82 dienas ir dīvains skaitlis, par kuru jāpublicē, bet šodien es sasniedzu lielu pagrieziena punktu. Ātrs fons. Esmu šķīries un apprecējos ar savu pirmo draudzeni (un pirmo seksuālo partneri). Tas ilga vairāk nekā desmit gadus, un man ir kauns atzīt, ka PMO izraisīja gandrīz nevienu seksuālo dzīvi.
Laulības šķiršana notika ne tikai PMO dēļ, bet es varu jums pateikt, ka attiecības bez seksuālās dzīves ir sliktas attiecības, periods.
Pēc šķiršanās atrisināšanas es piedzīvoju daudz pārmaiņu, tostarp zaudēju DAUDZ svara, mainīju darbu, automašīnu, attieksmi, visu. Bet es nemainīju PMO, kaut arī laulības konsultants man pareizi teica, ka esmu atkarīgs no pornogrāfijas (es vienkārši neredzēju iemeslu atmest - man nebija GF, un tas bija tik mierinoši).
Ātri uz priekšu gadu pēc šķiršanās un es satieku skaistu gādīgu meiteni, un jūs jau varat uzminēt stāstu - es to nevarēju piecelt. Un tāpat kā manas laulības laikā es sāku domāt, ka, es esmu vienkārši salauzta, un šai meitenei būs jāsadzīvo ar to, ka es esmu lielisks draugs, IZŅEMOT seksu.
Viņa bija ļoti atbalstoša un teica, ka mēs “pārstrādāsim” manus jautājumus - un tas man lika patiesi domāt par to, kas bija mans jautājums. Tā kā man gandrīz pirms gada bija dots priekšskatījums par problēmu, es sāku lasīt par to, atradu šo forumu, YBOP un citas vietnes. Kādu dienu, kad es biju atvaļinājumā un tā vietā, lai dotos ārā, es gribēju apskatīt pornogrāfiju savā klēpjdatorā un pats priecāties, tas mani skāra - tā bija problēma. Man vajadzēja apstāties.
Šī diena bija pirms 82 dienām, un es ar lepnumu saku, ka esmu bijusi nevainojama bez masturbācijas un bez orgasma. Es neesmu tik lepns teikt, ka man atkārtojas pornogrāfija ik pēc pāris dienām, šķiet, parasti - parasti tikai dažas minūtes bikini / mīkstā kodola, bet es zinu, ka tā joprojām ir nepareiza. Šī ir tā kauja, kuru es joprojām cīnos.
Tomēr vismaz man šķiet, ka nofap ir risinājuma kodols, jo problēma, kas man bija, bija desensibilizācija nāves satvēruma dēļ - es nejutu neko no PIV vai BJ vai neko citu kā tikai savu roku. Pilnībā novēršot manu roku, es atkal varu lēnām (ļoti lēnām, bet noteikti) justies.
Apmēram 45 dienas es noteikti jutu, ka PIED iet prom, bet tas joprojām nebija ideāls. Toreiz es pastāstīju savam GF par savu problēmu, kas ir vēl viena lieta, par kuru šeit ir debates; vismaz manā situācijā viņai bija ļoti noderīgi pateikt, lai viņa saprot lietas, kas viņai jādara, lai palīdzētu man kļūt labākai.
Un, lai nokļūtu gaismā tuneļa galā - kas, cerams, ir tikai PIRMĀ gaisma, - šorīt es to varēju saglabāt PIV laikā tik pirmo reizi mūžā (un es esmu 30 gadu beigās) ) Es uzdāvināju meitenei orgasmu tieši no tā. Es jutos arī daudz vairāk (acīmredzot, kopš es varēju iekļūt un turpināt iet), bet man joprojām ir iespējas iet, pirms es pilnībā atsāknēju.
Tātad, jā, tas ir nedaudz lielīgs ziņojums, bet man patika lasīt citu cilvēku lielīgos ierakstus, jo viņu panākumi man deva cerību uz maniem panākumiem. Man joprojām ir iespējas iet, bet, ja es varu apkopot sava ceļojuma punktus:
- Ilgu laiku PMO atkarīgais, kas ļāva laulībai pūst no iekšpuses tā dēļ
- Visbeidzot, pirms trīs mēnešiem es saskāros ar manu atkarību un biju 100% labs nofap (bez malas vai masturbācijas), bet ne tik liels par pornogrāfiju (ievērojami samazināts, bet ne par brīvu)
- Kopīgoja visu informāciju ar jauno draudzeni. Tāpēc es vienlaikus ieslēdzu “vienkāršā” režīma vadu pārstartēšanu.
