Tales of Porn-Related ED 7 ir iekļauts astoņdaļīgā stāstu sērijā ar ļoti nelielu dažādu vīriešu pašpārskatu izlasi, kuri pieredzējuši pornogrāfijas izraisītu ED. Lai iegūtu vairāk stāstu, apskatiet šos pornogrāfijas izraisītos ED pavedienus un foruma sadaļas:
- Pārāk daudz porn / masturbācija izraisa ED? (3300 ziņojumi)
- 22 ar pornogrāfijas izraisītu erekcijas disfunkciju? (450 ziņojumi)
- Porno izraisīta ED sekcija: YourBrainRebalanced.com
- Porno izraisīta ED sekcija: RebootNation.com
- Porno izraisīta ED sekcija: NoFap.com
- Porno inducēts ED sub-reddit
Pārlūkot tūkstošiem atgūšanas ziņojumu lai uzzinātu, kas ir piedzīvojis: Atjaunot kontu lapu 1, Atjaunot kontu lapu 2, Atjaunot kontu lapu 3, un Blogi un pavedieni no ārpuses.
Sveiki, es esmu 28 gadus vecs un pēdējā laikā ciešu no zināmas pakāpes ED. Es sāku masturbēt kopš 19 gadu vecuma un parasti kā pornogrāfiju izmantoju pornogrāfiju. Esmu novērojis, ka dzimumakta laikā esmu zaudējis spēju saglabāt erekciju vai arī man ir tikai vāja erekcija. Mans jautājums ir: vai masturbācija saistībā ar pornogrāfiju “izsmels” manu interesi par seksu un radīs negatīvu ietekmi uz spēju uzbudināties reālā seksā? Es esmu noraizējies, jo domāju, ka esmu vēl jauns, lai man būtu fizisks iemesls ED. Kāda doma? LINK
Paldies par šiem sūtījumiem. Es to atradu ļoti noderīgi. Es satiekos vai biju jauks puisis, kurš pēc 4. reizes maisiņā ar viņu varēja uzbudināties tikai masturbējot, kamēr gulēja ar mani. Zēns, vai es jutos nepietiekams. Man patīk domāt, ka esmu diezgan pievilcīga un mīlu seksu. Viņam nepatīk trieciena darbi ... Ej, saproti! Viņš saka, ka viņa problēma ir hroniskas masturbācijas un pornogrāfijas gadi, un vienīgais veids, kā viņš var nākt, ir tas, ja es turpinu runāt netīri un aprakstot reālus seksa stāstus vai seksuālās fantāzijas, kamēr es skrūvēju ... Es vienkārši izdomāju lietas, jo nav īstas patiesās dzīves krāpniecisku lietu viņu. Man tas šķita liels darbs - fiziskas mīlestības mīlēšana un pastāvīga sarunāšanās ar viņu, lai viņš galu galā varētu izjust orgasmu! Tas ir pārāk slikti, jo citādi es ļoti izbaudu mūsu laiku gultā, un viņš to kompensē ar attiecībām, kas, manuprāt, ir viņa uzmanības centrā, pateicoties viņa satraukumam, kad runa ir par grūtībām iegūt faktisko dzimumaktu. Ko es varu darīt, jo zinu, ka man beigsies interesanti seksa monologi!
Es esmu koledžas students, visu laiku eju uz ballītēm, esmu diezgan labs meiteņu piesaistīšanā (es zinu, ka tas izklausās smieklīgi, bet es tikai cenšos izskaidrot), bet es nekad to nevaru piecelt! Es šeit iegūšu nelielu grafiku: tieši šoruden esmu atgriezusi trīs dažādas meitenes savā vietā, un katru reizi es to nevarēju piecelt, neskatoties uz to, ka mēs abi esam pilnīgi kaili.
Tagad, dodoties uz ballītēm, es dzeru. Bet es nedomāju, ka alkohols ir mana problēma (lai gan es zinu, ka ir pierādīts, ka alkohols var dot ED). Es nevaru atcerēties pēdējo reizi, kad dienas laikā esmu dabūjis atkaulojumu, neskatoties uz pornogrāfiju un nepieskaroties sev. Pat ja es skatos pornogrāfiju, man parasti jāpieskaras sev, lai iegūtu pilnu erekciju.
Nav jau tā, ka es arī tonizēju. Varbūt reizi 2-3 dienās. Es nekad neskatos nevienu verdzības / krampjveida lietu, lai mani atbrīvotu. Mani iecienītākie materiāli ir tādi kā X-Art vai amatieru video.
Sveiki, es esmu šeit, man ir vajadzīga palīdzība mans bf ir regulāri masturbējis pornogrāfijā ļoti ilgu laiku, pirms es viņu pat pazinu. Man ir 20 gadi, un viņam tikko apritēja 31. Mēs esam satikušies jau vairāk nekā gadu, un man bija problēmas, jo mums nebija regulāri seksu, un mēs nekad tā īsti neesam ... vairāk sākumā Thaan tagad esat pārliecināts. . Jebkurā gadījumā es noķēru viņu masturbē pornogrāfijā vienu rītu pat naktī, pirms mēs nodarbojāmies ar seksu, un es viņam jautāju, vai viņš vēlas seksu, viņš teica, ka nē ...
Tātad, nekā es nedaudz snoopoju un sapratu, ka viņam ir problēmas ar pornogrāfiju un masturbēšanu ... viņš masturbē vismaz 3 reizes nedēļā, ja ne vairāk, un nodarbojas ar seksu ar mani reizi 2 nedēļās ... viņš zina, ka es darīšu visu gultā, un es esmu jauns un karsts, tāpēc es to vienkārši nesaprotu! viņš kopš janvāra sākuma ir sācis neskatīties pornogrāfiju un nav masturbējis. Varbūt, kopš tā laika mēs seksējamies reizi nedēļā. bet joprojām nav izmaiņu ... vai es varu kaut ko darīt, lai vairāk palīdzētu šim procesam, vai neko, ko man nevajadzētu darīt ?! lūdzu palīdzi man kļūst izmisis !!!
Es tikai gribu seksu ar savu bf, un es tikai vēlos, lai viņš gribētu seksēt ar mani ...LINK
LINK - Vairāk nekā divus gadus ilgs PIED, es esmu atteicies no pornogrāfijas. Šis ir mans stāsts (nsfw)
TLDR: nosaukums visu norāda
(PIED ir pornogrāfijas izraisīta erekcijas disfunkcija. Tas nav vārdu krājuma lapā, tāpēc es domāju, ka es sniegšu definīciju).
Esmu skatījies pornogrāfiju apmēram 13 gadus (man ir 26 gadi, tātad man tajā laikā bija 13 gadi), bet 2000. gadā internets bija pārāk lēns, un man nebija ne naudas, ne zināšanu, lai atrastu kaut ko citu, kas neatrastos attēlā tvertnes. Pirms tam mana iztēle darbojās lieliski. Varbūt es atrastu izlases veidā lejupielādējamu videoklipu no Kazaa vai Bearshare (es jums teicu, ka tas ir 2000), kas tiks pārskatīts, bet lielākoties manas iespējas bija ierobežotas ar Victoria Secret žurnāliem un pāris vietnēm, ja tas bija pietiekami vēls naktī .
Es zaudēju nevainību 16 gadu vecumā, un nākamo 8 gadu laikā no draudzenēm un partneriem mana ikdienas PMO nekad netraucēja. Uzstāšanās nekad nebija problēma, taču laika gaitā vienīgās izmaiņas, šķiet, bija skatītā satura intensitāte un nepieciešamība skatīties skaidrāku saturu. Tas pieauga no pornogrāfijas tikai līdz hardcore, transpersonai un dažreiz geju pornogrāfijai. Tajā pašā laikā viena videoklipa skatīšana noteikti nebija pietiekama. Pēc ilgas 10 dažādu videoklipu 50 sekunžu skatīšanās progresa intensitātē šķita normāli. Mana kolekcija palielinājās līdz 200 GB (ko es vispirms attaisnoju kā “Gadījumā, ja internets nodziest”), un galu galā ideja vienkārši apskatīt attēlus vai, nedod dievs, izmantojot savu iztēli, šķita smieklīga.
Tas radīja jautājumu manās pēdējās attiecībās, kas ilga apmēram 2 gadus. Kad mēs pirmo reizi nodarbojāmies ar seksu, es nevarēju uzstāties, bet par laimi es varēju vainot prezervatīvu un pārāk daudz dzērienu. Nākamajā rītā mums bija sekss bez viena, un es varēju uzstāties, bet mana "stingrība" pastāvīgi svārstījās. Man bija grūtības koncentrēties uz to, ko darīju, un, ja domāju par kaut ko citu, tas ietekmēja manu sniegumu.
Ar jebkuru jaunu partneri uztraukums aizklāja manu PIED, bet laiku pa laikam tas pacēla neglīto galvu. Es galu galā izlikšos slimību vai teiktu, ka esmu pārāk nogurusi, jo baidījos, kas notiktu, ja mēģinātu viņu piesaistīt un neizdoties. Es zināju, ka tas ir saistīts ar pornogrāfiju, bet es sev teikšu, ka "viņa nesapratīs" un "kā gan citādi man vajadzētu nokāpt, ja es ar viņu nesadarbojos?" Šo laiku biežums kļuva arvien biežāks.
Aptuveni pirms 4 mēnešiem un pēc 2 1/2 gadu ilgas iepazīšanās es pārtraucu attiecības, jo es attālinājos un arvien nemierīgi sadzīvoju. Kopš tā laika man ir bijuši jautājumi, lai neteiktu vairāk. Pēdējo reizi prezervatīvu biju lietojusi kopā ar bijušo, un tā bija absolūta neveiksme. Tā kā mēs vairākus gadus bijām neaizsargāti, es nevarētu jautāt, vai mēs varētu to izmantot praksē. Papildus tam man bija problēmas ar sniegumu pat bez prezervatīva. Kā es tiešām varētu uzstāties kopā ar meiteni, kuru tik tikko pazinu jaunā pilsētā, cenšoties iegūt jaunus draugus? Ko darīt, ja es mēģinātu un neizdevos un visi zinātu, ka esmu puisis, kurš to nevarēja piecelt? Ko darīt, ja es tāpēc zaudētu jaunus draugus?
Es biju skudra, lai būtu viena, tāpēc manas pirmās tikšanās pēc attiecībām patiesībā noritēja labi, bet mūsu piedzērušajā stāvoklī (tas ir attaisnojums, es zinu) mēs neizmantojām prezervatīvu, tāpēc es izturēju pārbaudi. Man ļoti patika šī jaunā meitene. Viņa bija krāšņa un gudra, un mēs labi savienojāmies, bet viņa atradās manā vecpilsētā, un es attālinājos. Pilnīgi godīgi sakot, atstāt viņu manā vecpilsētā bija daudz grūtāk nekā atstāt bijušo.
Pēc pārcelšanās es savā jaunajā daudzdzīvokļu mājā satiku jaunu meiteni, un šeit mani beidzot pārbaudīja. ES izgāzos. Tiesa, es varētu vainot to, ka meitene nav īpaši pievilcīga, bet tas ir attaisnojums. Tiklīdz es uzvilku prezervatīvu, tas bija kā gaisa iztukšošana no balona. Es mēģināju vairākas reizes, un tas notiks vēl un vēl. Viņa beigās aizgāja, un tagad es uztraucos par to, lai viņa pastāstītu citiem kompleksa cilvēkiem. Vēl viena meitene no tinder, tā pati problēma.
Šīs neveiksmes var būt vienskaitļa notikumi, taču tās apkopo viena virs otras. Pat ja nakts ir veiksmīga, joprojām pastāv vairāku neveiksmju spiediens, kas papildina nepieciešamību izpildīt. Tā kļūst par visu patērējošo domu, kad es sāku flirtēt ar meiteni un lietas kaut kur iet. Bet atšķirībā no manas vecpilsētas šeit nav neviena, kuram es varētu uzticēties un palīdzēt atgūties. Spiediens pat ir licis man nopietni apsvērt iespēju izmantot Tor tīklu, lai atrastu Viagra, taču man nekad nav bijis drosmes to pārdzīvot.
Pirms mēneša es savā kompleksā satiku jaunu meiteni, kura, šķiet, bija gatava dot man vēl vienu iespēju pēc pirmās neveiksmes. Pirms nākamā “mēģinājuma” es nolēmu izmēģināt izaicinājumu nedēļu. The Surge mani piemeklēja tieši īstajā laikā, un prezervatīvi faktiski nostrādāja. Pēc dažām reizēm es biju satraukti tos izmantot. Diemžēl par flatliningu es neko nezināju un es atsākos. Viņa kādu laiku izgāja ārpus pilsētas, tāpēc PMO atkal kļuva par ikdienu. Nākamreiz, kad viņa un es pavadījām, tas nedarbojās, tāpēc viņai radās ideja izmantot pornogrāfiju un vairākas citas rotaļlietas.
Sākumā es domāju, ka esmu atradusi visu laiku lielāko meiteni, bet tas mani patiesībā vairāk iebiedēja, un tas man atgādināja par lielāko aktuālo problēmu. Kārtējo reizi man neizdevās, un es varēju pateikt, ka viņa ir vīlusies. Nezinot par kādu no maniem jautājumiem pirms šīs kopienas, es nezināju, ar ko es nodarbojos. Esmu pārliecināta, ka viņa domā, ka es izvairos no viņas tāpēc, ka viņa man parādīja, nevis patiesību: es pats biju baidās viņai parādīt.
Tā vietā, lai pagājušajā mēnesī gūtu panākumus, es regresēju. Pašlaik bez darba jaunajā pilsētā un ierobežotā draugu lokā PMO ir kļuvusi par lielu dienas daļu (ja tā tiek pievienota kumulatīvi). Esmu atradis jaunu partneri no tinder, bet es neesmu pietiekoši ieinteresēts, lai atvērtu vai izveidotu attiecības no tā.
