Ārsti / studenti, kas pārstartē

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Šī lapa satur ārstus no jauna. Varat noklikšķināt uz šīm saitēm vai lasīt tālāk.


Cinka un erekcijas disfunkcija  by ghazwan_wsb

Mani sauc Ali, es esmu ārsts. Pirms diviem mēnešiem es atklāju, ka man ir smaga ED. Tā bija pirmā reize, kad es redzēju, kā pornogrāfija iznīcina manu dzīvi. Man ir 28 gadi, smags pornogrāfijas lietotājs kopš 17 gadu vecuma. Es to nevarēju dabūt īstai sievietei, un man bija smaga ED pat ar pornogrāfiju.

Es atklāju šos noderīgos forumus, un es sāku savu pētījumu, lai palīdzētu sev un arī citiem cilvēkiem. Es esmu norīkojis šeit, lai pievienotu importēšanas soli, kas jāpievieno pārstartēšanas procesam, kas ir viens no medicīniski nozīmīgajiem faktiem, ko es pamanīju, ir ZINC trūkums.

Cinks ir svarīgs minerāls, kas organismā ir iesaistīts daudzās reakcijās un līdzfinansēšanā, palīdz daudzās ķermeņa funkcijās, bet galvenokārt aktivitātēs, kas saistītas ar enerģijas ražošanu, DNS sintēzi, jaunu šūnu sintēzi un arī imūnfunkciju. Bet viena no svarīgākajām lietām ir dzimumfunkcija vīriešiem

Cinks ir spermā un tam ir liela nozīme testosterona ražošanas un spermas dzīvotspējas bioloģiskajos procesos, ir pētījums, kurā vīriešiem ar zemu cinka līmeni bija zems testosterona līmenis un tiklīdz viņi to nomainīja 3 mēnešu laikā. , viņi pamanīja, ka 92% palielinās testosterona līmenis (kas ir pārsteidzošs).

Tātad katram ejakulātam būtu apmēram 3 uz 5 mg cinka zudums, tas ir milzīgs cinka daudzums, un, ņemot vērā, ka jebkuram narkomānam parasti ir slikts uzturs un viņš daudzas reizes dienā un vairāku gadu garumā cums kas? Cinka līmenis organismā tiks stipri ietekmēts, un tādējādi rodas cinka deficīts.

Tāpēc es vēlētos pievienot jaunu zinātnisku un informatīvu jautājumu, iegūt veselīgu uzturu, nomainiet cinku ar diētu, kas ilgst ilgāk, vai ar papildinājumiem, kas ir pieejami jebkurā aptiekā kā ārpusbiržas zāles, ieteicamā ikdienas nepieciešamība ir 10 mg, bet, ja aizstājot trūkumu, palielināto 20 devu var iegūt 25 mg, ne vairāk kā 25 mg dienā, kā maksimālo atļauto devu, ko nosaka FDA noteikumi.

Ietekmi var redzēt pakāpeniski. Protams, pieturieties pie noteikumiem, bez pornogrāfijas, masturbācijas vai orgasma uz mākslīgiem stimuliem, kā arī veselīgu uzturu, vingrošanu un pārspīlēšanu ar savu nozīmīgo citu vai kādu īstu sievieti.

Pirmo reizi kopš 10 gadiem tas ir bijis mēnesis bez PMOing, es jūtos daudz labāk, un cinks uzlaboja manu vispārējo labklājību, un mana erekcija atgriežas rīta mežu veidā, ieslēdzot manu meiteni, bet ar 40% no jaudas , es varu pateikt, ka pastāv atšķirība ar visiem pasākumiem, ko es veicu, ieskaitot PMOing apturēšanu, vingrošanu, veselīga uztura ēdināšanu, cinka nomaiņu un pārtaisīšanu ar manu meiteni. Es tikko sāku atveseļošanās procesu, un es domāju, ka tas aizņems daudz laika, varbūt mēnešus līdz gadam, vai arī tāpat kā lielākā daļa puišu, kuri gāja caur veiksmīgu pārstartēšanu.

[Vairāk]

Es sāku izmantot porno, kad es biju 17, es masturbē uz ikdienas bāzēm, divas reizes vai dažreiz vairāk, tas ir atkarīgs no stresa līmeņa, dažreiz iedzerot Pmo'ing, stundām, apmales ir vēl viens slikts ieradums, porn, ko es agrāk patīk, skatās reālus cilvēkus ar seksu un bauda viens otru, amatieri, nekas ekstrēms, es ienīstu aktiera daļu un visus šos viltus krūtis.

Man tas sākās kā ieradums, tāpēc pamostoties un ejot gulēt, tas bija liels atvieglojums (viltus), bet vēlāk sāka pamanīt, ka es to nevaru dabūt pat ar pornogrāfiju, kas nebija tik nozīmīgs, man bija orgasmi, bet es biju par 40% ciets, man bija arī slikti ieradumi, lietojot losjonu, lai masturbētu, un man ir nāves satvēriens.

Es atklāju meiteni, kuru iemīlēju, un es esmu iesaistījies mēnesī vai arī tā, pamatojoties uz reliģiskiem un kultūras apstākļiem, un no kurienes es nāku, man nebija nekādas reālas seksuālas saskarsmes (es esmu jaunava). Man tas ir atrast to, kuru jūs gatavojaties precēties un pēc tam seksēt (lai gan šī tēma ir pretrunīga), bet jā, tas var notikt (lol es esmu diezgan normāls puisis ar daudziem draugiem un laimīgu dzīvi, top 10% no manas klases baudīt dzīvi, spēlēt mūzikas instrumentu, palaist un peldēt daudz).

Tagad būdama kopā ar meiteni, kuru es mīlu, viņa pamanīja, ka skūpstīšanās laikā ar viņu nesaņemu erekciju, jūs zināt kādu priekšspēli, un tad viņa jautāja !!!! Es viņai teicu, ka tas ir vienkārši normāli, un viņa bija ļoti noraizējusies, tad viņa to daudzas reizes pārbaudīja ar dažādām lietām un nāca klajā ar kaut ko jaunu, viņa teica, ka tu mani nemīli un es mani nepiesaista, un tas tā nav ejot uz darbu, mūsu attiecības tā nedarbosies, viņa uzskatīja, ka viņa man nav pietiekami pievilcīga.

Būtībā viņa ir ļoti skaista jaunkundze ar seksīgu augumu, un katrs puisis par viņu sapņotu. Tas ir sāpīgi, jo es zinu, ka mīlu viņu dziļi iekšā, bet es to nevaru parādīt! Es zinu, ka mīlestība nozīmē dažādas lietas, bet kļūsim reāli, ja vēršanās pret savu dāmu ir primitīva zīme, pēc kuras mēs kā cilvēki alkstam. Tā ir zīme veselībai un gatavībai pāroties; tas ir viens no dabiskajiem kukaiņiem.

Es devos meklēt kādu iemeslu, es esmu jauns veselīgs cilvēks, bez smēķēšanas, bez alkohola, bez veselības stāvokļa un psiholoģiskas problēmas, kas ir nepareizi? un es atklāju tīmekļa vietni, kurā jūsu smadzenes uz pornogrāfiju un ķēdes reakcija notika, un es sāku lasīt visus šos stāstus tāpat kā jūs un es sāku to saistīt ar manu stāstu.

Es tagad esmu 30 dienas prom no PMOing, tas vairs nav risinājums, es visu izskaidroju savam līgavainim, un viņa ir ļoti atbalstoša, un viņa man teica, ka viņa iet visu ceļu, lai palīdzētu man, es apsolīju atgūt, tas ir kauns, ka es pazaudēju savu uzticību un manu primitīvo zīmi kā cilvēku, tas ir tik nomākta.

Es mainīju savu diētu, es biežāk nodarbojos, izbaudu savienojumu ar cilvēkiem, es esmu pārpilns ar savu līgavu, es saņemu kādu rīta erekciju, nav īsti grūti, bet tas ir atgūšanas zīme, cinks ir tas, ko es cenšos mūsdienās , lasot stāstus par jums, puiši palīdzēja man tikt galā ar manu neveiksmi, es jūtos kā labāk porn.


LINK - ārsta personīgā pieredze ar Nofap  by HAKstar

Es esmu jaunākais ārsts aizņemtā rajona vispārējā slimnīcā Lielbritānijā un sāku nofap pirms 2 nedēļām. Es biju vīrietis 1 dienā. Vienkārši gribēju uzsvērt dažus ieguvumus, ko esmu profesionāli ieguvis bez liekas saprāta: labāki, ātrāki domāšanas procesi - tikai TAGAD esmu pamanījis, cik ievērojami “smadzeņu migla” apēnoja manus domāšanas procesus.

Es ātrāk pārzinu principus, un es nemulsinu no pretrunīgas informācijas. Pat pēc ilgām nakts maiņām es spēju labi darboties un daudz sarežģītāk pārvaldīt sarežģītas slimības nekā biju iepriekš. Pēc manis pacienti ir lielākais ieguvējs no nofap.

Emocionālā kontrole - pēc ilgas maiņas bez pārtraukumiem man ir normāli kļūt aizkaitināmai un jūtīgai - pat nofap laikā tas joprojām notiek. Tomēr es esmu jutīgāks pret pazīmēm, kuras es kļūstu aizkaitināms, un zinu ieturēt pauzi, iedzert dzērienu, nomazgāt seju ar aukstu ūdeni, meditēt apmēram minūti vai divas, pēc tam atgriezties cīņā.

Balss - ārsti ir apmācīti būt labiem komunikatoriem. Man bija labs veids ar pacientiem pat pirms fap (bez atsauksmēm), bet tagad es domāju, ka manai balsij ir lielāka autoritāte - pacienti ir vairāk tendēti uzklausīt manu padomu nekā iepriekš. Mana dikcija ir uzlabojusies un balss tonis ir padziļināts. Es arī vairāk sliecos izmantot roku žestus, un mana ķermeņa valoda ir atvērta, pat ja tikšanās ir konfrontējošas. Mana jutība pret pacientu emocijām ir palielinājusies, un tas ļauj man pielāgot savu pieeju.

