Pirmkārt, es sāku šo izaicinājumu galvenokārt tikai kā izaicinājumu. Es PMO: d apmēram vienu vai divas reizes nedēļā, tāpēc tā patiesībā nebija atkarība. Iemesls, kāpēc es sāku, bija tas, ka es gribēju izaicināt sevi, un, izlasot dažus ierakstus šeit, es gribēju redzēt, vai es piedzīvošu dažus no tiem pašiem ieguvumiem, kurus daudzi šeit aprakstīja savos ierakstos.
Mans mērķis bija pieveikt 14 dienas, es piedzīvoju milzīgu ieguvumu no izaicinājuma un nolēmu iet tālāk. Problēma bija tā, ka pirmajā braucienā es joprojām skatījos pr0n. Mans iemesls to skatīties bija, lai redzētu, vai es varu pretoties fapping. Jā, es varētu tam pretoties, bet pr0n izdrāž jūsu smadzenes, un tas galu galā mani noveda pie recidīva. Vēl viena problēma bija tā, ka es dažreiz apmalu, "kamēr es neesmu O, tas ir labi", es domāju. Nepareizi, tas ir arī slikti. Ja vēlaties nokļūt tur, kur esmu tagad, dodieties 100% izaicinājumā. Tikai tad, kad es beidzot nolēmu iesaistīties izaicinājumā, bez pornogrāfijas, es to izdarīju vairāk nekā mēnesi.
Tāpēc tagad es esmu šeit, 90 dienas, pilna atsāknēšana. Es varu apstiprināt, ka tas viss attiecas uz pilnu pārstartēšanu ar vairākiem soļiem. Tā es jutos izaicinājuma laikā:
1. - 7. diena: Šeit izaicinājums bija ļoti grūti, juta dažas priekšrocības un bija nedaudz vairāk sūknēts un liels enerģijas daudzums
7. - 14. diena: Tagad, tā notiek, jūtama ļoti augsta enerģija, laimīga un sūknēta, ieguvumi sāka parādīties, ne tik grūti.
14-30 diena: Pēc kāda laika ieguvumi un enerģija jutās mazliet mazāk, bet tikpat grūti bija palikt spēcīgi.
30. - 60. diena: Tagad pēkšņi negaidīti jutos man tik dabiski, es biju nomainījis vienu ieradumu ar otru, daudz vieglāk būt izaicinājumā, vēl bez plakaniem, vai ne?
60-80 diena: Ah, šeit nāk plakanā līnija. Tas mani tik ļoti nepārsteidza, man bija mazliet mazāka enerģija, man bija mazliet skumji, un tas ir šeit, kad jūs patiešām sākāt domāt par to, ko esat zaudējis fapping dēļ. Man tas galvenokārt bija par darbības neveikšanu. Ir bijušas iespējas, kur man bija jāpiedalās, lai dotos uz to, ja es vienkārši būtu gājis uz to, es, iespējams, nebūtu šajā situācijā
Diena 80: Līnija man bija šeit, un tagad es jutos, ka atkal sajūtu 2 nedēļā. Vēlreiz es biju augsta enerģija un sūknēja. Tas bija šeit, ka tas atkal kļuva grūtāk, kamēr es biju plakanā līnijā vai gaidīju to, ka man bija zema seksuālā enerģija, bet tagad, kad tika darīts pārstartējums, pēkšņi atkal bija augsts seksuālais enerģija. Bet ieguvumi ir spēcīgāki nekā jebkad agrāk.
Šīs problēmas laikā es piedzīvoju šādas priekšrocības:
- vairāk enerģijas
- Labāka uzmanība (Es pēkšņi labāk koncentrējos uz lietām, kas bija jādara vai vienkārši jāpievērš uzmanība vispār)
- Labāka pašpārvalde (Es beidzot zināju, ka varu kontrolēt savu ķermeni. Pirms šī izaicinājuma es jutos, ja jūs nevarat kontrolēt savu ķermeni, ko jūs varēsiet kontrolēt.)
