Pēdējie mēneši bija nekas cits kā lieliski, ļaujiet man jums pateikt! Es sāku visu šo nofap braucienu ap pagājušā gada jūliju, jo biju tajā dzīves posmā, kad man vienkārši bija apnicis ar sevi un es vairs to nevarēju izturēt (tiku nomocīts, jo mans bijušais labākais draugs mani krāpis ar savu bijušo draugu). draudzene vairākus mēnešus; tās dēļ nācās pārcelties (vairs negribēja tur palikt)).
Pēc tam, kad es atradu sev jaunu dzīvokli ar istabas biedriem, es vienkārši slinkoju, nedarot neko īsti, bet tikai cilvēku, kas ātri mainījās pēc pirmajām nofap nedēļām / dienām. Pirmkārt, es atgriezos pie ieraduma mācīties manos kursos uni, pēc tam es turpināju turpināt darbu, un, pirms jūs zināt, bija pagājis vesels mēnesis, kad es nedomāju, vienkārši nodarbinot sevi ar studijām un darīšanu ar mani. jauni dzīvokļu biedri. Es izkļuvu no emociju grimšanas, kas bija mans bijušais, un devos tālāk. Tas nebija viegli nofap dēļ, un manas emocijas bija amerikāņu kalniņu braucieni ar kāpumiem un kritumiem. Ilgstoši klapēdams, iespējams, esat piedzīvojis to pašu: jūs nejūtaties līdzjūtīgs pret kaut ko patiesu vai ļaujiet man to pateikt šādā veidā, kad ilgi klapējat, ir tikai šī melnbaltā shēma: emocijas tu esi vienkārši normāls vai tiešām skumjš.
Vismaz man tā bija, un es vispār nomierināju emocijas. Tāpat kā es teicu pagājušā gada atjauninājumā, tas patiešām mani skāra kā tonis ķieģeļu, kad visas šīs jūtas atgriezās manā dzīvē! Īss tā piemērs; dažreiz es vienkārši stāvēju tur celiņa vidū un skatījos debesīs uz augšu un smaidīju kā neprātīgs, un citos gadījumos es vienkārši sēdēju savā istabā un raudāju kā kuce, jo dzirdēju skumju dziesmu (ti, Toms gaida - bronx šūpuļdziesma).
Bez tam mana testosterona līmenis atgriežas normālā stāvoklī un dažās dienās es jutos kā vikingu karavīrs un mans sejas apmatojums, un diemžēl arī mana mugurkaula sāka augt visā vietā. Papildus tam es satiku savu tagadējo draudzeni un pagājušajā gadā vadījos pusmaratonā. Man bija 2 stundas un 7 minūtes, lai to pabeigtu, bet tas bija pilnīgi tā vērts. Es aizmirsu pieminēt, ka es nonācu ekspluatācijā nofap dēļ. 😀 Atpakaļ Julī pagājušajā gadā kāds šeit ieradās, ka tas varētu būt labs, lai jūs varētu doties uz skrējienu, ja tu būtu tuvu apmalei. Tātad, katru reizi, kad es domāju, man bija tuvu fapping es tikai iet pastaigāties sākumā, tad pāriet uz gaismas jog un tāpēc, ka augsto biežumu manu jebkad tik izsalcis dopamīna smadzenes es devos ārpus jog / palaist diezgan bieži.
Pēdējos mēnešos mana draudzene mani atbalstīja (jo viņa ir laba) es viņai pastāstīju par savu stāvokli un ka es darīju nofap 4 nedēļas mūsu jaunajās attiecībās. Viņa saprata mani un palīdzēja man ceļā ar emocionālu atbalstu, un es to atzinu par seksuāliem laikiem.
Tāpēc tagad, kad izaicinājumā ir 260 dienas, es varu teikt, ka esmu izārstēts, kas nenozīmē, ka man nav vēlēšanās laiku pa laikam paklupt! Jūs nekad neesat drošībā, bet jūs varat tikt galā ar to arvien labāk! Nesen es veicu ārkārtēju pārbaudi un apskatīju dažus no saviem iecienītākajiem pornogrāfiem, taču tas mani nemaz neuztrauca. Es sēdēju tur un tikai skatījos šo pornogrāfiju un pie sevis nodomāju: “Wow you used to fap to this 0.o”. Sakot, ka es zinu, ka diezgan maz fapstronautu ir / ir bijuši dīvaini fetiši, un es varu teikt manā vārdā, ka manējie ir aizgājuši pēc aptuveni 100-130 dienas izaicinājumā, un arī jūsu fetišs / as būs!
Vēl viena lieta, ko es vēlos piebilst, ir tā, ka tagad es varu pieturēties pie termiņiem un es ļoti cenšos sasniegt savus pašnoteiktos mērķus, kurus es nevarēju izdarīt pirms nofap. Viens no maniem šī gada jaunajiem mērķiem ir piedalīties smagos dubļu skrējienos, vairāk mācīties un pavadīt vēl vairāk laika kopā ar draudzeni un draugiem kopumā. Es tikai vēlos pateikties par visu jūsu atbalstu ceļā! Šī kopiena man daudz palīdzēja un sniedza dažus noderīgus padomus un ieteikumus 🙂 un visiem jaunajiem fapstronautiem, es domāju, ka jūs to varat izdarīt!
Neļaujiet mudināt monstru pārņemt savu vēlmi un jūtas. Es ziņoju par to, kad es pabeigšu grūto purvu un kad mans pirmais gads šeit nofap!
PS Ja ir kāds jauns Fapstronaut vai Fapstronaut, kurš vēlas dažus padomus un ieteikumus, kā pieveikt 90 dienu izaicinājumu, un vēlas turpināt tikai PM, es priecājos palīdzēt 🙂
LINK - Ir pagājis laiks…
by Exforge
;