Paaugstinātas maņas - mana oža ir daudz jutīgāka nekā iepriekš - visa mana ožas pieredze ir bagātīgi bagātināta. Arī mana taustes un dzirdes izjūta ir nedaudz asāka.

Arī mana sestā “doc” sajūta ir uzlabojusies - es varu pateikt, kad pacienti ir ātrāk slimāki un ātrāk pieliek pirkstu.

Manas klīniskās pārbaudes prasmes ir asākas. īsi daži ieguvumi ārpus darba: vairāk karizmātiska un sociāli spēcīga, lielāka griba un apņemšanās īstenot, labāka pašapziņa, labāka garastāvokļa stabilitāte, labāka balss kontrole, dziedājot, labāka atmiņa, labāka bada tolerance, labāka miega.

Citiem ārstiem vai profesionāļiem, kas tur atrodas, es domāju, ka nofap ir nobrainer. Mana prakse ir uzlabojusies 2 nedēļu laikā pēc šī izaicinājuma - ar nepacietību gaidu, ko nesīs nākamās nedēļas 🙂

ATBILDE pēc TCOB21516 dienas

Tas ir lieliski. Esmu 4. kursa medicīnas students ASV. Kopš esmu nofap, es tikko mācījos lielu dēļu eksāmenu, un tagad ar nepacietību gaidu, kā tas būs, kad atgriezīšos pie darba ar pacientiem. Es varu attiekties uz visu, ko jūs aprakstījāt, un, tāpat kā jūs teicāt ar redzamajiem rezultātiem, nofap nav ideāls. Paldies par norīkošanu, veiksmi pārējā apmācībā.


Psihiatrs (28 gadi) - jauna motivācija atsākt strādāt metadona klīnikā

18. gada 2013. jūnijs - ir jāzina labāk

Man ir 28 gadi un esmu atkarīgs no pornogrāfijas. Sākās jau agrā pusaudža vecumā, lai gan 56 k modemi un dzīvošana kopā ar vecākiem ierobežoja lietas. Es noteikti zināju, ka man ir atkarību izraisoša personība, jo agrā pusaudžu vecumā es 5-6 reizes dienā bieži masturbēju digitālos attēlus un žurnālus. Tāpēc es pārcēlos no piesardzības. Es, par laimi, pēc savas būtības esmu lēta, tāpēc nekad neapmeklēju prostitūtas / striptīza klubus.

Es darīju visu, lai nekad mājās nebūtu datora. Vienkārši nekad tādu nepirku. Gāja cauri koledžas naudas sodam, M'd vienu vai divas reizes dienā domāja tikai par prāta domām. Smalks ir relatīvs, jo man ik pēc pāris mēnešiem bija sliktas vēlmes, un es nožēlojami ložņāju istabas biedra datorā, kad viņš nebija mājās, un devos tiešsaistē. Bet vispārējā saskarsme ar internetu bija diezgan ierobežota vai arī tā tika uzraudzīta, tāpēc atkarība nesasniedza pilnīgu "potenciālu".

Tad es devos uz medicīnas skolu, 22 gadu vecumā satiku savu pirmo draudzeni un zaudēju nevainību. Pirmais medicīnas skolas gads bija tik aizņemts, ka nekad nebija laika pļāpāt ar pārāk daudz PMO. Med. Skolas otrais gads un viss turpmākais bija daudz laikietilpīgāks. Es ielecu datoru laboratorijā, dabūju privātu istabu, vairākas stundas pavadīju un izeju ārā, pilnīgi fiziski un garīgi iztukšots. Man bieži vajadzēja rakstīt atskaites vai veikt piezīmes, tāpēc es nopirku 15 gadus vecu ultra-oldschool klēpjdatoru, kas darbojās ar 33 MHz procesoru. Izloze bija tāda, ka tā vienkārši nevarēja izveidot savienojumu ar internetu. Ap šo laiku es vienreiz dabūju ED zilā mēnesī kopā ar savu pašreizējo draudzeni un domāju, ka tas bija miega trūkums vai stress vai kas cits. Bet parasti viss bija kārtībā, es parasti nodarbotos ar seksu 4-5x dienā.

(dievs, tikai tad, kad es to pierakstu, tas viss manā atkarībā šķiet tik lineārs vai pat eksponenciāls.)

Skolas mājokļi beidzas pēc 2 gadiem, tāpēc man nācās pārcelties uz savu vietu ārpus pilsētiņas. Man ir nepieciešams reāls dators, lai veiktu darbu un atbildētu uz spridzinātiem e-pastiem ... Jūs varat uzminēt, kas notika. Wayyyy vairāk PMO, daudz biežāk PIED. es sāku interesēties par arvien grūtākām lietām. es biju satriekts, redzot, cik ieslēgts es tiku pie tik agresīviem un, atklāti sakot, degradējošiem sīkumiem. Es zināju, ka tas ir slikti un ka man smadzenēs bija patiešām dziļas nervu rievas. Es mēģināju apstāties, nedēļu šeit un tur, bet nekas netika izturēts. Es ievietoju filtrus visam, bet es joprojām atradu izeju, noklikšķinot uz aizmirsu paroli vai viegli formatējot datoru. Vienu reizi pat izplēsu bezvadu karti jaunā klēpjdatorā, lai vēlāk iegūtu usb wifi adapteri. tas bija slikti. Es nopietni jutos kā divi cilvēki. Viens nožēlojams un otrs nožēlojamāks.

Sakarā ar naudas jautājumiem manā ģimenē, mani ļaudis pārcēlās kopā ar mani 2 gadiem. Es domāju: lieliski, tas palīdzēs. Es ievietoju datoru dzīvojamā istabā. Paredzams, ka viss būs neērts, lai mani izārstētu.

Nepareizi. Es tikko naktī tur noslīdu. PMO nonāk agrā stundā, pēc tam lietoja kofeīna tabletes, lai dienas laikā paliktu nomodā. PIEDER ar draudzeni pasliktinās, es vairāk saspringta un nedroša un meklēju vēl vairāk PMO. Visu šo laiku es strādāju par psihiatru un dzirdu par cilvēkiem, kuri ikdienā cīnās ar atkarībām no meta un alkohola, visu laiku jūtos idiotiķis un vājš ar savu salīdzinoši nelielo atkarību, kuru pēc 10 gadiem es joprojām nespēju sakratīt.

Daļa no rezidentūras programmas, kurā esmu, liek man mēnesi strādāt metadona programmā. Es sāku pirms dažām nedēļām. Sākotnēji es to nevēlējos, jo man šķita, ka tas tikai ļauj viņu atkarībai citā formā. Es joprojām bieži tā jūtos, bet, redzot tik daudz 50, 60, 70 gadus vecu vīriešu, kuri tikai tagad atjaunoja savu dzīvi pēc tam, kad gadu desmitiem bija tērējušies ar varoni, tam raksturīgā skumja palīdzēja man pārvarēt noteiktu garīgo slieksni ar savu porno atkarību .

Es jau iepriekš biju mēģinājis atmest, bet atturēšanās laikā vienmēr jutos kārdināts un vājš. Bet vairs ne. Man vienkārši ir tik ļoti slikti par visu izniekoto laiku, kad saraustījos pirms maza kvēlojoša ekrāna. Man ir slikti gulēt blakus draudzenei gultā pēc tam, kad esmu kļuvis mīksts. Man ir apnicis atteikties no smadzenēm un pastāvīgi atkārtot kaut kādu netīru ainu manā galvā, lai kur es arī atrastos, ar kuru es būtu.

Šajā amatā varētu pieminēt klīniku, kurā strādāju, taču patiešām YBR un YBOP, kā arī visu jūsu ziņu lasīšana man deva papildu motivāciju atteikties un justies spēcīgi to darot. Paldies visiem, kas kādreiz ir šeit ievietojuši. Es patiešām novērtēju jūsu laiku un atvērtību, un ceru, ka varu būt tikpat noderīgs saviem pacientiem, kā jūs visi esat bijuši man.


Iesūtīts MedHelp - pēc med_man

Oktobris 23, 2011

Sveiki puiši! Man ir 27 gadi, es esmu ārsts un esmu piedzīvojis to pašu problēmu kā jūs visi.

Esmu skatījies pornogrāfiju visas savas seksuālās dzīves laikā. Mans pirmais orgasms bija, kad man bija 14 gadu, un es skatījos pornogrāfiju, kad tas notika. Pirmā meitene, kuru es noskūpstīju, bija, kad man bija 13 gadi, un manas pirmās seksuālās attiecības notika, kad man bija 16 gadu, ar dīvainu sievieti, un līdz tam es nedabūju atkaulojumu. Sākumā, kad internets nebija pieejams, es mēdzu nopirkt lentes, pēdējos DVD diskus, taču šāda veida pornogrāfija parasti nesniedz jums tik intensīvu pieredzi kā internets. Piemēram: ja jūsu fetiši cumming uz sejas sievietes, ja jūs esat internetā, jūs varat doties tieši uz skatuves, un tāpēc jūs piedzīvojat intensīvāku orgasmu.

Nu, turpinoties ar manu stāstu, pusaudža laikā, katru reizi, kad es noskūpstīju meiteni, es mēdzu saņemt bonneri. Pēc manas pirmās traumatiskās seksuālās pieredzes (ar nezināmu meiteni) manā vēlā 16s laikā es saņēmu draudzeni, kad biju 18. Mana pirmā seksuālā pieredze ar viņu bija arī neveiksme, bet nākamie (visā 7 mēneša laikā) bija labi. Svarīga informācija ir tā, ka es reti nokļuvu, kad iekļūst, parasti bija jāpārtrauc un jāpabeidz darbs ar manu roku.