- Mazāk pinnes
- Vēl gatavi rīkoties (Piemēram, mans draugs tikko nejauši jautāja, vai es gribētu pievienoties viņam koncertu māksliniekam, kas man patīk, bet īsti nevienam nevienam otrdien, kas atrodas galvaspilsētas galvaspilsētā. Es teicu.)
- Labāka produktivitāte (Labākas pakāpes, vairāk paveikts darbs, citi projekti, ko es strādāju, piemēram, programmēšanas projektos, ir labāk paveikti.)
- Jaudīgāks erekcija un lielāks penis (Tikko to pamanīju pēdējā izaicinājuma nedēļā, piemēram, “Wow”, tā ir daudz lielāka. Jauki! ”
- Spēja patiesi novērtēt sievietes (Tagad, kad es redzu sievieti, es patiesi novērtēju viņu, nevis dažas izlases pr0nstar
- Nicer ķermenis (Es sāku doties trenažieru zālē kā veids, kā domāt un darīt citas lietas, nekā saplēst. Tagad man ir labāks ķermenis un labāka poza.)
- Ērtāks un labāks miers (Es esmu ērtāks apkārt cilvēkiem, un tagad es jūtos mierīgāks un mierīgāks nekā pirms izaicinājuma.)
Izaicinājuma laikā es sapņoju ap pieciem slapjiem sapņiem. Tie nebija jauki, bet patiesā problēma bija vajāšanas efekts. Ikreiz, kad redzat mitru sapni vai esat iesaistīts seksuālās aktivitātes nākamajā dienā būs ļoti grūti dienā, lai paliktu spēcīga. Vislielākie pamudinājumi, kurus es esmu izaicinājis izaicinājuma laikā, bija no zvērēja efekta. Tāpēc esiet gatavs tam un pārliecinieties, ka paliekiet spēcīgāks nekā jebkad, kad tas tevi satiek.
Viena no vissvarīgākajām mācībām, ko esmu iemācījusies, bija izbaudīt un saprast, ka reālā dzīve pārspēj visus tiešsaistes pr0n. Pr0n ir tikai ilūzija, un, kad jūs to redzēsiet, jūs sapratīsit, kas ir svarīgi, un beidzot sāksit dzīvot. Ja izaicinājumā vēl neesat tik tālu nonācis, turpiniet darbu, jo, saprotot, ka fapping jums vairs nekad nebūs problēma.
90 dienas, ko tagad?
Es priecājos teikt, ka es turpinu izaicinājumu. Koncerts ir aptuveni 2 nedēļas, un es varu gandrīz garantēt, ka līdz tam laikam es būšu spēcīgs. Es noteikti gribu tādu enerģiju, kāda man tagad ir koncertā. 🙂 Pēc tam mēs redzēsim, bet, visticamāk, es joprojām būšu šeit un izaicināju dienu dienā.
Tas ir šis ziņojums, ceru, ka jums patika un uzzināju kaut ko no manas pieredzes ar šo izaicinājumu. Ja nezināt, vai jums vajadzētu sākt šo izaicinājumu, ņemiet manu vārdu, darīt to! Ja jūs jau esat iesaistījies šajā izaicinājumā, mācieties no manām agrīnajām kļūdām un pārliecinieties, ka esat stiprs. Kad vien saņēmu mudinājumus, es sev teicu; "Nē, es palikšu spēcīgs, es to varu kontrolēt, labāk palikt spēcīgam tagad, nekā sākt visu no jauna." Tā es izpildīju izaicinājumu, un es zinu, ka arī tu to vari!
TLDR: Tikko pabeidzis izaicinājumu, piedzīvoja vairākus pozitīvus ieguvumus, skat. Uzmanieties, lai izceltu efektu un paliktu spēcīgs, un jūs arī nokļūsiet dienā 0!
LINK - 90 dienas! Pilns ziņojums
by _Ceivnieks_
;
