Neparastas vai spēcīgas masturbācijas metodes var veicināt kopulācijas erekcijas disfunkciju. Normāls dzimumakts nevar atbilst spiedienam (nāvei) un ātrumam (ļoti ātrām kustībām), ko izmanto daudzi desensibilizēti vīrieši. Masturbācija uz kuņģa (nosliece) var būt viens no visvairāk apgrūtinošajiem masturbācijas veidiem, samazinot jutību pret normālu dzimumaktu.
Šī vietne www.healthystrokes.com palīdz vīriešiem atgūties no pakļautās masturbācijas, ko viņi sauc par “traumatisku masturbācijas sindromu”. Šie divi bieži uzdotie jautājumi ir vietnē healthystrokes.com.
- Kas ir traumatisks Masturbācijas sindroms? Traumatisks Masturbācijas sindroms (TMS) ir ieradums, ko dažiem vīriešiem ir masturbē sejas uz leju (nosliece) stāvoklī. Daži TMS praktizētāji berzē dzimumlocekļus pret matraci, spilvenu vai citiem pakaišiem vai grīdu. Daži TMS praktizētāji gulstas uz savām kuņģēm un virzās savās rokās.
- Kas vainas šādā veidā masturbēt? Masturbējoša seja uz leju liek pārmērīgu spiedienu uz dzimumlocekli un īpaši uz dzimumlocekļa pamatni. Šīs sajūtas nav viegli atkārtojamas parastajā masturbācijā vai dzimumakta laikā. Tas var padarīt TMS praktizētājus parastus seksuālos sakarus. Šajā tīmekļa vietnē veiktajā aptaujā atklājās, ka vīriešiem, kas tradicionāli masturbē seksu 6.6 reizes biežāk nekā TMS praktizētāji.
Starp citu, healthystrokes.com iesaka, ka pakļautas masturbācijas pārtraukšana tikai vienu nedēļu būs pietiekami ilga, pirms sākat pārkvalificēties ar jauniem ieradumiem. Šāds padoms var būt piemērots kādam, kurš nav izmantojis pornogrāfiju, taču maz ticams, ka tas darbosies smagiem pornogrāfijas lietotājiem. Viņiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai “atsāknētu” smadzenes. (Lasīt brīdinājums par veselīgu insultu foruma dalībnieks.)
Ir svarīgi saprast, ka gan pornogrāfija, gan ekstremālas masturbācijas metodes izraisa desensibilizāciju un smadzeņu pārspīlēšana. Citiem vārdiem sakot, smadzenēm ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu un atjaunotu vadu, lai atrisinātu abas problēmas. Skat Pētījumi, kas sasaista pornogrāfiju vai seksuālo / seksuālo atkarību no seksuālās disfunkcijas, mazina smadzeņu aktivāciju pret seksuāliem stimuliem un mazāku seksuālo apmierinātību.
Sekojošie punkti ir ņemti no šīs pavediena uz pakļautām masturbācijām:
Es neesmu pārliecināts, kas kļūst desensibilizēts ar agresīvām vai enerģiskām masturbācijas metodēm. Vai tie ir dzimumlocekļa nervu gali, savienojumi muguras smadzenēs vai pašas smadzenes ... vai visi 3? Vīriešiem, kuri nodarbojas ar noslieci uz masturbāciju, ir jāmaina masturbācija. Tas ir tik vienkārši.
Neatkarīgi no masturbācijas veida, jūs, iespējams, pārspējit savu smadzeņu dabiskos mehānismus “pārtrauciet to darīt”. Ja jums ir nepieciešams fantazēt, lai iegūtu erekciju, jūsu smadzenes saka "nē". Ja masturbēšanai jums nepieciešama noteikta veida manuāla stimulācija, jūsu smadzenes saka “nē”. Ja masturbēšanai jums ir nepieciešams pornogrāfija, jūsu smadzenes noteikti saka "nē". Un, ja jums ir ED no pārmērīgas pornogrāfijas / masturbācijas, jūsu smadzenes kliedz uz jums "STOP!"