Pēc tam es piedzīvoju grūtības medicīnas skolā, jo man bija daudz jāmācās un gandrīz nebija laika ar meitenēm. Dažas pieredzes, kuras man bija, es varēju iegūt pārsegus, bet reti nokļuvu kulminācijā (1 vai 2 reizes). Pēc tam, kad man bija 22 gadi, tīklā bija bezmaksas xvideos uzplaukums, un, tā kā es biju atkarīgs no pornogrāfijas, es gāju šo ceļu, arvien vairāk vērojot ekstrēmas seksa situācijas. Kā jūs varat iedomāties, es sāku piedzīvot vēl kādu traumatisku pieredzi.

Man patlaban nebija skūpstu, kad es skūpstījos ar meitenēm. Kad viss kļuva sliktāk, 100% no manām masturbācijām notika, skatoties pornogrāfiju, un es sāku izvairīties no situācijām ar sievietēm, jo ​​man bija ED. Līdz 26. gadu beigām es sāku aizdomāties par pornogrāfiju kā par cēloni manai erekcijas disfunkcijai. Man bija aizdomas, jo, kad es masturbēju vannas istabā, es to nevarēju grūti iegūt, un, kad es to spēju, man bija jāiedomājas pornogrāfijas ainas, lai to izdarītu.

Es pat mēģināju lietot viagru, lai nodarbotos ar seksu ar meiteni, bet tas nedarbojās (tas ir raksturīgi ar pornogrāfiju saistītai erektilai disfunkcijai (PRED). Apmēram pirms 5 mēnešiem es nolēmu atmest pornogrāfijas skatīšanos, un man bieži notiek vairāki recidīvi. Lai arī esmu pārliecināts par savu stāvokli, mana seksuālā emocionalitāte ir tik ļoti saistīta ar pornogrāfiju, ka man ir grūti to atmest. Bet manā dzīvē sāk parādīties labākas situācijas.

Pirms 2 dienām es atvedu meiteni pie sevis, un, neskatoties uz to, ka man nebija šī “ļoti cietā” motora pārsega, es varēju iekļūt pirmo reizi. Man arī vajadzēja rokas, lai pabeigtu darbu. Meitene vēlējās vairāk, bet es vairs nespēju to sagādāt vēlreiz. Tas, ko es jums varu pateikt par to, kā atbrīvoties no PRED, ir:

  1. Atzīstiet savu stāvokli
  2. Ej prom no PORN. Ja jūs to nevarat izdarīt, meklējiet psiholoģisko palīdzību
  3. Mēģiniet *** tikai ar sievieti kopā ar jums
  4. Ja jums ir grūtības ar sievieti, jums par to jāmaksā. Pastāstiet viņai par savu stāvokli un lūdziet palīdzību. Ja viņa ir profesionāla, viņa sapratīs
  5. Lieciet smadzenēm atpazīt jaunus modeļus. Piemēram, ja jūs nevarat *** iekļūt, vienkārši nedariet ***. Laika gaitā jūsu smadzenes atpazīs iespiešanos kā veidu, kā tai jāgūst prieks.
  6. Ja emocionālās labilitātes dēļ jūs nevarat dzīvot bez masturbēšanas, dariet to, bet masturbējot NEDOMĀJIET KŪRAS AINAS.
  7. Nemeturbē pārāk ātri: mēģiniet likt smadzenēm atpazīt lēnāku ātrumu (tāpat kā iespiešanās gadījumā) kā ātruma modeli, kas tam paredzēts ***. Ja jūs nevarat *** ar nelielu ātrumu, nedariet ***.

Ja jūs varat izpildīt šos norādījumus, es garantēju, ka maksimāli pēc 3 mēnešiem jūs saņemsiet normālu seksuālās dzīves modeli. Protams, to ievērošana ir gandrīz neiespējama, jo jums ir emocionāli šķēršļi, kas galu galā pārkāps jūsu racionālās pavēles. Man to grūti darīt, taču, turpinot mēģinājumus, tas, bez šaubām, uzlabo manu sniegumu.

Es ceru, ka mana pieredze ar to palīdzēs dažiem no jums. Es uzskatu, ka mans gadījums ir viens no visgrūtākajiem (mans pirmais seksuālais orgasms bija pornogrāfijas skatīšanās - šī ir smaga emocionāla druka), bet, cerams, kādu dienu man būs normāla seksuālā dzīve. Apzinoties citus par pornogrāfijas briesmām.


Med students šeit - Permalink

Tāpēc priecājos, ka pasaule aizrauj [par to, kā pornogrāfija var izraisīt ED]. Tas ir tik savādi, kā mūsdienās pornogrāfija ir norma. Es cietu no PIED līdz 2015 (2 gadi pēc tam, kad uzzināju par fap). Es devos pie urologa 2013. gadā, jo tas bija mans pēdējais līdzeklis, un viņš man teica, ka tas viss ir psiholoģiski un ka viņš redz tādus jaunus puišus kā es un pārdzīvo to pašu. Viņš man iedeva viagara un cialis paku paraugus. Viņi nedarbojās manam PIED. Tas ir savādi, kā viņi nevar salikt mīklu kopā (kā urologi), bet atkal kā lietotājs es nevarēju palūrēt mīklu kopā. Tāpēc priecājos, ka atradu vietni yourbrainonporn.com un nofap. Dzīve ir laba!


Atgūts pēc gadiem, kad nav bijis likumīga dzimuma un PMO gadu

Jūnijs 16th, 2013

Man bija porno inducēts erekcijas disfunkcija, jo varbūt 5 gadi un es esmu 28 tagad. Visu laiku man bija tāda pati draudzene. Pēc sekss ar viņu vienu gadu es vienkārši apstājos. Pēdējos 4 gados mums bija sekss varbūt 10 reizes - ar Viagra palīdzību lielāko daļu laika. Jūs varat iedomāties, ko tas nozīmē sievietei ... Es pats biju noniecinājis šo situāciju.

Es domāju, ka viss strādā labi, jo es varēju masturbēt porno. To es darīju 1-3 reizes dienā, sākot ar 19. Es domāju, ka es izmantoju kādu nāvi. Mana penis pārspēja sekundes, kad es to pārtraucu. Man nekad nav bijuši seksa sapņi vai rīta koks. Un es domāju, ka jūs neticēsiet man, kamēr jūs to nesapratīsiet: es tikko nerūpējos! Es biju masveida smadzeņu miglā.

Februārī 2013 notika divas lietas:

  1. Es satiku jaunu sievieti - manu pašreizējo draudzeni un pametu savas attiecības.
  2. Es atklāju yourbrainonporn.com ar vienkāršu iespēju, pārlūkojot YouTube.

Man bija sekss ar savu jauno draudzeni varbūt 10 reizes visu laiku, atkarībā no Viagras vai citām lietām. Kādu dienu aprīlī es sāku savu reboot - bez pornogrāfijas un vairs nav masturbācijas. Es nerunāju par savu jauno draudzeni par savām problēmām, jo ​​es negribēju viņu nožēlot. Es patiešām biju ļoti satraukts, ka ar viņu nevarēja būt normāla seksuālā dzīve. Viņas Ex draugs bija tantras dzimums, un viņa ir ļoti seksuāla persona.

Maijā notika 17th (DAY ZERO): Man jau bija milzīgas problēmas ne tikai ar erekciju, bet arī ejakulāciju, jo sekss pie manis nenonāca. Man tas vienkārši nepatika, un tas man šķita svešs. Tagad es vairs ne tikai nevarēju kulminēt, bet arī draudzenei kliboju, VISPĀR es biju paņēmusi 20 mg Cialis. Nākamajā dienā tas pats notika atkārtoti. Tagad es jutos patiešām sūdīgs: Kā šīm attiecībām vajadzētu darboties, ja man būtu problēmas tik lielā mērogā? Braucot mājās, pie sevis nodomāju, ka jūtu riebumu (!), Ja mana seksīgā (!) Draudzene mani pieskaras.

Tas iezīmē dienu, kad mans reālais atsāknēšana sākās, jo es teicu:   

  • Nav porn nekad! (NEKAD VAIRS!)
  • Nav masturbācijas vismaz tik ilgi, kamēr man ir draudzene, ar kuru es varu seksēt.
  • Viagra nav cialis utt. Vairs nav

Nedēļas nogale: (diena 6) Mums ir tālsatiksmes attiecības, tāpēc nācās nākamajā rītā aizbēgt no visas nākamās nedēļas. Nākamajā nedēļas nogalē es aizbraucu uz viņu un teicu, ka es noteikti pateikšu viņai kaut ko. Man bija jābaidās, lai to izdarītu pirmajā vakarā, bet rīt viņai teicu.

Ko es darīju: Pirmkārt, es teicu savai draudzenei, ka man iepriekš bija šāda veida problēmas un ka tā nav viņas vaina. Es viņai teicu, ka jūtos nomākta, jo tas notika atkārtoti, un, iespējams, paiet viens līdz divi mēneši, līdz tas atkal izdosies. Es viņai teicu, ka tas ir uztraukums par sniegumu, un, ja kaut kas līdzīgs māneklim sievietē notiek ar vīrieti, viņš smagi nomāc un tas ilgstoši nedarbojas. Man bija priekšrocība, ka, lietojot Viagru, es varēju darboties lieliski, ko es viņai nekad neteicu. Es domāju, ka tāpēc viņa viņu neuztrauca. Protams, es izlasīju visus uzmundrinošos stāstus par to, kā puiši atsāknējās, bet tas esi tu pats, un tajā laikā es nebiju tik pārliecināts, vai tas izdosies vai cik ilgs laiks būs vajadzīgs.

Mums bija ilga saruna. Viņa bija ļoti iepriecinoša. Viņa mani ļoti mīl, un viņa teica, ka mēs abi pārņemsim to tik ilgi, cik tas būs iespējams.