Tāpēc pagājušajā nedēļā es sāku izaicinājumu. Esmu to paveicis 7 dienas no šodienas un kopš tā laika neesmu redzējis meiteni no tinder. Es esmu pārliecināts, ka viņa brīnās, kāpēc es no viņas izvairos, bet, iespējams, man vienkārši būs jāpasaka viņai, ka esmu pārāk aizņemta, meklējot darbu vai ka es vienkārši neesmu viņā. Es vēl neesmu sasniedzis Surge, bet esmu pārliecināts, ka tas notiks tuvāko dienu laikā. Es plānoju iet grūtā režīmā, līdz es atkal izkļūstu no flatlining - tik ilgi, cik tas nepieciešams. Diemžēl tas nozīmē, ka var paiet vairākas nedēļas, un man būs jāatsakās no flirtēšanas ar meitenēm, līdz es jūtos pietiekami droša, lai atkal iesaistītos. Atteikšanās no pornogrāfijas vienmēr būs pastāvīga cīņa, un es plānoju to turpināt bezgalīgi. Man vēl jāizlemj par nofap, bet es domāju, ka, ja es varu atgriezties tikai pie iztēles, tas droši vien ir labi.
Jebkurā krūtī
Nākamajā ierakstā es plānoju iedziļināties sīkumos, bet pagaidām: es esmu 23 gadus vecs vīrietis, kurš pieņēmis lēmumu atteikties no pornogrāfijas un masturbācijas. Ir pagājušas nedaudz vairāk nekā 12 stundas, un es jau esmu gandrīz vienreiz zaudējis spēku. ES esmu jaunava. Es masturbēju pornogrāfiski vismaz reizi dienā. Parasti es pieturos pie vaniļas izstrādājumiem, bet sliktu burvestību laikā esmu iegrimis vairāk grizli dziļumos.
Galvenais iemesls, kāpēc es atmetu, ir tas, ka es uzskatu, ka pornogrāfija un masturbācija ir dziļi negatīvi ietekmējusi manas attiecības ar sievietēm un arvien vairāk arī garīgo veselību. Lietas beidzās ar draudzeni, kuru es mīlēju; erekcijas disfunkcijai bija liela loma tajā. Tagad esmu nīkulīgs un neass attiecībās ar potenciālajiem partneriem. Ir sajūta, ka es viņiem piedāvāju mājās braukt ar savu automašīnu, bet es pazaudēju atslēgas. “Kāda jēga?" ir doma, kas man bieži šķita prātā pēc atkārtotiem ED gadījumiem ar meitenēm septiņu gadu laikā. Tāpēc kā daļu no plašākām izmaiņām (tātad iepriekš minētā citāta) es atsakos no pornogrāfijas un masturbācijas, cerot atsāknēt un kļūt par pārliecinātāku, seksuāli funkcionālu vīrieti, kurš labāko gadu laikā nepalaid garām lielisku pieredzi viņa dzīves. Tas būs grūts. Iepriekš esmu mēģinājis un izgāzies, bet esmu priecīgs atrast šo brīnišķīgo vietni un jau jūtos mierināts un atbalstīts, zinot, ka tajā pašā cīņā ir arī citi cilvēki.
I Googled kaut ko līdzīgu "pornogrāfijas erektilās disfunkcijas" un bez daudz lasīšanas vai tālāk Googling es nāca pāri fantastisku un neticami noderīgu tīmekļa vietni sauc https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP), kas bija daudz noderīgu rakstus un video. Es noskatījos videoklipus un izlasīju rakstus, un tas būtu it kā kāds būtu uzrakstījis īsu kopsavilkumu par manu dzīvi un ievietojis to internetā.
Tagad tam nebija visas manis saistītās detaļas, piemēram, būt vienīgam bērnam, vecākiem šķirt, kad man bija 5 gadi, manā dzīvē nebija neviena spēcīga vīriešu parauga, nepatika sev, es jūtos nepilnvērtīga un pēc tam sakārtoju mana dzīve labo lietas ar 4 gadu smagu darbu, izmantojot dzīves koučingu. Tam noteikti nebija nekā būt jaunavai līdz 28 gadu vecumam.
Bet bija arī citas detaļas, kas bija neticami līdzīgas, un tas mani saprata, ka iemesls, kāpēc es esmu bijis lēns, lai ar reālu dzīves meiteni vairākos gadījumos pamudinātu, nav bijis nekāda sakara ar meiteni un neko darīt ar manu fizisko veselību . Es esmu 28, drīz būs 29, es esmu lielā fiziskā formā, ēst veselīgi, vairs nedzeršu un nekad neesmu smēķējis cigareti un nekad neesmu darījis narkotikas savā dzīvē. Bet tas, kas mani apturēja, lai iegūtu pilnīgi cietu un konsekventu erekciju, bija fakts, ka es esmu kļuvis desensibilizēts pret sievietes formu un pamata seksuālām darbībām, jo lietoja internetu.. Vienkāršs un vienkāršs.
Pēc lasītā es neesmu slikts gadījums, un es ZINU, ka varu sevi dziedināt. Tā ir atkarība, tāpat kā jebkura cita narkotiku vai alkohola atkarība, un viss ir par to, kā tas ietekmē smadzeņu un dopamīna līmeni, un tam ir ļoti maz sakara ar manu dzimumlocekļa vai testosterona līmeni.
Šķiet, ka YBOP vietnes atrašana bija liktenis. Es patiešām ticu liktenim, un tas palīdzēja, kad atradu šo vietni. Kāpēc? Tāpēc, ka esmu satikusi Reičelu. Viņa ir lieliska. Viņa ir persona, ar kuru es patiešām sazinos tādā veidā, ka agrāk nekad neesmu pat tuvu pietuvojies saziņai ar kādu citu. Viņa ir inteliģenta, smieklīga, virzīta, gādīga, mīļa, maiga, mīļa un smieklīgi fiziski pievilcīga. Viņa ir sasodīti karsta. Viņai ir pārsteidzošs ķermenis. Viņa varbūt tā nedomā, bet viņa ir krāšņa, un man ir tik paveicies. Kāpēc? Jo viņa tagad ir mana draudzene.
Bet šeit ir darījums. Kā teikts vienā no rakstiem (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-overover-from-porn-related-erectile-dy ...) smadzeņu līmenī, es pilnībā apzinos, ka Reičela ir fiziski pievilcīga. Lai cik objektīvi un šausmīgi tas izklausītos dažos veidos, ja es fiziski salīdzinu viņu ar visām sievietēm, ar kurām es jebkad esmu saticies (nav daudz), ar sievietēm, ar kurām esmu strādājusi, vai sievietēm, kuras tikko kaut kādā veidā pazinu, vai tas būtu draugs , ģimene, paziņas, meitenes no atgriešanās skolā utt., Reičela, iznāk virsū, pār visiem citiem. Viņa ir tieši tāda, kādu es meklēju meitenē, par to neesot pārāk sūrīgs. Viņa ir jauka. Patiesi jauki.
Tomēr, kad mēs esam kopā, man ir tikai daļēji grūti un es nespēju noturēt šo daļējās cietības līmeni ļoti ilgi. Es prātoju, vai tie ir nervi. Tas nav. Es nejūtos nervozs kā pirms darba intervijas vai runas pie toastmasters vai, piemēram, es zinu, ka būtu, ja mani spiestu veikt gumijlēkšanu no helikoptera vai kaut ko tādu traku.
Problēma ir tā, ka man ir, nezinot, un tam ir miljoniem citu vīriešu visā pasaulē, kaitējot manu smadzenes, skatoties pārāk daudz pornogrāfijas. Pamata izskaidrojums ir tāds, ka mana smadzeņu daļa ir bijusi bojāta, skatoties pārāk daudz pornogrāfijas.
"Jautājums slēpjas nevis skatītāju pilnīgi veselīgajos dzimumlocekļos, bet gan viņu smadzeņu atalgojuma shēmās - un to nevar ātri atrisināt. Normāla jutība pret dopamīnu atalgojuma ķēdē ir kritiska normālai seksuālajai atsaucībai, un šķiet, ka pārāk liela stimulācija vājina daudzu smadzeņu dopamīna reakciju. ”
Manas smadzenes vairs neizlaiž pietiekami daudz dopamīna, lai uzbudinātos, un man smadzenēs nav pietiekami daudz dopamīna receptoru, lai paņemtu nedaudz atbrīvotā dopamīna.
Atskatoties atpakaļ, mums nekad nebija platjoslas interneta mājā, kurā uzaugu, un internets kopumā bija ļoti sākuma stadijā, un es nedomāju, ka es patiešām skatījos pornogrāfiju. Es atceros toreiz tikai sērfošanu internetā, un tās bija dienas pirms Google. Pagāja labas 3 minūtes, līdz standarta vietne tika ielādēta, un visas tās sastāvdaļas tika saliktas ekrānā ar tādām lietām kā (atlikušais 31 vienums), kas redzamas statusa joslas apakšējā kreisajā un rokas stūrī. Pat skatoties uz sieviešu kailfotogrāfijām, būtu bijis smieklīgi, jo tikai viena attēla ielāde būtu prasījusi minūtes. Arī tajās dienās es nebiju tik datorpratējs un lietpratējs kā tagad, un, manuprāt, es joprojām apzinājos, ka mamma varētu uzzināt, vai es kaut ko neskaidri rīkoju, ja man iet.
Es tiešām atceros, ka man bija viens, varbūt divi eksemplāri tam, ko mēs šeit Apvienotajā Karalistē apzīmējām kā zēnu maģi, un es mēdzu viņiem masturbēt. Viņi ir diezgan pieraduši. Būtībā meitenes apakšveļā vai bikini un bez pakļautiem sprauslām vai dzimumorgāniem. Ar to bija pietiekami viegli, lai gan es biju absolūti akmeņains. Traki grūti. Ja es toreiz būtu satikusi Reičelu, es būtu varējusi viņu vienai bez rokām nēsāt pa savu erekciju.
Tātad, ātri uz priekšu līdz 2001. gada septembrim. Es dodos uz universitāti lielā pilsētā. Internets nav tik liels darījums. Es paņemu datoru līdz vienotībai, bet dzīvesvietās, kur mēs palicām pirmajā gadā, nav interneta savienojuma. Man gan tā pietrūkst. Es tikko biju ieguvis mobilo tālruni un knapi to varēju izmantot. Facebook un Gmail nepastāvēja, un Google nebija blakus.
Zālēs nebija interneta un bez iespieddarbiem. Es masturbēju pār atmiņām par skaistām meitenēm, ko es biju redzējis universitātē, daudzi no viņiem man nesasniedzami, jo toreiz es neesmu cilvēks, kuru es esmu tagad. Es biju tikko zēns. Es izmantotu savu iztēli un neko vairāk. Es attēlos tos apakšveļā vai topless, un tas būtu pietiekami. Es varētu tos attēlot ar mani, bet tas bija. Tikai ļoti pieradināts sekss. Vaniļas sekss, ko varētu teikt.
Otrajā gadā, no 2002. gada septembra līdz 2003. gada vasarai, es dzīvoju kopā ar 5 puišiem, no kuriem 3 bija Datorsistēmu un tīklu kursi, un, neskatoties uz to, ka viņi bija skarbi, viņi bija masīvi geeks. Mēs ieguvām platjoslu, kā viņiem tas bija vajadzīgs, un viņi visu sakārtoja un man visu saistīja. Padomājot par to, šī bija pirmā reize manā dzīvē, kad es pieredzēju platjoslu. Es nezināju, kāds ir ātrums, un nezināju par to neko citu, kā vien vienmēr, un tas vienmēr bija ātrs.
Tātad tas nozīmēja, ka visi varēja vienlaikus sērfot tīklā un lejupielādēt lietas, nezaudējot veiktspēju. Citu cilvēku mūzikas kolekcijas bija lielākas par manu cieto disku, un viņi lejupielādēja seriālus no ASV un skatījās tos pirms to izlaišanas TV Lielbritānijā. Mums nebija YouTube vai iPlayer, bet internets auga.
Es atceros, ka kāds lejupielādēja, viņuprāt, filmu Panikas istaba ar Džodiju Fosteri, bet izrādījās, ka tā ir 3 stundu dāņu pornofilma. Es to noskatījos kopā ar vienu no puišiem mājā tāpat, kā jūs skatītos normālu filmu, un jums šķita smieklīgi, bet tas arī viss. Es arī īsi noskatījos pornogrāfisko filmu ar citu draugu savā istabā, jo tā bija jautra. Divi puiši pludmalē nodarbojās ar seksu ar sievieti. Šajā brīdī es atklāju, ka tas ir diezgan ekstrēms un komiski slikts. Tas bija mehānisks sekss, un, šķiet, neviens no viņiem to neizbaudīja. Es atceros, ka mani īsti nemudināja. Punktos mēs pasmējāmies, cik neērti visa tā šķita. Es varēju iedomāties, ka direktors kliedz viņiem, lai turpinātu, bet viņi, iespējams, tikai sūdzējās par to, cik auksts ir ūdens. Bija muzikāls skaņu celiņš. Tas bija retro porn.
Es atceros, ka otrajā gadā kāds atpūtas telpā atstāja žurnālu ar erotiskiem stāstiem. Tajā tiešām bija bildes, bet es domāju, ka tās ir atkritumi. Sievietes bija pievilcīgas, bet es neredzēju jēgu. Es tomēr izlasīju dažus stāstus un 10 sekunžu laikā masveidā uzbudinājos, un žurnāls bija jānoliek un jākoncentrējas uz kaut ko citu, lai erekcija izzustu. Tie bija ļoti aprakstoši stāsti un nonāca pie lietas. Atkal, lai mani iesāktu, nebija vajadzīgs daudz. Ja šajā vecumā es būtu redzējusi sievieti apakšveļā, man būtu bijis ļoti jākoncentrējas uz kaut ko citu, lai netiktu uzbudināts.
3rd un pēdējā gadā, septembrī 2003 līdz 2004, es dzīvoju kopā ar diviem draugiem no mājām, kā arī citu cilvēku ķekars, un tagad es sapratu, cik liela nozīme ir platjoslas interneta uzstādīšanai mūsu mājā, jo tas nozīmēja, ka mēs varētu piekļūt universitātes portāls un saņemt lekciju piezīmes utt. un nosūtīt e-pastu mūsu pasniedzējiem un pamatā darām visu, ko varētu darīt bibliotēkā no mūsu pašu istabu komforta. Bibliotēka vienmēr bija saspiesta ar lielu cilvēku skaitu un bija murgs, ko izmantot.