Ja jūs salauztu kāju, smadzenes sāpju formā kliedētu: "Nestaigājiet!" Tikai ar pārcilvēcisku gribu jūs varētu pārvarēt sava ķermeņa un smadzeņu vēstījumus un uzlikt svaru savai lauztajai kājai. Tas ir tas, ko jūs darāt, piespiežot masturbāciju. Jūs ignorējat visus parastos signālus no ķermeņa un smadzenēm, lai piespiestu sniegumu. Tā ir pilnīga atkarība ar visām saistītajām smadzeņu izmaiņām.
Fakts, ka jūs piedzīvojat nulles libido, stāsta jums tieši to, kas jums jādara: nekas. Nav fantāzijas, ne masturbācija, ne porno.
Atzīstiet, ka vēlme masturbēt rodas no diviem atšķirīgs vietas:
- Jūsu atkarības ceļus izraisa doma vai cue, vai
- Patiesais libido - kur jūs spontāni saņemat pilnu erekciju un orgasma izpausmei nav nepieciešami stimuli no ārpuses vai neparastas masturbācijas metodes.
Ikviena mērķis šeit ir pāriet no numura 1 uz numuru 2.
Labā ziņa ir tā, ka, ja esat masturbējis ar noslieci, iespējams, ka esat skatījies mazāk pornogrāfijas nekā vidējais puisis, jo to ir grūti skatīties un gulēt ar seju uz leju. Jūs varat atgūties ātrāk (vai nē). Lūk, viena puiša stāsts:
[2 nedēļas] 25 gadus es ļoti daudz nodarbojos ar pornogrāfiju - esmu pakļauts, ņemiet vērā. Es sāku šo atsāknēšanu, jo es to nevarēju dabūt seksam - ar trim dažādām sievietēm.
Varbūt es esmu kaut kāds īpašs gadījums, bet man tiešām vairs tik daudz netrūkst P. Jau pēc 3 dienām es aizrāvos, kad pārnāca draudzene sieviete, kura mani iepriekš nevilināja. Tagad es vēl neesmu izmēģinājis seksu, bet tagad to esmu ieguvis daudz vieglāk nekā jebkad agrāk. Sievietes man katru dienu izskatās pievilcīgākas. Es nezinu kāpēc. Es jūtu, ka manā smadzenēs iet noteiktas vibrācijas, kad vien televizorā redzu niknu ainu.
P ir lieliska fantāzija, un, hei, ir patīkami redzēt lietas, kuras agrāk varēji tikai iedomāties. Bet mums tas ir jāpretojas neatkarīgi no tā. Jo vairāk mēs to skatāmies, jo vairāk tas patiešām liek mums virzīties arvien tālāk, lai iegūtu vēl labāku augstumu - vai gandarījuma sajūtu. Lai cik traki tas izklausītos, es domāju, ka mūsu ķermenis un prāts cenšas mūs glābt, agri izslēdzot un neveidojot iepriekšēju formu. Tas, ko esam izveidojuši, pārmērīgi stimulējot pornogrāfiju, nav dabiski.
Es domāju, ka zīme, ka jūsu aprīkojums sāks darboties pareizi, ir tad, kad jūs sākat pamosties ar rīta malku. Ja ne pilna koksne, vismaz puse koksnes. Es arī uzskatu, ka, redzot cilvēku seksuālus vai daļēji seksuālus attēlus un jūtot tirpšanu jūsu smadzenēs, tā ir zīme, ka jums ir jāsāk sevi pārāk jutīgi normāli.
[3.5 nedēļas] Es satiku pievilcīgu sievieti, mēs noklikšķinājām, sapratāmies un, labi, mēs bijām dzimumattiecībās. Šis brīdis bija klāt un tas notika. Man nebija nekādu problēmu, un biju pārsteigts, ka spēju tik ātri un tik ilgi pievērst uzmanību. Nezaudēja nevienu erekciju vai kaut ko tamlīdzīgu. Pieredze bija ļoti brīnišķīga. Es pamanīju bez M un PI varēja sagatavoties un ļoti labi, pēc manas sievietes partneres domām.
Es zinu, ka neesmu izārstējies vai kā, un man ir jāsāk no jauna, bet ir vēl vieglāk sākt no otrās reizes. Šī nedēļa ir pagājusi ļoti ātri, un, labi, es vairāk izbaudu dzīvi.