Ticiet vai nē: Pēc tam mēs cuddled un mans dzimumloceklis - pirmo reizi gados - kļuva grūti. Es vienkārši aizmirsu, ka man bija PIED vai darbības trauksme, un mums bija sekss. Es to neticētu, ja tā nebūtu man. Pēc pieciem gadiem pirmo reizi legit dzimums bez Viagras palīdzības. Protams, es jutos lieliski. Es nezinu, cik ilgi mans faktiskais atsāknēšana bija tajā laikā, bet es domāju, ka tajā laikā mans pēdējais PMO bija pirms trim nedēļām. Man nebija kulminācija, jo es izvēlējos ne. Es dzirdēju, ka orgasma varēja jūs atdot jūsu pārstartē, tāpēc es apstājos, pirms es uzvarēju.

Nākamajā dienā tā atkal nestrādāja, par ko es daudz neinteresēju, jo man bija pirmie panākumi!

Nākam nedēļ es pirmo reizi kopš gadiem man bija rīta koks. Tas bija liels. Kopumā es jutos lieliski par sevi un jutos kā jaundzimušo dzimuma dievs ;-). Nākamajā nedēļas nogalē mana draudzene atnāca pie manis un atkal piektdien vakarā atkal netika dzimumtieksme. Nākamajā rītā es domāju, ka plakne sākās. Sekss nedarbojās. Es nevarēju iegūt erekciju, un es nedaudz nomāktu. Tāpēc es domāju par antidepresantu lietošanu un jautāju par to šeit: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Paldies Dievam, es jutos labāk dabiski, un, lai gan man vairs nebija rīta koka vai seksa sapņu - es domāju, ka man bija plakanā līnija - vēlējās mēģināt pārstartēt, jo es lasīju, ka tas arī palīdz depresijai. plakanā depresija izzūd, kad plakanā līnija pazūd.

Nākam nedēļ Es satiku savu bijušo draudzeni. Es viņai visu stāstīju par savu stāvokli, jo es jutos pienākums to darīt. Pēdējos gados viņa cieta daudz. Es par to rakstīju šeit: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Pēdējā nedēļas nogale (28 diena) draudzene pienāca pie manis. Es joprojām biju plakanā līnijā, bet es domāju, ka varbūt mēs varētu nodarboties ar seksu varbūt vienreiz, jo pēdējās nedēļas nogalēs tas izdevās labi. Bet NEKAS nenotika. Sākotnēji mans penis kļuva grūti, saostot manu seksīgo un nosvīdušo draudzeni. Kad mēs devāmies gulēt un lietas sāka kļūt nopietnas, tas atkal nedarbojās. Es nejutos nomākta, jo domāju, ka esmu plakanā līnijā un tā kā man bija pirmie panākumi, tas kļūs labāk. Es joprojām runāju vēlreiz ar savu draudzeni un pastāstīju viņai par to, kā jūtas vīrietim nesasniegt erekciju. Varbūt mēs runājām stundu un tad notika burvība: Atkal mans dzimumloceklis kļuva grūti, un mums bija sekss.

Šoreiz ne tikai vienu reizi, bet divas reizes šajā vakarā, un mana erekcijas kvalitāte bija lieliska. Es varētu viegli piecelties un aizvērt logu, atgriezties pie viņas un turpināt seksu. Nākamajā dienā mēs atkal seksējāmies trīs reizes. Labākais ir: Vakar viņa arī mani pūta, un es klimatu. Nākamajā rītā jutu, ka visa enerģija ir zudusi. Es jutos tik lieliski, savācot visu šo seksuālo enerģiju 28 dienas, vienlaikus nenokļūdoties, un tagad tas viss ir pagājis. Bet paldies dievam: es atkal varēju nodarboties ar seksu ar savu draudzeni! Pēcpusdienā devāmies uz mežu, un jūs droši vien varat uzminēt, kas tur notika ...

Šodien: Es neuzskatu, ka esmu pilnīgi dziedināts. Es domāju, ka es guvu lielu progresu, bet es joprojām uzskatu, ka es neesmu atpakaļ uz normālu. Es varu vēlreiz nokļūt plakanā līnijā, bet tagad es esmu pārliecināts, ka tas viss ir izārstējams 110% !!!!!

Citas labas lietas:

  1. Mana āda kļuva labāka.
  2. Mans noskaņojums kļuva labāk. Mani vairāk interesē citu labklājība un mazāk egoistiski.
  3. Es pamostos agri, un mana draudzene un mana labākā draudzene man jautāja: "Nāc, ka tu NEKAD neesat noguris?" Tas atvēra manas acis: man tiešām ir daudz vairāk enerģijas. ES esmu pilns !!! varas 😉

Kas man strādāja?

  1. Nav Porn!
  2. Nav masturbācijas!
  3. Nav orgasma! Es teicu savai draudzenei, ka es jūtos daudz labāk, kad neveicu orgasmu, un ka nākamajās nedēļās netiks kulminēts.
  4. Sports un veselīgs uzturs, jo tas palīdz jums kopumā. 
  5. lūdzot. Es ticu Dievam un viņš daudz palīdzēja. Arī anonīma alkoholiķi uzskata, ka augstāks spēks palīdzēs viņiem ar atkarību.
  6. Ja jums ir partneris, pastāstiet viņai SOMETHING! Tas liek jums izdarīt spiedienu, un viņa jūtas labāk.
  7. Pastāstiet arī saviem bijušajiem partneriem, ja viņa cietīs, kā mans bijušais GF. (Man bija lielas vainas sajūtas).
  8. Es arī teicu savai mātei un māsai. Pēc trīs nedēļām atsāknēšana es vienkārši domāju, ka es to daudz nerūpēju. Tas man palīdzēja pieņemt manu stāvokli.
  9. Palieciet šajā forumā. Uzdodiet jautājumus un palīdziet citiem!

Tieši tā! Es turpināšu savu ceļojumu un informēšu tevi par aktuālu. Jums visiem, kas esat tur, kur es sāku (es biju praktiski impotents !!): Pārstartēšana darbojas 110%. Vienkārši dodiet sev nedaudz laika. Dažiem nepieciešams ilgāks laiks, bet TU DZIEDINĀSI !! Es pats tam ilgi neticēju.

IEPRIEKŠĒJA POST- Jūsu ārsta un pornogrāfijas izraisīta erektilā disfunkcija - PIED

Es pats esmu ārsts (kaut arī jauns). Es nāku no ārstu ģimenes, un, protams, mans darbs ir zināms daudz citu ārstu. Es nezinu nekādus urologus un psihiatrus, bet visiem citiem ar dzimumu nesaistītiem izglītotiem ārstiem, kurus varu jums apliecināt: vismaz valstī, kur esmu no (Rietumeiropas), mums nav ne jausmas par šo PIED:

Mēs nezinām PAR šo problēmu un nezinām, KĀ to novērst (Ārstēšana ir atsāknēšana!). Šķiet, ka šis smagais veselības stāvoklis lido zem “normālu” ārstu radara. Es pats esmu PIED kopš 7 gadiem! (es drīz uzrakstīšu savu stāstu). Es uzzināju par šo problēmu, skatoties YouTube videoklipu, un pēc tam uzdūros jūsu vietnei yourbrainonporn.com, kas burtiski atvēra man acis.

Es nevaru pateikties Gerijam par šo lapu! Kāpēc es jums to saku?

1. Neceļojiet sevi par savu stāvokli. Kad pat ārsti nezina par šo problēmu, kā jums vajadzētu?

2. Jums ir jānosaka diagnoze. Izlasiet simptomus, ja tie atbilst: sāciet atsāknēšanu. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Ja iespējams, izplatiet vārdu!


Ko jūs vēlētos zināt?

11 jūlijs, 2013, by RebootMD

Sveiki visiem, es jau kādu laiku lasīju šos forumus, un padomi ir neticami noderīgi. Man vajadzēja daudz rakt un meklēt, lai galu galā secinātu, ka man ir PIED, un vēl vairāk laika, lai atrastu YBOP un šo vietni. Kaut arī šajā forumā ir daudz dalībnieku, es varu tikai iedomāties, cik daudz cilvēku vēl cieš, un nesaprotu, kāpēc. Turklāt, plaši izmantojot internetu, šis jautājums, iespējams, paplašināsies jaunāko paaudžu vidū. Es esmu medicīnas students, kas nodarbojas ar uroloģiju, un es sāku pāris pētījumu projektus par PIED tēmu. Es ceru, ka ar dažiem publicētiem medicīniskiem pētījumiem, kas paver ceļu, PIED var kļūt par galveno diskusiju un palīdzēt šodien bērniem, kuri tikai sāk slideno nogāzi.  

Mans jautājums jums visiem ir: Ko vēlaties uzzināt par PIED? Tā ir pārsteidzoša pētniecības tēma, jo tā vienlaikus ietver uroloģiju, psiholoģiju un neiroloģiju.

Lielākā daļa manu ideju līdz šim ir nākušas no šī foruma stāstiem. Daži ir:

  • Saikne starp P lietošanu un ED dažādās vecuma grupās
  • Korelācija starp pirmās P lietošanas vecumu, PMO biežumu, ED smagumu un atsāknēšanas ilgumu
  • Funkcionāls MRI smadzeņu attēla kartēšanas pētījums par PIED slimniekiem pret kontroles grupu
  • PIED slimnieku uzvedības / emocionālā analīze pirms, pēc un pēc pārstartēšanas

Ļaujiet man zināt, ko tu domā!


