Sveiki, man vienmēr ir bijusi atkarība no pornogrāfijas skatīšanās, sākot no apmēram 12 gadu vecuma. Bet es tās sekas sāku izjust daudz vēlāk savā dzīvē. (Man tagad ir 18 gadu). Jebkurā gadījumā šeit ir iemesls, kāpēc es vainoju fapping / pornogrāfiju par sava prāta nogalināšanu pēdējos 6 gadus.
(Tas ir laika grafiks, konkrēti, kāpēc atkarība ir sagrauta manu prātu)
- Man tika diagnosticēta ADD, kad es biju 12. Šajā vecumā es gribētu masturbēt 4-7 reizes dienā. Es vainoju zemo dopamīna līmeni, kas man liek faktiski attīstīt ADD.
- Tas noveda pie tā, ka tajā laikā tika nomākts un likts uz antidepresantiem.
- Pret depresijas līdzekļi nekad nešķiet darbojušies. (Man joprojām nebija motivācijas kaut ko darīt)
- Manas sociālās prasmes ir iztērētas, es vienmēr biju nomākts un man bija liela trauksme par sociālajām situācijām.
- 16 gadu vecumam beidzot tika izrakstīts Vyvanse, lai “izārstētu” manu ADD.
- Pielāgošanas rezultātā, kas (manuprāt, faktiski izraisīja) ADD / Trauksme / Depresija. Tagad esmu atkarīgs no Vyvanse ikdienas. (un es atkal cīnos ar pornogrāfijas atkarību)
Lūk, pierādījums tam, kāpēc es vainoju masturbāciju: Lai gan es beidzot to izdarīju NoFap šī gada sākumā (no janvāra līdz jūnijam), tās bija pirmās reizes gados, kad FAKTISKI jutos kā dzīvs un kā faktiska persona. Beidzot varēju koncentrēties, man bija skaidrs prāts, un es vispār nebiju “noguris”. Tomēr pagājušajā mēnesī esmu bijis daudz PMO (dažreiz līdz 3 reizēm dienā), un es saprotu, ka man ir nepieciešams NoFap, man nav nekāda diska, un tas ir jāpārtrauc.
Esmu gatavs izaicinājumam. Aiziet.
;
