90 dienas - daudz laimīgākas, daudz sociālākas un enerģiskākas

Es to esmu izdarījis. Trīs mēneši bez saraustīšanas un pornogrāfijas. Plāno palikt jaunava līdz laulībai, tāpēc arī nav dzimuma. Pilnīgi godīgi sakot, es domāju, ka šodien bija visgrūtākā diena ... Es pamodos ar tādu grūti izturētu lietu kā nekad agrāk. Tas ir tik spēcīgs kārdinājums padoties, manas niezošās smadzenes man saka, ka esmu sasniedzis savu mērķi un tagad varu apstāties. Nu, es neapstāšos ... Es tik ļoti izbaudu priekšrocības, ko plānoju darīt vēl deviņdesmit dienas. Un vēl, un vēl, līdz man pat par to nav jādomā. Starp citu, tā man joprojām nav otrā daba; izņemot garo plakano līniju apmēram no 20. līdz 60. dienai, man joprojām ir kārdinājums regulāri pārspēt to uz kādu karstu lesbiešu pornogrāfiju.

Runājot par ieguvumiem, lūk, ko līdz šim esmu ievērojis: es esmu laimīgāks. Daudz, daudz laimīgāk. Es parasti ciešu no SAD un dažus gadus atpakaļ man tika diagnosticēta neliela klīniskā depresija, bet šoruden / ziemā (jā, tas jau ir sācies) es jūtos lieliski. Man ir vairāk enerģijas - es to nevaru pilnībā attiecināt uz NoFap, jo esmu arī sācis ēst veselīgāk, lietot vitamīnu piedevas un trenēties, taču esmu pārliecināts, ka NoFap ir galvenais šīs programmas veicinātājs.

Man vēl neizdevās nosēdināt draudzeni, taču ir viena jaunkundze, uz kuru kādu laiku esmu skatījusies, un man izdevās efektīvi paziņot savas jūtas pret viņu bez neveiklās nervozitātes, kas mani nomocīja agrāk. Viņa kaut kā netieši norādīja, ka drīzāk nav gatava attiecībām nekā neinteresējas par mani, un es domāju, ka tas ir tikai laika jautājums. Tagad es esmu daudz, daudz sabiedriskāks, īpaši ar sievietēm, un man ir daudz vieglāk sākt / vest sarunas. Kas attiecas uz smadzeņu pārprogrammēšanu, es domāju, ka tas darbojas ...

Es uzlika sievietes uz pjedestāla, uzskatot, ka tās ir gandrīz līdzīgas dievietēm; tajā pašā laikā es arī jutos, ka viņi man ir parādā, tāpat kā es darīju viņiem labvēlību, lūdzot viņus, un nebija labs iemesls noraidīt (jā, es kļuvu par rūgtu drauguzonu). Tā bija smieklīga perspektīva un vēlu mans domāšanas veids ir nobriedis, un es saprotu, ka meitenes ir tikai cilvēki, tāpat kā visi pārējie.

Jebkurā gadījumā, manas domas ir līdz šim ... jūs, puiši, esat bijis lielisks motivācijas un iedrošinājuma avots; turpini cīnīties ar labu cīņu.

LINK - [Success] 90 Hardmode dienas

by el_muerte17