Vecums 20 - ED izārstēja, bet 90 dienu pārstartēšanas laikā bija sekss

Es priecājos, ka šī kopiena ir apkārt. Es biju šeit daudz savās pirmajās 40 gadu vecumā, un tas man palīdzēja pārdzīvot grūtos laikus. Bet pēc tam, kad es iznācu no savas otrās plakanās līnijas, es pat neesmu domājis par šo vietu.

Es zināju, ka man tuvojas šī 3 mēnešu jubileja, tāpēc es nolēmu pārbaudīt, un šodien ir 89 dienas (ti, 90. diena), un es zinu, ka es drīz neatkārtosos recidīvu.

Man bija ļoti daudz piezīmju par manu pieredzi, jo īpaši agri, tāpēc es to piedāvāju jums, kuri, iespējams, cīnās.

Mans stāsts:

  • PMO kopš ~ 11 gadiem, tagad 20
  • Pēdējos gados PMO biežums vidēji ir bijis ap 3-4 reizes nedēļā, nekad neesmu uzskatījis sevi par atkarīgu. Nekad neesmu noskatījusies pornogrāfiju, lai izietu laiku
  • Bija 2.5 gadu draudzene, kas iznīcināja visu veidu riekstus
  • Breta ar viņu oktobrī 2012
  • Pāreja uz PMO vairāk nekā parasti
  • Ja 8 vai 9 mēnešu laikā būtu bijušas dažas tikšanās ar īstām meitenēm, es teiktu, ka man bija panākumi apmēram 50–75% gadījumu, bet dažreiz man bija neveiksmes, kas man nebija īsti normāli
  • Maijā 2013 sākās iepazīšanās ar ļoti lielisku meiteni, un tam bija zināms panākums un neveiksme agrīnās lietās ar viņu, bet līdz brīdim, kad viņa gribēja seksu, es nekad to nespēju uzvilkt, pat ne saraušanās
  • Pieņēmu lēmumu, ka kaut kas jāmaina, es esmu jauns, vesels, labā fiziskā formā, tāpēc nav iemesla, kāpēc man vajadzētu rasties šim jautājumam

Kāpēc es nolēmu darīt NoFap:

  • ED ar īstām sievietēm
  • Masturbēt pornogrāfijai no garlaicības, nevis seksuālās vēlmes
  • Eksperimentēšana ar manu ķermeni tikai zinātkārei

Dienu pēc dienas:

6 / 19 - Recidīvs un sākums (jo es katru dienu neplānos, šī bija tehniski mana sākuma diena, lai gan mana apzināta piepūles sākuma diena bija 6/21).

6 / 21 Divi - Ar skaistu, labprātīgu, kailu meiteni man virsū, un es vienkārši NEKO nejūtu. Patiešām sarūgtināts, es nākamajā rītā braucu uz mājām nemierīgi noraizējies. Es viņai nākamajā dienā pastāstīju par to, kā es pēc pēdējā sabrukuma vērsos pie PMO vairāk nekā parasti un ka atradu YBOP un NoFap, un es domāju, ka tas man varētu palīdzēt. Viņa bija ļoti saprotoša - bez viņas šis ceļojums būtu bijis daudz grūtāks.

6 / 25 Seši - Ievērojami uzbudināmāks nekā parasti. Es uzskatu, ka tas ir sākums ļoti īsai plakanai līnijai, jo apmēram šajā laikā es gandrīz nepārbaudīju nevienu sievieti apmēram nedēļu.

6 / 29 Desmit - Hiper! Jūtos diezgan labi. Pamosties ar rīta malku, gadiem ilgi to nedarīju regulāri.

7 / 4 piecpadsmit - Bija sekss! Mani tik ļoti sadedzināja. Patiesībā ilga apmēram 10 minūtes, daudz mazāk nekā agrāk, bet tas nebija kā 5 sekundes vai kaut kas cits. Meitene piedzīvoja pirmo orgasmu seksa laikā un teica, ka tā ir labākā, kāda viņai bijusi; Es teicu, ka, ja tas ir viņas labākais, viņa labāk gatavojas, tiklīdz es atgriezīšos pilnā formā.

7 / 6 Septiņpadsmit - Vairāk dzimumakta, erekcija ir aptuveni 75% un dzimumakts ilgst apmēram 10-15 minūšu, bet tas ir daudz labāk nekā limpdick divas nedēļas pirms tam.

