Es sāku savu ceļojumu 9th oktobrī, 2013. Man bija 5 mēneši, lai sasniegtu 90 dienas pagrieziena punktu. Mana dzīve ir uzlabojusies tik daudzos veidos, un es vēlētos sniegt lielu pateicību visai sabiedrībai.
Es nebūtu izticis bez jums, puiši.
Personīgie ieguvumi: #1: Īpaša pārliecība, pirms NoFap es biju tik nervozs un noraizējies par to, ko cilvēki par mani domāja manā skolā, īpaši karstie cāļi. Tagad esmu ārkārtīgi atvērts, varu vērsties pie ikviena, rīkoties jebkurā situācijā, lai cik tas būtu neērti. Nedodiet par to, ko cilvēki domā par mani, jums ir tikai viens šāviens uz dzīvi. Neaizkavējiet to, uztraucoties par citu tautu domām. Es arī piecēlos un staigāju ārkārtīgi taisni, tāpēc arī mana stāja ir uzlabojusies, es, ejot gari, izskatos pārliecinošāk un mierīgāk, salīdzinot ar slaistīšanos pirms NoFap brauciena laikā.
2 ieguvumi un enerģija: Es uz brīdi esmu sasniedzis svarus un citus vingrinājumus. Sākot no oktobra, esmu izaicinājis savu ķermeni un pacēlis 5 reizes nedēļā. Es biju 6 pēdas garš un nosveru 155 mārciņas pirms NoFap, tagad es nosveru 177 un mans ķermeņa tauku līmenis joprojām ir tādā pašā līmenī, lai 22 mārciņas galvenokārt būtu veselīgi muskuļi. Es izskatosies un jūtos labāk nekā jebkad agrāk. Es zinu, ka ir enerģija, lai pamosties, darbotos un dzīvotu laimīgi. Neizsīkstas vairāk izsīkuma dēļ.
3: socializācija: Es esmu izlaidis vibrācijas līdz vietai, kur mani ir uzrunājuši daudzi un dažādi cilvēki, gan meitenes, gan vīrieši. Daudzi cilvēki skatās uz mani un smaidīs. Tas ir tāpat kā viņi zina, ka esmu uzlabojies, pateicoties NoFap.
4: Mātītes: Pirms brauciena man bija apmēram viens vai divi draugi, kur meitenes. Kopš oktobra esmu nokļuvis dažādos 10 meiteņu numuros. Man šķiet, ka mana spēle ir uzlabojusies, pateicoties NoFap. Daudzas meitenes pat tuvos man zina, lai sāktu sarunu, nevis mani tuvojas. Es devos no 2 draugiem, kur meitenes runā, flirtē un iepazīstas ar vairākiem meiteņu numuriem.
Aukstās dušas konsultācijas: Es pateicos pusi no maniem panākumiem aukstajās dušās. Tas izceļ visu sāpju un neērtās sajūtas pusi. Ja jūs varat rīkoties ar aukstām dušām, jūs varat rīkoties ar šo runu vai to meiteni, kuru gribējāt uzdot.
Nelietojiet: neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neskatieties pornogrāfiju, fantazējiet, nelasiet erotisku literatūru vai jebkādu sevis nodarīšanas veidu. Tas sāp tev un visiem citiem apkārtējiem.
Dariet to pats: NoFap ir par sevis pilnveidošanu. Jūs to darāt, lai uzlabotu sevi nevis kādu citu. Jums ir viens šāviens uz dzīvi, tāpēc nejauciet to.
LINK - 90 dienas cietā režīma ziņojums, 17 gadus vecs vīrietis. Es to darīju
by Gallienus
;
