Tāpēc es šodien “recidivēju”, bet ar mani viss ir kārtībā. Kad pirms gada pirmo reizi parakstījos uz NoFap, es vismaz reizi dienā piespiedu kārtā masturbēju. Es pat vairs nevarēju sajust savu locekli, un tas izraisīja ED. Es atceros laiku, kad man bija raksturīgi sāpēt no masturbēšanas stundām līdz tumšākai un tumšākai pornogrāfijai, pārlūkprogrammā atverot desmitiem cilņu, lai justos šausmīgi noraizējies, kad man nācās saskarties ar reālo pasauli.
Šodien, lai arī es nevaru teikt, ka man ir “lielvaras” (es tās piedzīvoju, bet bija arī citi faktori) vai ka mana dzīve ir perfekta, es vairs neesmu atkarīgs no PMO; Esmu ne tikai zaudējis tā ieraduma daļu (man vairs nav ierasts masturbēt, doma par to ir diezgan dīvaina), bet arī esmu uzzinājis par mani ļoti daudz, atklājis, cik daudz spēka man bija un cik daudz var iemācīties kontrolēt sevi par labu.
Šodien es gribēju atbrīvot spriedzi - es šovakar būtu bijis slapjš sapnis vai šonedēļ citādi, es zinu modeli - un man vajadzēja mainīt. Es vairs nevaru uzskatīt sevi par atkarību: tas nav tas, kurš es esmu. Es uzskatu, ka ir normāli vai dabiski atbrīvot spriedzi, kad es esmu pārāk ragveida, un tagad es vēlos pievērsties sievietēm un to, kā iegūt vairāk atbilstīgu (un tagad arī jebkādu) attiecību ar viņiem. Es zinu, ka jebkurā laikā varu paslīdēt un atgriezties sliktos ieradumos, un es zinu, ka es vēlos skatīties sevi; un savā ziņā es vienmēr būšu bezkrāsains. Bet es esmu paveicis to, ko es šeit atnācu, un es esmu lepns. Tiem, kas šeit sāk, es novēlu jums veiksmi, un es jums apliecinu, ka tas ir iespējams. Paldies NoFap, jo dienas beigās jūs droši vien izglābāt savu dzīvi. Uzmanieties.
;
