Es domāju, ka es uzrakstīšu šo ziņu, cerot iedvesmot vairāk pusaudžu kļūt aktīvākiem un sākt šo neticamo ceļojumu, redzot, ka NoFap kopienās ir mazāk pusaudžu ziņu. Bet kopumā es ceru, ka tas palīdzēs ikvienam, kam nepieciešama validācija / atbalsts / iemesli, sākt vai turpināt darbu ar NoFap. Tāpēc, lūdzu, izlasiet 😀
Es šobrīd esmu NoFap / NoPorn 57. dienā un ļaujiet man jums pateikt, tā ir tāda pieredze kā nevienam citam.
Tāpat kā lielākā daļa no jums, arī es esmu cietis no depresijas, trauksmes, zemas pārliecības, sliktas mijiedarbības ar meitenēm / sievietēm uc
Tā bija viena no vissmagākajām lietām, ko es jebkad esmu darījis, esmu atkārtojies 100 reizes. Es mēdzu to uztvert ļoti nopietni, tāpēc ikreiz, kad man neizbēgami neizdevās, es jutos kā lielākais nožēlojamākais zaudētājs uz planētas. Es pat raudātu kā kuce, jo šis netīrais ieradums neko nedarīja, bet aizvēra īsto mani dīvainības cietumā, kamēr visi, kurus es pazinu, lieliski pavadīja laiku.
Pēc vairākām mini svītrām un startiem / pieturām (kurās es pamanīju MILZĪGUS ieguvumus) es beidzot esmu ceļā uz mūžīgo PMO.
IEGUVUMI -
- Uzticības līmenis pār 9000! Var sazināties ar acīm.
- Visi mani draugi dabiski mani ciena tagad.
- Masveida treniņu ieguvumi nekad nav pieredzējuši + Milzīgs panākums sportā!
- Balss ir daudz dziļāka.
- Palielināts fokuss, koncentrācija, motivācija utt.
- Nebaidieties riskēt / izmēģināt jaunas lietas.
- Veselīgāks sieviešu skatījums, var novērtēt viņu skaistumu un redzēt tos kā cilvēkus, nevis objektus.
- Trauksme un depresija, kas nav.
- BADASS ap meitenēm / sievietēm + vairāk sieviešu kontaktu! Vienas manas mini svītras laikā es saņēmu tālruni Nr. no latīņu meitenes datēja viņu un izlika. (pirmo reizi!), bet tas nav progresējis .. Manas pašreizējās sērijas 45. dienā satiku citu meiteni, un viņa kļuva par manu pirmo gf 😉
- ENERĢIJAS KRAVAS!
Daži vārdi par recidīviem un to novēršanu -
- Ja un kad tas notiek, nepārspēj sevi tāpat kā es un NENĀKU. Pārejiet un sāciet nākamajā dienā.
- Cik vien iespējams, izvairieties no izraisītājiem. Es atklāju, ka YouTube sānjosla ir liels aktivizētāju avots, tāpēc es instalēju lietotni ar nosaukumu “Stylebot”, kas palīdz to slēpt.
- Analizējiet savus recidīvus un noskaidrojiet, kas to izraisīja / noveda pie tā. Recidīvi bieži notiek, kad esat izsalcis, garlaicīgi, noguris, kaprīzs, stress, dusmīgs, ragveida utt. Esiet to apzinies un mēģiniet mainīt savu garastāvokli. Ēd kaut ko, zvani draugam, meditē, ej aukstā dušā, dejo, DARI NEKO, BET PMO!
- Ja jūs vispirms atrodaties šajā ceļojumā, jums ir liela vēlme mainīt savu dzīvi un būt laimīgam un apmierinātam. Ja jūs viegli sakāt “hah, kas dod sūdu, es esmu ragveida .. lemme fap” un pēc tam saki “aww sheet I relapsed”, tad tev ir jāpārdomā šīs misijas mērķis. Bet, ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku un jūtaties, ka jūs piespiež šī balss jūsu galvā, kas dod izcilus iemeslus, lai dotos uz priekšu, tad jūs darāt to.