Es tikko sekoju padomam šeit, un sasodīts! Es ne tikai jūtos labāk, bet arī jūtos daudz saviļņots un ragveida. Nekādi nevar aprakstīt, cik satraukti esmu ap sievietēm. Es jūtos vairāk seksuāli. Man liekas, ka neesmu juties kopš vidusskolas. 2 smagas bez pornogrāfijas nedēļas radīja vēlmi pēc sievietēm. Ne tikai “Viņa ir glīta!” vēlme, bet pašpārliecinātība un neliela uzpūtība. Ir vērts gaidīt puišus. Ir vērts pretoties un gribasspēks, lai cik vien iespējams izvairītos no P&M.
Šeit ir vēl viena foruma dalībnieka pieredze (viņš citē arī no heathlystrokes.com):
“Traumatiskais masturbācijas sindroms (TMS) ir ieradums, ko daži vīrieši masturbē sejas virzienā uz leju (pakļauti). Daži TMS praktizētāji dzimumlocekli berzē pret matraci, spilvenu vai citu gultas piederumu vai grīdu. Daži TMS praktizētāji guļ uz vēdera un iespiež rokās.
Masturbēšana ar seju uz leju rada pārmērīgu spiedienu uz dzimumlocekli un it īpaši uz dzimumlocekļa pamatni. Šīs sajūtas nav viegli atkārtojamas parastajā masturbācijā vai dzimumakta laikā. Tas var padarīt TMS praktizētājus nespējīgus normālas dzimumattiecības. Šajā vietnē veiktā aptauja atklāja, ka vīrieši, kas tradicionāli masturbē, dzimumattiecības ir 6.6 reizes biežāk nekā TMS praktizētāji. ”
Patiesībā tas ir ļoti bīstami, un tam var būt ilgstošas, hroniskas blakusparādības. (ED, novēlota orgasma, fiziski bojājumi) Es arī mēdzu masturbēt noslieci, es to atklāju, kad sāku masturbēt, un nekad nelietoju rokas, kamēr neapturēju PMO.
Cilvēki masturbē tendenci, jo tas rada tādu spiedienu uz dzimumlocekļa, ka stimuls ir augstāks, tādējādi lielāks dopamīns. Tā jutās tik labi kā nekas cits dzīvē, ko es jebkad piedzīvoju, pat narkotiku ziņā.
Pēc 5 gadu darbības es to nevarēju masturbēt ar savām rokām. Tas vienkārši nebija iespējams. Es stāvēju dušā un padevos pēc 10 minūtēm. Es biju nomākts par to, bet nekad nedomāju to pārdomāt, man nebija ne jausmas, par ko bija runa.
“Vairāk nekā 90 procenti vīriešu iemācās masturbēt, atklājot sevi. Vīrieši, kuri praktizē TMS, diemžēl paši atklāja netradicionālu metodi. Vīrieši, kuri mācās masturbēt no citiem cilvēkiem, vienmēr iemācās to darīt parastajā veidā. (Lielākā daļa vīriešu, kas to atklāj paši, atklāj arī parasto ceļu.) ”
Patiesībā es domāju, ka tas ir sarežģītāk. Nosliece uz masturbēšanu ir izdevīgāka, tāpēc nomākti cilvēki ar jau tā zemu atalgojumu var būt kārdināti izmēģināt noslieci uz masturbāciju. Bet es nezinu precīzi ...
Tomēr es arī pats atklāju nepareizo ceļu, tāpēc neko citu nezināju. Bet, kad es sapratu, ka lielākā daļa cilvēku masturbē ar rokām, man tas nepatika, jo tas nebija izdevīgi, un es varēju fantazēt tikai tad, ja es gulēju uz gultas ar seju uz leju.
Pēc 4-5 mēnešiem bez pārmērīgas masturbācijas es varu lepni paziņot, ka esmu atguvis spēju masturbēt ar rokām, maigi un pat bez fantāzijas un labas, intensīvas orgasmas. 🙂 Tikai dažas nedēļas tajā bija milzīga atšķirība.
