Nu, tas noteikti prasīja dažus mēģinājumus. Es sāku šo vecumu pirms 4chan, nespējot veikt mēnesi. Mēnešus vēlāk es atklāju šo subreddit, kad tas bija vēl jauns. Bija diezgan atvērti acis, redzot, ka PMO varēja būt daudzu manu problēmu avots. Lai to pārbaudītu, es to izmēģināju, un tas ir bijis diezgan pārliecinošs. Tā kā es uzaugu ar PMO, es domāju, ka man vajadzēs nokļūt apmēram 150. dienā, lai pilnībā atsāknētu. Tagad pornogrāfija man gandrīz nekad neienāk prātā, un es to esmu aizstājis ar lasīšanu un vingrinājumiem. Es arī daudz vēlos mācīties, pornogrāfija noteikti ir nomierinājusi manu izsalkumu pēc informācijas un zinātkāri.
Es nepārvērtos par Supermenu, bet noteikti jutos kā viņš dažās patiešām eiforiskās dienās, jūs izjūtat neticamu enerģijas un pārliecības pieplūdumu, it kā jūs tikko būtu izlīdzinājies. Tas nenotiek tik daudz vēlāk, kad esat izlīdzinājies, bet es to salīdzinu ar to, ka vispirms pagriezāt Super Saiyan un cik neticami tas jūtas. Sasniedzot ilgu dienu skaitu, jūs to varat viegli ieslēgt tāpat kā Goku nākamajās DBZ sezonās.
Nofap ir tikai tik daudz burvju tablešu, cik jūs esat gatavs darīt ar izmaiņām, kuras tas jums dos. Kā vienmēr: YMMV.
Dažas priekšrocības, ko esmu ievērojis:
- Vairāk pārliecināti, sociāli un ekstravertēti. Vairāk nekā es būtu bijis PMO laikā. Augstāka pašapziņa. Tikās vairāk draugu. Labākas sarunas.
- Es atkal sapņoju. Vairāk atsvaidzinoša miega. Pamosties agrāk un vieglāk aizmigt. Pēc pamošanās vairs nav miegainības.
- Labāka fokusēšanās / koncentrēšanās / atmiņa. Arī produktīvāks. Atcerieties, kad bijāt bērns, un lietas vienkārši noklikšķināja daudz vieglāk? Tas atgriežas, vismaz man.
- Augstāks bāzes emocionālais stāvoklis. Es esmu daudz laimīgāka, un tās lietas, kas mani padara nelaimīgu, es varu pateikt, ir tikai īslaicīgas un pārāk daudz mani nenolaida. Vairs nav trauksmes vai depresijas.
- Vairs nav galvassāpju. Es mēdzu daudz iegūt PMO laikā. Intensīva eksāmena gada laikā es paņēmu dažas gingko biloba (fokuss) un asinszāli (trauksme), un tad man bija neticami galvassāpes. Es domāju, ka pornogrāfijai un šiem mediķiem noteikti nav bijuši savstarpēji viedokļi un manās smadzenēs radušās nesaskaņas. Nofap ir labāka pret trauksmi un antidepresīvu līdzekli. Ir labi justies atgriezties savā dabiskajā garīgajā stāvoklī, nepārmērīgi stimulējot hiperreālistiskas dzimuma simulācijas.
- Vairāk enerģijas. Es neesmu noguris pirms dienas beigām. Es vairs neesmu atkarīgs no kofeīna. Es vairāk vēlos vingrot un ēst pareizi.
- Daudz vairāk piesaista plašākas sievietes. Es tos redzu daudz vairāk par viņiem. Tā ir diezgan atsvaidzinoša perspektīva. Mani fiziski viņi daudz vairāk piesaista, bet ne PMO izpratnē, uzskatot viņus par tādiem tikko iestāde, kas atbilst pornstar standartiem.
Tur ir daudz vairāk, taču citos 90 dienu pārskatos minētas tās pašas lietas, un šeit ir jauks ziņojums, kas indeksē daudzus no tiem, kā arī apvienošanās pabalstus pdf. Šīs priekšrocības var nenākt tieši no nofap, taču tās noteikti ir radušās kopš es apstājos. Es nedomāju, ka tas ir placebo, jo es pamanīju šīs pašas lietas, kad dažas nedēļas atturējos, pirms zināju, ka nofap un tā priekšrocības pastāv.
Esiet piesardzīgs pret saviem izraisītājiem. Atteikšanās simptomi var likt jums justies nogurušam, nomāktam un slimam. Jūs vēlaties pacelt, lai justos labāk, un tas to darīs īslaicīgi, līdz jums tas būs jādara vēlreiz. Vai jūs dodat priekšroku īslaicīgai fiziskai baudai vai ilgtermiņa emocionālai un psiholoģiskai baudai?
Nofap nav viss pašizaugsmes gals. Es uzskatu, ka tā ir platforma vai pirmais solis, pirms pāriet uz lielākām lietām. Es neesmu pārliecināts, vai esmu kaut ko palaidis garām, bet droši jautājiet, vai man tā ir.
LINK - 90 dienas pārskats
BY - ymmvb
;