- Ejiet pie spoguļa un kliedziet NĒ! NETRAUKŠU SĒKLAS PAR DAŽĀM VILTĀM 2D SIEVIETĒM! Es uzvarēšu šo izaicinājumu, un neko nevarat darīt, lai mani apturētu!
- Noskatieties vēlmi atkāpties tikai nociet! Mūsu balss vidējais balss ir kā mazs bērns, kas lūdz māti nopirkt šokolādi lielveikalā. Sākumā tie ir noturīgi, bet, kad mamma saka NĒ! tie caurulē.
- Šis satrauc daudzus puišus, esp mani. Ja nejauši sastopaties ar kailu sieviešu, krūtīm uc attēliem, nenoķerieties! Jūs neesat recidivējis! Lai gan tie ir attēli, viņi ir 10000x dabiskāki nekā pornogrāfija, un jūs, visticamāk, saskaraties ar kailām babēm reālajā dzīvē, nevis pornogrāfijas scenārijiem. Vienkārši aizveriet tos un dodieties tālāk.
- Kas attiecas uz fantazēšanu, lielākā daļa puišu domā, ka tas ir slikti, un tas palēnina procesu (tam nav reālu pierādījumu). Es nepiekrītu, jo, kamēr jūsu fantāzijās ir iesaistīti cilvēki, kurus jūs pazīstat, nevis pornogrāfijas, tad tas ir labi. Pirms es atklāju pornogrāfiju, es fantazētu savu MO sesiju laikā, un man nebija lielu problēmu. Arī puiši, kurus es zinu, kuri ir profesionāli meiteņu vērtēšanā un kuri nelieto pornogrāfiju, masturbē fantāzijas dēļ un ir pilnīgi labi. Arī lielākā daļa meiteņu to dara fantāzijas dēļ! Tās PORN, kas šeit ir ĪSTĀ problēma! Atteikšanās no visa veida seksuālās stimulēšanas jūs pilnībā celibātu, ja jūs to vēlaties, tad turpiniet. bet, ja nē, tas var kaitēt jūsu dzimumtieksmei un faktiski aizkavēt atveseļošanos, tāpēc nedaudz nekaitīga fantāzija šeit un tur neko nesāpēs, kamēr jūs visu dienu to nedarīsit!
Vai NoFap jūs pārvērsīs par supermenu? Nav obligāti, kā jūs, iespējams, jau dzirdējāt, NoFap nav burvju tablete. Dažreiz NoFap var nedarboties ar jums. Tas nenozīmē, ka tas ir bezjēdzīgi, tas tikai nozīmē, ka jums var nebūt nekas nepareizs ar jūsu seksuālo ieradumu dēļ. Tātad vairāk spēka jums! Jebkurā gadījumā tas, ko neviens PMO patiesībā nedara, ir dot jums ENERĢĒTIKU, DROSUMU, MOTIVĀCIJU UN NOTEIKŠANOS, lai mainītu savu dzīvi un dzīvotu to kā BADASS! Tas atbrīvos ĪSTO Tevi no sociālās trauksmes un dīvainības cietuma, un tu PATĪSI PATS un arī visi pārējie mīlēs!
Saglabājiet savu seksuālo enerģiju un izmantojiet to, lai bagātinātu savu dzīvi, kā vien vēlaties. Neuztraucieties pārāk daudz par to, kā viss notiek ar dāmām. Kad sāksit saglabāt savu sēklu, daba uzņemsies savu gaitu un ieskauj jūs ar incīti 😉
Ja jums ir kādi jautājumi, jautājiet 🙂
PEACE. // \ t
LINK - Vecums 17 - NoFap ir SŪTIS! Dabūja draudzeni, dzīve ir laba!
;