sesijas. Tas ir nomācošs fakts, ka es tikai nodarbojos ar domu, ka tas tā ir, es esmu sevi seksuāli salauzis un man nekad nebūs nekāda veida normālas tuvības.

Apmēram pirms mēneša man bija fiziska un es saņēmu pilnu asins pārskatu. Mans testosterons atgriezās pietiekami zemu, lai ārsts varētu to uzraudzīt, un, iespējams, man vajadzēs veikt hormonu aizstājterapiju. Es cenšos darīt visu iespējamo, lai no tā izvairītos, jo, tiklīdz sākat, jums ir jāturpina visu mūžu, jo tas izslēdz ķermeņa dabisko spēju ražot testosteronu (ārsta vārdiem, btw tā ir taisnība?). Man nav precīza manu kopējo un brīvo T līmeņu skaita, bet es viņu rīt saucu, lai tos iegūtu. Pirms tam es lietoju dažus uztura bagātinātājus, ieskaitot dabisko augšanas hormonu, lai atjaunotu treniņu. Viņš man ieteica pārtraukt augšanas hormona piedevu, lai mans ķermenis varētu noteikt sākotnējo līmeni un mēs varētu redzēt, kur es nonākšu pēc 6 mēnešiem.

Par laimi pēdējo divu nedēļu laikā man ir izdevies kļūt draudzīgam ar ļoti pievilcīgu meiteni, un mūsu nesenās tikšanās laikā es piedzīvoju savu izšķirošo brīdi, kad es meklēju augstāku palīdzību. Pirmo reizi dzimumattiecībās mēs abi bijām ļoti piedzēries (viskijs un alus), un es vainoju savu deflāciju izraisošo erekciju. Es biju pilns ar 20mg Cialis devu. Tam nevajadzētu notikt. Es satrūkos, tāpēc aizbildinājos ar vannas istabu un paņēmu vēl 10mg. Man ir 26 gadi, un man jālieto 30 mg Cialis - mans pašnovērtējums šajā brīdī ir gandrīz līdz lūzuma punktam. Nākamajā rītā ieslēdzas mana parastā rīta koksne, un mēs pāris reizes nodarbojamies ar seksu, bet joprojām nav orgasma. Es neizlemu nevienu PMO, kamēr neesmu blakus viņai. Paiet 7 dienas. Visbeidzot, 7. diena hits, un mēs domājam, ka pavadīsim laiku. Es nevaru palīdzēt, bet es esmu vairāk nekā noraizējies, tāpēc es visu dienu domāju, ka šī nakts būs lieliska. Ierakstam tas nebija lieliski, un apmales bija briesmīga ideja - es būtībā cepu savu dopamīna ceļu šai dienai ar visu trako pornogrāfiju.

Nakts beidzot pienāk, un mēs atkal esam dzēruši no viskija un tā seksīgā laika, izņemot to, ka es to nespēju turēt pat ar 20 mg Cialis. Es ienīstu dzīvi šajā brīdī. ES ienīstu visu. Es gribu iesist dzimumlocekļa dieviem dzimumloceklī. Kails un neērts par to, ka nespēju pildīt pirmatnējās dzīves funkcijas, ir viena no visvairāk sirdi plosošajām lietām, ko esmu piedzīvojis. Nākamajā rītā nāk rīta koks, bet tas nav tik spēcīgs kā parasti, it īpaši, ja tiek dota Cialis. Šis ir mans akmeņainā brīža brīdis. Manā gultā ir nelāgi karsta meitene, kas lūdz seksu, es esmu prātīga, es lietoju Cialis, un es vienlaikus varu uzstāties tikai 5 minūtes, un tas neizraisa orgasmu. Sanāca labi, un viņa vēlas vairāk, bet mans dzimumloceklis nolemj nonākt komai līdzīgā stāvoklī. Es gribu nolēkt no klints. Es vēlos transplantēt bionisko penīti. Es gribu izkļūt no PMO važām. Viņa aiziet. Es pērienu vēl pēdējo reizi ... Viena asara rit man pār vaigu. Šī ir pēdējā reize, kad es nolemšu ļoti ilgi.

Šovakar es pētīju, kā noteikt T līmeni, lietojot dienas devas 50 mg cinka. Mans domu process ir, ja es varu paaugstināt savu T līmeni līdz “normālam” līmenim, esmu pārliecināts, ka man vairs nebūs šo problēmu. Mana koncepcija ir sarkanā siļķe pēc vairāk pētījumu veikšanas. Es turpinu izpētīt zemu testosterona līmeni, ED un pornogrāfiju. Visbeidzot, es nokļuvu šeit un noskatījos jūsu smadzenes pornogrāfijā. Visam beidzot ir jēga. Es neesmu pazudis. Ir kaut kāds pārbaudīts veids. Man vajag tikai tikt pāri sev, lai to īstenotu. Man vienkārši jānoliek malā bērnišķīga izturēšanās, lai es varētu izaudzēt un faktiski pareizi izdrāzt.

Mani noteikumi NoFap 90 dienu izaicinājumam: nav pornogrāfijas - bloķēts mājas tīkls ar OpenDNS un bloķēti iecienītākie pornogrāfi manos saimniekdatoros. Nav paš orgasma Nav apmales Bez seksīgām bildēm. Nav narkotiku

Es turpināšu redzēt šo meiteni un turpināt mēģinājumus nodarboties ar seksu. Es zinu, ka tas izklausās neproduktīvi, jo man ir nepieciešams nopietns dopamīna ceļa atiestatīšana, bet sekss ir viss mērķis, vai ne? Man jāpārprogrammē tas, kas mani ieslēdz. Turklāt viņa ir ļoti karsta, tāpēc izbaudi to, kamēr tu vari labi? Es ceru, ka tas nenozīmē, ka šeit ir droša riska ierobežošana ...

Kas attiecas uz Cialis ... es esmu uz žoga. Tas, manuprāt, neietekmē dopamīna receptorus, tāpēc es varētu turpināt darbu, lai faktiski varētu mēģināt veikt seksu bez pārāk liela apmulsuma.

Un, protams, pirms dzimumakta vairs nevajadzētu dzert (lai gan man tagad nebūs bēgšanas kazas ...).

Jebkurā gadījumā es to visu dabūju - beidzot. Tas mani ir ēdis dzīvu. Es biju vēl viens neveiksmīgs mēģinājums apmeklēt psihiatru. Cerams, ka NoFap ietaupīs manu vīrišķību un aizvedīs mani uz reālu seksīgu laiku kopā ar manu jauno dāmu 90 dienu laikā.

Kā vislabāk dokumentēt manu progresu? Vai turpināt šeit izlikt ziņas? Sākt emuāru? Tumblr? Twitter? Dūmu signāli?

Labākais, ItsTimeForAChange26