Anekdotes, iespējams, ir ducis un nav tik noderīgas, bet varbūt kāds atradīs šo ieskatu, un es jutos kā rakstīt.
Tagad esmu pavadījis nedaudz vairāk nekā 90 dienas, neskatoties uz pornogrāfiju. Pirmās divas vai trīs nedēļas es arī nemācēju. Sākums tam nebija izvēlēts (es biju situācijā, kad man bija maz privātuma), kas, manuprāt, ļoti palīdzēja, jo citādi neesmu pārliecināts, vai man būtu gribasspēks tajā iekļūt. Kad es atkal sāku meistaroties, es pamanīju, ka to daru retāk kā reizi nedēļā.
Tad vienu nedēļu es to darīju divas dienas atpakaļ. Es domāju, ka garlaicība to ietekmēja, tāpēc es nācu klajā ar noteikumu "gaidīt 12 stundas". Kad es to sāku darīt, es parasti atklāju, ka pēc 12 stundām man nav nekādas intereses.
Vēl kaut ko es pamanīju, ka TV vai filmās demonstrētais “dzimums” kļuva aizraujošāks. Es mēdzu nedomāt, ka sīkumi mani ietekmē, bet, tiklīdz mani norāva no pornogrāfijas, tas parādīja. 12 stundu likums tika piemērots arī TV / filmu seksa ainām.
Man nav daudz komentāru par noskaņojumu un tamlīdzīgi. Es neesmu pamanījis izmaiņas, bet es nedomāju, ka tās pirms tam bija sliktas (nebija nomāktas). Mana dzimumtieksme nepārprotami nepārprotami palielinājās.
Es varētu izmēģināt r / nofap, lai redzētu, vai tas kaut ko maina.
LINK - Manas domas pēc 90 dienām bez pornogrāfijas
by Ahxah0Of
;
