127 dienas - sekss mani vairs neplūst, sociālā trauksme uzlabojās

Labi, tāpēc ātrs ziņojums, es esmu pilnīgi aizmirsis par nevienu fapu, es domāju, ka pēdējo reizi es pārbaudīju 90 dienu atzīmi, jo tā šeit ir diezgan slavena! Tā tālāk uz manu pieredzi. Neviena fap nav bijusi lieliska. apmēram no 14. dienas līdz 60. dienai es braucu ar enerģiju, kas saistīta ar nefasēšanu. Es jutos tik enerģisks, ka tas bija gandrīz par daudz.

No 60 dienas es pakāpeniski izjaucu savu enerģijas ieguvumu ar nofap, un tas nokļuva normālā dzīvē.

Jāatzīmē, ka no 14. līdz 60. dienai, ja man būtu sekss, es jutos patiešām iztukšota un sociālā raizēšanās atkal iesakņotos. Tomēr tagad sekss ir vairāk intīmas pieredzes sajūta, un pēc tam es jūtos patīkami atsvaidzināts. Es vairs nepaļaujos uz enerģijas trūkumu, lai iekarotu savu sociālo uztraukumu, tas man palīdzēja to saprast un tagad es varu dzīvot bez abiem…

Jebkurā gadījumā, laimīgs fapping, pagaidiet ... es domāju laimīgu bez fapping, kosmosā, jo jūs nevarat pieskarties savam penim kosmosa tērpā ...

LINK - 127 dienu pārskats - sekss

By Fapular


 

IZLIKT NO 26. DIENAS - Mana stratēģija

Man bija reāls grūti nokļūt šūpošanās, man neizdevās tik daudz reizes ap 4 dienu.

Lūk, kā es stumtu cauri.

Es sapratu, ka bija bieži sastopamas blakusparādības, lai pārtrauktu PMO lasīt šo subreddit.

Šīs blakusparādības bija:

Lielāka uzticēšanās, vairāk enerģijas, vairāk apmierinātības, lielāka spilgtuma perspektīva

Es redzēju šos minētos slodzes un atbrīvoju, ka man nebija neviena. Tāpēc es gribēju to izjust. Es pārtraucu koncentrēties uz piespiedu sevi pārtraukt fapping, tā vietā es atvēra sevi līdz potenciālu šo blakusparādību uz manu dzīvi.

es sev jautāju:

Kur es būtu mēneša laikā no šī brīža? Vai es joprojām lielākoties būšu manā istabā? Nez, kas notiks?

Tāpēc es turējos pie šīm domām, tas bija grūti. Katru reizi, kad man radās vēlme, es pārdomāju šos jautājumus. Tad Bam i hit 8 dienas, es gāju lejā, lai iegūtu pārtiku no veikala, un es pamanīju, ka man ir galva uz augšu, skatoties uz cilvēkiem sejā, sazinoties ar kasieri. Es arī sarunājos ar kasi ...

Lai gan tas šķiet nekas, tas ir milzīgs solis no vietas, kur esmu nonācis. Šis punkts bija kā kontrolpunkts spēlē - 8dienas. Tas man deva garšu nākotnei, es pilnībā koncentrējos uz ieguvumiem un piepildījos ar brīnumu, par ko tā izaugs.

Tagad katru reizi, kad man ir vēlme, tā izkliedējas uzreiz. Doma par ātru orgasmu, liekot man atpakaļ dienā 1 ir manis murgs, un tūlītēja izslēgšana.

Tagad pēc tam, kad 8day kontrolpunkts, 26days in i ir sācis biznesu, kaut ko es nekad nevarētu iedomāties, kamēr PMO.

Domāju, ka es dalīšos, ceru, ka tas man palīdz.

Draudzējies ar pagātni, dzīvo tagadni un cieni nākotni ...