90 dienas - aizkavēta ejakulācija ir izārstēta, pārliecinātāka, dzīvespriecīgāka un mierīgāka

Es pavadīju visu savu dzīvi, skatoties pornogrāfiju, tas iznīcināja manas pēdējās attiecības (beidzās pirms sešiem mēnešiem) un vissliktākais, neskatoties uz to, ka man ir dāmu vīrieša reputācija, es esmu aizkavējis ejakulāciju, kas man un maniem partneriem ir sagādājusi vilšanos.

Gadu ilgā nāves sajūta, kulminācija caur fantāziju un īpašām pozīcijām tikai padarīja manu pēdējo draudzeni tik ļoti nedrošu. Turklāt es domāju, ka tas mani ir padarījis par gļēvi, un tas galu galā papildināja manu depresiju un uzticības trūkumu.

PROCESS

90 dienu mērķis (manuprāt) ir dot jūsu mazajam cilvēkam pārtraukumu, pārrakstīt jūsu smadzenes, bet galvenokārt, mācīties no šī procesa. Sākumā es cietu daudz zilās bumbas (sēklinieku sāpes), tad tur bija briesmīgas bez seksuālas intereses, kam sekoja milzīga seksuāla uzlāde un neapmierinātība. Divas lietas palīdzēja ārkārtīgi, aukstās dušas un ikdienas meditācija, kā arī vingrinājums, ko es cenšos darīt vairāk (nevis zaudēt svaru, bet gan saprātīgu prātu un ķermeni).

PĀRSKATI

Ir viegli krist kārdinājumā, bet, ja jūs to izdarāt, ir svarīgi apzināties procesu un apturēt sevi un pieņemt dažas izšķiršanās. Smadzenes mēģinās maldināt tevi atrast alternatīvas. Tuvojoties 90 dienām, es sāku aplūkot attēlus savā nevēlamā pasta mapē un craigslist ierakstus. Kad es sapratu, kas notiek, es pieņēmu lēmumu, ka, ja es to izdarīšu vēlreiz, es atjaunotu savu emblēmu. Tas nostrādāja. Kad. Es atklāju, ka esmu uzbudināta un sniedzos tur lejā, vai noberzos pret palagiem, vai pat fantazēju, es apstājos. Es sev teicu “bez apmales” (tas palīdz zināt vārdu krājumu).

ŠODIEN

Man ir bijušas problēmas ar ejakulāciju ar partneri, ja vien viņa nav augšā, un es aizveru acis, lai fantazētu. Es nevaru masturbēt un nokāpt, ja vien es negulēju uz muguras un ar aizvērtām acīm. Ir skaidrs, kas šeit ir noticis gadu gaitā. Ir skaidrs, kur esmu vadīts.

Es zināju, ka 90 dienas došos tikai cietajā režīmā, un tāpēc šodien nolēmu kaut ko pārbaudīt. Es to visu sīkāk neaprakstīšu (lai tas nepārvērstos par mīkstu stāstu - un tie arī nav atļauti), bet teiksim tikai, ka es biju uz ceļiem un man bija pilnībā atvērtas acis, un es neizmantoju nevienu vizualizāciju vai iztēle vispār. Tā bija viena no milzīgākajām pieredzēm, ko jebkad esmu izjutis ...

MĀCĪBAS

Šo 90 dienu mērķis nebija tāds, lai es varētu parauties bez pornogrāfijas vai īpašām pozīcijām. Neviens no mums to nevēlas. Mēs vēlamies, lai skaistas meitenes sabiedrība mīlētu un mīlētos. Ja vienas nakts sakari ir tavi, tad tas ir labi, ja tas ir vienprātīgi. Tikai neobjektējiet sievietes.

Ir viegli iekrist paradumos. Šodien es neatkārtojos, es kaut ko sasniedzu, un tas man lika justies lieliski. Bet es joprojām esmu piesardzīgs. Šis tomēr ir ceļojums. Es nevēlos pāriet uz “laimīgu jerk off režīmu”, jo tas tad būs cita ieraduma sākums. Tāpēc esmu pieņēmis lēmumu vairs mēnesi nemasturēt, bet, ja man būs iespēja nodarboties ar seksu, es to neatsakos. Cietā režīmā izšķirtspēja nebija nekāda seksuāla.

Pastāv dažas pastāvīgas rezolūcijas: bez pornogrāfijas (nekad vairs, ja es varu to palīdzēt) nav craiglist, neuzskatot seksuālos attēlus, lasot tiešsaistes erotiskus stāstus utt. Es gribu reālu, reālu dzīvi ar īstu sievieti. Mana galīgā cerība ir tāda, ka es būšu pārvarējusi šo aizkavēto ejakulāciju. Ja nē, man būs jācenšas grūtāk, kas nozīmē, ka ir jākoriģē un jāapgūst arī mācības.

Visiem jums tur, es to saku. Neviena fap mērķis nav kļūt par celibātu (lai gan es cienu jebkuru jūsu vēlmi). Sekss ir pilnīgi dabisks, tāpat kā masturbācija. Kas jums jāpievērš uzmanība, ir galējības, ti, pārmērīga masturbācija, pornogrāfija, seksuāla atkarība utt. Neiekļūstiet šajās slazdās. Esiet uzmanīgs pret savām domām un darbībām. Galvenokārt, negaidiet brīnumus un nemēģiniet būt perfekti. Jūsu mērķis katru dienu ir kļūt labākam, nevis ideālam.

Labu veiksmi!

LINK - 90 dienas (cietā režīma) ziņojums

by IcanandIwill1


 

IEPRIEKŠĒJA POST

30 dienas cietā režīma pārskats

ES jūtos lieliski! Mana atmiņa ir pārsteidzoša, man bija iespēja un pieteicos ienesīgu darbu, un man tika piedāvāts darbs dienā pēc intervijas, un es šobrīd sarunājos ar krāšņu meiteni, kuru es gribu labāk iepazīt. ka šajās dienās man šķiet vairāk pārliecināti, jautri un mierīgi, piemēram, baudot mieru.

Dažreiz es jūtos nomākta. Dažreiz es jūtu vēlmi meklēt “to klipu” un atlocījumu, bet es domāju par to, kas man ir jāzaudē, un, atklāti sakot, sāpīgās sekas, ko rada atkal atkārtošana, ir lielākas par mirkļa baudu, ko radīs recidīvs. Tas vienkārši nav tā vērts. Es gribu dzīvot reālu dzīvi, nevis dzīvi caur pikseļiem.

Būs gan kāpumi, gan kritumi. Bet tā ir daļa no procesa. Es paņemu vienu dienu. Katra aizvadītā diena ir vēl viena uzvara. Mērķis nav 90 dienas vai kāds konkrēts mērķis. Mērķis ir kļūt labākam ar katru dienu, dzīvojot vienu dienu pa vienam, izbaudot vienu mirkli vienlaikus, un grūtības un izaicinājumus pieņemt kā ceļu uz mieru, izaugsmi un piepildījumu.

Paliec stiprs!