90 dienas — manas smadzenes tagad ir gandrīz atgriezušās normālā stāvoklī (ED)

Tagad ir pagājuši tikai nedaudz vairāk kā 3 mēneši, kopš es pēdējo reizi skatījos pornogrāfiju, un joprojām esmu spēcīgs. Man pat vairs nav vēlēšanās to meklēt, kā arī es nesaņemu pornogrāfijas ainas. Manas smadzenes tagad ir gandrīz normalizējušās. Vienkārši jāuztur tā.

Palieciet stipri draugi un neaizmirstiet aizņemties. Aizņem prātu ar produktīviem materiāliem.

LINK - 3 mēnešiem

by Kingpin14


 

KOMENTĀRI: 6 mēneši pirms virsraksta

Jā, kaut kas līdzīgs ar mani notika jau labu laiku atpakaļ. Es vienmēr mēdzu satraukties gandrīz katrā situācijā. Tas nonāca līdz vietai, kur es pat nevarēju skatīties meitenēm acīs. Es pat sāku norobežoties no tuviem draugiem. Es vienmēr biju nomākts un pārdomājis. Es sāku pārskatīt savu dzīvi, mēģinot noskaidrot problēmas sakni. Lūk, ko es atradu:

1) Man bija ļoti liekais svars .. tam bija būtiska ietekme uz manu tēlu un pašcieņu. Bija reizes, kad es gāju garām veikalam un pat neuzdrošinājos paskatīties uz skatlogu, jo es zināju, ka tas mani nomāc vairāk. Arī mana ģērbšanās sajūta bija diezgan briesmīga, kas nepalīdzēja ne mazākajā mērā.

2) Es uzzināju, ka esmu atkarīgs no pornogrāfijas. Es pievēršos pornogrāfijai ikreiz, kad kaut kas nenotika pareizi vai kad kādu iemeslu dēļ es jutos zem laika apstākļiem. Es sāku zaudēt erekciju ap 2011. gadu. Es mēdzu būt tāds puisis, kurš saņems tūlītēju erekciju ikreiz, kad redzēju meiteni, kas man patika. Pat mazākais pieskāriens var izraisīt erekciju. Kad ED iesita, es to visu pazaudēju.

3) Es biju vīrs, vienmēr mēģināju iepriecināt cilvēkus. Man bija grūti pateikt nē. Tāpēc es vienmēr biju aizvainots.

Lūk, kā es sāku mainīt savu dzīvi ... ..

1) Es saņēmu sev trenažieru biedru un sāku apmācīt manu ass pie 3 reizes nedēļā, ar sava drauga palīdzību. Dažas pirmās sesijas man bija nervu plaukstas, bet es lēnām saskanēju ar vidi un cilvēkiem. Es sāku mācīties, kā socializēties ar cilvēkiem. Lietas meklēja.

2) Es sāku skaitīt ikdienas apstiprinājumus un ELP. Apskatiet Breda Jeitsa kanālu vietnē YouTube. Tas noteikti iegūs jūsu prātu pareizajā rāmī.

3) Es sāku sarunāties ar cilvēkiem uz ielas. Iekļautas arī meitenes. Tas patiešām palielināja manu pašapziņu. Pat teikt kaut ko tik maz kā “Sveiki, vai jums ir laiks” .. ir labāk nekā nekas.

4) Ieguvu savu pirmo pareizo darbu un socializējās ar daudziem cilvēkiem. Tas radīja brīnumus par savu pārliecību un pašcieņu.

5) Uzņēma ārprāts, bokss un sulu gavēšana. Es sāku zaudēt svaru un vienlaikus veidot muskuļus.

Rezumējot: vienkārši sāciet maz. Es aicinu jūs iegūt sporta zāles abonementu. Sitiet svarus kā BEAST un trenējiet SMAGU. Es runāju par lielu zēnu treniņiem, piemēram, pietupieniem, stenda presi, strupceļu utt. Ieguvumi ir patiesi atalgojoši, un jūsu dzīves skatījums īsā laika posmā mainīsies.

Atlaidiet visas negatīvās izjūtas, kuras jūs pašlaik turat pret sevi vai kādu citu. Dzīvo brīdī. PIEDOD tiem, kas jums nodarījuši pāri vai nodarījuši pāri. Kāds gudrs cilvēks reiz teica: “Dusmu turēšana ir kā ķeršanās pie karstām oglēm ar nolūku tās mest kā kādam citam; tu esi tas, kurš sadedzina ”.

Lasiet motivējošas grāmatas, piemēram, Normana Vinsenta Peale “Pozitīvās domāšanas spēks”.

Atrodieties tuvāk Dievam. Atrodiet labu baznīcu. Ne viens no tiem, kas vēlas, lai jūs nodotu visu savu dzīvības ietaupījumu lol.

SMILE

Iziet porno / Masturbācija.

Labi veiksmi ceļojumā. Ceru tas palīdzēs