Tātad, pēc 90 dienas bez PMO, ko man teikt? Dažas lietas. Pirmkārt, man jāsaka, ka pirmais mēnesis / r / nofap, Man izdevās iegūt sev draudzeni. Mēs abi esam ļoti aizņemti tipi, taču mēs tomēr darītu šo darbību vienu vai divas reizes divās nedēļās, tāpēc šajā ziņā tā nebija tieša atturēšanās no visa.
Tātad, ko es esmu guvis no savas pieredzes?
Nu, es godīgi varu teikt, ka nekad nebiju tik motivēts runāt ar sievietēm un viņus lūgt, kā es biju šajā pirmajā mēnesī; pārmaiņas bija neticamas, un manī esošās pārliecības apjoms neatkarīgi no tā, vai tas bija saistīts ar noFap vai placebo efektu, bija daudz lielāks nekā tas, kas man bija iepriekš. Es joprojām jūtu to pašu vēlmi runāt ar sievietēm, un es to joprojām daru, bez jebkāda cita nodoma, kā tikai izbaudīt to, ka es varu tik viegli sevi tur izlikt.
Ciktāl tas attiecas uz PIV, esmu atguvis lielu jutīgumu, un tas mani mazliet uztrauca, jo acīmredzot es nevaru iet tik ilgi, kā agrāk. Ar prieku ziņoju, ka mans partneris, kurš apzinās, ko daru, teica, ka tā nebūt nav problēma. Mēs abi finišējam apmēram 20 minūšu laikā, un tas godīgi jūtas daudz labāk nekā tad, kad es devos uz 3+ stundām; tas gandrīz nonāca tur, kur PIV bija nepatikšanas, jo es zināju, cik ilgs laiks vajadzīgs, lai sasniegtu O, bet tagad es to patiesi izbaudu visu laiku.
Turklāt man nekad iepriekš nebija bijis ED vai nekas cits, bet kopš NoFap lietas ir ... labi, daudz izteiktākas, teiksim.
Es biju arī daudz motivētāks strādāt; Es skrienu un veicu dažus pamata vingrinājumus par 3 reizēm nedēļā, un, pateicoties tam, ka, apvienojot to ar veselīgāku uzturu (tagad, kad pēkšņi bija vairāk brīvā laika, lai pagatavotu pareizu maltīti), es tiešām esmu diezgan labs skivvies.
Arī laiks atļāva man pārvērtēt savas pornogrāfijas sajūtas. Es beidzot lasīju ļoti interesantu Pamela Paula grāmatu, ko sauca Pornified par to, kā pornografē Ziemeļamerikas kultūru. Tas ietvēra daudzus citu vīriešu gadījuma pētījumus un to, cik lielā mērā viņu pornogrāfijas patēriņš ietekmēja viņu dzīvi, kas mani noveda pie paralēles ar savu, salīdzinoši nelielo patēriņu. Lai gan es apstrīdu dažus grāmatas aspektus, nav šaubu, ka tas palīdzēja stiprināt manu apņēmību, un es to ļoti ieteiktu jums visiem.
Tātad, kur es eju no šejienes? Uzdrīkstos atgriezties PMO pasaulē? Es melotu, ja teiktu, ka laiku pa laikam nedomāju par to agri no rīta vai vēlu vakarā.
Es pabeidzu 90 dienas ar savu pirmo mēģinājumu, ko es sev apsolīju, ka darīšu, un tagad daudz vairāk apzinos savus ieradumus. Es arī ļoti lepojos ar savu svītru, un es ienīstu, ka tā beidzas. Tātad, kas zina? Man ir interese dzirdēt jūsu domas, tie no jums, kuri esat izturējuši 90 dienu izaicinājumu.
Es stāvu jaunas pasaules virsotnē, dāmas un kungi; Es esmu cits vīrietis nekā tas, kas biju pirms trim mēnešiem, un jums visiem jāpateicas. Ak, un / r / getmotivated, tas ir lielisks resurss nofapping un dzīvei kopumā, tāpēc kliedziet šiem ļaudīm.
Paldies par lasīšanu un veiksmi jums!
;