Es pazaudēju savu draudzeni, bet ieguvu šo kopienu ... Sveiki no jauna biedra un MD, kurš no pirmavotiem uzzināja, ko medicīnas sabiedrība jums (vēl) nemāca par pornogrāfijas briesmām

by dayoneforthis33yrold

Mans sirsnīgais sveiciens visiem šeit esošajiem puišiem! Es vēršos pēc palīdzības pie šīs kopienas, un es vēlējos iepazīstināt ar sevi un savu situāciju. Es esmu 33 gadus vecs, vesels, ārsts, kurš tikko pabeidza savu apmācību ... un pēdējos 6 mēnešus ir cīnījies ar ED un DE, kas galu galā lika man saprast, ka atkarība no pornogrāfijas un uzbudinājuma ir iznīcinājusi manas pēdējās attiecības. Mana draudzene zaudēja pagājušajā mēnesī, jo trūka “fiziskās ķīmijas”, kā viņa to teica. mana spēja iepriecināt viņu, kā es to saku ... saplēsa manu sirdi uz pusēm un lika man justies kā vīrieša daļai, bet šajā procesā piespieda mani labi ilgi paskatīties uz sevi un saprast, ka mani paradumi un pārvarēšanas mehānismi ir pāri pēdējie 15-20 dzīves gadi mani ir panākuši ... un man būs smagi jācīnās, ja es izrāvos no šīs emocionālās un bioķīmiskās bezdibenis, lai man būtu normāla, veselīga un patīkama bauda seksuālā dzīve un veiksmīgas attiecības nākotnē.

Lai gan ārsti daudz zina par cilvēka ķermeni, ir dažas parādības, kas vēl nav iekļautas vispārējā zināšanu fondā. PMO un aromātiskās atkarības briesmas vēl nav mainīgas. Kaut arī es esmu ārsts, es nekad neesmu dzirdējis par viņiem vai sapratu, ka viņi ir tik labi aprakstīti, kā tie ir internetā, piemēram, yourbrainonporn.com un nofap kopienai. (Arī manai bijušajai draudzenei, arī MD, nebija ne jausmas.) Ko es zināju, bija tas, ka es neesmu laimīgs, un atklāti sakot, nekad neesmu bijis, kad nāca uz seksuālām attiecībām un intimitāti ar sievietēm.

Neskatoties uz to, ka esat gulējis ar vairāk nekā duci sieviešu, no kurām dažas bija ļoti pievilcīgas, es vienmēr esmu izmantojis porno, jo es atklāju VHS porn, kad biju 12-13. Vismaz 3-4 reizes nedēļā kopš vidusskolas, es esmu izmantojis MO, lai justos labāk un lielākoties PMO. Tā kā tehnoloģija ir uzlabojusies un tā kā manas specialitātes apmācība kļuva intensīvāka un pieprasīja daudz kustību pilsētās un nonāca, veidojot attiecības, mana pornogrāfija palielinājās. Attiecību laikā pornogrāfija iejaucās intimitātē (sākotnēji smalki sašaurinot attiecību ķīmiju, un laika gaitā tās pilnīgi izslāpēja, tāpat kā manas pēdējās attiecības, kas pirms 3 neizdevās.) Starp draudzēm es vienmēr biju ieradies, lai mani justos labāk, pat lai gan lielas intīmas attiecības ar sievieti vienmēr smaidīja pie manas sirds un lika man justies mazāk pārliecināti un mazāk par vīrieti. Kad laiki bija grūts vai man bija garas atšķirības starp draudzenes, es daudz vairāk izmantoju pornogrāfiju. Un, uzlabojot tehnoloģiju pēdējos 20 gados, problēmas intensitāte pieauga un pieauga. Pirms vairākiem gadiem 15 internetā bija viegli lejupielādēt klipus, un es sāku uzkrāt pornogrāfiju, kā tas bija ēdiens, un kodolkara sākās. Pirms vairākiem gadiem 10 DVD traku kļuva milzīgs, un es sāku uzglabāt DVD. Tad, kad pirms dažiem gadiem internets porn bija iespējojis digitālo mākoņu bibliotēku, un pierādījumi par cietajiem diskiem un diskiem bija novecojuši, es visu aizmetu un tikko pievienojos tīmekļa vietnei, kas man deva visu, ko gribēju, jebkurā laikā HD.

Jā, mana disfunkcija laika gaitā saasinājās. Aizkavētā ejakulācija bija vienīgā pazīme pirmās desmitgades laikā, taču pēdējos 5 gadus es pamanīju, ka mana spēja uzņemt meitenes samazinājās ar pārliecības zudumu, kas man šķita. Un pēc tam mani ieradumi sāka mani panākt, īpaši pēdējos 18 mēnešos ... pirms pagājušās vasaras notika ģimenes locekļa nāve un slikta šķiršanās, un es paļāvos uz PMO, lai es justos labāk 4-5 mēnešus. Tas pārauga diezgan garās sesijās un vairākas reizes dienā ar vairāk apmaksātu vietņu un HD kvalitāti, ko es varēju pārslēgt, noklikšķināt un FF, kā arī pārtīt un apmainīties ar meitenēm, kad pamanīju brīdi, un es apmaldījos skumjā un vientuļajā PMO pasaulē. ... iesūca kanalizāciju, un es pat nenojautu, ka tas notiek.

Un tad notika spilgts brīdis manā dzīvē. Darbā satiku meiteni. Arī viņa bija ārste. Viņa bija skaista, seksīga un smieklīga, un mēs uzreiz noklikšķinājām un smējāmies, katru minūti pavadījām kopā kā draugi, un es galu galā teicu, ka esmu traka par viņu, un mēs sākām satikties pirms 6 mēnešiem. Tas bija pārsteidzošs savienojums, pirmā meitene manā dzīvē, ar kuru es jutu, ka man varētu būt nākotne. Un tas bija pārsteidzoši, līdz mēs mēģinājām nodarboties ar seksu. Dzimums iesūcās !!! Mans penis seksa laikā kļuva mīksts, vai arī es būtu aizkavējis ejakulāciju (dumji domājot, ka es varētu ilgt ilgāk, kam vajadzētu būt bonusam ... bet mans GF ienīda, ka es nevarēju ar viņu orgazēt). Pat ja viņa bija arī ārste un nebija ne mazākās nojausmas, kas ar mani ir noticis, jo viņa zināja, ka esmu pārāk jauna, lai radītu asinsrites traucējumus dzimumloceklim (bieži sastopams ED cēlonis vecākiem vīriešiem). Sākumā es domāju, ka tas ir trauksme no jaunajām attiecībām, tad es domāju, ka tas ir stress no gaidāmā eksāmena. Un es viņu pārliecināju, ka būs labāk, un viņa slēpa, ka viņai ir nožēlojami aizsargāt manas jūtas, kamēr es mācījos milzīgam eksāmenam.

Mans Eureka brīdis, kad viņa ieradās pie manis pēc eksāmena pēc 2 nedēļu ilgas prom no viņas, un man seksa laikā palika mīksts! Tas viņu izpostīja, un viņa izlēca no gultas un teica, ka vairs nevar to darīt no rīta un devās mazgāties. Ievainots un noraidīts, tāpat kā bērns, kurš pieķērās segai, es ķēros pie sava tālruņa, piesakījos vietnē, straumēju HD pornogrāfiju un uzreiz dabūju 100% stingru erekciju un nonācu pēc 30 sekundēm. Un, kad endorfīni izbalēja, es dzirdēju viņu dušā aiz sienas, un mana sirds saslima, jo es nevarēju būt ar viņu intīma ... un es zināju, ka kaut kas ir nopietni nepareizi. Dažas nedēļas mēs atkal bijām ieslēgti un izslēgti, un pēc manis atgriešanās tas atkal notika pirms 3 nedēļām (es joprojām izmantoju pornogrāfiju, nezinot, kāpēc tas notiek), un viņa mani atstāja uz visiem laikiem. Es biju izpostīta. Divas dienas sēdēju uz dīvāna un pētīju visu, ko vien varēju par šo tēmu, kas mani noveda pie visiem jūsu brīnišķīgajiem cilvēkiem un pie šīs atbalsta grupas, kā arī pie dzīves trenera, kurš veltīts šai problēmai, un, lasot visu informāciju, manā galvā nodzisa spuldze. Es mēģināju paskaidrot draudzenei, kas notiek, bet viņa teica, ka es esmu traka, neuzskatu viņu pievilcīgu, iespējams, esmu gejs, un viņa vairs nevarēja būt attiecībās ar mani ārpus draudzības. Tāpēc es viņu nogriezu. Un tagad es esmu viens, un jums ir visi jūs, un man ir jāpierāda sev, ka es varu izturēt 90 dienas.

Atvainojiet par garo ziņu. Es mēģināšu publicēt kaut ko īsu katru dienu nākamajām 90 dienām.

Jūsu brālis, dayoneforthis33yrold


Saite uz komentāru - Interesants temats un personīgā pieredze

Es teikšu tā ... no personīgās pieredzes Porno izraisa atkarību; Es atradu atvieglojumu, meklējot un uzkrājot to tik daudz, cik es spēju - kaut arī es nekad neatgriezos pie tā, ko es patiešām lejupielādēju, jo es meklēju vairāk vajadzīgu lietu, kas sāka nonākt bārkstīs. Tad es devos no Straight porn un pārgāju uz divdzimumu, geju pornogrāfiju - tikai lai atrastu nākamo labāko, no kā izkļūt. Es regulāri ignorētu savu sievu, viņas vajadzības, viņas sasniegumus. Es nevarēju gaidīt, kad atkal nokāpšu - un es to nevarēju izdarīt bez vizuālas stimulēšanas no pornogrāfijas. Ugunsizturīgs periods vai nē, es darītu visu, ko es varētu darīt, lai atkal sasniegtu kulmināciju - es par to esmu daudz lasījis neirozinātņu rakstus, jo man ir zināma izglītība, kā arī ārsts. Es teikšu, ka orgasma laikā es jutu faktisko dopamīna pieplūdumu manās smadzenēs; Es to varētu sajust smadzenēs, ja man būtu orgasms bez erekcijas un bez spermas veidošanās.

