100 dienas - lielākās izmaiņas, ko esmu pamanījis, ir manā pārliecībā, skatījumā uz sievietēm

 100 dienas un 100 Legos vēlāk…

    Uzvaras!

    Gada sākumā es uzzināju par NoFap kopienu un domāju, ka tā bija lieliska ideja, bet es atzīmēju forumu ar grāmatzīmi un devos uz savu parasto PMO dzīvi. Tad es redzēju sapni par meiteni, atzīmējot seksuālo, bet tas man lika domāt ... ja es kādreiz vēlos kādu mīlēt, man vispirms jāpārtrauc sevi mīlēt. Es zināju, ka toreiz man bija jāatmet ieradums. Tāpēc es nokļuvu forumā un sāku uzzināt par tavu Brain On Porn un noskatījos dažus videoklipus, un tas man bija epifānijas brīdis. Man nebija ne mazākās nojausmas, kā šī atkarība ietekmē manas smadzenes, un tā manī izķepurojās.

    Tāpēc es sāku domāt par savu pieeju. Protams, es biju mēģinājis pamest PMO citreiz, izmantojot dažādus kristiešu forumus, taču nekas īsti nedarbojās. Es biju izmēģinājis “gribasspēka” pieeju, kas sabruka ap 2. nedēļu (mana garākā iepriekšējā sērija). Es redzēju pavedienu, kurā kāds mēģināja atrast sava datora darbvirsmas skaitītāju, lai viņš varētu saskaitīt savu svītru, to vienmēr nepievienojot parakstam. Es domāju, ka šī bija lieliska ideja iegūt kaut ko tieši tur, kad atrodaties datorā, atgādinot par jūsu progresu. Tāpēc es to paņēmu mazliet tālāk ... ja nu tas būtu burtiski uz mana galda, es pat varētu kaut ko uzbūvēt no ... Legos. Es mīlu Legos un joprojām tos kolekcionēju, kāpēc gan ne. Tas varētu būt vizuāls atgādinājums par to, uz ko es burtiski būvēju. Zemāk ir mana pabeigtā mozaīka.

    Šī ir metode, kuru es ļoti iesaku visiem vismaz izmēģināt. Varbūt jūs neizmantojat Legos, bet jūs izmantojat monētas burkā vai kaut ko citu ... jebko, kas jums palīdzēs izsekot jūsu progresam, kam būs spēcīgākas sekas, ja jūs recidīvos, nevis vienkārši skaitlis ekrānā, kas mainās.

    Ātri uz priekšu 100 dienas, un šeit es esmu. Kāda ir dzīve ar atsāknētu prātu? Vislielākās izmaiņas, ko esmu pamanījis, ir mana pārliecība, viedoklis par sievietēm un vainas trūkums. Es mēdzu justies patiešām vainīgs tieši baznīcā. Esmu blakus visiem, kas domā, ka esmu jauks kristietis, nezinot, ka esmu pornogrāfs, un baznīcas vidū izģērbu sievietes ar acīm. Bet tagad šīs vainas vairs nav. Tas ir tā, it kā man no pleciem būtu noņemts svars. Es arī ievēroju, kā palielinās mana pārliecība. Konkrētāk, mana pārliecība par konfrontāciju. Visbeidzot, mans viedoklis par sievietēm ir ļoti mainījies. Lai gan es neuzskatu, ka izģērbu sievietes ar acīm, man tomēr ir tendence viņus nedaudz objektīvizēt, pie kā es joprojām strādāju. Tomēr es teikšu, ka tas, kā es redzu sievietes, ir krasi mainījies uz labo pusi.

ar LegoT

Tēma: 100 dienas un 100 Legos vēlāk…