7 / 8 Deviņpadsmit - Emocionāli izteiksmīga, kas es parasti neesmu. Šajā brīdī mana draudzene ir prom no sava sporta veida junioru olimpiskajām spēlēm (es zinu, vai ne !?), tāpēc man ir divas nedēļas, lai izdzīvotu.

7 / 22 Thirtyfour - plakana BAD. Es nevaru precīzi atcerēties, kur tas sākās, kaut kur ap šo dienu. Man šķiet, ka plakanā līnija bija mazāk sūdīga būtībā aseksuālā aspektā, salīdzinot ar emocionālo nodevu. Smaga trauksme līdz uzbrukumiem, kas man līdz šim īsti nav bijis. Garastāvokļa svārstības, kādas man nekad nav bijušas. Ladyfriend ir patiešām saprotoša, bet es jūtos slikti, jo esmu slogs. Rīta malka man ir pazudusi.

7 / 31 Fortytwo - Joprojām ir plakans, dažkārt satraukums pat pilnīgi neizskaidrojamu iemeslu dēļ. Skatoties sportu televizorā, runājot ar cilvēkiem utt., Es vienkārši jūtu, kā sirds sirdsklauves, un es jūtos neomulīgi.

8 / 4 Fortysix - slapjš sapnis. GADOS nav bijis neviena dzīvokļa. Drīzāk drupināta daļa - es atrados savas draudzenes gultā, turoties šajā nedēļas nogalē, tāpēc man vajadzēja kaut kā viegli izkļūt no gultas un pārģērbties, un tas bija mazliet nomākti, jo iepriekšējā vakarā mēs nespējām daudz darīt seksuāli. Es domāju, ka tas varētu būt sākums izkļūt no plakanas līnijas pēc divām vismazāk garīgi patīkamajām nedēļām manā dzīvē.

8 / 5 Fortyseven - Jūtos diezgan labi, šķiet, ka vidēji esmu daudz mazāk satraukta un mazliet spējīgāka skaidri domāt.

8 / 7 Fortynine - Vairākas labas dienas pēc kārtas, arvien mazāk uztraukums.

8 / 10 Fiftytwo - Ar draudzeni, lieliska diena - es to padarīju oficiālu ar viņu, un viņa tagad ir mana draudzene, bet tajā naktī nepagāja, jo zināju, ka no manis gaidīs uzstāšanos. Ievietoju lielu spiedienu uz sevi. Fiziskā ED pārvēršas par trauksmi izpildījumā, un es zināju, ka tas ir garīgi. Es biju ļoti neapmierināta, bet nolēmu, ka varbūt man ir jāķeras pie sava ķermeņa trenēšanas, lai reaģētu tagad, kad mans prāts ir tuvāk līdzsvarotam. Es viņai prasīju, lai viņa vairāk pieskaras man (vispārīgi - arī manam ķermenim, kā arī .. zini), kad mēs atrodamies gultā, un viņa ar entuziasmu piekrita, ka tā arī darīs.

Manās piezīmēs šeit ir plaisa, jo, tiklīdz viņa sāka vairāk pieskarties man, lietas patiešām sāka meklēt (domāts puncis). Nākamajā mēnesī manas erekcijas kļuva arvien regulārākas, un es vienmēr reaģēju uz viņas pieskārienu. Sākumā es teiktu, ka man būtu grūti, bet man būtu grūti palikt grūti. Es laiku pa laikam sāktu spēcīgi, bet pēc tam neizskaidrojami zaudēju erekciju pēc 10 vai 15 minūtēm. Es nolēmu, ka man biežāk jākontrolē, lai es varētu rūpīgāk uzraudzīt savu erekciju, un viņa saprata (ellē, kā viņa to redzēja, tik un tā viņai bija mazāk darba haha). Es parasti ietu spēcīgi uz 10–15, tad tas pūst, tāpēc es varētu palēnināt tempu un patiešām koncentrēties uz sensāciju, un tas atgrieztos ļoti ciets. Mums bija iespēja veikt lielisku seksu, un vairākos gadījumos (tā kā mēs to darījām, iespējams, ~ 7-10x / nedēļā šajā brīdī), es ilga 30-45 minūtes, kas bija mans parastais laiks.

