4-10 Es satiku savu pašreizējo draudzeni un tā bija mana pirmā iespēja seksu. Viss gāja labi līdz iekļūšanai: es iekļuvu, bet pēc tam to zaudēju.
Domājams, ka tas mani skāra, un es sāku aizdomāt pornogrāfiju un pārmērīgu masturbāciju kā vainīgos. Iekšā es drīz zaudēju stimulāciju. Arī mana draudzene mani var skūpstīt un turēt, un es vēl nesaņemu visu, kas radās. Manuprāt, tas ir no pornogrāfijas.
Vēlāk, pēc apmēram mēneša bez pornogrāfijas vai masturbācijas, mana erekcija atgriežas tikai no vienkāršas skūpsta, bet, kad bija pienācis laiks iekļūt, es bieži domāju, ka domāju, vai es spētu noturēt. Tādējādi darbības trauksme.
Tomēr es atceros, ka pēc mēneša, kad neesat mēģinājis dzimumakta laikā, kad mēs vienkārši izdomātu, mana erekcija atgriezās. Kādu nakti es to ielauzos un virzījos, bet drīz kļuva bailīgs, ka es to pazaudēju un attaisnoju, lai apturētu.
Es neesmu redzējis savu draudzeni pēdējos 2 mēnešus. Šo divu mēnešu laikā esmu masturbējis 4 reizes: vienu reizi sākumā un 3 reizes šodien, bet vienu reizi šodien ar nožēlu.
Man vēl ir 9 nedēļas pirms es redzu savu draudzeni, tāpēc mans jautājums ir šāds: “Ja es šodien masturbēju ar pornogrāfiju (lai gan ātri, es skatījos tikai apmēram 30 sekundes), viss mans progress tiek izšķērdēts. Vai mans dopamīns atgūsies!?!? !!? Es ceru, ka, atturoties no pornogrāfijas, es ļoti uzbudināšos, kad beidzot būšu ar savu gf. Tādējādi manas erekcijas būs spēcīgākas, un ar to es pārvarēšu savu uztraukumu.
5-7 Es joprojām eju stiprs. Šodien ir pusotra nedēļa bez M un daudz vairāk bez pornogrāfijas. Man sāk likties nervozs. Ja godīgi, es redzu savu draudzeni apmēram 6 nedēļu laikā, un, lai arī esmu redzējis uzlabojumus, es uztraucos, ka nebūšu gatava. Tas ir sūdīgi, jo, lai reāli novērtētu manu progresu, man vajadzētu eksperimentēt ar meiteni. Bet es nevaru savu attiecību dēļ! haha
Otra lieta ir tā, ka, lai gan es redzu meiteni un domāju, ka viņa ir pievilcīga, man acumirklī nekļūst grūti. Varbūt es nekad neatgriezīšos pie tā, bet es ceru, ka tajā brīdī, kad es varēšu uzstāties!
Šī pārstartēšanas metode ir strādājusi dažiem, un es ceru, ka tā arī man būs! Es turpināšu norīkošanu pat tad, kad es apmeklēju savu draudzeni!
5-14 [5 + nedēļas] Kā jau minēts, mans atveseļošanās process var būt nedaudz nelineārāks nekā citi, redzot, kā esmu spējis atturēties pēdējos 4 mēnešos no P un M bieži. Tas padara divas nedēļas tīru no M un ilgāk no P.
Es jūtos tā, it kā mana noskaņa beidzot izlīdzinās. Sajūta, ka izvairoties no pornogrāfijas vienkārši kļūst vieglāk un vieglāk, par laimi, lai gan man ir jāpatur prātā, ka tikai viens mazais sprūds varētu mani nosūtīt uz pirmo dienu! Ir jāturpina.
Lai gan man jāsaka, ka tas jūtas lieliski, ja beidzot atteicos no ieraduma. Es ievēroju, ka varu pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem, un es vispār jūtos optimistiskāk! Var gadīties, ka esmu atteicies no ieraduma, vai vienkārši esmu nošķiris sevi no šī ieraduma vainas.