Porno, ko tajā gadā izmantoju, joprojām bija sieviešu attēli ar topless, peldkostīmos vai seksīgā apakšveļā. Attēli ātri tika ielādēti platjoslas dēļ. Es ielādēju vēlamo un laiku pa laikam to aplūkoju, masturbējot, lai aptuveni atgādinātu, kā sievietes izskatās, bet, izņemot to, mans prāts brīnītos. Es joprojām izveidotu savas fantāzijas. Sieviete un scenārijs var mainīties un kļūt pilnīgi fiktīvs, bet tas arī viss. Es arī atceros, ka es lejupielādēju varbūt 30 īsus klipus no vietņu sērijas, kuras es mēdzu apskatīt. Varbūt es to lejupielādēju vai nu otrajā, vai tajā un pēdējā gadā, es nevaru gluži atcerēties.
Klipi nebija ilgi. Visiem nedaudz vairāk par 1 GB. Es atceros, kā viņi mājas tīklā dalījās ar draugu, kurš tajā laikā nodarbojās ar pornogrāfiju. Esmu pārliecināts, ka visi mājas zēni bija neatkarīgi no viena puiša, kuram bija draudzene, un otrajam, kurš ātrāk pārdzīvoja sievietes, nekā es dzēru alus pinti. Es nevaru atcerēties daudz, bet es nebiju liels pornogrāfijas lietotājs. Patiesībā es nedomāju, ka pornogrāfijas apjoms vai sesiju ilgums ir svarīgi šai atkarībai. Tā ir tā intensitāte attiecībā uz dopamīna izdalīšanos un sesiju biežumu. Ja jūs esat garīgi ieslēgts un ARĪ izmantojat materiālu, kas jūs ieslēdz, tad kulminācijas laiks nemaz nebūs ļoti ilgs. Tā ir mana pieredze no pornogrāfijas desmitgades.
Apmēram mēnesi pēc tam, kad es devos uni, mēs pārcēlāmies jūlijā 2004, un es saņēmu platjoslas instalāciju mammai un I. Esmu izmantojis to uni pēdējos 2 gados un NEDRĪKST atgriezties. Tāpēc mēs to uzstādījām mājās un turpinājām izmantot pornogrāfiju. Es neesmu pārliecināts, kā tas bija, kad mēs sākotnēji pārvietojāmies. Es joprojām izmantoju tīmekļa vietnes. Es paskatīšos uz attēliem, lai atgrieztos un pēc tam dotos uz gultu un domāju par vienu vai divām meitenēm no attēliem un pēc tam sajauciet to ar sievietēm no reālās dzīves un izdomātām sievietēm, ko es izveidotu savā galvā. Tad es gribētu masturbēt, lai izveidotu scenārijus.
Kādā brīdī es sāku skatīties video mājās. Vai nu tiešsaistē īsi īsi klipi, kurus varēsiet saņemt bez maksas, jo bija jāmaksā par pilniem, vai arī es dažus klipus lejupielādēju, izmantojot Limewire, kā es to darīju universitātē. Tikai blowjobs un tamlīdzīgas lietas. Es nevaru atcerēties, ka masturbēju pie datora, dzīvojot kopā ar mammu. Es joprojām gribēju izmantot attēlus vai video, lai sākotnēji ieslēgtos un pēc tam atgrieztos gulēt, lai iepriecinātu sevi, kad būšu pietiekami uzbudināts.
Es pārcēlos no mājām 25 gadu vecumā 2008. gada jūnijā un devos dzīvot uz māju netālu no pilsētas centra. Sākotnēji es nevaru atcerēties, kāda bija mana pornogrāfija. Es atceros, ka manai sievietes mājiniecei tika rādīts video, jo viņa bija ziņkārīga un vēlējās uzzināt par pornogrāfiju sava sava terapeita darbā. Tas faktiski bija manā smagajā niršanā. Neilgi pēc tam es izdzēsu failus, jo man nepatika tos ievietot datorā. Porno vietnes lielā mērā sāka darboties 2.0. gada vidū. YouTube un parādījās 2006. gada februārī, un pornogrāfijas pasaulei nebija vajadzīgs ilgs laiks, lai ieviestu līdzīgu vietņu stilu, bet gan ar pieaugušo tēmu. Līdz ar to, kad es pārcēlos 2005. gadā, šīs caurules vietas bija labi izveidotas.
Kādā brīdī es domāju, ka es atradu Youporn.com un pēc tam ilgi pēc tam draugs, kurš bija arī viens, man pastāstīja par Pornhub.com, un es šīs divas vietnes plaši izmantoju. Es nekad nebūtu uz viņiem vairāk nekā par 30 minūtēm un bieži vien tikai reizi 2 vai 3 dienās. Es nekad tiešām sērfoju par pornogrāfiju vairāk nekā par 30 minūtēm vienā sesijā, jo, tiklīdz es zināju, kādas vietnes es izmantoju, es tikai gāju tieši uz tām, kas masveidā samazināja meklēšanas laiku. Pievienojiet 10 MB kabeļu savienojumu un pārlūkojiet pārlūkprogrammu Firefox, un tas padara lietas vieglāku. Esmu arī iemācījies ātrāk strādāt, strādājot birojā, kā arī izmantojot MSN un Gmail mājās, un esmu daudz izglītojis tastatūras īsceļus Firefox. Visas šīs mazās lietas kopā ar manas istabas privāto dzīvi mājā ir padarījušas manu ātru un ļoti vienkāršu.
Diezgan drīz es biju iemācījusi sevi masturbēt pareizā stāvoklī, sēdēju uz krēsla, nevis gulēju, berzējot dzimumlocekli pret augšstilbu, kā to darīju. Es pilnībā satvēru savu dzimumlocekli ar roku un patiešām gāju uz to. Tas bija pareizais pagrieziena punkts. Tas tagad nozīmē, ka es varētu masturbēt pie datora, nevis atgriezties gulēt, un neilgi pirms tam es vairs nedomāju par savām fantāzijām, bet tīri izmantoju video, kas bija redzams manā priekšā. Es nebiju radošs savā prātā un pat nepielāgoju to, ko redzēju, es to vienkārši izmantoju tieši tā, kā parādīts. Tagad es biju tikai skatītājs. Es vienmēr domāju, kā citi puiši to varētu izdarīt, bet es beidzot biju kļuvis par vienu no viņiem. Es jutu dīvainu sasniegumu izjūtu, jo masturbēju kā pieaudzis.
Sākotnēji tas bija izcili, bet veids, kādā internets bija attīstījies, nozīmēja, ka es varēju, jo YBOP tīmekļa vietne man atklājās tikai vakar, lai sāktu medību, kas ir dopamīns. Tas medī. Tā meklē atlīdzību. Atalgojuma sistēma manās smadzenēs bija lēnām, bet droši.
Es sāku ielādēt vairākus videoklipus no noteiktām kategorijām tādās vietnēs kā anālais un verdzība, nevis tikai vispārēji pārlūkot vai vienkārši izmantot pirmo videoklipu, kas bija manas acs, un ko es kādu laiku darīju. Tagad es devos uz tūre vietām, kas īpaši paredzētas analai, verdzībai, sunītim, vai kādam tas bija, kas bija mans iedomātā. Tas bija vēl viens rādītājs turpmākai desensibilizācijai. Es varētu arī ātri izlaist videoklipus, lai atrastu precīzus klipu bitus, kas mani visvairāk stimulētu, kas pēc iespējas īsākā laikā atbrīvotu lielāko dopamīna daudzumu. Bija patiešām noderīga iezīme, kurā jūs varētu pārvietot kursoru uz laika joslu klipa apakšdaļā un apskatīt nelielu momentuzņēmuma attēlu par to, kas notika šajā klipa punktā. Es to izmantoju, lai turpinātu medīt, bet šoreiz ne medības, bet medības caur pašu klipu.
Es atstātu malā nevienu striptīzu, runāšanu, flirtu, jebko līdzīgu un nogrieztu taisni uz cieto fucking vai cum shot. Pēdējo 3 gadu laikā un ne vairāk, man ir vajadzīga arvien grūtāka pornogrāfija, lai mani uzbudinātu. Nekas piedauzīgs, tikai heteroseksuālas lietas, vīrieši, kas nodarbojas ar seksu ar sievietēm, diezgan rupjš sekss un daži vieglie verdzības materiāli, bet tas arī viss. Tomēr tas ir gaismas gadu attālumā no bikini tērptiem attēliem, ar kuriem es sāku vēl 2003.-2004. Bet, domājot par to, es varu droši teikt, ka tagad, kad reālajā dzīvē redzu skaistu meiteņu vai skaistu meiteņu attēlus, pat ja tas ir tikai nejaušs šķelšanās pludmalē vai kaut kas cits, man vajadzētu ieslēgties, bet es to nedaru.
Tagad man nav vajadzīgs tikai pornogrāfs. Man vajadzīgas īpašas vairāku, smagu, pielāgotu videoklipu sadaļas, lai mani atbrīvotu, un esmu pamanījis, ka spēju masturbēt un ejakulēt ar mīkstu dzimumlocekli. Tas man vienmēr lika aizdomāties, kas notiek. Es kaut kur pirms vairākiem laikiem lasīju, ka dzimumloceklim ejakulācijas brīdī jābūt akmeņainam, taču no personīgās pieredzes zinu, ka tas tā nav.
Tātad, tur mums tas ir. Nav nepieciešams teikt daudz vairāk, izņemot to, ka tas turpinājās, kad es pārcēlos uz savu pašreizējo dzīvokli 2011. gada jūnijā. Man bija papildu bonuss, ka mani atlaida neilgi pirms pārcelšanās, un tas man deva vairāk laika vienatnē dzīvoklī dienas laikā un laikā, Es varētu pavadīt masturbējot. Jocīgi, ka es, iespējams, bez pornogrāfijas skatījos uz pornogrāfiju mazāk nekā vienu stundu dienā. Bet tas ir kā narkomāns. Viņi nošauj no rīta, un kādu laiku viņiem var nebūt vajadzīgs cits sitiens.
Ilgu laiku, kamēr bezdarbnieks, es skatījos pornogrāfiju vairāk nekā vienu vai divas reizes nedēļā.
Reiz mana radara manā Rāčā bija kāds, kuru es gribētu runāt un uzzināt vairāk, tad es pilnīgi apturēju masturbāciju. Varbūt tā bija nejaušība, vai, iespējams, sociālā mijiedarbība un savienojums bija piepildījušies tukšumu. Augusta beigās pārtraucu masturbēt un septembrī to izdarīju tikai pāris reizes un oktobrī pāris reizes. Reiz ar pornogrāfiju un pārējo laiku bez.
Fakts, ka man bija zems pašnovērtējums un daudzus gadus nebija draudzenes, nevarēja palīdzēt šajā situācijā. Šie divi faktori un pornogrāfiskā izmantošana, iespējams, baroja viens otru destruktīvā, lejup vērstā spirālē.
Man nav zināms, ka tas iziet cauri atcelšanas simptomu sākotnējiem posmiem, kā aprakstīts atkopšanas rakstā, kuru es saistīju ar agrāk.
"Es neko nejūtu. Tas ir tā, it kā man vienkārši nebūtu libido. Nav rīta koka. Nav mitru sapņu. Nav spontānas erekcijas. Nav alkas. Nav bijuši ragveida. Man ir bijušas iespējas nodarboties ar seksu, bet mans ķermenis nereaģē. Es apmeklēju tango nodarbības, tāpēc esmu samērā sabiedrisks, taču joprojām neliecinu par manu libido. Es varu dejot ar skaistu meiteni un man nav nekādas fiziskas reakcijas. Es cerebrāli apzinos, ka meitene ir pievilcīga, bet es to fiziski nejūtu. ”
Šī sajūta man ir diezgan izplatīta. Mani pornogrāfijas un vispārējie masturbācijas paradumi ir mazinājušies, bet, tā kā tie nav pilnībā beigušies, es uzskatu, ka aptuveni pēdējo gadu esmu ieslēdzies daļējas rehabilitācijas un recidīva ciklā, nekad nespējot pilnībā aizbēgt no pornogrāfijas nagiem. Man nekad nav bijis daudz mitru sapņu, tikai vienu, ko es atceros, kā es pamodos no ejakulācijas visur, un tas bija pirms tam, kad man bija interneta savienojums pirms daudziem maijiem gadiem. Man jau gadiem ilgi nav pienācīgi rīta malka. Es domāju, ka problēmas ir pienācīgi parādījušās tikai pēdējos 3 gados, kad reālām sievietēm pirmo reizi ir bijusi kāda loma.
Es atceros runāt par to ar savu dzīvības treneri un nododot to darbības trauksmei. Tagad es uzminēju, ka patiesa darbības trauksme būtu bijusi atbildīga par ne vairāk kā 10% no problēmas. Patiešām šokējoši, bet galvenais ir tas, ka es tagad zinu, kas ar mani ir nepareizi, un es zinu, ka to var noteikt, neiztērējot naudu, vai arī meklē profesionālu palīdzību vai kaut ko citu.
Īsumā porno, masturbācija, orgasms vai PMO. Man jāiztiek bez PMO līdz Jaungada dienai. Tas ir mans sākotnējais mērķis, jebkura diena no tā brīža būs prēmija. Ja šodien, 18. oktobrī, es pieņemu 1. dienu, tad Jaungada diena būs 75. diena. Ja starp šodienu es varu iztikt bez PMO, es pilnībā ticu, ka es atgriezīšos normālā stāvoklī. Varbūt tas neaizņems tik ilgu laiku, bet tas var aizņemt vairāk laika, es nezinu. Viena lieta ir droša, man tas izdosies. Mana motivācija? Reičela. Man nav vajadzīga spēcīgāka motivācija par viņu. Domājot par to, man nav spēcīgākas motivācijas. Es vēlos, lai mūsu attiecības būtu vislabākās, kādas tās var būt, un man palīdzēs pareizi darboties visos līmeņos. Es palīdzu sev palīdzēt mums. Man būs nepieciešama arī viņas palīdzība, izpratne, sapratne un atbalsts. Es pārspēšu šo.
