Tas ir bijis garš ceļojums, bet es beidzot to veicu pagājušās 90 dienas. Patiesībā iemesls, kāpēc šis ieraksts nenāk tieši 90. dienā, ir tāds, ka apmēram pirms nedēļas es uzdevu neveikt reddit, ierobežot facebook izmantošanu un parasti pavadīt mazāk laika internetā. Bet šeit es esmu, un šeit ir virkne iemeslu, kāpēc pēdējie mēneši ir bijuši vieni no lielākajiem manā dzīvē. Es nesaku, ka viss bija NoFap rezultāts.
Patiesībā es domāju, ka, ja kas, tas varētu būt saraksts ar lietām, kas ir uzlabojušās, kopš es nolēmu mēģināt kļūt par labāku cilvēku, un ka NoFap ir tikai viena lieta šajā sarakstā. Bet tā, pēdējās 110 ish dienās ir noticis tas (tas ir bijis tik ilgi, kopš es pirmo reizi izmēģināju NoFap, es sāku ar 20ish dienu sēriju):
- mans blaugznas ir pilnīgi aizgājušas
- ne vairāk pimples
- Es esmu stiprāks, jo man ir atjaunota enerģija sporta zālē
- Esmu kļuvis vairāk par “darītāju”. Kad es vēlos lietas, es tās daru, nevis domāju: "Ak, tas būtu lieliski." Pavasara brīvlaikā es ceļoju uz trim ārvalstīm, jo iespēja bija un es to vēlējos. Agrāk es būtu tikai runājis par to, cik lieliski tas būtu, faktiski to nedarot. Es iemācījos veikt priekšējās ripas uz snovborda pirmajā gadā, kad braucu apvidus parkos. Agrāk es nebiju snovbordā tik daudz, jo nevarēju atrast daudz cilvēku, ar kuriem iet, bet šajā sezonā esmu bijis vairāk izbraucējs un spējis iegūt draugus, kuri arī snovbordu. Turklāt, ja neviens nevar iet, man vairs nav bailes, ka es eju viena.
- Beidzot bija sekss ar akmens cieto atkaulojumu. Agrāk sekss varēja notikt tikai tad, ja meitene mani vispirms iepūta, lai kaut kā mani pamudinātu. Es īsti nevarēju vienkārši dabūt nejaušu atkaulojumu, izdomājot meiteni vai glāstot, bet es beidzot varēju. Tas bija arī milzīgs atvieglojums, jo man bija milzīga plakana līnija, kas ilga gandrīz 2 mēnešus, un man bija daudz neveiksmīgu mēģinājumu to piecelt.
- Esmu kļuvis ārkārtīgi izejošs. Es vienmēr esmu varējis tērzēt ar cilvēkiem / iegūt draugus, kad man bija pareizs noskaņojums. Problēma bija tāda, ka bieži es nokļuvu savā galvā vai kļuvu ļoti noslēgts sociālajās situācijās, tāpēc es nesatiku tik daudz cilvēku, cik man vajadzētu. Tas viss ir mainījies. Es varu bez jebkādām raizēm un domām runāt ar jebkuru / visiem, kur vien un kad.
- Es mainu savas tuvākās ģimenes dinamiku. Man kādreiz bija liels stress, kad apmeklēju mājas vai runājos ar vecākiem. Mana ģimene nav ļoti tuva vai jautra, lai būtu blakus. Tomēr tagad es runāju ar viņiem par saviem nejaušajiem jautrajiem dzīves stāstiem un, kad es biju ziemas brīvdienās mājās un apmeklēju koledžas laikā, uzstāju uz ģimenes vakariņām un tādām, kas ir radījušas sajūtu, ka mēs reiz esam ģimene.
- Es esmu neatkarīgs. Visu savu dzīvi esmu apzīmēta ar bezcerīgu romantiķi. Tas nav vissliktākais apzīmējums, bet daļa no iemesla tam bija tāpēc, ka es nokritu uz galvas jebkurai meitenei, ar kuru man bija laba sākotnējā saruna. Es savā dzīvē biju saticies ar divām meitenēm, abām ilgu laiku, un uz abām es pārāk stipri paļāvos kā uz emocionālo kruķi savai nedrošībai. Tagad es esmu viena un runāju ar vairākām meitenēm, bet ne visiem, ar kuriem es runāju. Es to attiecinu uz sajūtu, ka man dzīvē nekas cits nav vajadzīgs. Ja es atradīšu kādu, kurš man patiešām patīk, un domāju, ka mana dzīve ar viņu tajā būs daudz labāka, tad es centīšos panākt, lai kaut kas notiktu, bet es esmu pabeidzis sajūtu, ka manas dzīves pietrūkst bez kāda, ar kuru tajā dalīties.
Tātad tas ir īss notikumu kopsavilkums, kas noticis manā NoFap ceļojumā. Es atkal nezinu, cik daudz tas ir NoFap rezultāts un cik daudz tas ir rezultāts, mēģinot apzināti mainīt savu dzīvi, bet atskatoties uz priekšu, ir pārsteidzoši redzēt, cik tālu indivīds var iet īsā laika posmā . Es vēlāk pārbaudīšu vēlreiz, lai atbildētu uz visiem jautājumiem par veiksmes padomiem / citām izmaiņām, kuras esmu pamanījis / utt utt., Bet pēc tam es esmu beidzis ar reddit. Paldies par palīdzību visiem.
JAUTĀJUMS: Prātā, daloties ar savu pornogrāfiju? Cik bieži Jūs lietojāt un bijāt palielinājies?
Es sāku pornogrāfiju agrā bērnībā. 10 gadu vecumā es pirmo reizi sāku pārlūkot internetu, meklējot tādus vārdus kā “krūtis” un “kailas meitenes”. Kad man bija 11 gadi, es sāku meistaroties, es mēdzu steigties mājās pa brauktuvi un ieslēgt sevi vannas istabā, lai meistarotos. Sākot kaut kad vidusskolā un visā vidusskolā tas noteikti saasinājās.
Es atceros reizes, kad es tik daudz reižu skatījos uz pornogrāfiju un meistarību, ka manam penim faktiski bija izsitumi / noberzēja ādu. Pirmajā koledžas gadā mana izmantošana noteikti samazinājās, jo man bija istabas biedrs, bet kopš tā laika man ir bijis viens un es katru dienu skatījos pornogrāfiju un vairākas reizes dienā pārzinu.
Mans ieradums katru nakti kļuva par pornogrāfiju, apguvis un gulēja. Ja es biju kopā ar cilvēkiem, un tas bija ap 2 vai arī es atstāju viņus atgriezties pie manas istabas, lai to izdarītu. Porno, kuru es skatījos, noteikti kļuva arvien vardarbīgāks un deformēts, kā arī vaniļas stuff vairs mani nevarēja radīt. Es arī noteikti atklāju, ka porno mani daudz grūtāk ieguva nekā jebkura meitene.
;