Vēl viens puisis:
Es neesmu bijis šeit kādu laiku, bet es domāju, ka darīšu jums zināmu, ka esmu izārstēts un arī esmu masturbējis, jo biju jauns, tagad 36 gadus vecs. Lasīt Doidžes grāmata; tas ir lielisks neiroplastiskuma pamats. Jums tas var nepatikt, bet man nav ne mazākās nojausmas, cik dienas pagāja, lai es izārstētos. Es kādu laiku izmantoju padomu un nolēmu dienas neskaitīt. Ja vēlaties izmantot “dienas” kā mērīšanas nūju, lieliski. Man tikai to, ka pilnībā pārtraucu visu masturbāciju un skatījos sieviešu attēlus tiešsaistē, izdarīju šo triku, kā arī vingrinājumus un meditāciju. TMS ir kuce, es domāju, ka tas var apgrūtināt atveseļošanos, bet to var izdarīt. Man jau ilgu laiku nav bijušas nekādas problēmas ar ED. Lai veicas puišiem.
Nopietni, es to izdarīju, un man ir… Es masturbēju noslieci no aptuveni 11 līdz apmēram 14 un pēc tam veicu ģēniju pāreju uz masturbāciju līdz nāvei. Bija daudz gadījumu, kad es to vai nu nevarēju piecelt PIED dēļ, vai arī neko nevarēju sajust pakļautā, nāves saķeres kombinācijas dēļ. Šodien esmu pilnībā atveseļojusies. Man pagāja mazliet vairāk nekā viens gads no 60 + dienu cietā režīma svītrām.
Būtībā problēma ar noslieci uz nāvi un mirstību ir tā, ka jūs atturaties no aparatūras (salīdzinot ar programmatūru kā PIED gadījumā). Tātad jūs vēlaties atgūt savu jutīgumu vai, vēlams, pārstartēt to uz sākotnējiem līmeņiem, vai ne?
Es saprotu, ka veselīgas triekas iesaka vienkārši normāli masturbēt, lai atgūtu jutību pret “normālāku” berzes līmeni .. Man ar to ir divas problēmas: 1.) nav labāka veida, kā atgūt jutīgumu, jo vispār NAV MASTURBĀCIJAS un 2 .) Ciktāl tas attiecas uz jūsu pašu vadu vadīšanu, normāla masturbācija ir dīvaina izvēle arī tāpēc, ka, NEWS FLASH, normāla masturbācija nejūtas daudz kā maksts (pat ja tā ir tuvāk tam, tad jāšanās pakļauta masturbācija).
Tas, ko es ieteiktu jaunavām, kuras ievērojamu dzīves daļu ir masturbējušas noslieci vai ar nāves saķeri, ir veikt 90 dienu cietā režīma NoFap izaicinājumu, lai atgūtu jutīgumu un pēc tam, ja nejūtaties ērti pāradresēt sevi ar īstu sievieti kāda iemesla dēļ NEDARI to darīt ar roku, bet gan ar vaniļas teksturētu miesas gaismu. Es pieminēju vaniļas tekstūru, jo tur ir fleshlight, kas stimulē jūsu dzimumlocekli daudz vairāk nekā parastā maksts, kas jūs atkal atgriež pie zināmas pakāpes desensibilizācijas ..
Kāpēc es iesaku Fleshlight? -Jo, ja jūs kāda iemesla dēļ nevarat sevi pāradresēt ar īstu maksts, vismaz praktizējiet to ar 2. labāko aizstājēju - fleshlight.
Runājot par sevi, es saku, ka esmu pilnībā atveseļojies, es domāju, ka esmu pilnībā atveseļojies. Jūs pieminējāt, ka prezervatīviem vajadzētu būt problēmām kādam, kam ir TMS - es viegli varu orgazēt ar prezervatīvu. Būtībā mans dzimumloceklis ir ārkārtīgi jūtīgs pret sievieti. Es uzskatu, ka arī uz jums ir ļoti reāla cerība 😉
PS Arī tad, ja vēlaties uz visiem laikiem aizmirst par noslieci uz masturbāciju. Tas IR kaitīgi, un jo ilgāk jūs to darīsit, jo grūtāk būs atgūties ...
Vēl viens atveseļošanās stāsts:
25 gadu vecums - nosliece uz masturbāciju: atjaunošana un pārinstalēšana
Vēl viens puisis:
Vecums 26 - Porno izraisītais ED izārstēja 279 dienas manā atsāknēšanā. "Pieaugot, es vienmēr masturbēju, ar penis berzējot uz matrača, kas gulēja, un es arī uzzināju, ka tas man bija šausmīgs."
Sieviešu perspektīva:
Tas strādā! 35-ish dienas bez pornogrāfijas un bez fap, galvenie rezultāti!
