90 dienas - vairs nav nomākts, sabiedriskākas, attiecības ir lieliskas

Es varu godīgi teikt, ka es neesmu tas pats, kuru es biju, kad sāku šo izaicinājumu. Man ir absolūta un pilnīga meistarība, manas domas, manas darbības. Es esmu spēcīgāka un labākā formā, nekā jebkad agrāk savā dzīvē. Man vairs nav vajadzīga sieviete manā dzīvē, lai mani padarītu laimīgu. Manas attiecības ar draugiem un ģimeni ir lieliskas, es patiesi vērtēju šo nedaudz cilvēku, kurus es uzskatu par tuvu. Es vairs nesaņemu emocionālas pār triviālas lietas vai kaut ko patiesībā. Es vairs nejūtos nomākts nekāda īpaša iemesla dēļ (lieta, kas notika daudz, kad es biju regulāri). Es varu runāt ar sievietēm, skatīties viņus acīs, un nedarīt fuck. Es jūtos viss, dziļāk, intensīvāk. Man ir tikai tagad, sāka dzīvot.

Es sāku šo izaicinājumu 2012 septembrī. Es to domāju un vadīju diezgan iespaidīgu 86 dienu virkni. Es jutos liels un neuzvarams, un manā gudrībā manas smadzenes mani sagrāva, un es atkārtoju.

Es jutos kā sūdi. Es iegāju dziļā depresijā, un šī sajūta “visi šie pūliņi bija veltīgi” piepildīja manu dvēseli. Bet pēc apmēram nedēļas ilgas sevis žēlošanas un 2-3 atjautības dienā es teicu, ka pietiek un nolēmu sākt no jauna.

Mani sabiedrotie bija disciplīna, cerība un ticība. Cīņa notika katru dienu. Man bija emocionāli augstākie un zemākie līmeņi, manas smadzenes cieta no jauna pārveidošanas procesa, un es līdz ar to. Man bija viena no garākajām plakanajām līnijām manā dzīvē. Nespēja vairākas reizes gulēt nemaz nepalīdzēja. Es jutos uz sabrukuma robežas. Bet es nekad nepadevos.

Pēc vētras iestājās mierīgums. Es sapratu, ka pirms rītausmas vienmēr ir vistumšākais. Man tagad ir lēna, stabila pārliecība, kas izlien no iekšpuses. Man ir iekšēja sajūta, ka visu, ko es nolemju darīt, es varu paveikt. Tas ir patiesi pārsteidzoši.

Tas nav viegli. Es sapratu, ka pat tikai ar vienu recidīvu, man vajadzēja pusgadu, lai atbrīvotos no manas atkarības, kas pat tad vēl ir diezgan ātri. Vairāk nekā jebkas cits, es jūtos ļoti lepns par sevi. Es iesaku ikvienam, kurš šaubās, vai viņiem jāsāk nofap izaicinājums, nekavējoties sākt to. Jūsu dzīve mainīsies uz visiem laikiem.

Un tiem, kas jau ir ceļā, es to saku. Ticiet sev. Jūs esat dzimis, lai būtu veiksmīgs, nevis neveiksme. Nekad nebija neviena, kas bija spiests zaudēt dzīvību. Viss, ko jūs nolemjat darīt, ir iespējams, ja jūs to atbalstāt ar noturību un ticību.

Jūs tikai nokritīsiet, lai atkal celtos, vienīgais veids, kā augt un mācīties, ir kļūdīties. Ja es varētu to darīt, tad jūs varat.

Un, ja jums viss nav kārtībā, un jūs grasāties padoties savām vēlmēm vai arī, ja jūs ļāvāt savām atkarīgajām smadzenēm pievilt jūs recidīvā, es gribētu citēt amerikāņu autori Harietu Beecher Stowe: “Kad jūs saņemat šaurā vietā, un viss iet pret jums, līdz šķiet, it kā jūs nevarētu noturēties ne minūti ilgāk, nekad tad nepadoties, jo tieši tā ir vieta un laiks, kurā plūdmaiņa mainīsies. Visi veiksmīgie vīrieši vēsturē saskārās ar grūtībām un īslaicīgu sakāvi. Bet šie vīrieši, neskatoties uz sakāvi, nolēma mēģināt vēl tikai vienu reizi.

Novēlu tev visu to labāko.

LINK - 90 dienas meklējumi

 by BaronJCG