Es darīju 95 no 100 dienām līdz šim, nenokļūstot, skatoties porno / orgasmu un uzlabojot savu dzīvi. Aprīlī es arī nesaņēmu PMO 33 dienām un atpakaļ pagājušā gada augustā. Lietas, kas līdz šim mainījušas manu dzīvi:
- Es varu viegli atturēties no pornogrāfijas un masturbācijas
- Spēj runāt ar dāmām, nejūtot satraukumu vai domājot, ka es to nevaru izdarīt
- Zaudēju savu nevainību ar kādu karstu baddiju
- Laika pārvaldība un motivācija palielinājās
- Trauksmes līmenis samazinājās
- Neuztraucieties par citiem un salīdziniet citus cilvēkus, kas dzīvo ar mani
- Es esmu spējīgs uzsākt mazu sarunu
Paldies NoFap kopienai par atbalstu, ko man ir nepieciešams, lai dotos uz 100 dienām bez pmo bez recidīva.
LINK - Gandrīz pabeigtas 100 dienas
by dangbang66
;
