Hei puiši, ir pagājuši 6 mēneši, kopš es pirmo reizi atklāju NoFap. Es vakar atgriezos. Visvairāk es gāju bez fapping ir 14 dienas. Lai arī tā ir tik īsa virkne, kamēr jūs paliekat koncentrēts un nekad nepadodaties, “lielvalstis” īsti neatstāj.
Man ir 15. Un oho, NoFap mani patiešām ir padarījis daudz atvērtāku ar citiem.
SITUĀCIJA: Liela ģimenes banketu zāle.
VECS PAŠA REZULTĀTS: Pārvilkšana uz deju grīdas, mazliet plaukšķināšana, pārāk kautrīgi, lai faktiski sāktu labi pavadīt laiku, nieze izteikt, kā es jūtos caur deju, bet nevar.
JAUNS PAŠA REZULTĀTS: Dejoja kā traki. Es sūcu dejas. Bet man bija vienalga .. jo es esmu kopā ar saviem brālēniem un cilvēkiem, kurus mīlu un kuri dod sūdus ..
SITUĀCIJA: Skaistas meitenes skolā.
VECS REZULTĀTS: Pārejiet gaitenī? Ātri skatieties un pēc tam izvairieties no acu kontakta. Turklāt..viņi uz mani pat neskatījās. Tāpat kā es nekad neeksistēju.
Klasē sēdi man blakus? Neskatieties uz viņiem, nerunājiet, rīkojieties tā, it kā es viņiem būtu pārāk foršs ..
JAUNS REZULTĀTS: Viņi faktiski skatās uz mani. Es skatos un smaidu! Klasē sēdi man blakus? Runājiet ar viņiem, tāpat kā ar mani: Cilvēks. Es nemēģinu likties, es cenšos iegūt draugu.
Apakšējā līnija ir šāda: ja atkārtojat recidīvu, nekavējoties atiestatiet emblēmu. Es nedomāju, ka pārāk daudz par mani vienkārši ātri mēģinu vēlreiz. Man ir grūti iziet divas nedēļas, bet es vismaz ikdienā nedomāju.
Aukstās dušas + Nepārtrauktas 5 + dienas svītras = Labāk nekā vakar.
Mans mērķis ir mēģināt nedēļā iziet tikai vienu maksimumu, un tas ir, ja es patiešām nevaru palīdzēt.
52 ejakulācijas> 365 ejakulācijas
Esmu mainījis arī to, kas esmu. Es netraucēju, jo vairs nevienam neņemu sūdus. Es pārtraucu iet ar savu segvārdu un sāku iet ar pilnu vārdu. Jauna identitāte. Jauns izskats.
Tomēr Porn ir slepkava. Es varētu iet viegli 40 + dienas, bet tikai divas dienas, skatoties porn, atkal saņēma mani. Joprojām atgūstas no tā.
TL; DR: Šajos 6 mēnešos es varēju atkārtoties daudzas reizes, bet, nepārtraucot un nepārtraukti atiestatot savu žetonu un pieceloties, man tiešām ir ilgstoši rezultāti recidīva laikā. Turpināt!
LINK - 6 mēneši kopš atklāju NoFap. Ilgtermiņa rezultāti.
by Raithish
;