Katrā ziņā es esmu lepns par sevi par to, ka esmu spējis to izdarīt, un es godīgi jūtos tā, it kā es to darītu līdz vietai, kur es varu uz visiem laikiem pretoties aicinājumiem!
Es joprojām nedaudz uzsveru, vai varēšu uzstāties, kad būs īstais laiks. Esmu pamodusies ar kādu rīta malku, un uzskatu, ka mazie sīkumi, kas agrāk mani neatbrīvoja, tagad mani stimulē. Otra lieta ir tā, ka publiski skatīties uz meitenēm ir patīkami, un es to daru, bet nejūtos tā, it kā viņi mani uzreiz ieslēgtu. Cerams, ka tas drīz notiks.
Es esmu 19, un manas pēdējās seksuālās tikšanās neizdevās ED, iespējams, to izraisīja desensibilizācija, kam sekoja darbības trauksme, bet es parasti jūtos paveikts, pārkāpjot ieradumu un cerību. Es uzskatu, ka tā ir laba lieta, ja esat nošķīris no pornogrāfijas. Es joprojām uzskatu, ka šī pārmaiņa man dos vislabākās izredzes iegūt veselīgu seksuālo dzīvi!
5-15 Tikko pabeidzu sarunu ar manu draudzeni par mūsu pēdējo neveiksmīgo pieredzi. Es viņu redzēšu ap 17. jūniju. Es neesmu viņai teicis, ka viņi nodarbojas ar pornogrāfiju un vairāk nekā ar masturbāciju, bet es viņai teicu, ka esmu strādājis pie problēmu novēršanas. Runājot ar viņu, tiešām parādījās dažas nepatīkamas sajūtas. Es tiešām sajutu satraukumu, bet es ceru, ka es spēšu tam visam pāriet, kad būs īstais laiks. Es būšu apmēram 7 nedēļas tīra, kad viņu redzēšu. Es lūdzu, lai ar to pietiks, jo es viņu tiešām mīlu.
Viņa ir ļoti saprotama un atbalsta, bet es zinu, ka viņa ar mani nodarbojas ar seksu, un es vēlos to darīt ne tikai manis, bet arī viņas labā. Es patiešām ceru, ka es redzēšu 100 procentus, kad es viņu redzēšu. 7 nedēļas ir tīras ir daudz labākas par to, ka trīs reizes dienā tā ir bijusi tik tieša, lai porn par pēdējiem 4 gadiem būtu labi!?!? Haha.
5-16 Jūtaties vairāk vai mazāk blāvi, jo es neesmu guvis smagu, bet neregulāru rīta erekciju, lai gan es redzu dažus uzlabojumus. Es sāku pamanīt, ka gribu būt ap meitenēm, kā arī veselīgu reakciju. Vēl viena lieta, ko esmu ievērojis, ir tas, ka manas pornogrāfijas lietas, kas, iespējams, mani agrāk bija izraisījušas, šausmina mani! Haha. Kā ellē es skatījos šo lietu un tam patīk?
Jebkurā gadījumā es joprojām neesmu vienmēr ieguvis erekciju tikai, aplūkojot katru sievieti, un mana libido vēl nav tur. Varbūt tagad, kad es neredzu pornogrāfiju, manas smadzenes nezina, uz ko pāriet. Galu galā tā dos savu ceļu uz reālām dzīvām sievietēm.
Mana pagātnes pieredze ar ED šķiet tik tālu. Šajā laikā prom no viņas, man ir bijis laiks tikt galā ar trauksmi un lēnām ļaut sāpēm un trauksmei. Es saprotu, ka sekss ir normāls, un, cerams, nākamajā reizē, kad es redzu savu draudzeni, varēšu pienācīgi veikt.