9/8 - Sanfrancisko, viņa bija ieplānojusi brīnišķīgu nedēļas nogali mums pilsētā un apmēram 2 nedēļas pirms es biju sajūsmā, bet mazliet noraizējusies par to, ko es zināju, ka tajā naktī gaidāms sniegums gultā. Kāpēc tu to nedarītu? Uzturēšanās viesnīcā atvaļinājumā vienatnē kā 20 gadus veci ... Ar prieku paziņoju, ka, iespējams, tas tomēr bija labākais sniegums, neskatoties uz gaidāmo sniegumu. Es varēju būt pilnīgi šajā brīdī, un mēs abi bijām vienkārši super ieslēgti. Es pat īsti nezaudēju erekciju, tas sākās ap 100% un pēc varbūt 25 minūtēm gāzās līdz apmēram 80%, un atlikušās aptuveni 80 minūtes sorta atlēca ap 100-10%.

Pēdējās 10 dienās es neveidoju piezīmes, jo panākumi nebija gandrīz nekādas problēmas, un diemžēl viņa pēdējās dienās bija menstruāciju laikā. Pagājušajā naktī viņa devās uz studijām ārzemēs nākamajām 75 dienām, tāpēc tas daudzos veidos būs pārbaudījums.

Es godīgi domāju, ka MO šajās 75 dienās. Es nekad neatgriezīšos pie pornogrāfijas un nekad nenoburzīšu garlaicības dēļ. Es iedomājos, ka šajās 75 dienās es saņemšu nopietnus pamudinājumus, ar kuriem es diez vai varu cīnīties ik pēc aptuveni 2 nedēļām, un tajos gadījumos es ar MO iztēli esmu iecerējis atvieglot vizuālus materiālus, nevis pornogrāfiju, kas, manuprāt, ir dabiski veids, kā mums vispirms ir paredzēts masturbēt. Neaizmirsīsim, ka tā ir dabiska rīcība - tas nav veids, kā mēs esam iemācījušies to darīt.

Šis ir SUPER LONG POST un varbūt mans pēdējais pavediens šeit. Paldies puišiem par visu. Pievienoju tl; dr / bottom-line padomu piezīmes tā apakšdaļā tiem, kas vēlas manu ziņojumu par atņemšanu vai kuri nevēlas lasīt visu šo sūdu. Paldies par visu. Veiksmi jums visiem, gan dāmas, gan kungi.

TL; DR / BOTTOM-LINE ADVICE:

  • Ievietojiet OpenDNS filtru datorā un iestatiet savus drošos meklēšanas vaicājumus uz Stingri.
  • Nepārlūkojiet vietņu sadaļas (piemēram, NSFW reddit daļas), kuras, iespējams, netiks bloķēts ar filtru vai drošu meklēšanu.
  • Esiet atvērts par to draugiem, draudzenēm, sievām utt., Ja tas rodas. Jums nav jāsaka, ka esat neveiksminieks, es teicu lielākajai daļai cilvēku, ka tas bija eksperiments, kā reaģēt mans ķermenis un prāts, kas daļēji tā arī bija.
  • Vingrinājums. Jāsporto. It īpaši, ja jums rodas trauksme plakanās līnijās, piemēram, es. Tas man PAMATĪGI palīdzēja vingrināties manās visgrūtākajās divās nedēļās. Manās prātās un garastāvoklī bija milzīgas atšķirības tajās dienās, kurās es nenodarbojos ar sportu. Turklāt tas ir labs jums, un jūs varat pagatavot visus kiaaindss no gaaaiiinnsss.
  • Šis process ir daudz vienkāršāks, ja kāds to dara.
  • Šis process ir daudz vienkāršāks ar kādu, kurš palīdzēs jūs uztvert kāda cita pieskārienu un faktisko sievietes ķermeni un dzimumorgānus (būsim reāli, lielākā daļa maksts nebūs labās puses deathgrip sēņu gala gailis insultu tehnika, ko mēs visi, nelieši, izstrādājām).

LABĀKAIS. OF. LŪK!

LINK - 90 dienu atjauninājums - 20 gadus vecs cilvēks nodarbojās ar ED, trauksmi, plakanu līniju un tik daudz labāk

by futureNFlegend