- Daudz samazināts PIED (aizstāts ar dažiem darbības traucējumiem) par 45 dienām
- Varēja pabeigt PIV 82 dienas
- Biju pagājis vairāk nekā 90 dienas bez manis paša orgasma, un es negrasos eksplodēt - tāpēc tas nav vajadzīgs visiem puišiem
tl, dr PMO atkarīgais, kurš nekad nav spējis pabeigt PIV, varēja darīt pēc 82 dienām NOFAP. Reboot noteikti nav pilnīgs, bet ļoti daudz notiek un ir vērts upurēt
LINK - 82 dienu post - tuneļa galā ir gaisma!
by vēl nav
ATJAUNINĀT - Pēc gandrīz četriem mēnešiem es sāku kļūt par normālu
Mana četru mēnešu jubileja ir pāris dienas atpakaļ. Tas ir tieši mēnesis pēc tam, kad es satiku savu pašreizējo draudzeni, kurš bija salmi, kas lauza kamieļus atpakaļ uz mani, beidzot laužot PMO ciklu. Viņa bija tik salda un saprata, un es gribēju viņu tik slikti, bet nevarēju izpildīt, un pirmo reizi manā dzīvē es teicu, ka es gribu būt labāks, ne tikai par viņu, bet par sevi. Un tad es izlasīju, izlasīju, izlasīju un nolēmu uzsākt programmu.
- Jūs varat atgriezties vēlreiz (šķīries pornogrāfijas dēļ)
Tātad, man visu mūžu ir bijušas lielas problēmas ar pornogrāfiju. Mans labākais draugs mani to iepazīstināja jau vidusskolā, un es biju geeky, nerdy bērns, tāpēc es atceros, kā pavadīju stundas, mēģinot lejupielādēt GIF no mana 1200 baudu modema un slēpjot to no mana tēva (blakus piezīme: mani vecāki tuvojas, lai man vienkārši pateiktu tas ir slikti, nekad nepaskaidrojot, kāpēc NEDRĪKST. Jums arī jāpieņem, ka jūsu bērni ir gudrāki par jums - ja viņi vēlas darīt kaut ko, ko jūs neapstiprināt, viņi to arī darīs).
Manas attiecības ar pornogrāfiju bija pirms jebkādām reālām attiecībām ar sievietēm. Tas īsti neietekmēja to, kā es izturējos pret sievietēm, bet tas, kā es izturējos pret SEX. Apakšējā līnija ir tā, ka es dodu priekšroku dzimumam bez sprieduma un pēc pieprasījuma, nevis reālā dzimuma kāpumiem un kritumiem.
Tāpēc, kamēr man nebija nekādu iebildumu par “seksu” pirms laulībām, es atceros, cik slikti tas bija mīzt un kā es gandrīz uzreiz atgriezos pornogrāfijā. Kāzu naktī nebija dzimumakta, un tad četrpadsmit gadus es baidījos no iknedēļas seksa nakts ar savu (tagad bijušo) sievu, izdomājot attaisnojumus, lai no tā izvairītos, un tad tā vietā vēloties doties uz otru istabu un atrast dažas pornogrāfija, lai piespiestu.
Lai gan šī nebija vienīgā problēma manās attiecībās, pēc atskata tā bija milzīga to daļa - iespējams, 90%. Tas pat nav seksa trūkums, tas tiešām bija tuvības trūkums. Un, lai gan tajā laikā, kad es biju stāvā, kad mana (tagad bijusī) sieva lūdza šķiršanos, tagad es domāju, kāpēc pie velna viņa tik ilgi gaidīja, kāpēc es to atļāvos?
Tātad šķiršanās procesā es redzēju laulības konsultantu, kurš pareizi diagnosticēja manas problēmas ar pornogrāfiju. Bet es to joprojām ignorēju, it īpaši tāpēc, ka pirmo reizi divdesmit gadu laikā es biju jauns viens un pornogrāfija bija ērta lieta, ko pazinu visu savu dzīvi.
Un tad es satiku perfektu meiteni, un mums bija sekss. Un tas bija tik nomākti. Atkal gāja slikti. Bet šoreiz es negrasījos vienkārši pieņemt, ka "tas tā ir". Man vajadzēja saprast, kas ir nepareizi, jo es biju pieņēmusi kopā ar savu bijušo sievu, ka “sekss nav vajadzīgs, ja tev ir mīlestība” vai kāds tāds blēņas. Tagad es zināju, ka laimīga, piepildīta seksuālā dzīve ir nepieciešama ilgtermiņa attiecībām.
Tieši tad es iepazinos ar nofap un pornfree forumiem un izlasīju dažus stāstus par cilvēkiem, piemēram, man. Un tas ir bijis ILGS ceļš ar recidīviem starp tiem, bet es gandrīz gadu esmu mēģinājis atteikties no pornogrāfijas un fapa. Pašreizējā draudzene zina par manu problēmu un ir bijusi atbalstoša.
Kopš esmu mēģinājis atteikties no abiem, man ir bijis daudz labāks sekss (tas nebūt nav ideāls) un varēju ar viņu orgasēt (es nekad to nedarīju ar bijušo sievu). Un ilgs un īss ir tas, ka es esmu atkal iesaistījies, un šajā laikā plāna ietvaros veselīga seksuālā dzīve bez pornogrāfijas un fapa.
tl; dr Pirmās gandrīz divdesmit gadu ilgās attiecības no iekšpuses sapūtās PMO atkarības dēļ un noveda pie šķiršanās. Pēc atteikšanās no PMO varēja to pagriezt pretī un izveidot jaunas attiecības (** Esmu UZDERINĀTS **).
Tātad tiem, kas jūtas kā zemi, daudzi no mums ir bijuši. Jūs varat to ieslēgt neatkarīgi no tā, kur jūs esat.
;
