115 dienas ziņojums

Komentāri: Nav skaidrs, vai viņš pārtrauca pornogrāfijas lietošanu no pirmās dienas vai 90. dienas.

Sākšu ar padomiem, kas man kopumā palīdzēja tiem, kuriem nav svarīgi lasīt manus rezultātus un pieredzi.

  1. Saņemiet dienas skaitītāju.
  2. Ja jums nav BF / GF / Hook Up drauga, tad dodieties uz cieto režīmu. (Nav orgasmu perioda.)
  3. pievienoties / r / pornfree kā labi.
  4. Esi pirmais 2 mēnesis pēc iespējas mazāks vai vingrojiet regulāri.

Mani pieredze pirms nofap: Lai saglabātu to īsu laiku, man nav brīva laika, atskaitot piektdienas naktis un sestdienas. Es neesmu neapšaubāmi neapbruņots, bet laiku pa laikam vienmēr esmu bijis kā tipisks puisis. Es esmu vecāks, tāpēc man bija maz ED problēmu, un viņi ātri aizgāja. Es zinu, ka esmu atkarīgs ne tikai no tā, bet arī uz pornogrāfiju. Es nesapratu, cik daudz tas ietekmēja manu dzīvi, līdz es sāku nofap.

Mans pirmais mēnesis: Tūlītējie rezultāti, kā to apgalvo vairums puiši. Es esmu ļoti picky, bet tas radīja man parastākas meitenes 2 nedēļu laikā. Es sāktu iegūt erekciju atgrūtīgi klasē. Es sāku vēlmi veidot attiecības, īstenojot vairāk un būt sociālākām (joprojām nav tiešām tuvojas meitenēm).

2nd MĒNESĪ: Es piedzīvoju nopietnu seksualitātes un attieksmes kritumu. Mans garastāvoklis bija drūms, un es domāju par lietām vairāk nekā parasti. Es patiesībā biju mazāk sabiedrisks pret jauniem cilvēkiem. Es nezinu, vai tas bija stress skolā vai izmaiņas bez izmaiņām. Es paturēju acu par savu leti, un šajā brīdī es joprojām skatījos uz laiku pa laikam gājušo attēlu vai 2 kā atlīdzību. Ap šo laiku mana rīta koks atgriezīsies, bet tas joprojām ir reti, bet, kad es tikko saņēmu nopietnu erekciju, es jutu, ka daži atbrīvo dopamīnu (?), Piemēram, 15. orgasma izjūta. Ap šo laiku man bija slapjš sapnis (kuru es arī meklēju aizmugurē), un izrādījās, ka tikai es pamostos un man bija jāmaina bokseri. Tāpēc NEGAIDIET gaidīt kaut ko pārsteidzošu, puiši!

3rd Mēnesis līdz 115 dienām (tagad): Visā pieredzē es pieliku roku uz iekšējiem augšstilbiem, lai tikai pirms gulēšanas dažreiz izbaudītu erekciju. Es domāju, ka esmu pārkvalificējis savas smadzenes, lai nereaģētu uz šo stimulu, nopietni nācoties fantazēt par meiteni. Tas man bija foršākais rezultāts. Es joprojām esmu kautrīga, bet SVĒTĀ GOVS es lūdzu pareizo iespēju pasēdēt pie pievilcīgas meitenes un beidzot saņemt viņas numuru. ES sāku / r / pornfree ap 90 dienu un es saku, ka jums tas jādara, lai turpinātu garīgo progresu, mainot to, kas jūs stimulē.

Kombinezoni: Sākumā mana dzīve uzlabojās. Tagad tas ir atgriezies normālā stāvoklī. Es vienkārši neplānoju. Pilnīga pornogrāfijas pārtraukšana man ir ļāvusi vieglāk pieņemt meiteņu trūkumus, un tagad viņas man ir pievilcīgākas. Es joprojām esmu ļoti izvēlīga, bet alkstu attiecības. Tas ir mans noslēpums ... es vienmēr esmu ragveida.

My nākamais mērķis ir iegūt draudzeni. Nākamajā reizē es orgasmu vēlos piedzīvot to ar savu draudzeni. Es patiesi pateicos jums par lasīšanu. Līdz tam, novēlu man veiksmi. Palieciet spēcīgu Fapstronautu!

prēmija: Man šķiet, ka esmu atkarīgs no interneta / reddit, un kādu dienu ceru no tā atteikties, lai uzlabotu savu sociālo dzīvi un atmiņu, bet tas ir cits stāsts pilnībā.