Es divas nedēļas iepriekš paziņoju par darbu. Tas kļūst tik reāls, ka es atkal redzēšu viņu. Visbeidzot! Es atstāju jūnija 15th un es turpināšu publicēt, cerams, ar veiksmes stāstiem! Cerams, ka es varēšu iedvesmot citus! Novēli man veiksmi. Damn porn un nopeltās darbības trauksme.
5-18 Mitrs sapnis no elles šodien. Es biju sapņojis, un es tiešām pamodos laikā, kad tā bija, un, tiklīdz tā sākās, nebija nekādas kavēšanās.
Es sāku atcerēties savu sapni un tas bija kaut kas līdzīgs pornogrāfijai. Damn! Pat manos sapņos manas smadzenes nevar to atstāt. Es domāju, ka tas, iespējams, ir manas smadzeņu gadījums, kas meklē kaut ko, lai mani stimulētu, un, tā kā tam nav nekādas pozitīvas seksuālās pieredzes, kas tiek glabāta prom, tas lika man domāt par kaut ko pornisku. Damn. Es ceru, ka tas nav uzskatāms par recidīvu! Un es ceru, ka mans progress nav atguvies tikai mēms sapnis.
5-20 Esmu cīnījies pret mazajiem aicinājumiem skatīties uz porno šodien. Es nezinu, vai tā ir „dzirkstošais efekts”, vai arī, ja es vienkārši sapratu, cik ilgi tas ir bijis, kopš es to skatījos, un indīgās mazās domas nokļuva manā galvā. Neskatoties uz to, es esmu pret to mudinājis.
Es patiešām nedomāju, ka vēlme iet prom vai kļūst vieglāk godīga. Es domāju, ka tas ir vairāk tikai tas, ka mēs labāk izturamies un kļūstam disciplinētāki.
Es esmu tik gatavs sevi pārbaudīt - vienlaicīgi nervu. Haha. Vēlos man veiksmi visiem. Tagad man patiešām ir pozitīva pieredze. Es jūtos tā, it kā es būtu atsākts, un tiešām man vajag tikai pieredzi !!!!!!
Es redzu savu draudzeni jūnijā 15th un es esmu patiešām satraukts! Es garām viņu, un, ja ar viņu varu iegūt veselīgu seksuālo pieredzi, tas nozīmētu pasauli man!
5-23 Nu, es nopirku savu biļeti izrādās Il redzēt manu gf uz 9th! Es esmu sajūsmā un nervozs. Gandrīz laiks, lai redzētu, ko tas viss ir atturējies. Es domāju, ka nervozitāte galvenokārt nāk no nevēlēšanās, lai šis process man būtu palīdzējis. Es jūtos tā, it kā es būtu krustcelēs. Ja man izdosies, man būs visa mana dzīve. Pastāvīgs stress un problēma man tiks likvidēta, tādējādi atbrīvojot mani. Es arī uzskatu, ka, ja man neizdosies, es turpināšu nomākt, jo man būs neizdevās, veicot vienīgo atgūšanas veidu, kas man būtu vai varētu palīdzēt.
Vēl viena problēma ir tā, ka, atturoties, man nav ne jausmas, vai šis process dod rezultātus. Neskatoties uz to, es joprojām ceru. Es esmu 19, un es paskatos uz apkārtējiem, kam ir normāla seksuālā dzīve, un es domāju: „Kāda ir atšķirība starp viņiem un mani?” Atbilde: Vairāk seksuālas pieredzes pieaug un daudz mazāk masturbācija un pornogrāfija. Tātad, es esmu pilnībā atteicies no otrā, un drīzumā es strādāju.
5-27 Es esmu noraizējies kā ellē. Es būšu kopā ar viņu dzīvoklī aptuveni ap 2 mēnešiem. Pēdējo reizi, kad es to izdarīju, es nespēju panākt erekciju desensibilizācijas dēļ. Tad, pateicoties tam, es sabruka zem veiktspējas rādītāja. Es jutos nomākts un ieslodzīts. Šoreiz es ceru, ka būs atšķirīgs. Esmu spējis būt bez maksas PMO ap 4 mēnešiem, slīdot par 3 laikiem. Pavisam nesen esmu bijis brīvs apmēram 4 nedēļām.