Lai gan es vēlos ar viņu nodarboties ar seksu, es ne vienmēr gribu dauzīt viņas smadzenes virs virtuves galda vai tamlīdzīgi, es zinu, ka viņa ir daudz īpašāka par to. Mums ir tik satriecoša saikne un mēs tā izbaudām vairāk nekā tikai seksu kā fizisku darbību. Es domāju, ka manas bailes nespēt pienācīgi iekļūt viņā savā ziņā ir piespiedušas mani izbaudīt attiecību seksuālo pusi un reāli uzlūkot viņu kā cilvēku, iepazīt viņu un piesaistīt viņu, pilnībā to viņa ir un visi viņas personības aspekti.
Es gribu iemīlēties Rachelē, es gribu būt viņas draugs, es gribu viņai spēcīgi, kaislīgi mīlēt. Es vēlos, lai viņa kļūtu neticami saistīta ar to, cik liels ir mans dzimumloceklis. Es gribu, lai sekss būtu jautrs un patīkams gan mums, gan tikai viņai.
Viņa minēja, ka nav seksa un koncentrējas uz citām lietām, un tajā laikā man nepatika tā skaņa. Tajā brīdī es nebiju atklājis YBOP un ka man ir atkarība. Uzzinājis par manu atkarību un pārdomājis, es vēlētos to darīt, un es domāju, ka arī viņa to novērtētu. Man nav problēmu iepriecināt viņu manuāli vai mutiski, un viņa var pieskarties arī man, ja viņai patīk, bet vienkārši ir tas, ka es nedrīkstu pats vadīt PMO.
Mans vienīgais pornogrāfijas avots ir internets manā klēpjdatorā. Nekur nav drukāta pornogrāfija, un uz mana cietā diska nav saglabāti faili. Tas viss ir pieejams tīmeklī, un tam var piekļūt tikai ar dažiem klikšķiem. Tas vienkārši būs jautājums par palikšanu spēcīgā un savu attiecību ar Reičelu izmantošanu kā motivāciju nepadoties un būt vājam.
Vēl viena lieta, kas jāpārvar, būs manas domas par seksu un pornogrāfiskiem attēliem. Tas patiesībā nav tik slikti. Turpmāk, kad kaut kas tāds man ienāks galvā, es domāju tikai par Reičelu un ne vienmēr seksuāli.
Bet līdzās būs rīcības plāns.
Tagad, kad es gribu masturbēt, es drīzāk darīšu preses uzņēmumus, lai iegūtu 20 kopas. Tas kalpos kā traucējošs faktors, izmantos fizisko enerģiju, veidos muskuļus un spēku, ko tad varu izmantot trenažieru zālē vai reālajā dzīvē, palīdzēt hormonu ražošanai, padarīt mani labāku un justies pārliecinātāk.
Tiklīdz es atgriezīšos darbā, darba laiks kopā ar visiem maniem vaļaspriekiem, šīs PMO dienasgrāmatas atjaunināšana un nepieciešamība gatavot, iepirkties, veikt mājas darbus, redzēt mammu, redzēt draugus un pavadīt laiku kopā ar manu brīnišķīgo mīlošo draudzeni Reičelu, nozīmēs, ka Man nav daudz laika, ko pavadīt, domājot par pornogrāfiju un šāda veida lietām.
Izklaidība un uzmanības novirzīšana ir atslēga kopā ar atturēšanos. Visgrūtākais laiks būs aizmigšana naktī, kad esmu viena. Es mēdzu masturbēt, lai palīdzētu man mazliet aizmigt, bet tagad tas nebūs variants. Kad gulēsim kopā, man Reičela būs jānogādā tur, kur vien iespējams seksīgākās pidžamas, lai es varētu būt droša, ka tas mani nevilinās.
Es tiešām esmu patiesi iepriecināts un priecīgs, ka esmu atklājis YBOP vietni un identificējis manu problēmu. Es zinu, ka tā ir īsta vietne, jo a) tā nemēģina man neko pārdot vai likt man reģistrēties, b) uz to nekas neattiecas un c) kad es lasu citu vīriešu rakstus un pārskatus, Es ļoti spēju identificēties ar to, ko viņi saka, un tas ir tik neticami līdzīgs manas pašas personīgajai pieredzei, ka esmu simtprocentīgi pārliecināts, ka tas ir ciešanas, no kurām esmu cietis.
Kā teikts vietnē, ārsts nevarēs jums palīdzēt, jo medicīnas prakse ir atpalikusi vairākus gadus un nespēj pielāgoties tikpat ātri, kā attīstās internets. Esmu pārliecināts, ka daudzi vīrieši no tā cieš un ka ar pornogrāfiju saistītās erektilās disfunkcijas tendence atspoguļo platjoslas interneta ātruma un pieejamības pieaugumu.
Tas ir pirmais ieraksts manā dienasgrāmatā. Tas ir pagājis ilgi, bet tā tam bija jābūt. Turpmāk ieraksti būs īsāki, bet tomēr pietiekami detalizēti, lai ierakstītu manas jūtas, domas, notikumus un izmaiņas.
Nu, lūk, es esmu 17 gadu vecs, jo es sākumā skatos pornogrāfiju, jo es vispirms atceros, ka praktiski varēju pazust, tikai skatoties pornogrāfiju, bet tagad pāris gadus es nevaru pat noturēties bez pornogrāfijas, un es esmu ****** zaudēju prātu kā pagājušajā naktī, šī meitene, kas man patīk, kopš 13. klases praktiski lūdza mani **** viņu, bet man bija jāizdara ******** attaisnojums, lai izkļūtu no šīs situācijas, jo es zinu, ka es nevarētu dzīvot ar sevi, ja es nevarētu viņai ***, piemēram, pusotras nedēļas laikā es neesmu skatījies pornogrāfiju, saraustījis to vai orgasējis, un šajā brīdī es pat negribu pārāk
komentāri būtu ļoti pateicīgi, ja netiks skatīti pornogrāfiski faktiski, cik ilgi tas nepieciešams, lai atgrieztos, lai iegūtu reālu seksu, ikviens ap to pašu vecumu, kas nodarbojas ar to pašu ******** utt. LINK
Epiphany un pārmaiņu meklējumi
Es esmu 19 gadus vecs vīrietis, kurš tiešsaistes pornogrāfiju sāka lietot aptuveni 13 gadu vecumā. Sākotnēji tie bija tikai puskailie attēli, un lietas, kuras es patiesībā neuzskatīju par “sliktām”, piemēram, Victoria's Secret tīmekļa lapa. Tad es iemācījos masturbēt 14 gadu vecumā, taču diezgan ilgu laiku tas galvenokārt rosināja iztēli un fantāzijas, jo mans interneta savienojums toreiz videoklipus nevarēja straumēt ļoti ātri. Dīvainā kārtā es tajā laikā patiešām nemeklēju pornogrāfiju, jo nejutos labi to lietojot. Heck, es jutos ... neesmu gatava… redzēt kailas sievietes ilgu laiku, tāpēc es paliku pie puskailajiem attēliem.
Bet, kā es tagad saprotu, pat šāda veida uzvedība, kuru es uzskatīju par “vieglu”, var izraisīt daudzas problēmas, kuras esmu lasījis vietnē “Jūsu smadzenes pornogrāfijā”. Kādu dienu es pēkšņi sapratu, cik miris ir mans dzimumloceklis. Man nebija nekādu rīta koku, kad es skaidri atcerējos, ka viņiem bieži ir tikai apmēram gadu vecsr. Puskailie attēli sāka zaudēt efektu, kas mani uzbudināja, un man vajadzēja pārlūkot arvien lielākas to galerijas, lai iegūtu tikpat augstu. Visas erekcijas, kuras man izdevās panākt, arī nejutās tādas pašas kā iepriekš. Viņi nejutās tik dzīvi un pulsēja ar sava veida prātu. Pusaudzim es domāju, ka tā ir ļoti nopietna problēma. Man domājams, ka esmu savas dzīves visbriesmīgākajā brīdī, bet es to vienkārši nejutu! Visbeidzot, es nolēmu pastāstīt vecākiem par šīm bažām, un viņi gada laikā mani aizveda pie 3 ārstiem.
Pirmais bija urologs, kurš veica asins analīzi, lai pārbaudītu mana testosterona līmeni, kā arī pārbaudīja manu prostatu (nepatīkama pirmā pieredze, urgh). Galu galā viņš nevarēja identificēt neko fiziski nepareizu ar mani, un, kaut arī faktiski “pārbaudījis” ar īstu meiteni, viņš neko nevarēja darīt tālāk. Viņš pat mudināja mani vairāk masturbēt uz pornogrāfiju, padomu, kuru es dumji sekoju: /
Otrs bija kāds cits ārsts, kuru es apmeklēju citai slimībai, bet viņam par to pastāstīja. Pēc tam, kad atkal nav atklājis neko fiziski nepareizi, viņš mani norādīja uz neirologu. Šis neirologs man bija satriecošs MRI, lai redzētu, vai manas smadzenes bija problēmas, un pēdējo reizi, neredzot neko fiziski nepareizu, man deva reliģisku konsultāciju, piemēram, nav vainas par masturbē kā kristieti. Pietiek pateikt, es jutos, ka visi šie ārsti neko nedarīja, lai dotu man atbildes, kuras man tik ļoti vajadzīgas.
Ātri uz priekšu pēdējos gados, kad mana pornogrāfija bija attīstījusies no tikai attēliem uz “parastu” dzimumakta pornogrāfiju, mana dzīve ritēja. Es grasījos pabeigt vidusskolu un pēkšņi sajutu, ka mani tajā pavadītie gadi ir pavadīti apmulsuši un ka es esmu iztērējis visu šo dārgo laiku. Es jutos nomākta un vientuļa, un šķiet, ka nekas nevarēja dot man ilgstošu mieru. Šajā laikā es ārstējos ar pornogrāfiju un masturbāciju, uzskatot to par vienīgo, kas manā dzīvē jutās labi, kaut arī dažreiz uzreiz pēc tam es jutos vēl sliktāk par sevi. Es arī pamanīju, ka vienīgais veids, kā es varu kļūt grūti, bija skatīties uz pornogrāfiju, masturbējot, un mans stils mainījās no glāstīšanas ar smērvielu uz sausu, raupju saķeri. Daudzas reizes es vienkārši masturbēju ar dzimumlocekli, kas nemaz nebija pilnībā ciets. Līdz šim brīdim es jau biju gandrīz aizmirsis, kāda ir klinšu cietā erekcija.
Tad dažus mēnešus atpakaļ es uzdūros YBOP par psiholoģijas rakstu, un pēkšņi visas manas šaubas tika izkliedētas. Savā ziņā es jutos tik atvieglots, ka mana problēma nebija nekas neparasts un ka to varēja viegli novērst ar vajadzīgo piepūli un laiku. Es jau biju gandrīz atmetusi cerību kādreiz tikt izdziedinātai un nodomājusi, ka ar šo problēmu nāksies pārdzīvot visu savu pieaugušo seksuālo dzīvi. Tagad esmu nolēmis pabeigt veiksmīgu atsāknēšanu līdz brīdim, kad pabeigšu pirmsskolas studijas vēlāk šogad, vienlaikus gūstot lēnām iegūtos ieguvumus.
Pašlaik esmu pārstartēšanas 14. dienā. Sākotnēji es biju bijis 11 dienu atsāknēšana pirms tam, bet atkārtojies un pēc tam 2 dienas binged pirms sāku savu pašreizējo kursu. Es esmu tik priecīga redzēt, ka manā dzīvē sāk parādīties daži acīmredzami ieguvumi. Es nejūtos tik slinks, ka tagad katru reizi dodos uz sporta zāli, lai veiktu labu treniņu. Es tik ilgi nepalieku nomākts, ja atšķirībā no iepriekšējās dienas neizdevās labi. Es jūtos mazliet enerģiskāka, ejot savā ikdienas dzīvē. Pat ja es to vēl faktiski izmantoju, piemēram, mācoties vairāk lol, bet tas jūtas labi, ja nejūtos mūžīgi izsmelts un miglains.
Bet tas ir grūts process noteikti. Kad es saku, ka pārstartēšanas 14. diena attiecas tikai uz M un O. Pēdējās dienās vēlme paskatīties uz pornogrāfiju bija tik milzīga, un es mazliet paskatījos kā daži Maxim un Nuts vāki, tāpēc pornogrāfiska atturēšanās turpina atgriezties līdz 0 dienām. Bet vismaz bez M un O es atkal nebeidzos visu trīs nobrauciena ciklā, un ir vieglāk apturēt sevi no pornogrāfijas meklēšanas. Tomēr manas smadzenes šodien bez pārtraukumiem ņaudēja, un man nācās ilgi gulēt, lai mazinātu vēlmi. Es domāju, varbūt tas ir kaut kas līdzīgs skriešanas "atsitienam pret sienu"? Kad patiesībā jums ir pietiekami daudz enerģijas, lai turpinātu, bet jūsu smadzenes jau liek apstāties? Bet, ja jums izdodas nojaukt šo sienu, tad jūs jūtat šo enerģiju un varat turpināt bez pārtraukuma. Tāpēc tagad šķiet, ka es varētu turpināt atturēties, bet manas smadzenes jau aicina mani iedzert. Es ceru, ka, tiklīdz es nojauzšu šo sienu, manas smadzenes pārtrauks mani mocīt un es varētu koncentrēties uz savu atsāknēšanu.
Turklāt, apzinoties bīstamību, ka nebūs pietiekami daudz lietu, lai novērstu uzmanību no mudinājumiem, tāpēc beidzot esmu nolēmis šeit izveidot žurnālu. Es vēlreiz priecājos, ka mani noveda pie YBOP un visi veiksmīgi atsākto cilvēku konti, un tas man ir devis lielas cerības atkal sākt savu dzīvi un dzīvot to pilnvērtīgi tagad.
Lūk, dzīve bez pornogrāfijas
Izkāpšana no šīs elles, 1 diena.
Sveiki, es esmu 21 gadu vecs ar to, kas, manuprāt, tagad ir HOCD, kas izriet no ED.
