Dažas izmaiņas vienkārši nevar aprakstīt vārdos. Es esmu tik pateicīgs, ka draugs jokā ievietoja saiti NOFAP tērzēšanā ... Tas ir mainījis manu dzīvi. Turies pie tā. Ceļojums ir pārsteidzošs, un tā vērts sāpju dēļ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tātad pēdējie 4 mēneši patiešām ir bijuši ļoti interesanti ... Es devos 54 dienas, recidīvā, 50 dienas, recidīvā un tagad jauns personīgais rekords 56 dienas NOFAP!
Es esmu 180 dienu NOFAP izaicinājumā. Divkāršojiet normālo 90. Es nolēmu agri pagarināt savu izaicinājumu, un, neskatoties uz to, ka domāju divreiz daudz reizes, es joprojām esmu apņēmies. Manas niecīgās smadzenes ir mēģinājušas racionalizēt, ka, ja es tikko sasniegšu 90, viss būs kārtībā un es varu izbeigt savu izaicinājumu. Manas smadzeņu smadzenes ir mēģinājušas racionalizēt, ka, tā kā es 90 dienas veicu tikai vienu PMO, mans izaicinājums ir pabeigts. Manas niezošās smadzenes lika man divreiz atkāpties, sakot, ka apmales ir labi ... Tik tālu atkarība ir pārņēmusi manas smadzenes. Tas ir slimīgi. Tas ir pretīgi. Es eju uz 180 un neviens vai kaut kas mani nevar apturēt.
Esmu bijis 160 dienas ar diviem PMO ... Tas pats par sevi man ir pārsteidzoši.
Tātad, kas ir mainījies? Apkopojot to ... VISS.
Cik lielas pārmaiņas ir saistītas ar neaizklāšanu un cik personīgas pārmaiņas, kuras neizdarīja tik spēcīgi, lika man stāties pretī? Es uz to nevaru atbildēt. Uz to būs jāatbild zinātnei. Es teikšu, ka bez šaubām es esmu mainījies kā cilvēks uz labo pusi. Es izdarīšu nelielu pārskatu par iepriekšējo un pašlaik:
Pirms tam es biju:
- Nedrošs
- Nemierīgi
- Nebija REAL draugu
- Nebija sieviešu intereses
- Ieejot telpā, nekas nepievērš uzmanību
- Nevarēja saskarties ar acīm
- Nevarēja uzturēt labu interesantu sarunu
- Bija ārkārtīga iekāre seksam
- Bija nereāli cerības par to, ko es varētu piesaistīt
- Izlietotās stundas dienā fapping, fantasize par fapping, vai atrast fap materiālu.
- Es nekad neizietu un izklaidētos.
- Bija viegla ED forma
- Nevarēju iedomāties, kā es kādreiz atrastu labu draudzeni
Pašlaik:
- Es staigāju istabā un pievērstu uzmanību
- Es varu staigāt līdz sievietēm un iesaistīties nozīmīgā sarunā
- Es varu viņu apskatīt acī, nebaidoties no sprieduma
- Man ir radara sievietes, kas mani patiesi interesē
- Man šķiet, ka mans ED ir salabots (drīz tiks apstiprināts, es esmu pārliecināts)
- Man ir 3 tiešām labi draugi un labas 10 sieviešu intereses
- Man ir teicis, ka esmu skaista, seksīga, smaržo labi
- Man bija māte veikalā, sakot, ka viņas meita mīl mani (jau mamma apstiprināja!)
- Es nedomāju par pornogrāfiju, PMO vai seksu
- Es nesaņemu mudinājumus uz PMO
- Man patiešām rodas mudinājumi faktiski iepazīt sievietes, lai saprastu, vai mēs esam saderīgi.
- Es esmu mazāk nedrošs par savu ķermeni un mazāk uztraucos par sievietēm
- Manas cerības par to, ko es varu piesaistīt, vairāk atbilst realitātei
- Es katru nedēļu izbraucu un dodos uz ballītēm un Hangout sesiju, nevis reizi gadā.
TL, dr - Nofap ir bijusi cīņa. Man ir jauns personīgais rekords un ātrums, lai to šoreiz paveiktu! Dažreiz ir grūti pamanīt pārmaiņas katru dienu. Bet lietas dara un mainīsies, ja būsi apņēmies. Atrodiet hobiju, kurā jums būs iespēja satikt cilvēkus ar līdzīgām interesēm. Nebaidieties runāt un klausīties. Paliec ar to !!!!!
;