Ja tā nav atkarība - es nezinu, kas tā ir. Tas notika ar to, ka mana sieva mani noķēra un runāja ar citiem profesionāļiem, lai es tam noticētu. Tāpēc, ka es varētu daudz citēt BS par pornogrāfijas nepieļaušanu kopā ar masturbāciju.

Deviņi mēneši pēc “atveseļošanās” - es neesmu bez pornogrāfijas, un tā ir cīņa, kuru es īpaši izjūtu, stresojot. Mēs ar sievu runājam vairāk; Man atkal ir iespējama erekcija ar savu sievu, es atkal varu piedzīvot orgasmu ar savu sievu (tāpēc atbrīvojot oksitocīna / dopamīna steigu un atkal aizdedzinot fizisko saikni, proti, atalgojuma / atbrīvošanās mehānismu starp mums.

Mana porno sākās agrā bērnībā ar tēvoci, kurš bija tikai 2.5 - 3 gadus vecāks par mani, un mana tēva penthouse atlicis. Man ir četri bērni, un es enerģiski strādāju, it īpaši ar saviem zēniem, skatoties pornogrāfiju. Tas ir pārāk viegli. Varbūt ģenētika padara mani noslieci uz atkarību - es nezinu. Es esmu brīdinājis visus savus bērnus par šo ciklu, kas neaizstāj cilvēku saikni - un attiecībās var būt ļoti patmīlīgi.

Masturbācija ir dabiska; tas nāk no dabas izpētes ... varbūt vairāk ar zēniem agras rīta erekcijas un nakts izmešu dēļ. Masturbācija nav slikta - kontekstā. Pornogrāfija nav lielisks seksuāla rakstura rīks; tas neatspoguļo to, kāds īstais sekss vispār ir. Varētu būt lieliski, ja idejas papildina dzimumdzīvi, bet ne sākumā.

Es NAV neirozinātnieks, un es neuzskaita nevienu atsauci, bet tikai uzsveru savu personīgo pieredzi kā ārsts. Es šeit nenorādu uz atpazīstamiem draugu vārdiem. Es dodu VIENU datu punktu no personīgās pieredzes, kuru bija un joprojām ir grūti pārvarēt. Fortūna uzskaita dažus ļoti derīgus un statistiski pamatotus, nepatiesus pierādījumus par FosB attiecībām - es tam piekrītu. Smadzenēs notiek ķīmiskas izmaiņas.

Man - par pornogrāfijas / masturbācijas atkarību nav absolūti NEKĀDU šaubu, un to tikai pastiprina kultūra, kas attālinās no cilvēka uz cilvēku.

Jūs nolemjat pats par sevi.

"Tas ir aptuveni viss, kas man par to jāsaka ...”- Forest Gump

Iesniedzis Anonīms decembrī 12, 2013


27. vecums - es vairs neciešu no ED vai priekšlaicīgas ejakulācijas. Tagad es satiekos ar savu sapņu meiteni

Man šeit ir kaut kas jums domāts, un es domāju, ka tas jums varētu patikt. Tā ir iedvesma. Pirmkārt, ļaujiet man iepazīstināt ar sevi, lai jūs varētu iegūt nepieciešamo informāciju, lai sekotu šim tekstam: Es esmu 27 gadus vecs puisis, kurš nesen saprata, ka ir atkarīgs no pornogrāfijas un masturbācijas, kā arī cīnījās un uzvarēja cīņā, lai uzlabotu savu dzīvi. novēršot sliktos ieradumus. Mana dzīve mainījās, un es patiesi uzskatu, ka atteikšanās no PMO ir šīs pārvērtības pamats. Man vajadzēja kādu laiku, lai to publicētu šeit, jo es gribēju būt drošs par šīm izmaiņām (īpaši attiecībā uz stabilitāti).

Bet galu galā es jutos kā parādā iedvesmu šai kopienai, jo tā man bija ļoti noderīga visa procesa laikā. Tur ir mans stāsts ... (atvainojos par kļūdām angļu valodā, tā nav mana dzimtā valoda).

Nav viegli racionalizēt, kas ir nepareizs tavā dzīvē, kad nejūties pareizi. Es tagad redzu, ko es darīju nepareizi, bet manā ciešanu laikā man nebija šīs skaidrības. Redzi, kopš pubertātes sākuma es biju neapmierināts ar savu dzīvi. Es, ņemot vērā šeit lasītos ierakstus, nebiju tik kautrīgs, kā, iespējams, lielākā daļa no jums, bet es nebiju laimīgs. Es mēdzu pavadīt laiku kopā ar savas skolas / koledžas populārajiem puišiem un meitenēm, bet pārsvarā kā “jauks puisis satelīts”. Un man tas nepatika. Lai gan ārpus manis šķita, ka man klājas labi, bet iekšpusē es jutos nedroša, baidījos, nogurusi, skumji, vienmēr pietrūka, manuprāt, ideāli. Un, kaut arī es esmu augsti izglītots puisis (esmu ārsts), es nevarēju saprast, kāpēc lielāko daļu dienu jutos sūdi un vēl svarīgāk, kā sevi izārstēt. Man bija savi laiki ar dāmām, bet man jāsaka, ka es cietu no erektilās disfunkcijas un priekšlaicīgas ejakulācijas (tāpēc lielākā daļa manu seksuālo tikšanos mani neapmierināja).

Es uzskatu, ka pirmo reizi manā dzīvē, kad es uztvēru NoFap spēku (patiesībā pornogrāfijas jaudas iztukšošana, bet mēs pie tā nonāksim vēlāk), bija nejaušs brīdis, kad man bija apmēram 20 gadi, kad līdz notikumu ķēde, kuru es neaptvēru apmēram 15 dienas. Toreiz es to neredzēju, bet tagad es saprotu, kāpēc šīs svītras pēdējās 5 dienās es jutos kā supermens. Es jutos pārliecināts, pozitīvs, emocionāli nepiesaistīts rezultātiem (rezultāti, kas maģiski parādās, kad jūs tos atlaižat), un visas citas “lielvalstis”, kas nāk ar NoFap raganu, par kuru esat pārliecināts, ka esat jau lasījis.

Tad es atgriezos PMO, un mana dzīve atgriezās haosā.

Tad sērfojot 9gag, es atradu par “Your Brain on Porn”, un pēc tam, kad to noskatījos, nolēmu pamēģināt. Tajā laikā es nebiju ļoti entuziasma pilns, jo biju izmēģinājis daudzas lietas, lai uzlabotu savu dzīvi, un nevarēju to izlabot, bet es tomēr uzņēmu šāvienu. Protams, jūs zināt, 15–20 dienu NoFap beigās es atkal biju pats Dievs. Tātad, ņemot vērā teorētiskās zināšanas, lai saprastu, kāpēc, es redzēju iepriekš notikušo.

Šis ieraksts nav par mācīšanu, kā to izdarīt, jo tas izveidotu patiešām lielu tekstu, tas ir vairāk par to, lai parādītu, ka PMO ir dzīves nepieredzējis darbs, piemēram, alkohols vai narkotikas. Es nedomāju, ka atteikšanās no PMO kļūst par pārcilvēku, es uzskatu, ka tas ir kriptonīta noņemšana (redzēju, ka citā ierakstā tas tiek piešķirts tam, kurš to uzrakstījis).

Es nezinu, cik ilgi es tagad neesmu skatījies / skatījies pornogrāfiju, bet noteikti vairāk nekā klasiskās 90 dienas. Godīgi sakot, iespējams, ir pagājuši vairāk nekā 6 mēneši. Šajā laikā es sāku trenēties (tāpēc tagad ne tikai mans ķermenis izskatās labāk, bet arī jūtas labāk), esmu daudz vairāk mācījies, strādājis daudz efektīvāk (tā kā es varu koncentrēties un neesmu tā lielā nogurušās gaļas kaudze un kauli), un es jūtos labi, kā nekad nedomāju.

Vēl viena lieta, kas pelna īpašu uzmanību. Tagad es satiekos ar savu sapņu meiteni. Es nepārspīlēju, viņa ir krāšņa meitene, kuru pēdējos divus gadus esmu ļoti satricinājis, un tagad viņa ir mana meitene, un es redzu viņas acīs un tajās lietās, kuras viņa dara kā iemīlējusies ar mani, kā es esmu ar viņu, un puiši, ļaujiet man to pateikt: šī ir nenovērtējama sajūta. Es atgriezos savā seksuālās dzīves ceļā, tas nozīmē, ka es vairs neciešu no ED vai PE, un līdz ar to es vairs nebaidos no meitenēm / seksa. Es pilnībā izbaudu šīs attiecības, un es domāju, ka tas ir tā elles vērts, kuru pārdzīvojat, kad sākat lietot NoFap.

Es domāju, ka PMO samazina jūsu potenciālu. Es nedomāju, ka tas ir brīnumains risinājums visām jūsu problēmām, bet es to uzskatu par ķēdi. Jums radās daudz problēmu, un tās veido ķēdi. Kad esat atlaidis vienu gredzenu, ir vieglāk pārgriezt pārējos. Piemēram, man nebija izturības, lai strādātu, un, tā kā es samazināju PMO, es jutu, ka šī enerģija atgriežas un sāku to darīt. Pēc dažiem mēnešiem to darot, es izskatījos labāk un jutos labāk par sevi, kas man deva pašpārliecinātību seksuāli tuvoties meitenei, kuru es patiešām vēlējos pareizi. Vai NoFap atrisināja manas attiecību problēmas? Nē! Bet tas noveda pie tā netieši. Es uzskatu, ka, ja jūs sagriežat kādu gredzenu no šīs “slikto pašsajūtas ķēdes”, tas palīdzēs jums uzlabot citus, bet PMO ir liels. (Esmu pozitīvi pārliecināts, ka man nebija skaidrs, to izsakot, bet sasodīts, tas viss manā galvā tagad ir tik skaidrs, un tomēr to tiešām ir ļoti grūti uzlikt vārdiem).

