Esmu to paveicis! Un zēns, vai tas ir bijis piedzīvojums! Esmu daudz pieaudzis kā cilvēks un piedzīvojis daudzas dažādas lietas, sākot no garastāvokļa svārstībām un depresijas līdz pat pašapziņai un euporiskas dzīves mīlošam priekam.
Neapstrādātākā daļa, iespējams, bija pirmās divas nedēļas, bet tas bija arī laiks, kad jutos, ka lielākā daļa manu lielvaru ir visgrūtāk.
Es neesmu pārliecināts, vai tas ir placebo, vai nē, un man tas ir vienalga. Es jūtos lieliski un neatgriezos pie saviem vecajiem paņēmieniem.
Nofap super pilnvaru un citu efektu saraksts.
Super pilnvaras:
- vairāk enerģijas
-Vairāk uzticības (es mazāk domāju, ko citi domā)
-Ne vairs baidās no acu kontakta
-Es baudīt visu vairāk (pārtika labāk izbauda, mūzika ir vairāk laba, smaržas, šķiet, ir lielāka ietekme, krāsas ir spilgtākas utt.)
- Sociālās mijiedarbības un sociālo prasmju uzlabošana
- Vairāk spontaneju idejas
-Girl radars (arī visas meitenes izskatās tik daudz labāk)
-Paaugstināta motivācija
-Varbūt varbūt ir slikta diena (labs garastāvoklis, pat ja viņš ir noguris vai izsalcis)
- Labāka atmiņa, tagad var atcerēties sapņus un lietas, piemēram, numurus un vārdus
-Es vairs nebaidos, ko darīju iepriekš. (pirms es atradu biedējošu staigāt mežā tikai tumsā, bet ne vairāk)
-Meklēju veselīgāku, ne vairāk tumšus gredzenus zem acīm
- rīta koks
-Es varu justies atkal! Tā sākās ar mani, pamanot, kā es patiešām smejos kaut ko ģimenes puisis, es biju pārsteigts, ka jutos, ka tik ilgi es nebiju slavējis. Tad nāca kliedzieni. Es raudāju kā mazulim uz bēdīgām lietām un vienā brīdī kaut ko. Feel great, lai atkal dzīvotu.
Citas blakusparādības:
-Es ēdu daudz vairāk nekā agrāk, arī jūtos izsalcis visu laiku
- Vairāk agresīva gan labākai, gan sliktākai
-Man vairs nav tāds pats prieks par videospēlēm
-Es saņemu šo dedzīgo sajūtu manā žoklī, grūti izskaidrot, bet tā jūtas labi, nekad nav bijusi pirms nofap. Izlasiet dažus, kur testosterons var sakļaut žokļa augšanu, varbūt tas ir?
Sasniegumi:
- Sācis braukt ar savu velosipēdu
-Sākt darbu
- Sācis strādāt pie labākas pozas
-Es esmu sācis tīrīt un padarīt savu gultu, otru reizi ik dienas iztīrīt zobus utt
- Daudz labāks miega cikls
-Izsākta dziesmu rakstīšana un veidošana
-Runāts ar cilvēkiem, ar kuriem parasti nerunāju (veci draugi un cilvēki, kurus es tik labi nepazīstu)
-Pārtraukts ēšanas konfektes
-Samazināt facebook lietošanu vienu reizi nedēļā
-Parakstīts klasēm
-Gone klubs tikai (nekad nebūtu darījis, man pat nepatika izbraukt)
Es saprotu, ka ne visas šīs lietas ir tieši saistītas ar nofap, bet tāpat kā daudzi cilvēki saka, ka nofap ir pirmais akmens. Es uzskatu, ka es joprojām neesmu 100% izārstēts un turpināsies tik ilgi, cik iespējams. Veids, kā dzīve tagad ir salīdzināta ar to, kā tā bija, es neredzu iemeslu apstāties.
Man joprojām ir mērķi izpildīt (pārtraukt ar alkoholu, nezāļu, internetu, sākt ikdienas meditāciju), un tas ir tikai pārbaudes punkts, bet es joprojām jūtos lepns. Vēlos jums visu iespējamo ceļojumā.
;