Man ir gadījums, kas, manuprāt, ir sieviešu saķere ar nāvi un pornogrāfija, lai gan tā nav faktiska pornogrāfiskā atkarība. Būtībā pēdējo gadu laikā lietas ir mainījušās tā, ka, lai nokāptu, man bija jāizmanto sava īpašā masturbācijas tehnika un parasti arī pornogrāfija. Šajā laikā es sāku satikties ar brīnišķīgu puisi, un man bija jābaidās, ka man nevarētu būt orgasms ar viņu, ja vien es pats to nedarīju, un pat tad tas bija grūti.
Nedaudz vairāk nekā pirms mēneša es sāku 30 dienas bez fap, bez porn izaicinājuma. Tagad esmu atgriezies pie sava drauga orgasma ar rokām. Tas vēl nav pilnībā konsekvents, taču uzlabojumi ir milzīgi. Paldies, nav fap!
Es atradu dažus noderīgus padomus no Your Brain On Porn. Es nolēmu nedomāt par pornogrāfiju, kamēr es nodarbojos ar seksu ar savu draugu. Es domāju, ka tas patiešām palīdzēja izjaukt kondicionēšanu ap pornogrāfiju. Patiesībā es atkal esmu eksperimentējis ar masturbāciju (bez pornogrāfijas), un man ir viegli izkļūt, domājot tikai par savu draugu un mūsu dzimumu. Tas ir bijis lieliski!
Brīdinājums par foruma dalībnieka veseliem sitieniem:
Pat ja es domāju, ka vietnes www.stressstrokes.com autors ir pārsteidzošs cilvēks, kurš vēlas palīdzēt cilvēkiem atbrīvoties no šīs uzvedības, viņš ir arī sasodīti stulbs. Kāpēc ir tā, ka? Jo viņš atklāti pasludina, ka “uzskates līdzekļi” nemaz nav problēma. Viņš uzskata, ka pornogrāfija nav kaitīga un ka normāla masturbācija ir veselīgākā lieta pasaulē. Šķiet, ka viņš vienkārši nesaprot smadzeņu izmaiņas, kas rodas atkarības dēļ.
Es domāju, ka tas ir visnepatīkamākais, jo tas vispār nepalīdz atbrīvoties no šīs sasodītās atkarības. Labākajā gadījumā tas var mainīt to citā virzienā. Tā ir laba ideja pastāstīt cilvēkiem par vietni healthystrokes.com. Bet jums patiešām vajadzētu padomāt par piebildi, ka šajā vietnē piedāvātais risinājums ļoti labi var novest cilvēkus nepatīkamās slazdos. Man tā notika:
Yourbrainonporn.com man iemācīja, ka esmu atkarīgais un ka man jāpārtrauc šī atkarība, lai iegūtu labāku dzīvi. Risinājums: atmest aukstu tītaru no jebkura veida PMO. Healthystrokes.com puišiem māca par grūtībām ar pakļautu masturbāciju, bet nepavisam ne par to, kāpēc viņiem rodas šīs nepatikšanas. Nav mājiena, ka viņi vispār varētu būt atkarīgi.
Autora risinājums: pārtrauciet noslieci uz masturbāciju, sāciet normālu masturbāciju. Ja jūs to nevarat izdarīt, pārtrauciet masturbēt noslieci uz nedēļu vai nedaudz vairāk, pēc tam izmēģiniet to parastajā veidā. Neveiksme? Sākt no jauna. Un tāpēc cilvēks iziet no jauna un atkal un atkal.
Es biju un joprojām iestrēdzu domājot, vai tas, kas tiek sniegts vietnē yourbrainonporn, ir pareizs. Tam ir tik liela jēga; tam vienkārši ir jāstrādā. Tad atkal, varbūt, ka frants no veselīgiem insultiem ir pilnīgi pareizs, un man vienkārši jāpārmācās masturbācija. Kuram ir interese, ja man ir jāparautas, kamēr esmu tikai 50 procenti stāvs? Ar laiku kļūs labāk. Nepareizi. Tā nav. Un tas vienmēr beidzas ar recidīvu ar noslieci uz masturbāciju un to noliekšanos. Biju tur pārāk daudz reižu.
Tomēr dažiem puišiem ir daudz problēmu, kas atgūstas no TMS.
;