Mana 90 dienu ziņa. Es 100% neesmu tā pati persona, kas biju pirms 90 dienām. Nevis tāpēc, ka esmu pilnīgi kāds cits, bet gan tā, ka esmu tik ļoti noslīpēts kā cilvēks, ka jūs mani nemaldinātu par tādu, kāds es biju pirms 90 dienām.
Tas ir līdzīgs tam, ka kādam ir netīrumu kamols ar dārgakmeni. Pēc atbrīvošanās no visiem netīrumiem es tagad esmu tikai dārgakmens, es vienmēr biju šī dārgakmens, bet neviens neteica “tas ir dārgakmens”, viņi teiktu “tā ir liela netīrumu kaudze, es deru, ka iekšpusē ir vairāk netīrumu. ”
- Mans 30 dienas ieraksts:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- mans 60 dienas ieraksts: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Katrs manas dzīves aspekts ir labāks. Es vairs nepārdzīvošu savu dzīvesstāstu, jo to jau esmu ierakstījis iepriekšējos ierakstos (lūdzu, izlasiet, ja jūtat, ka varat ar mani saistīties), bet būtībā es esmu 18 gadus vecs bērns, kurš 10 gadus bija atkarīgs no pornogrāfijas gadus, jā, es sāku skatīties pornogrāfiju, kad man bija 8 gadi, bet es nedomāju, ka līdz vidusskolai es biju atkarīgs.
Es tagad mācos koledžā un daru labu savās nodarbībās. Nav labākais, bet tas ir tāpēc, ka klases ir smagas (es saņēmu savu AA, tāpēc es daru savas BS klases, es esmu fizikas specialitāte). Es nodrebēju, domājot, kā manam pagātnes pašam klātos tieši tagad. Katram BI, kas tagad tiek iegūts, man būtu jāpieliek trīs reizes vairāk laika. Smadzeņu migla beidzot tiek atcelta. Tas bija tik stipri, ka man nebija ne mazākās nojausmas, ka man pat bija smadzeņu migla līdz kaut kad pēc 60. dienas.
Ir ļoti grūti precīzi aprakstīt, kas tas ir, bet es varu sniegt labu piemēru. Daudzas reizes, kad mēģināju atmest, es loģiski darbojos, ka pornogrāfija man nekādā ziņā nav laba. Es nonāktu pie skaidras atbildes, ka man nevajadzētu skatīties uz pornogrāfiju. Tomēr lielāko daļu laika, lai arī es saņemtu šo atbildi, es tik un tā skatītos pornogrāfiju. Visu laiku es domāju: "Ja es noteikti zinātu, ka tas ir slikti".
Es vēlos skatīties uz manu atbildi sejā, bet porno joprojām spētu uzvarēt. Kā tad, ja neracionālisms manā galvā būtu vairāk nekā loģika. Tagad es skaidri redzu, ka porno ir slikts un identificē, kad mana galva dodas uz šīm vietām. Pirms tam, ja es to identificētu, man nebija daudz iespēju. Tagad es varu uzlikt bremzes, ja saprotu, ka es par to domāju un pārietu uz citām lietām.
Smadzeņu migla tomēr ir patiešām abstrakta, tāpēc to patiešām var identificēt tikai tad, kad tā vairs nav. Es domāju, ka labākais, ko no tā ieguvu, ir tas, ka vispārējā dzīve ir jautra. Ja jūs man jautājat, kā man klājas jebkurā diennakts laikā, es varu sniegt jums pozitīvu atbildi, jo es vienmēr jūtos apmierināts vai vispār laimīgs. Mana sajūta par sevi ir spēcīga. Es vairs nedomāju par sevi caur citu tautu perspektīvām, es vienkārši daru lietas tā, kā es vēlos tagad.
Kopumā esmu pārņemta ar dzīvi. Es to ļoti attiecinu uz spermas aizturēšanu, neskatīšanos uz pornogrāfiju un qi gong. Mana āda mirdz, acis ir dzīvas un mirdzošas, mati ir maigi un gludi. Viena svarīga lieta, ko es vēlos pateikt, ir tas, ka dienas beigās tas ir tikai dzīvesveids. Moderācija. Viss iemesls, kāpēc pornogrāfija ir slikta, ir tāpēc, ka no tā ir viegli pieradināt, un, tiklīdz jūsu atkarīgās lietas sāk ātri iet lejup. Es vairs nevaru skatīties uz pornogrāfiju, tas tikai noved pie binges.
Tomēr tagad es zinu, cik svarīga ir mērenība. Tas bija ietekmējis daudzas jomas manā dzīvē. Es tagad ar mēru lietoju narkotikas (nezāles, sēnes), nevis iepriekš, kur es tos lietotu, nedēļas nogalēs iedzerot (tikai nezāles, sēnes ir diezgan nesenas). Pornam joprojām ir pievilcība, taču tas ir tik nenozīmīgs, salīdzinot ar iepriekšējo. Pirms es tikšu saspiesta zem mudinājumu smaguma un piekāpjos. Tagad tas ir kā pievilkšanās, kuru jūs vienkārši ignorējat. Es tagad godīgi varu izturēties pret sievietēm kā pret draugiem, nevis tikai pieņemt, ka tas ir par randiņiem vai seksu. Es tagad ļoti mīlu savu ģimeni. Es nespēju noticēt, ka iepriekš biju tik akla, bet mana ģimene man patiesi tagad kaut ko nozīmē. Manas meditācijas ir nonākušas pilnīgi jaunā līmenī.
Tas pats ar manu qi gong. Pēc 10 gadu lietošanas 2 gadus mēģina atmest un 90 dienas visu, ko esmu iemācījies, nodot lietošanai. Esmu brīvs. Man žēl, ka šis ieraksts nav tik sakārtots kā pēdējie divi. Bet es nedomāju, ka es varētu izteikt vārdos, cik daudz mana dzīve ir mainījusies. Es varu jums dot tikai vispārēju sajūtu. Palieciet stipri puiši! Sākumā, kad man ļoti vajadzēja motivāciju gandrīz katru dienu, mani virzīja veiksmes stāsti.
Šī ir grūtākā lieta, kas man jebkad ir bijusi jādara manā dzīvē. Nedomājiet, ka tas ir kūkas gabals un atslābiniet, kā es to darīju. Es ceru, ka varu palīdzēt vismaz vienam cilvēkam ar šiem panākumiem. Tagad mans mērķis ir izkopt samadhi (taoismu), un tas prasīs vēl 100 dienas. Es iesaku visiem, kas to pārdzīvo. .Tā būs uzlabojies, muļķis ir tas, kurš domā citādi. Atgriezieties pēc neveiksmes un pārliecinieties, vai tā ir pēdējā, atkārtojiet, kad nepieciešams. Uzturiet sevi motivētu un NEKAD nolaidiet savu sargu
-Šis 90 dienu mērķis nav tas, ka jūs pārdzīvojat 90 dienas, bet jūs vairākas reizes pārdzīvojat vienu dienu, tāpēc palieciet spēcīgi šodien
LINK - 90 dienu panākumi
;
