Kopš 11 gadu vecuma es tagad esmu 17 gadus vecs. Esmu mēģinājis atmest kopš 15 gadu vecuma, un man šajā laikā ir bijušas vairākas svītras. 1. daļa - Tas bija jautri, kad es pirmo reizi sāku, bet es patiešām pamanīju dažas negatīvās sekas, kas rodas, kad es sāku.
Tajā laikā es mācījos 6. klasē, tāpēc es nedomāju, ka / r / nofap pat pastāvēja. Jebkurā gadījumā es sāku kļūt arvien izolētāks. Es saņēmu sliktas atzīmes, nesatiku meitenes, biju nomākts, dusmīgs, slinks, stulbs un daudzas citas lietas. Es masturbēju 3-5 reizes nedēļā. Stāsts bija gandrīz tieši šāds, līdz es kļuvu par pirmkursnieku vidusskolā.
2. daļa - Tieši tad es sāku apsvērt iespēju atmest masturbāciju. Es biju pirmkursnieks vidusskolā. Es joprojām guvu sliktas atzīmes, taču ar smagu darbu uzlaboju savas sociālās prasmes. Es ieguvu dažus draugus. Tagad es masturbēju 5-7 reizes nedēļā. Es uzskatu, ka fapping man lika domāt, ka viss ir kārtībā (piemēram, narkotikas), kad man bija problēmas atrisināt. Kad biju otrgadnieks, es ieguvu savu pirmo draudzeni. Tā kā tajā laikā man bija diezgan laba ideja par to, kā iekļūt meiteņu biksēs, mēneša laikā pēc iepazīšanās (man bija 15 gadi) es varēju viņai zaudēt nevainību. Es varētu izturēt kā 20-45 minūtes, nemēģinot tik grūti. Aptuveni 3 nedēļas pēc iepazīšanās es nolēmu nopietnāk atteikties no fapping, tāpēc man sāka būt vairākas 1-3 dienu svītras. Vienā no šīm svītrām man bija vislabākais dzimums manā dzīvē. Es sāku pamanīt, ka nofap = labāks sekss, labākas attiecības ar gf un vairāk brīvā laika. Es izmetu savu gf, jo es negribēju, lai viņai būtu jācīnās ar mani, kad es cīnījos ar saviem dēmoniem. Lai padarītu stāstu īsu, mēs vienkārši teiksim, ka es līdz 6 gadu vecumam 8-17 reizes nedēļā iekritu.
3. daļa - Es atradu / r / nofap vasaras pārtraukumā pirms vecākā gada (vidusskolas pagājušajā gadā), man bija vairākas mazas svītras un es pamanīju uzlabojumus savā dzīvē. Es neizmantoju visus ieguvumus, jo nesatiku jaunus cilvēkus. Pāriet uz vasaras pārtraukuma beigām (augusta sākums).
Šajā brīdī man nekad dzīvē nav bijis tik daudz pozitīvisma. Es varu pavadīt stundām ilgi, es visu laiku gribu sportot, man ir ievērojami mazāk problēmu satikties ar meitenēm, es esmu gandrīz sociālais tauriņš. Man vienkārši patīk tagad runāt ar cilvēkiem. Šodien es auksti piegāju (piegāju pie nejaušas meitenes, kura mani interesēja), ko es mēdzu darīt reizi gadā. Tagad es gribu visu laiku satikt meitenes. Es zinu, ko viņiem tagad teikt, un es jūtos tik ērti ap viņiem. Esmu arī tuvāk saviem puišu draugiem, paziņām un ģimenei. Mana smadzeņu migla bija noskaidrojusies, un es jau gandrīz visu nedēļu izjūtu laimes pieplūdumu.
Es uzskatu, ka nofap bija katalizators, lai motivētu sevi uzlabot. Tam ir daudzkāršojoša ietekme uz jūsu pašattīstības iniciatīvām, ja man jautājat.
Šeit ir labākie padomi, kā uzlabot savu dzīvi: 1. lasīt pašpilnveidošanas grāmatas: „Superself”, „Domājiet un augiet bagātīgi”, kā uzvarēt draugus un ietekmēt cilvēkus. Pēdējā grāmata ir AMAZING, lai kļūtu par labāku socializētāju / runātāju.
LINK - Mani personīgie pierādījumi, ka fapping nav tā vērts. (Liels stāsts, es apsolu)
;