Pēdējo 3 mēnešu laikā es ar to ļoti ciešu, un tas ir diezgan novājinājis manu dzīvi. Esmu zaudējis visu savu pārliecību, visas cerības un diezgan daudz bijis ellē un atpakaļ. Kad tas mani pirmo reizi piemeklēja janvārī, man nebija ne jausmas, ko darīt ar sevi; 6 dienu laikā man gandrīz katru dienu bija panikas lēkme (vissliktākais šajā sakarā bija fakts, ka šajās dienās es arī sēdēju eksāmenus - tie bija absolūti murgi).
Es uzskatu, ka stress, ar kuru es saskāros, bija salmiņš, kas salauza kamieļus kā tādus; normālos apstākļos es jokojot noraustīju šīs domas, zinot, cik patiesībā tās ir patiesības, bet, tā kā šajā periodā es biju tik neaizsargāta, es tai vienai domai piešķīru emocionālu nozīmi. Tā bija lielā kļūda, kuru es vēlētos, lai nebūtu izdarījis. Kopš tā laika man nav bijusi neviena brīva diena no šīm pastāvīgajām šaubām; Es domāju burtiski nemainīgu. Nebija neviena perioda, kad man nebūtu bijusi kaut kāda šausmīga doma, kas saistīta ar šāda veida OCD.
Pēc eksāmena perioda mans stresa līmenis sākotnēji samazinājās, un man katru dienu nebija trauksmes lēkmju, bet katru dienu es cietu no ārkārtas diskomforta līmeņa (un augsta līmeņa trauksmes un bailēm), un es pavadīju burtiski savas dienas stundas atgremojies un noraizējies par to, no kurienes tas ELLS bija radies. Tāpat kā nopietni, kur tālāk zeme vai man radās šīs domas ?! Kā pie velna tie parādījās? Labi zinot, cik daudz es esmu bijis seksuāli novirzies. Es vienmēr esmu juties spēcīgs un pārliecināts par savu heteroseksuālo identitāti, un tas viss sagrauj, kad tas notika.
Labdien! Man bija jautājums, vai pastāv attiecības / saikne ar smadzeņu vizuālajām attiecībām un dzimumlocekļa fiziskajām funkcijām. Ja cilvēks ir radies, vai ir kāda ķīmiska reakcija, kas palielina libido vai uztraukumu, kas varētu tikt traucēts vai iedrošināts?
Man ir problēmas sajūsmināties arī ar sievieti, tas pats, kas ar ORIGINAL plakātu un viņa problēmām. Tomēr es esmu 40 gadu vecumā un joprojām vēlos būt seksuāli funkcionāls un aktīvs bez mediķiem.
Porno mani stimulē, bet blakus esošā kaila dāma rada pusmasas erekciju. Bet porno erekcija joprojām ir 18 gadus veca cietā !!, (slikts piemērs, bet es atceros), bet jūs to saņemat.
Es domāju, ka esmu atkarīgs no ķīmiskā uztraukuma un izkāpšanas sajūtas, MAN .. ka atkarību sajūta, un es to izbaudu TON. Es bieži masturbēju 1-5 reizes dienā !!, pēdējos 20-25 gadus, tiešām! (Vismaz 5 ārpus 7 dienām nedēļā) Es domāju, ka man ir jāpaņem pārtraukums no pornogrāfijas un masturbēšanas, taču tas ir ārkārtīgi grūti. Vai kāds varētu man norādīt pareizo virzienu uz šo manu problēmu, tās sākumu traucēt man un manam partnerim.
Hei, šī ir mana pirmā amata vieta šeit. Tātad Sveiki visiem.
Es sniegšu īsu fona vēsturi. Es nejauši atklāju MB, kad es biju ļoti jauns, es neatceros, cik man bija gadu, bet es domāju, ka man bija no 10 līdz 12. Es pilnībā nesapratu, ko es tajā laikā darīju, tikai tas, ka tas jutās labi. Arī orgasms nebija saistīts. Tas turpinājās gandrīz katru dienu līdz 19 gadu vecumam. Man tagad ir 22 gadi. Pirms pāris mēnešiem es sapratu savu problēmu, un kopš tā laika pēdējos divos mēnešos es masturbēju divreiz (pirms es nolēmu atmest, es atklāju sevi MB daudz mazāk. Apmēram reizi nedēļā, ja tas notika divus vai trīs mēnešus pirms mans oficiālais pārtraukšanas datums). Bet kopš pēdējā laika tas ir bijis vairāk nekā mēnesis.
Esmu nodarbojusies ar seksu ar pienācīgu daudzumu sieviešu, un ar visām no tām erekciju iegūt bija ļoti grūti (ironiski, vai ne? Tas parasti man vai viņai prasīja manuālu stimulāciju, un es varētu kļūt pietiekami grūti, lai kādu laiku dotos. Pēc tam pāris minūtes tomēr to pazaudētu). Tas bija patiesi ietekmējis manu pašapziņu, es tiešām nesapratu, kāpēc tas man sākumā nedarbojās. Kad es izlasīju šo vietni, burtiski viss vienkārši noklikšķināja. Tam visam bija pilnīga jēga. Tā kā es pārtraucu skatīties pornogrāfiju, man ir bijušas rīta erekcijas pēdējos pusotru mēnesi gandrīz katru dienu (kas no tā, ko esmu lasījis, ir labs!). Esmu juties arī daudz sociāli aktīvāks. Kad es eju ārā, es izjūtu vēlmi nodarboties ar seksu ar sievietēm, kas man agrāk nebija. Es redzētu meiteni un zinātu, ka mani viņa pievelk, bet nejutu vēlmi ar viņu seksu. Man bija tā, it kā manas smadzenes domātu, ka, kaut arī šī meitene bija pievilcīga, tā varēja atrast labāku un stimulējošāku ar pornogrāfiju. Tagad es sevi aktīvi cenšos un gūstu panākumus, iesaistoties meitenēs ballītēs. Tas jūtas daudz dabiskāk un jautrāk nekā jebkad agrāk.
Tomēr mani satrauc viena milzīga lieta. Slapjie sapņi. Kopš atturēšanās no PMO man ir bijuši divi. Tomēr abos slapjos sapņos es skatījos pornogrāfiju. Pēdējo pāris mēnešu laikā man ir bijušas attiecības ar šo vienu meiteni, un pāris nedēļu laikā neesmu viņu redzējusi, jo esmu pārtraukumā ar pārtraukumu koledžā. Viņa ierodas apciemot pēc pāris dienām, un es pagājušajā naktī par to ļoti sajūsminājos un gandrīz kļuvu grūti runāt tikai ar viņu par nākšanu un seksu. Tas bija milzīgs cerību stars. Bet pagājušajā naktī man bija viens no visspilgtākajiem sapņiem, kāds man jebkad ir bijis, un es atgriezos vissliktākajā savas atkarības laikā. Tas jutās tik reāli, ka es domāju, ka esmu nomodā, un es jutos apsēsta. Šajā sapnī man bija nevaldāma vēlme skatīties pornogrāfiju, un es padevos. Manos sapņos tas bija diezgan smags saturs, kas no visa, ko es šeit lasīju, ir slikti (nomodā skatīties ... bet sapņojot ??). Orgazma bija visintensīvākā, ko jebkad esmu pieredzējis. Es baidos, ka šis intensīvais orgasms, kas saistīts ar manām sapņu fantāzijām par hardcore pornogrāfiju, mani tikai atgriezīs ..
Jautājums ir, kādu ietekmi, jūsuprāt, tas atstāj uz manu atveseļošanos? Pirms šī rīta es biju ļoti pārliecināta, ka viss darbosies divu dienu laikā, kad viņa ieradīsies ciemos, bet tagad es nopietni šaubos par sevi. Mani patiešām nomoka tas, ka tas viss notika sapņa laikā, jo pēdējos divus mēnešus es tik ļoti kontrolēju atturēšanos. Es burtiski pat neesmu izjutis vēlmi skatīties pornogrāfiju vai masturbēt. Tas bija tā, it kā visi steidzamie un abstinences simptomi, kurus man vajadzēja just, šajā sapnī mani skāra vienlaikus, un es nekontrolēju savas darbības. Es ļoti vēlos, lai es varētu uzstāties, kad pienāks laiks šonedēļ. Mēs abi to gaidījām jau ilgu laiku, un tas patiešām kaitētu mūsu attiecībām, ja es nespēšu to "uzcelt".
LINK - Es esmu 23 gadus vecs vīrietis, kurš jau vairāk nekā 3 gadus cīnās ar erekcijas traucējumiem seksa laikā. Aptuveni pirms pusotra gada tas sāka ietekmēt attiecības, kas man bija līdz brīdim, kad mēs izjukām.
Daudzu iemeslu dēļ (galvenokārt trauksme un bailes, bet arī kāda vēlme uzlabot sevi) es vairāk nekā gadu esmu pavadījis viens un neesmu sieviešu partneris. Es beidzot masturbēju 2 līdz 3 reizes dienā, izmantojot dažādas pornogrāfijas.
Es kādu laiku zināju, ka šī lielā masturbācija un pornogrāfija, iespējams, bija iemesls manam ED un vairākas reizes mēģināju apturēt un / vai samazināt skatītā pornogrāfijas daudzumu. Pirms dažiem mēnešiem es satiku šo meiteni, kura man diezgan patīk, un mēs to esam notriekuši. Bet, zinot, ka man var izrādīties slikti, esmu izdarījis daudz attaisnojumu, lai mums nebūtu dzimumakta.
Pirms dažām nedēļām es sāku nemasturēt darba dienās, mainot to uz vingrošanu vai skriešanu. Bet pēc tam, kad esmu uzzinājis Gerija Vilsona TEDx Talk un YBOP un visbeidzot šo subreddit, man šķiet, ka neesmu viens un ka varu to pārvarēt, būs grūti jā, bet vismaz es nebūšu viena.
Es neesmu masturbējis kopš vakardienas, un tagad es solu ilgt vismaz 50 dienas bez tā.
Hei cilvēks, es vēlos jums visu, kas ir labākais ceļojumā. Es esmu no diezgan līdzīga fona. Cīnījās ar pornogrāfijas izraisītu ED par apmēram 3 gadiem, kas patiešām ir iznīcinājis lielāko daļu manu attiecību ar sievietēm, kā arī savu pašapziņu. Bet tagad manā dzīvē ir jauna meitene, un es darīšu visu, kas mans spēkos, lai padarītu šo laiku atšķirīgu.
Es tiešām uzskatu, ka nofap var mainīt mūsu dzīvi. Bet mums ir jāpaliek saistībām. Es aicinu jūs palikt kā aktīvs nofapā, kā jūs varat, un palikt prom no nevajadzīgiem kārdinājumiem. Veiksmi! Es ceru, ka jūs un jūsu jaunā meitene kopā atradīsiet laimi.
Es sāku fappin pamatskolā tāpat kā lielākā daļa no mums. Darīju to gadiem ilgi 2-3-8 reizes dienā (nevis pornogrāfijai, jo tas nebija viegli pieejams). Man paveicās, ka man diezgan labi veicās ar HS un koledžas dāmām un man izdevās gulēt ap 140 līdz 28 gadu vecumam bet joprojām vidēji 3 reizes dienā. Es to varētu dabūt augšā, kad un kur vien vēlējos (joprojām nav pornogrāfijas, jo man bija neērti to īrēt, un ātrgaitas tīkls nebija viegli pieejams).
Tad es sāku satikties ar meiteni, kurai LOVED porn! Viņa tos īrēja, un es biju pilnīgi pārliecināta, ka esmu uzvarējis nežēlīgajā loterijā. Mēs izspēlētu ainas .. cilvēka dzīve nevarētu kļūt labāka. Tad es varētu ķerties pie filmām, kad viņa nebija blakus! Nu pēc apmēram gada es sāku saprast, ka man ir problēmas ar ED, ja man nav pornogrāfijas vizuālās stimulācijas. Drīz pēc tam, kad viņa vairs nebija, un es biju ieguvis ātrgaitas tīklu. Atskatoties tagad, visticamāk, tā ir vienīgā lielākā kļūda, ko jebkad esmu pieļāvis savā dzīvē. Es nevarēju iegūt pietiekami daudz pornogrāfijas, ko tīkls varēja piedāvāt.
Es sāku iepazīt citu meiteni (kas ienīda pornogrāfiju, bet mīlēja dzert) Sekss bija lielisks sākumā, kad tas bija jauns, un viņa bija karsta. Bet pēc pāris mēnešiem ED nāca rēkt atpakaļ .. Patiešām sūkāt viņa gribēja seksu visu laiku, un es gribēju visu laiku skatīties porno. Mēs nonāktu piedzēries, un tas būtu veids, kā es varētu paslēpt savu ED ar viņu, tikai apgalvojot, ka man bija viskija penis, bet tagad (pārsteiguma pārsteigums) man bija smaga darbības trauksme iet kopā ar ED. Viagra palīdzēja mazliet sākumā, bet drīz tas nedarbojās. Lieki teikt, ka viņa drīz vien gāja kopā ar lielāko daļu sava pašcieņas.
Tas ir tad, kad atkarība no pornogrāfijas patiešām uzsāka lielu ātrumu. Bāros es joprojām varēju dabūt meitenes, bet man bija tik lielas bailes no ED, ka es vienkārši piedzeros, vainoju alkoholisko dzērienu un kļuvu par pasaules čempīša ēdāju (šajā brīdī man ir apmēram 32 gadi un slīdot uz leju ļoti slideni) Depresija (ko izraisīja pornogrāfija, ko es tagad saprotu) man bija gandrīz tikpat liela aizturēšana kā pornogrāfijai, bet pornogrāfija lika man justies labi, tāpēc es turpināju notikt ... DAUDZ, un, kad man nebija fappin, Es biju iedzēris, lai nomierinātu depresiju.
