Es sāku masturbēt 14 gadu vecumā. Daži periodi bija ... interesanti. Es varētu masturbēt 4 reizes dienā “interesantajos” periodos, kas varētu ilgt nedēļu. Jebkurā gadījumā es masturbēju vismaz reizi dienā. Vienmēr, kad biju ārzemēs vai neatrados mājā, es nemasturēju. Tās dienas bija sāpes. Man visu laiku bija erekcija ...
18 vecumā es atklāju bezmaksas interneta pornogrāfijas vietnes, un pēdējo pusotru gadu laikā tas ir masturbē tikai internetā. Es tikai gribēju būt jautri un nesapratu, ka tā bija problēma. Haha, nepāra dienas. Es masturbēju par 3 stundām dienā, skatoties porno vasarā, ejakulējot vairākas reizes (2-5 reizes). Es mazināju pornogrāfijas laiku, kad es skolā, bet joprojām vēroju to kā 30-60 min dienā ar dažām bezbailīgām dienām.
Es domāju, ka es pārāk smagi gāju uz savām smadzenēm un mazo puisi. Pirms diviem mēnešiem man bija neveiksmīgs dzimumakts ar meiteni. (Tā bija pirmā reize, kad mēģināju nodarboties ar seksu). Es dabūju savu mazo puisi ar manuālas stimulācijas palīdzību, taču neilgi pēc tam, kad es viņai iekļuvu, tas palika mīksts. Tā bija ... patiešām slikta pieredze. Es nebiju mazākā mērā uzbudināta, lai gan es viņu ļoti vēlējos. Viņa mani saprata un teica, ka tas ir labi ...
Nu, mēs izšķīrāmies mēnesi vēlāk, un es klaiņoju apkārt, domājot par savu ED. Es sapratu, ka kaut kas nav kārtībā, kad mēģināju pati masturbēt, un mana vienība pat tad reti sasniedza pilnīgu erekciju. Divus mēnešus meklēju rakstus par ED un ED risinājumu. Es lasīju par trauksmi un tamlīdzīgu, bet es pirmo reizi mēģināju nodarboties ar seksu. Es lasīju par viagru, konsultācijām, dzimumlocekļa pumpām, hipnozi, dzimumlocekļa vingrinājumiem, visu. Es faktiski neapzinājos, ka pornogrāfija ir iemesls, līdz ... Dažas nedēļas vēlāk. Es uzskatu par smieklīgu, ka pornogrāfija mani sagrauj. Es vienmēr domāju, ka īstais darījums (dzimums) būs galīgais ieslēgums. Ak, es kļūdījos. Es tiešām nejutu sajūsmu vispār un tad sapratu, ka kaut kas ar mani nav kārtībā. Liels laiks.
Tad es sapratu, ka pēdējos 18 mēnešus esmu masturbējis tikai pornogrāfijā. Es lasīju par korelāciju starp pornogrāfisko atkarību un erekcijas disfunkciju, atradu šo vietni un dažus citus, kuriem bija daži veiksmes stāsti. Es biju kā “F *** YES!”
Kopš tā laika esmu izvairījies no pornogrāfijas un masturbācijas. Es neesmu masturbējis un neskatījies uz pornogrāfiju jau 35 dienas.
Mani atcelšanas simptomi
Pārsteidzošs. Pirmajā nedēļā man bija spēcīgas depresijas, un es gandrīz nespēju ēst, es jutos slims, kad mēģināju ēst, it kā es gribētu vemt. Bet es uzstāju, ka ēdu un piespiedu pārtiku. Pēc 1 nedēļas es saņēmu sākotnējās depresijas. Bija sajūta, ka manam dzimumloceklim nebūtu dzīvības. Tas būtībā bija miris. Es baidos kā ellē. Bet pēc divām trim nedēļām rīta erekcija sāka atgriezties. Viņi vispār nebija spēcīgi (tikai kā 20%), bet tie ir uzlabojušies, un es teiktu, ka viņi regulāri ir ap 70% (reizēm ap 80-90%, ja es sapņoju par meiteni, kurai man bija neveiksmīgs dzimumakts, es sapņoju par 3 reizes vienā mēnesī).
Nu, dzīve ir labāka. Es atveseļošanās sākumā iedzimti domāju arī par pornogrāfijas ainām un tamlīdzīgām. Tas bija nedaudz kaitinošs, es pat domāju par to klasē un semināros. Bet tie ir lēnām izbalējuši un mūsdienās notiek reti. Sākotnēji neko nejutu, kad ieraudzīju meitenes. Nesen es viņus atkal sāku pamanīt. Esmu pārstājusi kautrēties un bieži pamāju cilvēkiem, kurus mūsdienās tikko pazīstu, tā vietā, lai domātu: “Vai man vajadzētu viņus sveicināt vai arī man vajadzētu tos ignorēt? Mēs viens otru nepazīstam ... ”. Varbūt manas smadzenes sāk atrast citus prieka avotus ...
Šajā vietnē esmu iemācījies diezgan daudz. Tāpēc es esmu pacietīgs un sagaida rezultātus. Es nezinu, cik ilgi tas būs, pirms esmu pilnībā atguvies, bet es darīšu visu iespējamo, lai sasniegtu rezultātus.
Pēc dažām nedēļām es pamanīju, ka man ir labākas iespējas koncentrēties nekā iepriekš ... Tad es sāku lasīt šajā lapā un par dopamīnu. Nopietni, nav brīnums, ka pēdējos gados esmu bijusi nedaudz lēna un gausa. Man šobrīd ir neliels bezmiegs, naktīs man ir tendence pāris reizes pamosties. Man bija nemierīgas kājas, bet tas ir pazudis (vai nenotiek ļoti bieži).
Izmaiņas, šķiet, ir atgriezeniskas, un es ceru, ka tās ir. Es uz visiem laikiem varu būt pakļauta pornogrāfijai un masturbācijai, bet es darīšu visu iespējamo, lai nekad neatgrieztos.
Pirms dažām dienām es pirmo reizi dusmojos 6 mēnešos. Viens no maniem draugiem bija dusmīgs, jo biju bijis universitātē, veicot pārbaudi (kas aizņēma ilgāku laiku nekā es sākotnēji ticēju) un sāka izmantot sliktu toni. Man tiešām bija dusmīgs un teicu viņam f *** izslēgt un ka viņš bija nezinošs s *** gabals. Varbūt mani hormoni sāk atgriezties. Es to sapratu vēlāk. Varbūt es to atgūstu!
Sākotnēji es to darīju, lai pavasarī varētu seksēt. Bet tagad es to daru, lai kļūtu gudrāka, veselīgāka un viltīgāka nekā jebkad agrāk. Esmu nolēmis pārtraukt ēst konfektes un kādu laiku, un es reti spēlēšu videospēles. Es reizēm meditēju. Es arī nolēmu nedzert alkoholu 1 gadam, un es plānoju to saglabāt. Es atdodu 1 litru tequila šodien vienam no saviem draugiem. Cerams, ka es atkal sāku justies kā pusaudzis. Es esmu pusaudžu gadu beigās, un es ienācu pilngadībā. Tas ir mans šķērsošanas rituāls. Cerams, ka mans pēdējais pārejas rituāls.
by iamclean
;