Jebkurā gadījumā tas jau ir liels pavediens, un es šeit sapratu, ka ir grūtāk, nekā es domāju, rakstīt to rakstiski, bet es domāju, ka tas varētu vismaz nedaudz palīdzēt dažiem no jums.

Atkal atvainojiet, ja angļu valoda nav perfekta. Ja kāds vēlētos pajautāt kaut ko konkrētāku par manu ceļojumu, es būtu priecīgs to sīkāk detalizēt.

Turiet nospiestu.

Daudz mīlestības,

Puisis.

by Vēl viens puisis


29. vecums - medicīnas ārsts: šķiet, ka ED ir izārstēts. Stāsta morāle ir nofap darbi.

Sveiki visiem. Pēc visiem redzamajiem motivācijas stāstiem es jūtu, ka man ir pienākums dalīties ar savu. Kopš maija 2017 es gribēju to rakstīt. Tagad es esmu, un tā jūtas labi. Es ceru, ka, tāpat kā es pats, citi redzēs, ka tas kļūs par labāku. Jūs to saņemsiet. Jūs atgūsiet savu seksuālo potenciālu. Jums ir jātic jūsu ķermenim. Man ir medicīnas fons (ārsts), un tāpēc es atnācu uz to no atšķirīga leņķa. Anyway, šeit ir mans stāsts.

Esmu masturbējis kopš 14 gadu vecuma. Tas sākās reizi dienā, pēc tam kļuva pat 4-5x dienā. Es biju ļoti kautrīga, pieaugot, mani vecāki bija stingri (nevis TIK stingri, bet dažreiz lika man justies kā labi, kad es dodos uz koledžas lol). Es sāku skatīties filmas par mūžu, pēc tam es sāku absolvēt, ja vēlaties. Kad mūža skūpstīšanās / seksa ainas bija pārāk blāvas, es sāku skatīties vērtētas R filmas, iFC, Sundance filmas, kailumu. Tad tas bija garlaicīgi. Tad nāca HBO. Tad tas bija garlaicīgi. Tad nāca populārākās HBO filmas. Tad tas bija garlaicīgi. Es sāku meklēt tiešsaistē, skatoties 5 min pornogrāfiju pornogrāfijā. Tad, piemēram, pirms 6 gadiem, es skatījos sajauktas hardcore un labi horeogrāfiskas pornogrāfijas filmas ar 25-30 min garām seksa ainām. Un es nemelošu ... tas jutās LIELISKI. Man noteikti masturbēja miljardu reižu kopš 14 gadu vecuma. Burtiski miljardu reižu. Man bija vienalga iegūt draudzeni, jo man bija karstākās meitenes pirkstu galos. Protams, man pēdējos 4-5 gadus man bija datumi, sekss, šur tur, bet es mīlēju savu pornogrāfiju. Es domāju, ka es to varētu izdarīt uz visiem laikiem. Un tas nebija domāts tikai karstām meitenēm ... tas man palīdzēja koncentrēties. Medicīnas skolā ir grūti iekļūt, un pornogrāfijas masturbēšana bija lielisks miega līdzeklis. Pašas medicīnas skolas laikā es varētu tik daudz koncentrēties, jo, mācoties, es daudz reizes masturbētu, es nekļūtu ragveida. Es vienmēr esmu gribējis pārtraukt masturbēšanu, jo zinu, ka pārāk daudz laba ir slikta. Bet es nevarēju !!! Tas bija pārāk labi. Plus visa literatūra, ko toreiz redzēju, teica, ka masturbēšana ir laba. Tas novērš prostatas vēža rašanos, viņi teica. Lai gan tas var būt taisnība, var notikt desensibilizācija. Viss bija labs līdz BOOM. 2017. gada maijs. Es to nekad neaizmirsīšu.

Pēc 2017. gada maija masturbācijas sesijas es vienkārši neatguvu. Parasti man paiet pāris dienas, līdz es atkal esmu ragveida. Bet pat 1 diena bez masturbēšanas padara mani pietiekami ragveida, lai atkal masturbētu labu slodzi. Bet 2017. gada maijs bija dīvains. Tas bija savādāk. Viena diena. 2 dienas. Nedēļa. 2 nedēļas. NEKAS. Es nebiju ragveida. Nav libido. Nav rīta koka. Es paniku. Man bija tik liela panika, ka es masturbētu apmēram ik pēc 3 dienām, varbūt es varu masturbēt savu dzimumlocekli korekcijā. Nē. Nekas. Tas ir interesanti, jo es 5 mēnešus pirms tam izšķīros ar savu gf, un es runāju ar citu meiteni. Jūnijā es satiku cāli, ar kuru runāju, super pievilcīgu. Omw uz viņas viesnīcu es biju omg, ja nu ... ?? Bet es biju kā nekādā gadījumā, es esmu labs. Mēs kļuvām fiziski. Nekas. Mans mazais puisis bija miris. Man tas nekad NEKAD nav noticis. Protams, mutiski to varētu dabūt, bet apmēram 5 sekundes. Bet es nevarēju iekļūt. Nulle. Es jutos tik ļoti slikti. Viņa bija pietiekami jauka, lai teiktu, ka vēlas, lai mēs turpinātu runāt. Tajā brīdī es zināju, ka man jāmainās. Es zaudēju 15 mārciņas, paņēmu TONAS bagātinātāju, aukstās dušas, meditācijas utt. Utt. Mans dzimumloceklis visu dienu bija manā prātā. Man no visiem cilvēkiem bija ED. Neticami. Es atceros visus iepriekšējos cāļus, ar kuriem biju kopā, sakot, cik labi es esmu. Tas mani piemeklēja kā nāve. Es biju nomākts. Es bieži raudāju (un es nekad neraudu), un es nebiju es pati. Es redzēju terapeitu. Mans urologa palīgs bija 3 mēnešus vēlāk, kas bija tik asiņains, bet es novirzījos.

Ātri virzieties uz iepriekšējo mēnesi. Esmu izmantojis nofap stratēģijas. Un tas bija strādājis, bet pēc tam es atkārtoju katru 2-3 nedēļu. Mans dzimumloceklis bija miris vairumā dienu. Garas plakanās līnijas. Es izmantoju tadalafilu, lai iegūtu seksu. Tadalafils strādāja tāpat kā 50% no laika, un, kad tas notika, tas tik ilgi paliks kā 5 min ar cāli, ko es redzēju. Manuprāt, man patīk, vai man vajadzēs dzimumlocekļa implantu? Tik daudz lietas nonāca manā galvā. Cāli un es cīnījāmies arvien biežāk, un es sapratu, ka viņa nevēlas būt nopietna ar mani (pazīstama arī kā attiecībās). Ir daudz sīkumu, ko mēs vienkārši neredzējām acīs, tāpēc mēs esam palikuši drauga zonā. Neatkarīgi. Šajā laikā mani bijuši 1.5 gadi un es runāju. Tāpēc mēs nolēmām atgriezties kopā pirms 3 nedēļām. Man bija vislielākais sekss jebkad lol. Izturēja 40 min! Tas nekad nav noticis. Kā tad, ja nebūtu 7 mēnešu. Pārsteidzošs pārsteidzošs pārsteidzošs.

Stāsta morāle ir nofap darbi. BEIDZ masturbēt, BEIDZIET izmantot pornogrāfiju. Jūsu dzimumloceklis atgūsies. Centieties neatkārtoties ... tas aizkavēs jūsu atveseļošanos. Saprotiet arī to, ka liela daļa ED var būt prāts (mans urologs man to teica. Dok, jums bija taisnība). Tagad es saprotu, ka visiem ir svarīga ne tikai fiziska pievilcība. Gan mans bijušais (tagadējais gf), gan cālis ir karsts. Bet es spēju sazināties ar savu gf emocionālā līmenī, ko es vienkārši nevarēju ar cāli. Vai tas var ietekmēt sniegumu? Pilnīgi. Paskaties uz viņas manierēm. Kā viņa izturas pret tevi. Kā viņa tevi mīl. Tas ir svarīgi.

Pēc manas tikšanās (lol) ar manu gf katru dienu ir bijis rīta koks, libido ir atgriezies, dzimumlocekļa jutība ir atgriezusies. Es esmu tikpat labs kā agrāk. Tas man prasīja 7 mēnešus (ar recidīviem), bet tas mainās. Paliec stiprs. Es biju tieši tāds pats kā jūs, kas tagad to lasāt - paskatieties uz visiem šiem brāļiem, kas runā par veiksmes stāstiem, vai tas, iespējams, notiek ar mani? Atbilde ir jā. Mūsu smadzenes visu laiku mainās. Nervu dziedināšanai nepieciešams laiks, bet tas notiek. Turiet prātu prom no dzimumlocekļa. Jūsu dzimumloceklim nav nepieciešams domāt par to ... visu šo laiku tas ir labi attīstījies bez jūsu palīdzības. Meitenēm ir vienalga par jūsu izmēru. Tas bija stulbs cilvēka radīts jēdziens, kas iesakņojis mūsu prātus. Esiet labi vīrieši un dariet sevi labākus. Jūs dziedināsiet, tāpat kā es. Dievs svētī un laimīgu Jauno gadu.


Vecums 25 - medicīnas ārsts: PIED izārstēts. Es pārgāju bez erekcijas, baidoties no seksa, baidoties no draudzenēm, pārsteidzoši pavadīt laiku un baudīt lielisku seksuālo dzīvi.

