Lai gan jau kādu laiku esmu pazīstis „NoFap”, kopš novembra 2016 es sāku kļūt nopietnākam. No tā brīža man bija vairākas svītras, visaugstākais, manuprāt, 41 dienas. Uzticiet man, man bija sarežģītas dienas ceļojuma laikā, it īpaši pēc recidīva.
Viena no labākajām lietām, ko varat darīt pēc recidivācijas, ir attīstīt domāšanas veidu, kurā neveiksme nav visu beigu beigas, bet gan spēja veidot vēl labāku darbu pēc šī brīža. Kas zina, varbūt recidīvs bija nepieciešams, lai es kļūtu par personu, kuru esmu šodien.
Paturiet prātā šo citātu: "Neveiksme nav pretējs panākumiem, tā ir veiksmes sastāvdaļa."
Tagad šeit ir dažas priekšrocības, ko esmu pieredzējis:
- parasti vairāk cieņu no citiem Cilvēki vairāk ciena mani un pievērš lielāku uzmanību man, neatkarīgi no tā, vai tā ir sieviete vai vīrietis.
- vairāk uzmanības no meitenēm. Piemēram, 87. dienā es biju istabā skolā, un šī viena meitene (viņa ir tāda mīļa lol) sauca manu vārdu (nebija īsta iemesla, varbūt viņa vienkārši gribēja manu uzmanību) un pamāja man. Drīz gāju ar viņu mazliet papļāpāt. Es redzēju viņu atkal tajā pašā dienā vēlāk, un viņa man teica, ka es varētu viņai pievienoties klasē (tajā dienā man nebija nodarbību) un sēdēt viņai blakus. Klasē es ar viņu pļāpāju un nekautrējos sazināties ar acīm. Tas bija diezgan salds. Es atceros laikus, kad man bija grūtības nodibināt acu kontaktu ar meitenēm, bet tagad tas ir daudz vieglāk.
- labāks sejas izskats (seja izskatās drīzāk vīrišķīgāka nekā pūkaina)
- dzirkstošās acis
- labāka, gludāka āda
- mazāk “prāta trokšņa”
- jūtaties mierīgāk un mierīgāk
- blīvāki, labāki mati. Man patīk pieskarties matiem (lol), jo tie jūtas daudz labāk un "pūkaināki" (nevarēja atrast labāku vārdu). Es mēdzu ciest no matu izkrišanas (kaut arī man tajā laikā bija 17 gadi), bet tagad mani mati ir kļuvuši pārsteidzoši.
- dzīvoju veselīgāk: es izstrādāju šo mentalitāti, veicot vairāk pētījumu par svarīgiem tematiem un veltot vairāk pūļu veselības problēmu risināšanā, nevis tikai dzīvojot kopā ar viņiem. Es atklāju jaunus dzīves veidus, pat veselīgākus (piemēram, intermitten gavēni)
- mazāk noguruma, acis vairs nejūtas tik nogurušas un smagas. Arī man kādreiz bija sava veida acu apļi, bet tas ir kļuvis labāks.
- mazās lietas dzīvē ir patīkamākas
- vairāk pozitīva
Godīgi sakot, NoFap veikšana ir viens no labākajiem lēmumiem, ko jebkad esmu pieņēmis savā dzīvē, es pat nepārspīlēju. Un puiši, es garantēju, ka NoFap nav kaut kāds “placebo bullshit crap”.
Es esmu 18.
Es ceru, ka es varētu jūs visus iedvesmot turpināt virzīties uz šo NoFap dzīvesveidu, un, ja jūs vēl neesat sācis, tad droši dariet to, ja vēlaties uzlabot savu dzīvi.
Es arī vēlos pateikties visiem cilvēkiem, kuri dalījās savās zināšanās un (iedvesmojošās) pieredzēs par šo subreddītu!
LINK - Sasniegta diena 90! Īss ziņojums
By Nomorezero0
;