Es esmu nervozs un nobijies. Bail no neveiksmes. Bet es esmu lepns, ka es esmu pietiekami drosmīgs, lai joprojām ar to izietu, un neuztraucos, pieņemot šo neveiksmi, iespējams, kas mani sagaida.
Es joprojām neesmu ieradies tādā līmenī, ka sievietes ielās pilnīgi mani ieslēdz, lai gan man ir rīta erekcija un man ir bijis slapjš sapnis. Es arī sāku nedaudz fizisku diskomfortu manā labajā sēkliniekā. Pēdējo reizi, kad tas notika, man bija slapjš sapnis. Labi, es joprojām jūtos kā labāks šāviens nekā pēdējo reizi. Pēdējā reizē man bija aptuveni 4 līdz 5 gadiem PMO dienā, dažreiz vairākas reizes dienā. Tagad es esmu to paveicis tikai dažas reizes pēdējos mēnešos.
5-28 Es domāju, ka tas, ko es viņai pateiks, ir tas, ka es gribu iet pa savu tempu - būtībā eksperimentēt, līdz es justos ērti ar iekļūšanu. Tad pāriet uz orgasmu.
6-1 Pārvietots mans apmeklējums. Es redzu viņu rīt! Novēli man veiksmi.
6-7 [8 nedēļas] Pagājušajā naktī bija labs sekss un orgasmed!
Pirmajā dienā man izdevās kļūt grūti, bet pārējās dienas, kad mēs maldījāmies manā erekcijā, bija vāja. Varētu būt, ka mēs daudz paliekam gultā un apbēdinām. Tāpēc tas mani neieslēdz tik daudz. Bet pagājušajā naktī mēs devāmies uz dzērieniem, un, kad mēs atgriezāmies, mēs apbēdāmies. Viņa to ienāca. Es nevarēju noticēt, cik viegli tas bija un stimulēšana vien bija pietiekama, lai saglabātu mani. Es neesmu pārliecināts, vai es biju 100 procents. Jebkurā gadījumā mēs trīs reizes nomainījām pozīcijas, un es paliku smagi visā, pat izdevās orgasmu!
6-9 Šovakar atkal ir panākumi. Vēl vairāk dzimumakta. Man bija orgasma, un pēc tam es varēju tikai palikt grūti apmēram 15 minūtes. Ak, es esmu apmierināts ar līdzšinējo progresu, un viņa arī ir apmierināta.
8-13 Es beidzot atgriezos no visas vasaras pavadīšanas ar savu draudzeni. Divu mēnešu laikā es virzos uz leju, kur dzīvo, lai dzīvotu kopā ar viņu.
Es pavadīju burtiski gandrīz katru dienu kopā ar viņu, un es biju pilnīgi - es domāju pilnīgi - sadzijusi pēc ilgstošas uzturēšanās prom no pornogrāfijas.
Tā kā mana trauksme bija izbalējusi, es atklāju, ka man bija iespēja dažkārt veikt arī 5 dienas. Uzturoties prom no pornogrāfijas, tas bija ļoti viegli sasniedzams erekcijā. Nevainīgs skūpsts un uzplaukums! Nākamā lieta, ko jūs zināt, ir grūti!
Es jau pusotru nedēļu esmu prom no sava meitenes drauga. Briesmīgi ir tas, ka bez seksa es pēdējās pusotras nedēļas laikā esmu atkārtojies četras reizes. Esmu mēģinājis to attaisnot, bet fakts ir tāds, ka bez seksa mans prāts tagad cenšas iegūt savu “narkotiku”. Man tagad ir bail kā ellē.
;