Pāriet uz priekšu 10 gadus: es esmu ieguvis 50 mārciņas, zaudējis māju, savu biznesu, ieguvis 2 dwi, gadus manā gultā nav bijusi sieviete, ja godīgi, dzīve bija diezgan drūma. Pirms 3 nedēļām es redzēju YBOP, un kopš tā laika es neesmu skatījies pornogrāfiju vai skatījies. Koki ir zaļāki, gaiss smaržo labāk, es sāku vingrot, visur ir krāšņas sievietes, un man ir pavisam cita attieksme pret dzīvi. Es nekādā gadījumā neesmu izārstējies un man ir ļoti tāls ceļš ejams, bet, ja šīs pirmās 3 nedēļas ir kādas norādes par to, kas notiks, es nevaru jāgaida! btw .. Man šorīt bija pirmā rīta malka desmit gadu laikā! Lai veicas puišiem..palieciet stipri! un paldies par lasīšanu.
Sveiki, es tikko atklāju šo kopienu.
Es sāku PMO, iespējams, ap 14 vecumu, tāpēc 7 gadus atpakaļ. Sākotnēji es ienīstu sevi par to un jutos neticami vainīga - es zināju, ka tas ir nepareizi dziļi iekšienē ... bet, jo vairāk es to darīju, jo es biju mazāk jutīgs un jo mazāk mani tas ietekmēja - es kļuvu arvien mazāk vainīgs , tas kļuva mazāk par lielu darījumu.
Pēdējie gadi ir bijuši patiešām slikti - es kaut kā pārliecināju sevi, ka tas ir labi un nav nekas liels, es lielāko daļu dienu un dažreiz vairākas dienas nedēļā vēlētos vadīt PMO.
Tas bija tikai pagājušā gada beigās, kad mans labākais palīgs pēkšņi izvirzīja savas cīņas ar pornogrāfiju, viņš bija kāds, ar kuru man bija ērti par to runāt, un viņš man parādīja dažus rakstus par PMO ietekmi uz smadzenēm.
Kad es lasīju šos rakstus, tas bija kā naivuma mākonis - tas likās tik pašsaprotami un loģiski, ka PMO man nodarīja kaitējumu - es tikko biju centies izvairīties no šī acīmredzamā fakta un apslāpēt to, ko zināju dziļi iekšā.
Pēc tam es kādu laiku pavadīju bez PMO, bet bija diezgan grūti iet aukstā tītarā, un es vairākas reizes recidīvēju. Es instalēju K9 pārlūku un iedevu paroli savam iepriekšminētajam draugam - kas ir bijusi milzīga palīdzība .. bet diemžēl ragainības brīžos es biju atklājis noteiktus risinājumus ... Lai gan šogad esmu skatījies daudz mazāk pornogrāfijas, es to esmu atradis grūti apturēt fapu - mans labākais ir bijis apmēram 2 nedēļas. Es vienmēr saku, ka nākamajā reizē to izdarīšu pareizi, bet, šķiet, vienmēr pārāk viegli padevos kārdinājumam.
Man ir bijušas pāris draudzenes, bet pārāk ātri garlaicīgi ar tām, es pat esmu centusies viņus ieslēgt, kā rezultātā ED - pār kuru es biju neticami apmulsis un nomākts. Es par to diezgan daudz derēju - neizveidojot savienojumu, ka tas bija atkarīgs no PMO. Ir skaidrs, ka man ir garlaicīgi, jo esmu tik samaitāts, ka spēju pārvietoties pa jauniem virtuāliem “seksuālajiem partneriem”, kā man patīk.
Šīs pieredzes un manu PMO paradumu dēļ es vēsturiski esmu bijusi diezgan nabadzīga ar dāmām. Lieta ir tāda, ka man nav slikta izskata, un man ir labas lietas - cilvēki bieži brīnās, kāpēc man nav labāku ierakstu ar meitenēm ... bet katru reizi, kad parādās kāda iespēja, man ir pārāk paranojas, ka es uzvarēju " nespēju viņus iepriecināt.
Nesen man palika 21 gads, un, pienācīgi ilgi pretoties P, es slikti piekāpos PMO. Bet es esmu nolēmis, ka tagad ir īstais laiks pieaugt un to darīt pareizi. Esmu sapratis, ka esmu bijis pārāk vājš pretoties kārdinājumam, tāpēc šoreiz centīšos vairāk - es labprāt gūtu nelielu atbalstu. Mans pirmais mērķis ir nokļūt 30 dienās, un no turienes es ceru, ka man būtu uzkrājies pietiekami daudz dienu, ka es negribētu pārtraukt tendenci.
Man šķiet, ka es varu atgriezties savā dzīvē
Es dzirdēju / r / nofap iepriekš, bet nepārbaudīju to līdz šodienai. Es izlasīju DAUDZ vietnē ybop. Es gandrīz sāku raudāt.
Man ir 30. Es 8 gadu vecumā sapratu, ka, ja es uzkāpu augšā pa stabu padziļinājumā, tas man lika justies lieliski. Visbeidzot es sapratu, ka es varētu vienkārši to pavilkt, nevis vilkt sevi uz augšu un uz leju pa stabu / durvju pusi / jebko. Man bija AOL manā mājā 13 gadu vecumā, un šie JPG faili tika uz visiem laikiem lejupielādēti un izdrukāti. Man bija platjosla pie 17, daudz ātrāk, un filmas bija pilnīgi rad. Tad es devos uz koledžu un pavilku gaismas.
Neskatoties uz visu manu vilkšanos, man šķita, ka man veicas ar manu atkaulošanu ar faktiskajām sievietēm. Tomēr tas ne vienmēr darbojās, laiku pa laikam atkāpjoties no kaujas lauka tieši tajā brīdī, kad tika nodrošināta uzvara. Es to vainoju par standarta lietām - pārāk piedzērusies, draudzene pieņēmās svarā, uzsvēra utt. Es tikai pieņēmu, ka šie attaisnojumi ir pamatoti un normāli. Es devos pie ārsta ap 20 gadu vecumu, lai pārbaudītu testosteronu, un es nebiju īsti pārliecināts, ka ārsts nebija idiots, kad es biju “pilnīgi normāls”.
Es satiku gal, viņa bija lieliska. Mēs dauzījāmies kā truši. Vairs problēmu nav. Sākumā tik un tā ne. Nākamo 9 gadu laikā mēs kopā pārcēlāmies, pārcēlāmies, apprecējāmies, un tad viņa mani pameta. Šajā laikā mēs pakāpeniski pārtraucām seksu tik bieži. Es sapratu, ka tas ir normāli, ellē mēs bijām precējušies un precēti cilvēki nedrāž, vai ne? Reizi mēnesī vai retāk. Reizēm viņa gribētu pāriet no vienas Flas tantes vizītes uz nākamo, nepielaižoties. Dažos pēdējos gados man sāka rasties arvien lielākas grūtības to dabūt / saglabāt. Tas mani biedēja. Es kļuvu tik nobijies, ka mans penis nedarbosies, ka tas nekad nedarbojās ar 100%. 80% manā labākajā dienā. 0% no manas sliktākās.
Vairāk nekā pusgadu esmu bijis viens. Pēc tam, kad es nonācu zemē no depresijas, es atsitos un sāku iet ārā. Paņēmis apbrīnojami skaistas sievietes, aizvedis mājās un ... nevarējis to piecelt vai arī nespēt turēt. Garīgi es biju sajūsmā, ja neticu, ka es pirmo reizi gandrīz desmit gadu laikā gatavoju kaulus kādam jaunam. Fiziski mans junk pamodās no miega, žāvājās, tad apgāzās un atkal gulēja. Jāšanās lieliski, es domāju, ka man ir 30 gadu, es esmu viena, un mans penis ir miris. Es sapratu, varbūt tas ir tikai satraukums par sniegumu, kas palicis pāri no bijušā, bet es zināju, ka ir kaut kas cits. Mana kājstarpe vienkārši jutās mirusi, izņemot gadījumus, kad es skatījos pornogrāfiju. Es sapratu, ka man GADOS nav bijusi rīta malka. GADOS nebija nejauša atkaulojuma. Bet dažu sekunžu laikā man būs stīvs, tiklīdz es noklikšķināšu uz CTRL-SHIFT-N.
Esmu mēnešiem ilgi nobijusies un nomākta. Es izdomāju, ka man vienkārši būs jāpako mantas un jāpārceļas uz klosteri. Kā es jebkad varu izveidot jēgpilnas attiecības ar sievieti, ja es nevaru ar viņu nodarboties. Cāļiem patīk pukstēt, it īpaši lieliskajiem. Tā ir zinātne. Es nevarēju sevi piespiest izmēģināt atkaulošanas tabletes. Varbūt, ja es eju uz terapiju un runāju, runāju un runāju par to, cik man ir bail, es varu saprast, kas noticis, un salabot visu, kas manā galvā nav kārtībā.
Un šodien es uzzināju, kas ar mani notika. Pēdējo desmitu gadu laikā gandrīz katru dienu notika pornogrāfija. Bet ir cerība. Es atkal varu būt vīrietis, nevis nedrošā, nomāktajā, ļenganajā dicked d-somā, par kuru esmu pārvērtusies. Viss, kas man jādara, atmetu “kāpšanu pa stabu padziļinājumā”. Tā būs vieglākā lieta, ko jebkad esmu darījis, jo tas man atgriezīs manu dzīvi (un manu locekli). Es tiešām, tiešām gribu, lai mana dzīve (un mans penis) atgriežas. Un tas mani padara tik laimīgu, ka es vienkārši varētu raudāt.
Par manu SO, es sāku 90 + izaicinājumu
Esmu bijis kopā ar savu gf kopš diviem gadiem un gandrīz četriem mēnešiem. Man ir 17 gadi, un es neesmu pārtraucis pornogrāfiju, jo esmu 11 gadus vecs. Es ciešu no ED gandrīz kopš tā laika, kad es un mans faktiskais gf pirms diviem gadiem ņēmām viens otra nevainību. Es viņu redzu privāti vidēji divas dienas nedēļā: pirmajā dienā pēc atdalīšanas viss darbojas normāli, bet nākamajās dienās man ir gandrīz neiespējami veikt citu erekciju nekā rīta koks. Mana gf nezina, ka es fapping, nezina, ka es skatos pornogrāfiju, un es ceru, ka viņa nekad to nezinās, tas viņai pārāk sāpinātu.
Esmu veiksmīgi pārtraucis ķeršanos starp 07 / 03 un 07 / 13, un šajās 10 dienās es jutos, ka esmu kļuvis par vīrieti (testosterona pastiprināšanās, vai ne?), bet 07/14 es jutu dzirdētāja efekts kas nekavējoties pārtrauca manu nofap piedzīvojumu.
Es šodien uzdūros šim subredditam un izlasīju visu vietnē yourbrainonporn. Tāpēc es galu galā esmu nolēmis sākt 90+ izaicinājumu. Tādējādi 90 dienas es savā galvā neapčubināšu, neapskatīšu pornogrāfiju un neveidošu pornogrāfijas fantāziju, un, kad sasniegšu šo pagrieziena punktu, es uz visiem laikiem pārtraucu plosīties. Es joprojām turpināšu nodarboties ar seksu ar savu gf, jo tas ir galvenā mana brīvā laika pavadīšanas mērķis, taču es būšu uzmanīgs no dzirdētāja efekts.
Es jau iepriekš pateicos jums, mani kolēģi fapstronauti, un es pateicos šai kopienai par šo nesaprotamo lietu.
TL; DR: Man ir 17 gadi, un, lai man vairs nebūtu ED ar visu mūžu, es pārtraucu veidot, apmales, skatīties pornogrāfiju un iztēloties pornogrāfiju, līdz esmu sasniedzis 90 dienu pagrieziena punktu, un pēc tam, kad es pametīšu fap un pornogrāfija mūžīgi mūžos.
Succes un neveiksmes - viens mēnesis palīdzēja, bet es atgriezos un ED atgriezās - kaut arī ne tik slikti.
Man ir 17 gadi. Es sāku skatīties pornogrāfiju jaunībā un nekad nepametu. Tas mani ātri panāca. Es biju kautrīgs bērns, kurš nekad nav dabūjis meiteni. Es gribēju būt līdzīgs saviem draugiem un nodarboties ar seksu ar meiteni tik jaunā vecumā, ka es tagad saprotu, ka tā pati ir sajaukta.
Jebkurā gadījumā es ar šo meiteni satiekos 2 gadus, un pēc pusotra gada mēs mēģinājām nodarboties ar seksu. Kā jau teicu, es gadiem ilgi lietoju pornogrāfiju, lai masturbētu, būdams mazs, un tas, manuprāt, ir sliktāk, nekā darot vecākā vecumā. Viņa man iepriekš deva blowjob un roku. Abas reizes es biju dedzīga un satraukta, tāpēc es viegli nokļuvu grūti. Bet, kad mēs pirmo reizi devāmies uz seksu, nekas. Es biju tik satraukti, ka man bija nikns atkaulojums, kad mēs noņēmāmies, bet, kad runa bija par aktu, es to nevarēju paveikt. Ne tāpēc, ka es agri pabeidzu, bet tāpēc, ka, tiklīdz es uzvilku prezervatīvu un mēģināju ieiet, tas uzreiz nokrita. Mēs domājām, ka tas bija tikai rāviens no manis nervozēšanas, bet tas izrādījās kas vairāk.
Es nekad viņai neteicu savas ED patiesību, jo viņa būtu man pretīga. Tāpēc es jutu, ka varu tikt galā ar sevi. ES izdarīju. Es pavadīju mēnesi bez fapping. Es viņai teicu, ka iepriekš nebiju ēdis tieši tagad, un tagad, kad ēdu veselīgāk, es ticēju, ka tas izdosies.
Es viņai liku gaidīt mēnesi, lai veiktu jebkādas seksuālas darbības, jo es gribēju piešķirt nepietiekamajam laikam atbilstošu laiku. Es viņai visu laiku stāstīju, ka tas bija tāpēc, ka mans ķermenis nebija vesels. Patiesībā tā nebija, bet ne jau tāpēc, ka viņa domāja. Mēs beidzot atgriezāmies pēc šī mēneša, kad nebija fapping un pornogrāfija. Es priekšlaicīgi ejakulēju, jo burtiski tā bija mana pirmā reize šajā brīdī. Bet mēs atgriezāmies pie tā mazliet vēlāk, un tas bija pārsteidzoši. Es biju lieliska. Man divreiz bija finišs pirms manis. Mēs neguvām iespēju ļoti bieži nodarboties ar seksu. Bet kādu dienu prezervatīvs izskatījās kā saplīsis, un viņa bija noraizējusies, ka dabūja daļu spermas. Godīgi sakot, es to pārbaudīju, un prezervatīvs nekad pat neizskatījās, ka tas saplīsīs, bet, lai pārliecinātos, es viņai nopirku rīta pēc tabletes. Šajā satraukuma laikā es saplosījos. Piemēram, trīs reizes nedēļā, kas man liek pievērsties pornogrāfijai. Tā bija kļūda. Es apmēram 3 nedēļas atkārtojos pornogrāfijā.
