Esmu nonācis pornogrāfijā, kad mācījos 6. klasē, bet līdz 14 gadu vecumam tā nekad nav kļuvusi par problēmu. Tas ir, kad es katru dienu sāku masturbēt vairākas reizes.
Tas kļūtu par ieradumu, kad es pamostos, atgriežos mājās no skolas, pirms dodos gulēt vai ikreiz, kad negribēju tikt galā ar kādu problēmu, kas man bija. Kad sāku vidusskolu, es nevienu nepazinu un ar nevienu nesazinos. Tas man izraisīja briesmīgu gadu, un es vainoju sevi un masturbāciju, ka nevēlos būt sociāla. Es izskatījos kā meitenes, it kā viņas būtu vēlmju objekts, un biju pārāk kautrīga, lai ar kādu runātu. Man nekad nav bijusi draudzene, bijusi pirmā buča.
Man ir bijušas sievietes draudzenes, taču nekad neesmu saņēmusies drosmi lūgt kādu no viņām ārā, pat ja no viņiem tas būtu garantēts jā. Kad es sasniedzu otro gadu, es sev teicu, ka es izdarīšu lielas izmaiņas savā dzīvē, un man viss ir izdevies daudz labāk. Sākumā nekas īsti nebija mainījies, bet es gribēju padarīt lietas labākas sev. Man joprojām bija daži draugi, kas man bija iepriekš, bet es negribēju, lai mani pazīst ar sabiedrības atstumtajiem.
Es par to izlasīju / r / NoFap bet patiesībā nekad to īpaši nepārdomāju, jo kāpēc gan man vajadzētu atteikties no kaut kā, kas man patika un ko gaidīju ikdienā. Jaunā gada laikā es sapratu, ka mana domāšana ir tāda pati kā narkomānam. Viņi varēja atteikties ticēt, ka tas, ko viņi dara, negatīvi ietekmē viņu dzīvi, vai pat ja viņi to akceptētu, viņi nepamestu, jo tas viņiem dod pagaidu prieku.
Es nolēmu veikt izaicinājumu NoFap man, dzirdot daudz pozitīvu rezultātu, tāpēc es nolēmu to padarīt par Jaungada rezolūciju, jo tas bija tuvu gada beigām. Acīmredzot, tā kā es tikko pabeigu savu pirmo pilnu mēnesi šodien. man bija maz daudz recidīvu.
Jūsu tūkstoš jūdžu ceļojums sākas ar vienu soli. Jūs nokritīsit un dzīve iesitīs jūs ar visu, kas jums ir. Tas, ka jums neizdodas, nenozīmē, ka jums ir jāatsakās. Pēc tam man bija tāda attieksme Es atgriezos pirmajā dienā. Es būtu varējis viegli atteikties, sakot, ka tas nav domāts man, bet es to nedarīju, jo gribēju, lai viss uzlabotos, un zināju, ka esmu pornogrāfijas atkarīgais. Es gribēju pārmaiņas un saņemtās pārmaiņas.
HOW HAS MY LIFE CHANGED OVER THE JOURNEY SO FAR
Ja jūs man pateiktu visas izmaiņas, kas manā dzīvē parādās gandrīz četru mēnešu laikā, es nekad nebūtu to ticējis.
- Man ir daudz vairāk enerģijas, un šo mēnešu laikā esmu ieguvis daudz vairāk draugu. Man ir teicis, ka esmu izveicīgs un pozitīvs, kaut kas man nekad nav teikts.
- Viens no maniem draugiem lika man pievienoties tenisa komandai. Es nekad neesmu spēlējis tenisu vai nemaz nerunājot par sportu. Es biju apņēmies veikt izmaiņas manā dzīvē, un es pievienojos viņam un esmu daudz vairāk draugu komandā, un es pat esmu izdarījis daudzveidību, kas ir kaut kas, ko es joprojām esmu šoks.
- Es esmu daudz labāk strādājusi skolā un ieteikusi divām iepriekšējas izvietošanas klasēm.
- Pēdējā pārmaiņa, ko man patīk visvairāk, ir tas, ka es daudz vairāk sāku runāt ar saviem vienīgajiem draugiem, kuri bija kļuvuši par manu labāko draugu, un pēc tam arī savu draudzeni. Es pārtraucu viņu aplūkot kā objektu un izturēju viņu ar daudz lielāku cieņu un sāka ar viņu nedaudz vairāk flirtēt, un viņa sāka flirtēt atpakaļ. Šodien es svinēju savu vienu mēnesi nofap, un mēs šodien piekārāmies, un man bija pārliecība, ka deva viņai savu pirmo skūpstu.
Diemžēl es pārvietojos pa visu valsti pēc sava tēva darba, un es uzskatu, ka tā varētu būt iespēja atsākt vidusskolas pieredzi, jo es uzticos sev un vēlos izbaudīt savu dzīvi. Es nezinu, vai visas šīs izmaiņas bija saistītas ar masturbācijas trūkumu, vai arī šīs izmaiņas būtu tikai parādījušās bez tā, kāds rezultāts man bija. Es tomēr uzskatu, ka, ja es turpināšu šīs darbības, mana dzīve nepārtraukti uzlabosies, jo es to vairāk kontrolēju.
Es arī tikai vēlos pateikt, ka šī ir patiešām pozitīva kopiena, kurā var pievienoties ikviens. Mēs visi esam vienā laivā bez problēmām un, ja tā nebūtu / r / NoFap, Es nedomāju, ka es būtu pieķēries šim. Es centīšos palīdzēt citiem, un visi pārējie turpina darīt to, ko jūs darāt.
by IamJustinT
;