Es esmu 16 gadus vecs vīrietis, kurš uzsāka pmo 12 gadu vecumā. Es sāku šo ceļojumu gada sākumā, un tas ļoti ātri sāka uzlabot manu dzīvi, tagad es esmu pārliecinātāks, pārliecinošāks un laimīgāks, es domāju, ka retāk un esmu mazāk kritiska pret sevi.
Es tagad esmu stiprāks gan garīgi, gan fiziski, jo NoFap dod man motivāciju katru dienu trenēties un mācīties ģitāru ar lielāku entuziasmu, mans prāts ir mierīgāks meditācijas dēļ, izmantojot lietotni ar nosaukumu headspace (patiešām labs BTW), un vairāk pieņemot kļūdas utt .
Es šobrīd taisu eksāmenus, un es būtu vairāk saspringts un vienkārši sūdzētos, lai tiktu ar to galā, tā vietā es esmu daudz koncentrētāks un mierīgāks, dzīvojot to tagadnē, es joprojām nepārskatīju mājās, bet tur jūs ejat nekad neesam jutuši nepieciešamību pēc btw)
Mana sociālā trauksme gandrīz pilnībā ir pagājusi. Es jūtos kā cits cilvēks ar ciešākiem sakariem un attiecībām. Man šķiet, ka es varu būt vairāk es pati un pārāk neuztraucos par to, ko domā citi, es esmu arī mazāk sociāli neērts un vairāk piedalos, un es varu sajust “Spēks” mēģināt sākt sarunas, un es varu sajust nelielu pievilkšanos, kur parasti es būtu turējis muti ciet un domājis tikai par to, ko es teikšu līdz prātam.
Tagad es vairs nekoncentrējos uz NoFap, lai gan es vairs neatgriezīšos tajā pašā pmo rutīnā, bet joprojām to kontrolēšu.
Mana 4 gadu simpātija, un es tagad regulāri runāju, un es jūtu spēcīgu saikni, tas joprojām ir pārāk sarežģīts (skat. Vienu no maniem iepriekšējiem ierakstiem), bet noteikti ir tā vērts, es atskatos uz progresu, ko esmu guvis no klusām pastaigām mājās līdz šim kur es varu sākt un turpināt sarunas. Es pat viņai palūdzu izlaidumu! Ko es vienmēr domāju, ka nekad nedarīšu, kaut arī mēs “oficiāli” nedomājamies, pateicoties iepriekšējam solījumam, ko viņa deva draudzenei.
Kopumā nofap ir neatgriezeniski mainījis manu dzīvi un padarījis mani par labāku, laimīgāku un sabiedriskāku cilvēku, kurš mazāk dzīvo pagātnē un koncentrējas uz tagadni, tas man parādīja, kas es esmu, un deva man spēku sevi pilnveidot ārpus tā, ko es domāju varētu būt. Es jūtu, ka esmu labāk sagatavojusies nākotnei, bruņojusies ar veidiem, kā cīnīties ar savu aktīvo prātu, kas sabojāja manas izredzes būt laimīgai.
Es varētu iet uz visiem laikiem par to, kā tā mani ir uzlabojusi un ietekmējusi apkārtējos, bet šis amats jau ir pārāk garš.
Paldies par lasīšanu un milzīgo paldies kopienai un vietnei par to, ka esat tik atbalstošs un izpalīdzīgs ceļojumā
Lūdzu, nekautrējieties uzdot jautājumus un komentēt: Veiksmi paša ceļojuma veikšanai 🙂
LINK - Nu es nemelošu, esmu pārsteigta
by Anonīms24
;
