90 dienas ir spēcīgas un turpinās, pateicoties jums!
Tātad, fons.
Diezgan standarta stāsts šeit, 20 gadsimta jaunava, kas vismaz ikdienā masturbē arvien dīvainākas lietas arvien dīvainākos veidos. Viltības cikls, izvairoties no sociālajiem kontaktiem, nevēlēšanās kaut ko darīt, izņemot fap.
Tas sākās jauns, spēlējoties ar sevi kopš 8/9 gadu vecuma, bet ne līdz orgasmam līdz 12 gadu vecumam. Pēc tam tas kļuva par nakts lietu, un no turienes līdz pat vairākas reizes naktī. Pietiekami drīz es atklāju, ka nevaru gulēt bez klapēšanas. Man vajadzēja pamanīt, ka toreiz tā bija problēma, bet es biju akls, būdams pusaudzis, un ka spiels “masturbācija ir dabiska / droša ikvienam”. Tas var būt domāts dažiem, bet tas nav man. Es neesmu pārliecināts, vai mani šajā laikā skāra citi efekti, jo biju pusaudzis un tik un tā biju sociāli neērts utt. Esmu pārliecināts, ka fapping tomēr nepalīdzēja.
Pāriet uz priekšu līdz 2010. gadam, un es pārcēlos uz Universitāti. Mana istaba, savs klēpjdators, vientulība, kad vien to vēlos. Slikta kombinācija. Drīz es attapos lejā lejup pa trušu caurumu (un es jau biju diezgan tālu lejā). Mani netikumi bija (un es nekad iepriekš nevienam par tiem neesmu stāstījis): shemales, webcamming, norādījumi par ēšanu, autofellatio un tralēšanas craigslist vietnes, kas fantazē.
Otrais akts: varonis atrod savu vadošo gaismu
Toreiz bija slinks, netaisnīgs un kaut ko darītu, lai saņemtu manas nepārtrauktas vēlmes maldīties. Tas ietver arī draugu atstāšanu vajadzīgās stundas laikā, izvairoties no tā jebkurš saviesīgi pasākumi un ģimenes locekļu dzimšanas dienu ignorēšana. Tas bija pretrunā ar to, kas es gribēju būt, un, iespējams, vēl svarīgāk, ar ko es domāju. Nedaudz par mani šeit: es aktīvi izvairos no indulences, nedzeru, neēdu gaļu, regulāri meditēju un eju jebkuru ceļojumu zem četrām jūdzēm * (es to izrakstot izklausos kā douchebag ...) *. Toreiz es uzskatu, ka esmu studējoša, savaldīga un disciplinēta, taču, godīgi sakot, tas nevarēja būt tālāk no patiesības. Tikai narcistiskā augstprātība, kas nāk ar tik ilgu fapping.
Pārlēkt uz maiju 2012. Es uzskatu, ka NoFap.
Tūlīt es ielēcu taisni ar nozīmīti un biju pārliecināta, ka eju šo ceļu ar vieglumu. Pēc 8 dienām es sapratu, ka tas nav tik vienkārši, kā izskatās.
Esmu recidivējis, kopš tā laika domāju divreiz. Vienu reizi tikai pēc 2 dienām un vienu reizi 20. gados.
Pēc 20 dienas recidīva es aizgāju garu, garu pastaigu. 43 jūdzes, 13 stundas.
Pastaigas laikā es sapratu, ka tas neuztver nopietni. Neticēju, ka tas ir izaicinājums. Neticēju, ka esmu atkarīgs.
Tāpēc es uzstājos, es ilgu laiku pārliecināju sevi, ka fapping man sāp, un, godīgi sakot, es domāju, ka tas ir galvenais. Jūs nevarat mācīties ieskaitei, ja jūs domājat, ka neveiksmes gadījumā nav riska, un nevarat trenēties maratonam, ja domājat, ka tā būs pastaiga pa parku. Jums ir jāzina savs dēmons visos veidos, lai jūs pats to varētu atpazīt, lai kur tas arī parādītos.
Nomada ceļojums mājās
Protams, ar to mana cīņa nebeidzās. Man joprojām bija ikdienas cīņa ar plakanām, zilām bumbiņām, netālu no nekontrolējamām fantāzijām. Viena no manām atkārtotajām fantāzijām bija ļoti spilgts Chrome inkognito cilnes skats, kad URL joslā ierakstīju savas iecienītās pornogrāfijas vietnes burtus. Tas bija dīvaini ...
Es tos kontrolēju parastajos veidos: aukstas dušas, skriešana, izkļūšana no mājas utt.
How I am now: - Pēdējos 2 mēnešus es katru dienu skrienu tuvu
- Es parasti lietoju aukstās dušas. Maigāka āda un tas pirmscivilizācijas svaigums 🙂
- Katru 2 dienu sēžiet uz augšu, spiediet katru 3.
- Pēkšņi man rūp mans izskats. Man rūp tas, ko meitenes domā par mani. Es pat esmu bijis viesībās un runājis ar meitenēm. Vecais es to nekad, nekad nebūtu darījis.
- Man atkal ir emocijas. Tas man ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem. Tā kā es biju akmeņains robots, es tagad faktiski varu just un just līdzi cilvēkiem. Tas ir kā atkal kļūt par cilvēku.
- Lai gan es iepriekš domātu tikai par fapping un pēc tam uztraukties, ka cilvēki to sapratīs, es faktiski varu pateikt, kas man tagad ir prātā. Es jūtos brīvi.
- esmu vairāk šobrīd. Mana pastāvīgā nesaskaņotība ir ievērojami samazinājusies.
Tas nav beigas
Protams, es neesmu pilnībā izārstējies. Un es neteiktu, ka nofapping vien ir kaut ko izārstējis. NoFap tikko ir devis man mēģinājumu pilnveidoties. Mani vēl sagaida šis mūžs, un līdz šim sasniegtais progress, iespējams, lietu mērogā ir nenozīmīgs.
Bet lēns progress nav iemesls padoties. Pēc pirmās lapas jūs neatsakāties no garas grāmatas.
Es neesmu pārliecināts, cik daudz es esmu mainījies līdz šim, bet es zinu, ka mana domāšana ir mainījusies. Tas ir pietiekami svarīgi, lai es vēlētos turpināt šo ceļojumu.
LINK - 90 dienas ziņojums: atpakaļ uz to, ko es domāju, es biju pēc tam, kad tā bija.
by LostAce
;