Pirms 100 dienām es nolēmu pamest masturbāciju un pornogrāfiju. Es zinu, ka man vēl nav izdevies, bet es esmu cīnījies pietiekami ilgi, lai saprastu daudzas lietas par pornogrāfiju un fapping. Mana garākā sērija līdz šim ir bijusi apmēram 24 dienas, un es esmu veicis nofap ieslēgšanu un izslēgšanu. Lai arī kopā esmu sapratis, ka lielu daļu šo 100 dienu laikā es nemaz neesmu masturbējis. To es patiešām domāju, ka nekad nepanākšu, un tāpēc es jutos pienākums dalīties savos atklājumos ar jums visiem.
Pirmkārt, NoFap darbojas. Esmu jau trīs reizes sasniedzis 20 dienu dienu, un es jau varu jums pateikt, ka es sāku atgūt spēju sarunāties ar sievietēm, kā arī mazliet pārvarēt savu sociālo satraukumu. Patiesībā es pirmo reizi mūžā izaicināju meiteni, un, neskatoties uz to, ka mani noraidīja, tas bija kaut kas, ko es nebūtu varējis izdarīt pirms gada.
Otrkārt, esmu sapratis, cik sekla un tukša pornogrāfija jūtas. Padomājiet par to šādā veidā; vai nav nožēlojami, ka mēs katru dienu stundas pavadām bez prāta, pieskaroties sev, vērojot citus cilvēkus, kurus pat nepazīstam, seksu? Neatkarīgi no tā, cik ļoti mēs cenšamies iedomāties, ka meitene / puisis ir cilvēks, kuru mēs vēlamies, galu galā mēs zinām, ka viņi tā nav.
Lai gan man nav izdevies atmest PMO, es noteikti esmu redzējis daudz ceļa, kas vajadzīgs, lai atbrīvotos no šīs atkarības. Būs naktis, kurās nevar gulēt pulksten 3 no rīta, un jūs jūtat, ka recidīvs visu atrisinās. Jūsu nedēļā būs nomācošas dienas, kad viss, ko vēlaties darīt, ir atkal skatīties pornogrāfiju. Esmu bijis tur, un varu jums godīgi pateikt, ka tas nav tā vērts. Ja es nebūtu atkārtojies tik daudz reižu, mans skaitītājs būtu 100. dienā, nevis 1. dienā.
Noslēgumā nofap nav kaut kāds stulbs joks. Es to tagad skaidri redzu. Bet es to rakstu, lai pastāstītu ikvienam no jums, kurš tikko ir uzsācis NoFap, vai domājat par recidīvu; NoFap darbojas. Jūsu ķermenis jums par to melos, bet ticiet man un visiem pārējiem šajā pavedienā, tas tiešām darbojas. Es ceru, ka es, to rakstot, palīdzēs gan man, gan ikvienam, kurš to lasīs, turpināt mēģināt atbrīvoties no mūsu atkarībām.
Šodien, kad sāku mēģināt atmest, atzīmē 100 dienas
by luminoussoul
;