Daži no jums, iespējams, mani pazīst, ir lasījuši manus ierakstus šeit un tur, bet lielākā daļa no jums to nezina. Šajā forumā pārsvarā biju lurkers, lasīju citus stāstus, mēģināju tos saistīt ar savējiem, mēģināju atrast noderīgus padomus, mēģināju kaut kur atrast mazāko cerību. Tagad man ir 25 gadi. Apmēram divus gadus pēc mana bez PMO ceļojuma sākuma (6. gada 2016. martā, man bija 23 gadi), es varu droši paziņot, ka man ir gandrīz bez pornogrāfijas, masturbācijas, plakanām līnijām un visam virsū PIED.

Mūsdienās es varu seksēt ar diviem prezervatīviem, bez erekcijas veicinošām zālēm, dažreiz vairākas reizes dienā. Es aizgāju no erekcijas vispār, baidoties no dzimuma, baidoties no manām draudzēm, kam bija pārsteidzošs laiks un bauda lielisku seksuālo dzīvi. Un lietas turpinās uzlaboties, es ceru, ka turpmākajos gados piedalīsies vairāk uzlabojumu. Atsākšana un pārkvalificēšana ir maratons, nevis 100 skaitītāja rase, esiet pacietīgs, atturējies un REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Pārstartēšanas sākumā es dziļi nokritu plakanā līnijā pēc O. Tagad es to nedarīju. Dažreiz man joprojām ir negatīva ietekme pēc O. Mana seja kļūst aizkaitināta, dažreiz kļūst niezošas acis (dažreiz man jālieto acu pilieni), dažreiz es esmu miegains. Tas viss varētu kļūt labāk, bet es varētu arī ciest no vieglas POIS formas, kas zina, laiks rādīs. ED zāles, it īpaši kamagra, ja tas ir noderīgi. Viņi man palīdzēja zaudēt nevainību un pārvarēt trauksmi. Tagad es varu nodarboties ar seksu bez viņiem, taču reizēm nav slikta ideja tos izmantot.

Manā dzīvē pēdējo divu gadu laikā piedalījās milzīgas izmaiņas:
1. Atrasts liels draudzene, kas stāvēja pie manis visās grūtībās.
2. Beidzis vidusskolu, un tagad es strādāju par ārstu, es nopelnu savu naudu, palīdzu cilvēkiem, un es plānoju pāriet uz Lielbritāniju augstākās izglītības iegūšanai.
3. Es saņēmu savu vadītāja apliecību un nopirku jaunu automašīnu ar savu naudu.
4. Es pagājušajā gadā dienēju savas valsts armijā kā ārsts, kas bija lieliska pieredze un rada lielu lepnumu.
5. Es uzzināju daudz jaunu lietu un ieguvu jaunas prasmes, radīju jaunus draugus, kopā apmeklēju 5 Eiropas valstis.
6. Es uzvarēju savu kautrību, manu pinnes, kļuva matains ar dziļāku, vīrišķīgāku balsi.

Ievietošu vairāk par savu pieredzi un atbildēšu uz visiem jautājumiem, kas jums varētu rasties, kad atradīšu laiku. Pēdējo mēnešu laikā es bieži nepierakstos jūsu smadzenēs līdzsvarā, jūtu, ka man tas vairs nav vajadzīgs.

Īpašs paldies daudziem cilvēkiem, kuru ziņas bija tik noderīgas un deva man spēku. Gabe Deem, nepietiekamais suns, Čārlijs Marcotte, 40New30, dualwield, atguvies, jauns cilvēks, RebornAgain, daudzi puiši no RebootNation, daudzi citi puiši, kurus es viņu vārdus neatceros, lūdzu, atvainojiet mani, nezināmi varoņi pret pornogrāfijas pandēmiju un masturbācija. Jūs, iespējams, mani nepazīstat, bet es jums esmu parādā vairāk, nekā jūs zināt.

Esmu pārliecināts, ka lietas kļūs vēl labākas. Dzīve bez PMO var kļūt tikai labāka. Es centīšos atjaunināt bieži. Priekā!

LINK - Es domāju, ka ir pēdējais laiks rakstīt šajā sadaļā ...

by wecandothis


31. vecums - padomes sertificēta urologa pornogrāfijas izraisīts ED atveseļošanās stāsts

Forumus esmu lasījis apmēram 7 mēnešus. Man ir 31 gads, padomes sertificēts urologs.

Sāka skatīties P vecumā 14 uz VHS lentēm. Tad datori sāka dzīvot, tā kļuva par daļu no manas ikdienas. Vairākas cilnes, vairāk nekā vienu reizi dienā.

Man jau dažus gadus ir darīšana ar smagu ED. Es spēju saglabāt erekciju dažas reizes gadus atpakaļ. Bet lielākā daļa manas pieredzes kādā brīdī zaudē erekciju vai tās vispār nav.

Es nemēģināju daudzas lietas. Es pazaudēju 40KG (88lbs) ar sabalansētu uzturu un fizisko slodzi 2 gados. Jau dažus gadus pacelti svari. Nav slimības. Bet joprojām nav uzlabojumu ED.

Būdams urologs un nodarbojas ar daudziem ED pacientiem, galvenokārt vecākiem cilvēkiem ar organiskiem cēloņiem, tas man bija nomākta lieta (JĀ, es zinu, tas ir ironiski). Es izmērīju hormonu līmeni (normāli). Mana ultraskaņa bija Normal, un visi pārējie testi un pārbaudes bija Normal

Man bija izmisums. Es mēģināju vitamīnus, uztura bagātinātājus un tā saukto ED pārtiku (zivis, garneles uc) neveikt. Pat tadalafils 20mg nav dzimumlocekļa dzīves pazīmju, kamēr sievietes. Man reti bija problēma, bet PMO, tāpēc es zināju, ka organiski nekas nav nepareizi.

Pirms es atradu šo vietni, es satiku jaunu meiteni. Izbrauca pāris reizes, un es viņu uzaicināju. Mēs apbēdinām apmēram vienu stundu (lai gan Tadalafil 20mg) vēl neko nedarīja.

Es sāku pētīt medicīnas priekšmetus, un es atklāju Pornu izraisītu ED, es to plaši pētīju. Pat to apsprieda ar saviem vecākajiem profesoriem slimnīcā, jo mēs redzam, ka mūsu klīnikā arvien vairāk jaunu pieaugušo pacientu ar tādu pašu problēmu. Viņi nebija pārliecināti un noraidīja to kā neobjektīvu un BS. Bet es biju pārāk izmisīgs un nolēmu piešķirt tam nopietnu mēģinājumu, jo zinātne, kas ir aiz tā, man bija jēga. Es izlasīju daudz foruma ziņu un skatījos daudz video pakalpojumā YouTube.

Es izdzēsu visu manu pornogrāfiju un diezgan aukstu tītaru. Mans sākotnējais plāns bija 90 dienu cietais režīms. Pirmajās dienās vēlme bija intensīva, bet es nekad neesmu tiešām palaidusi Porno. Godīgi sakot, es cerēju, ka tas būs grūtāks, bet pēc pirmās nedēļas tas bija brīze, kad es paturēju prātā gaidāmo labumu. Man bija dienas skaitīšanas lietotne, kas man deva lielu stimulu palikt uz izaicinājumu.

Pēc 54 dienām, kamēr es nepiedzīvoju noplūdes vai sastrēgumus, es sarūgtinājos, ka nesaņēmu mitrus sapņus. Tāpēc es nolēmu pārbaudīt, vai man varētu būt erekcija ar domām (nevis uz P). Rezultāts bija pārsteidzošs, un es nekad neiedomājos, ka spēju panākt erekciju tikai ar domām. Es nokļuvu MO nejauši (retrospektīvi es vēlos, lai es to nedarītu).

Es nepiedzīvoju vajāšanas efektu, un es pabeidzu 120 dienas bez pornogrāfijas, lai gan man ir MO dažas reizes līdz domām (atkal nekad P). Es arī izlasīju rakstu par (priežu mizas ekstrakta un 1.8 gramu L arginīna) priekšrocībām ikdienas lietošanā, kā arī es nolēmu pievienot cinka orotātu. (Ja tas nepalīdzētu, tas nekaitētu labi?)

Dažas dienas vēlāk es devos datumu ar to pašu meiteni, kuru es datēju pirms 4. Es joprojām uzņēma Tadalafil 20mg kā apdrošināšanas polisi (es domāju, ka tas varētu palīdzēt ar atkārtotu vadīšanu). Un rezultāts bija negaidīts. Kad mēs turējām rokas, es sāku erekciju. Es biju ļoti laimīgs. 3-2 stundās varēja orgasma 3 reizes. Ar lielisku erekciju.

Mēs pāris reizes izgājām vēl dažus datumus un arī ar citām meitenēm. (samazināts Tadalafils uz 10mg). Es vienmēr varēju orgasmu 2-3 reizes naktī.
Kaut arī es daļēji zaudēju savu erekciju, bet BJ, bet es vienmēr to atgriežu gultā.

Tagad ir pagājušas 200 dienas, un lietas izskatās labi. Kopš tā laika man nav bijušas vilšanās. Es nekad neatgriezīšos pie pornogrāfijas, un to nevajadzētu darīt arī nevienam. Tas tiešām nav tā vērts.

Es vēl neesmu pārliecināts, vai esmu vēl izārstējies. Es mēģināšu pakāpeniski samazināt savu Tadalafil devu. Un varbūt laika gaitā pārtrauciet citus uztura bagātinātājus, kad esmu pārliecināts, ka esmu atkārtoti pieslēgts. Es nepiedzīvoju lielvaras, prāta statuju maiņu vai skaidru ādu utt.

Man nekad nebija bijis nodoms kaut ko ievietot forumā. Paldies, ikviens, kas publicēja savu pieredzi. Tas man palīdzēja nokļūt tumsā
NoFap darbojas! Un es ceru, ka šis amats palīdzēs kādam, kurš bija pazaudēts, un meklē vadību, kad es biju pāris mēneši atpakaļ.

Miers.

SAITE UZ POSTU - Urologs uzņemas NoFap: 200 dienas Ceļojums uz panākumiem

by Joey7