Pēc tam, kad raizes bija beigušās, mēs atkal mēģinājām nodarboties ar seksu. ED laiks bija atkal apritējis, bet vēl mazākā formā. Es būtu ļoti grūti līdz iekļūšanas brīdim, tad es mazliet mīkstinātu. Parasti tas mīkstināsies, kad es veltīju laiku, lai uzvilktu prezervatīvu. Ja es to varētu dabūt, pirms es kļuvu mīksts, es paliktu grūti. Bet tas neiztika bez citu problēmu kopuma. Tiklīdz es to dabūtu, es nāktu. Tas mūs sarūgtināja, jo pirmais problēmu kopums sajaucās diezgan slikti, un tad vēl viens komplekts mūs vienkārši piemeklēja.
Mums apnika neapmierinātība un nolēmām, ka man būs vēl mēnesis vai varbūt divi, lai atgrieztos uz pareizā ceļa un “atkal ēst veselīgi”. Šobrīd es nesen esmu saplacis. Es gribu tieši tagad, bet es izvēlos to nedarīt. Es būtu šovakar, ja man nebūtu bijis redzēt šo subreddit. Es lasīju šos stāstus no prieka. Es esmu tagad, pēc šodienas uz nofap sērijas. 2 dienas un skaitīšana. Paldies, ka veltījāt laiku, lai to izlasītu, ja izlasījāt šo.
Tātad, reāli, cik ilgi tas notiks?
Es esmu 40 gadu sākumā, bet esmu bijis pie tā jau labu 25 gadu garumā. Dažreiz sliktāk nekā citi, bet tas vienmēr ir bijis stresa mazināšanas veids (un man ir daudz nervu enerģijas, lai gan par laimi tagad mazāk nekā pirms 10 un 15 gadiem). Sliktākajā gadījumā es gribētu izlauzties 10 vai 15 reizes nedēļā, pornogrāfijas skatīšanās (un parasti PMO) nedēļas lielākajā daļā. Es esmu pārliecināts, ka es izšķērdēju 12-15 stundas nedēļā dažas nedēļas, lai gan pēdējos gados (īpaši pagājušajā gadā) esmu daudz moderējis, un nesen vasarā es biju līdz 3-5 stundām nedēļā (pirms apstājos pagājušajā otrdienā).
Tātad, man ir gandrīz viena pilna nedēļa, kad es to rakstīju, un es domāju, ka es varu iet pilnu 2 nedēļas bez pārāk daudz problēmu. Bet, domājot par 3 vai 4 nedēļām, šķiet, ir grūtāk, nemaz nerunājot par 12 nedēļām un ilgāk, kas šķiet gandrīz neiespējami. ES domāju, var būt Varu, bet gadu gaitā esmu mēģinājis pamest pāris desmitus reižu, bet nekad neesmu to izdarījis ilgāk par dažām nedēļām.
Man šķiet, ka, ja aptuveni mēneša laikā neredzēšu pozitīvus rezultātus, es, visticamāk, teikšu “pie velna,” un atmetīšu. Un doma redzēt absolūti NAV progresa pēc 30 vai 40 dienām (un, ja es pareizi lasu dažādus ierakstus šeit un citur, tas šķiet reāla iespēja - ti, pilnīga mīkla), tad kur es heck es domāju, lai turpinātu?
(Jā, man ir slikta ED, un diezgan daudz nevar cum citādi kā PMO vai vismaz MO - un papildus tam man apmēram pirms 6 gadiem tika diagnosticēts zems testosterons. Vienreiz izmēģināju Viagra (trīs reizes tajā pašā mēnesī), bet man tas neko nedarīja, un tieši pēc tam es atklāju, ka man ir zems T līmenis (pārbaudīts ārsta kabinetā un viss). Es katru dienu saņēmu testosterona gēla aizstājēju (Androgel), un tas nedaudz palīdzēja, bet Viagra neko nedarīja, lai pārvarētu manu trako PMO paradumu sekas. Kaut arī es teikšu, vismaz puse pornogrāfija, no kuras esmu izkļuvis pēdējos 10 gados, ir amatieru maģiski materiāli un galvenokārt “joprojām” amatieru fotografēšana - tāpēc es patiešām esmu mēģinājis atturēt sevi no atkarības no arvien grūtākām hardcore lietām, un Es domāju, ka ar zināmiem panākumiem.)
TL; DR: Es domāju, ka es varu to paveikt vēl vienu pilnu nedēļu (tāpēc es domāju, ka es varu nokļūt līdz divām pilnām nedēļām) - bet es uzskatu, ka pēc tam visas likmes tiek atceltas katru nedēļu. Jebkurš padoms?
Jūs varētu pamanīt, ka mans lietotājvārds ir “want_to_fap_LESS”. Jo, godīgi sakot, to es patiešām vēlos (bet, dziļi iekšā, tas ir viss, ko es vēlos). Jo, kad grūsties, jāstājas par apstāšanos pilnīgi(kaut vai tikai uz 3 vai 4 mēnešiem kaut kādai “atsāknēšanai”) šķiet daudz grūtākLoģiski, Es zinu, ka tas, iespējams, ir ļoti līdzīgs alkoholismam (kur jūs vienmēr “atgūstaties”), bet tas attiecas ne tikai uz loģiku, un - sasodīts - es to nedaru vēlēties atteikties no izvēlētajām narkotikām (pornogrāfija) - kuras, BTW, ir vienīgās zāles, ko esmu izmēģinājis. Bet, jā, es droši vien atzīstu, ka tas ir kaut kas līdzīgs narkotikām.
Backstory:
Tātad man ir 29. Kopš 20. gadu sākuma man ir bijušas problēmas ar ED dažādās pakāpēs.
Tas viss pagāja gads, es paņēmu Viagru, neviens no meitenēm to nezināja.
Es tikko pārcēlos uz jaunu pilsētu, es gribēju jaunu startu, ne vairāk kā Viagra.
Es tikko sāku redzēt šo meiteni, viņa ir ļoti jauka, neticami karsta un ļoti friķīga seksuālā ziņā. Mēs pāris reizes esam mānījušies, pirmo reizi es to īsti nevarēju piecelt, otro reizi es saņēmu 3/4 erekciju un varēju pabeigt iekšķīgi.
Es esmu ārkārtīgi neapmierināts ar sevi un jūtu, ka man ir jāizdomā šī ED lieta neatkarīgi no tā, ko tā prasa. Es uzmeklēju seksa terapeitu savā apkārtnē, lai gan, protams, es tam neesmu gatavs. Un es esmu nolēmis mēģināt nepievienot tik daudz un pilnībā atmest pornogrāfiju.
Pagājušo nakti:
Vakar vakarā es grasījos aizmigt, īsti nedomāju par seksu un nolēmu, ka vēlos kādu atvieglojumu. (Ir pagājusi nedēļa, kad netika atklāts). Mans jautājums ir vairāk saistīts ar pornogrāfiju, nevis ar fapping, es jutos mazliet noskaņots un esmu noraidījis vairākus skaistās meitenes, kurai redzu, piedāvājumu palikt pāri, es izdomāju, ka varētu izmantojiet nelielu uzvaru.
Tāpēc es izlemšu par to doties. Un tas bija kā man ar ED ar sevi! Tas nekad nav noticis. Es atklāju, ka man bija pārāk daudz galvas, domājot par visām šīm depresīvajām domām. Bet es mēģināju, un jo vairāk es mēģināju, jo mazāk tā strādāja, un jo vairāk žēl situācija.
Visbeidzot es atsakos, bet tad mēģinu vēlreiz, nedomājot par pornogrāfiju, tikai atgādinot par karsto personīgo, pagātnes pieredzi. Bet tad notiek kaut kas interesants ... Visas šīs neuzņemtās pieredzes, par kurām esmu aizmirsis, sāk ienākt galvā, pēkšņi manā prātā atklājas visa mana seksuālā vēsture, un es redzu, kā mana ED progresē ... Es atceros, ka es ne vienmēr biju tāda un sāka redzēt, kad tas sāka notikt, un nevarēju nenovērot to, kas noteikti bija tad, kad es vairāk iedziļinājos pornogrāfijā.
Tāpēc es vēroju savu seksuālo dzīvi, mirgo acu priekšā, un tas viss ir ļoti interesants, bet ne īpaši stimulējošs, un es joprojām cenšos izdomāt. Tāpēc es izņemu savu klēpjdatoru. Es atkāpjos, lai neskatītos neko, ko es nedarītu ar meiteni, ar kuru es šobrīd atrodos, nekas superīgs, tikai karsts pāris pornogrāfija (kuru es nekad neskatos). Es ātri atveros krāšņam jaunam pārim, kam ir patiešām karsts, intīms sekss. Un tad! Man ir vēl viena atklāsme, tas mani patiesībā nemaz neieslēdz! Hahaha, es pie sevis nodomāju WTF ?! Vairāk vai mazāk šīs ir manas kustības, kad es seksu ... Kaut kas par to, ka es atvienoju to, ko es daru, ir bijis gadiem, un kā es faktiski seksu .... Kā es pat esmu pārsteigts, ka man ir ED problēma? !!
Tātad šeit es esmu, r / nofap, mēģinot atsākt smadzenes.
TL / DR: Mēģināju, ka man ir jāpārveido savas smadzenes.
PMO man ir palīdzējis ievērojami. Kāds cits justies šādā veidā?
Es atvainojos par Teksta sienu, bet tas man ir ļoti smags, un es ceru, ka daži no jums, iespējams, atrodas līdzīgā laivā vai domās, ka mēs varam dalīties kopā.
Pamatinformācija par mani: 26 / m, kas notika galvenokārt naktī apmēram 15 gadus. Pēdējo 3-4 gadu laikā, izmantojot manu seksuālo veselību, pornogrāfija ir palielinājusies (paplašinājusies dažādos žanros). Koledžā es sāku pamanīt dažas ED problēmas, pat ar pilnīgi smēķējošiem karstiem partneriem. Tas ir, kad es sapratu, ka man bija problēma, bet tas būtu vēl daži gadi, pirms es atklāju NoFap un radīju asociāciju starp manu veiktspējas problēmām un manu PMO atkarību. Esmu paļāvies uz Viagru, neskatoties uz izmaksām un apmulsumu, uz pāris gadiem, bet pat tas ne vienmēr strādā. Tāpēc es esmu apņēmies mainīt. Es mīlu izaicinājumu, un, atklāti sakot, man tas ir jādara daudzu iemeslu dēļ. Tas nozīmē, ka, skatoties nākotnē pēc 90 dienām un pārdomājot savus PMO paradumus, man jāsaka….
Es mīlu Fapping, un es mīlu porno (visu) juridisko veidu. Man vienmēr ir, un ticu, ka vienmēr es to darīšu. Pēdējos gados man tā ir kļuvusi par problēmu. Ja es esmu pilnīgi godīgs pret sevi, es vēlos, lai es varētu Fap nikni un mīlēt nikni. Gan bieži, gan nopelt! Vai ar to ir kaut kas nepareizi? Sievietes ir visvairāk apbrīnojamas lietas uz Zemes - es vēlos respektēt, mīlēt un pielūgt visu veidu viņus reālos UN iedomātos scenārijos. Un tāda veida sievietes, kuras man patīk, ir neapstrādāti dimanti, kas nav precīzi sastopami - tad kāpēc neaizpildiet nepilnības ar PMO?
Es nevēlos pazemināt savus paaugstinātos standartus. Es nevēlos būt tik O atņemts starp seksuālajām tikšanās reizēm, ka man ir kāda seksuāla saskarsme. Es arī mīlu kinku, un es uzskatu, ka, neskatoties uz neapšaubāmu P žanru eskalāciju, manis no šiem žanriem iegūtā sajūta ir kaut kas fundamentāls, ne tikai desensibilizācijas rezultāts. Patiesi, ja tā nebūtu mana mazāka par zvaigžņu erekciju, es nekad to nedarītu tieši tagad. Tas nenozīmē, ka es neredzu neskaitāmas priekšrocības ārpus uzlabotas erekcijas no NoFap.
Vai kāds cits jūtas līdzīgi vai domā? Es ļoti novērtētu kādu dialogu.
Es pagājušajā nedēļā esmu bijis vientuļš mežsargs, slēpies no šī foruma un atgriezos pie vecajiem paņēmieniem. Es biju pagājis 28 dienas bez PMO, līdz pagājušajai pirmdienai, kad jutos slinks un seksuāli neapmierināts, un tajā naktī izdarīju pilnu PMO. Es neiedziļināšos detaļās, bet būtībā es to darīju otrdienas, sestdienas un vakar vakarā. Tas ir sajaucis manus labi noslīpētos gulēšanas ieradumus, un es esmu pārtraucis vingrot. Briesmīgi, vai ne.
Šorīt man bija drosme izdzēst visu pornogrāfiju savā klēpjdatorā (jā, pagājušajā nedēļā es patiešām novācu kaut ko līdzīgu 30 GB jaunu pornogrāfiju), izdzēsu bittorent, izdzēsu visus šos video kodekus un iPad lietotnes, lai palīdzētu man skatīt pornogrāfiju, izdzēsa visas manas pornogrāfiskās grāmatzīmes. joprojām saņēmu ārēju cieto disku, kas bija pilns ar pornogrāfiju, sajaukts ar kritiskiem rezerves datiem, ar kuriem man jātiek galā. Esmu nokritusi, un tagad es atkal sevi atjaunošu un sākšu no jauna no 1. dienas.
Mans ED ir tik smags, ka pat visgrūtākais porno, kuru es mēdzu skatīties pirms šī recidīva, man nespēja nodrošināt stabilu erekciju. Tas, ko es saņēmu 3 no 4 recidīviem, bija nožēlojami ļengani erekcijas, kas izzūd uzreiz, tiklīdz es pārtraucu pieskarties vai skatīties. Viņi tikko bija pietiekami labi ejakulācijai, nemaz nerunājot par reālu seksu ar sievieti. Es zinu, ka tas viss ir smadzenēs, jo sestdienas recidīva laikā es spēju panākt mērenu erekciju ar pornogrāfiju, visu laiku lietojot manu roku. pilnas 30 minūtes. Tas man deva cerību, ka mana pakete ir kārtībā, jo es varētu iedomāties, ka mērena erekcija ir pietiekama, lai iekļūtu sievietes maksts. Es saku, ka starp sestdienu un vakardienu, manuprāt, manas smadzenes atkal bija jūtīgas pret visu smago pornogrāfiju, un es gandrīz jutu, ka man tas ir “garlaicīgi”, un erekcijas stiprumā un ilgumā bija milzīgas atšķirības .
Īsumā mans stāsts: 26, parastā bāzē, 1-2x vismaz dienā. Pirmā seksuālā pieredze ar 17 (neveiksmīga + daudz depresijas, ko izraisījis šis notikums, pat šo attiecību beigas)! Tad nav daudz kontaktu ar femiem, sākās katastrofa, līdz tika izstrādāta liela ED slodze.
Kad es devos kopā ar savu tagadējo ex-gf gandrīz pirms 2yrs, es pirmo reizi meklēju profesionālu palīdzību. Mans ārsts ir pieņēmis sliktu lēmumu, izrakstot man Viagru, kas (protams) nepalīdzēja.
Pēc tam es devos uz psihologu ar specializāciju ED, kas man palīdzēja daudz, bet neļāva izzust sākotnējo problēmu, kas saistīta ar regulāru fliping ar pr0n.
Garš stāsts īss - es ceru, ka būšana fapstronauts atkal uzlabos manu seksuālo dzīvi. Esmu šeit izlasījis daudz jauku pieredzes pārskatu, tāpēc darīsim to! Fap bezmaksas 3. diena jau sākās 🙂
kas tad tevi pārspieda pāri malai un lika tev teikt “ne vairāk”?
kad es beidzot saņēmu ar meiteni (nevis attiecībām, bet gultā), ko es gribēju par 4 gadiem, un es nevaru pat iegūt pietiekami grūti, lai seksu. Mēģināja to izdarīt 4 stundās uz pusi un vienkārši atteicies.
Dzīve turpina zinging prom ....
Sveiki, visi, kas man vēl nav daudz jāaplūko šajā vietnē, bet mani plaši apskatīja jūsu smadzenes pornogrāfijā. Es plānoju reģistrēt savu progresu pirmajās 100 dienās, bet pēc tam es neesmu pārliecināts. Bet vispirms ievads.
Es esmu 22 jaunava, un man ir pornogrāfisks inducēts ED. Kādu dienu mans mērķis ir beidzot to pazaudēt, un, kas attiecas uz radniecīgo kuģi, es ceru, ka tas notiks vairākus gadus. Es esmu jauna un mācos skolā, un, ja lieliska meitene nāk lieliski, bet es vēlos paātrināt savus pirmos gadus, lai panāktu visu, kas man pietrūkst. Tagad paliek jautājums, kur šis atklājums sākās?
Godīgi sakot, es neesmu ļoti pārliecināts, bet es pagarināšu šo aizmuguri, cik vien iespējams. Es atceros, kad man bija apmēram 15 gadi, kad es to dūrēju. Tas bija no TV, kur es sāktu masturbēt. Tas dīvaini bija no kailām izplūdušām ainām, kas parādījās televīzijā. Tad ap nakti tas bija skatoties infomeklējumus meitenēm, kas savvaļā. Pēc tam es nonācu internetā, kur tas nonāca no maiga kodola līdz pat daļēji vardarbīgam seksam.
Tagad es ar pornogrāfiju daudz nepārdzīvoju, lai gan esmu tos apsvēris. Es atklāju šo problēmu, kad man bija 21 gads, kad es mēģināju nolikt šo jauko blondo meiteni. Es atceros, ka tas sākās manā pagrabā, jo tā, iespējams, bija skaņu slāpējošākā vieta, ko es varētu atvest meitenei. Es sāku izdomāt, un es mazliet sajūsminātos. Drēbes atdalīsies, un es atklāju, ka nespēju panākt erekciju, kas mani patiešām satraumēja. Saprotams, ka biju diezgan nervozs, un tas varēja būt uztraukums par sniegumu, pateicoties manam mazākajam vidējam lielumam un seksuālajām represijām, ko esmu sev radījusi. Tāpēc es to nodevu kā tādu. Es beidzot ēdu viņu ārā, sniedzot to, ko viņa apgalvoja kā labāko orgasmu, ko viņa jebkad ir ieguvusi no vīrieša. Es domāju, ka viņa melo, ja nav viņas ķermeņa kratīšanas.
Jebkurā gadījumā es datēju un ieslēdzu parasti reizi nedēļā. Es atceros, ka es nolēmu turēties pie pornogrāfijas, lai šoreiz satraukums par sniegumu mani neaizskartu. Man viņa bija pārgājusi manā guļamistabā, un, tikai redzot viņu siksniņā, es kļuvu ļoti ragveida, bet viņa nedarīja seksu. Mēs apmānījāmies, un viņa man lūdza, lai es viņu cum. Es to nevarēju, un es atklāju, ka mana erekcija kļūst arvien vājāka. Beidzot es to pārtraucu ar viņu, jo biju uz viņu dusmīga. Es sāku nojaust, ka man sāk rasties šī problēma.
Tagad es patiešām satracinājos, kad devos uz striptīza klubu. Tieši tur es sāku pamanīt, ka man ir problēma. Es devos uz savu pirmo visu pliko striptīza klubu (2. reizi apmeklēju striptīza klubu). Es pamanīju, ka man bija pilnīgi kailas, krāšņas meitenes, kas slīpēja, berzēja savas krūtis, dupsi un incītis, un es to nevarēju dabūt cietā. Jā, viņi izskatījās pievilcīgi, bet es nebiju seksuāli satraukta. Es varētu arī atcerēties, ka kopš pirmās reizes, kad apmeklēju klubu, es biju tik ragveida, ka baidījos iegūt deju, jo es uzsprāgušu biksēs. Es to pamanīju arvien vairāk un vairāk reizes. Tad es eksperimentēju ar meitenēm uz deju grīdas un joprojām nespēju sajūsmināties. Es izdomāju, ka kaut kas ir jādara. Es devos uz pornogrāfijas diētu apmēram nedēļu vai 2, līdz es recidivēju un nodevos pornogrāfijai mēnesi vai 2. Tas bija ironiski ar meiteni, ar kuru es satiku, kamēr viņa bija pilsētā skolas pārtraukuma laikā. Es nekad netiku tālāk, kad ar viņu taustījos, jo es pazaudēju erekciju, kad viņa satvēra manu locekli.
Tad es turpināju mazliet ilgāk, līdz apmēram pirms 4 dienām, kur es varēju gulēt ar šo ļoti krāšņo meiteni par to, ko, manuprāt, patiešām gribēju. Man bija viņa pie manis draugu vietā un galu galā to izdarīju, jo es to nejutu. Es biju rūgta, un man ir slikti, ka vairs nejūtos ar sievietēm. Kopš tās dienas es sāku šo 100 dienu izaicinājumu. Tagad es nedomāju, ka esmu ārkārtējs gadījums, bet es uzskatu, ka pornogrāfija ietekmē manu dzīvi, un es vēlos to izbeigt un redzēt, kā tas mani ietekmē.
Tātad šeit es esmu kā 12, vai es būšu 5 dienas prātīgs. Es centīšos to atjaunināt katru dienu, bet, tā kā skola nāk ap to, tā būs mazliet izvietota. Es arī sāku tuvoties sievietēm dienas laikā, sakot, ka viņi ir krāšņi un dejas ar meitenēm klubos, lai izsekotu jebkādu ievērojamu progresu.
Arī es plānoju doties uz striptīza klubu manā 21st dienā, lai redzētu, vai es vispār esmu mainījies.
oh yah un mani mērķi par to, ko es gribu no tā.
Es gribu viegli būt ragveida un gatava sievietēm.
Es gribu būt ragveida dejas ar viņiem.
Es vēlos iegūt erekciju no noņēmēja.
Es vēlos pārtraukt seksuālo trauksmi ar sievietēm.
Es gribu būt noturīgāka ar sievietēm.
Es vēlos izbeigt savu atkarību no pornogrāfijas seksuālai apmierināšanai.
Es gribu labāk gulēt.
Es vēlos labāk koncentrēties.
Es vēlos iegūt labāku seksuālo dzīvi.
Es vēlos būt sociālākiem (pat ja es jau esmu diezgan am).
Es vēlos uzlabot savu gribasspēku.
Es vēlos labāk koncentrēties skolā.
Es gribu, lai būtu vairāk darīts dienā.
Un pats galvenais ... Es gribu būt laimīgāks!
Es pagājušajā nedēļā esmu bijis vientuļš mežsargs, slēpies no šī foruma un atgriezos pie vecajiem paņēmieniem. Es biju pagājis 28 dienas bez PMO, līdz pagājušajai pirmdienai, kad jutos slinks un seksuāli neapmierināts, un tajā naktī izdarīju pilnu PMO. Es neiedziļināšos detaļās, bet būtībā es to darīju otrdien, sestdienā un vakar vakarā. Tas ir sajaucis manus labi noslīpētos gulēšanas ieradumus, un es esmu pārtraucis vingrot. Briesmīgi, vai ne.
Šorīt man bija drosme izdzēst visu pornogrāfiju savā klēpjdatorā (jā, pagājušajā nedēļā es patiešām novācu kaut ko līdzīgu 30 GB jaunu pornogrāfiju), izdzēsu bittorent, izdzēsu visus šos video kodekus un iPad lietotnes, lai palīdzētu man skatīt pornogrāfiju, izdzēsa visas manas pornogrāfiskās grāmatzīmes. joprojām saņēmu ārēju cieto disku, kas bija pilns ar pornogrāfiju, sajaukts ar kritiskiem dublējuma datiem, ar kuriem man jātiek galā. Esmu nokritusi, un tagad es atkal sevi atjaunošu un sākšu no jauna no 1. dienas.
Mans ED ir tik smags, ka pat visgrūtākais porno, kuru es mēdzu skatīties pirms šī recidīva, man nespēja nodrošināt stabilu erekciju. Tas, ko es saņēmu 3 no 4 recidīviem, bija nožēlojami ļengani erekcijas, kas izzūd uzreiz, tiklīdz es pārtraucu pieskarties vai skatīties. Viņi tikko bija pietiekami labi ejakulācijai, nemaz nerunājot par reālu seksu ar sievieti. Es zinu, ka tas viss ir smadzenēs, jo sestdienas recidīva laikā es spēju panākt mērenu erekciju ar pornogrāfiju, visu laiku izmantojot roku. pilnas 30 minūtes. Tas man deva cerību, ka mana pakete ir kārtībā, jo es varētu iedomāties, ka mērena erekcija ir pietiekama, lai iekļūtu sievietes maksts. Es saku, ka starp sestdienu un vakardienu es domāju, ka manas smadzenes atkal bija jūtīgas pret visu smago pornogrāfiju, un es gandrīz jutu, ka man tas ir “garlaicīgi”, un erekcijas stiprumā un ilgumā bija milzīgas atšķirības . LINK
Vienkārši atnāca mana sapņu meitene un nevarēju to iegūt. Tas ir pēdējais salmi.
Manu sapņu meitene, un mēs to gadiem ilgi veidojām. Beidzot dabū viņu mājās. Man ir pilna erekcija līdz pat iekļūšanas vietai, un tad tā pazūd. Tam jābeidzas šeit un tagad. Kādu laiku esmu mēģinājis iet pilnīgi aukstā tītarā, ik pēc pāris dienām recidivējot, bet šeit tas beidzas. Viņa bija pilnīgi saprotoša un pilnīgi brīnišķīga par to, bet tas bija visvairāk neērts, kādu es jebkad esmu bijis savā mūžā. Es jūtu salauztu cilvēku. Esmu bijis pie ārsta, veicis testus, un viņiem nav iemesla atrast manas ED problēmas.
Atvainojiet, ka šim ierakstam nav daudz vielas, bet es patiešām jutu, ka man tas ir jāizdara. Es nekad vairs neskatos pornogrāfiju.
ED problēma, padomi man palīdzēt?
Hei, man šobrīd ir tāda pati problēma kā tev. Pārbaudiet manu ierakstu pirms dažām dienām, ja vēlaties izlasīt visu manu stāstu. Bet būtībā es domāju, ka jūs, iespējams, piedzīvojat to pašu, ko es, un tas ir “pornogrāfijas izraisīts ED”. Mūsu smadzenes ir tik pieradušas, ka datora ekrānā seksuāli stimulē rokas un meitenes, un, kad mēs dzīvojam reālā vidē ar meiteni, mūsu smadzenes nezina, kā rīkoties. Vismaz ar mani tā notika. Tas bija īpaši slikti, jo kopš 17-18 gadu vecuma es skatījos ļoti daudz hardcore (tagad man ir 21 gads), un pirms 6 mēnešiem nekad pat nebiju skūpstījusi meiteni. Tāpēc mans prāts un ķermenis nezināja, kā justies, kad pirms dažiem mēnešiem beidzot zaudēju nevainību, un es piedzīvoju ED.
Es uzskatu, ka jūsu vislabākā rīcība ir iet vismaz 90 dienas bez pornogrāfijas, masturbācijas un orgasma (PMO). Dodiet prātam atpūtu no visa seksuālā. Centieties uzlabot visus citus savas dzīves aspektus. Vingrojiet, ēdiet veselīgi, iegūstiet jaunus draugus, apgūstiet jaunu hobiju vai jebko citu, kas jūs nodarbinās 90 dienas. Kad atkal būs īstais laiks, jūs zināt, un jūsu ED izzudīs. Esmu bez PMO 39. dienā un sāku redzēt uzlabojumus.
;
