Tātad šeit es esmu. Es neteikšu tādas klišejas kā “Tas ir bijis elles ceļojums”, un negaidiet neko gudru vai dzīvi mainošu. Tieši tāda es esmu, ciniska pakaļa. BET! Es teikšu, ka nofap mainīja manu dzīvi. Vienkārši.
Es jūtos kā labāka, attīstītāka, nobriedušāka persona. Man šķiet, ka man tagad ir iespēja pilnībā izmantot savu potenciālu.
Esmu daudz uzzinājis par pašdisciplīnu, par sieviešu un cilvēku cieņu kopumā. Es varu vairāk iesaistīties tādos projektos kā skolas lietas vai mana grupa.
Esmu arī izveidojis labus ieradumus, piemēram, intensīvu treniņu, kas darbojas bieži, smaidot vairāk, klausoties vairāk.
Es pieņemu labākus lēmumus, parasti varu nošķirt labas un sliktas, svarīgas un nav svarīgas.
Es pavadīju daudz laika lasot, izglītojot sevi, meditējot un mazāk laika satraucošu, spēļu, skatoties filmas.
Man ir vairāk uzticības runāt publiski, izdarīt jokus vai komentārus, lai būtu daļa no grupas.
Šīs ir izmaiņas, kuras esmu sapratis savā “ceļojumā”.
Ja jūs to izlasījāt un jūs tikko sākat lietot nofap, šīs lietas es vēlos jums pateikt:
- Tas nebūs viegli. Es zinu, es neteicu klišejas, bet tā ir tikai patiesība. Būs reizes, kad jūs visu nolādēsit ellē.
- Bet tas ir tā vērts. Jā, vēl viena klišeja, piedodiet, šķiet, ka es vienkārši nespēju tikt galā ar sevi. Punkts ir diezgan pašsaprotams, vienkārši skatiet iepriekš sniegto izmaiņu sarakstu vai citu cilvēku ziņojumus.
- Šīs izmaiņas jums ir jāsasniedz, tās nenotiks pašas no sevis. Jums ir jāizliek sevi tur, jāmēģina izgāzties, mēģiniet vēlreiz un tā tālāk. Tas attiecas ne tikai uz nofap, bet arī uz gandrīz visu šajā dzīvē.
- Ja neizdodas, vienkārši atleciet uzreiz augšup. To ir viegli pateikt, es zinu, bet pārdomāt savu neveiksmi ir izšķiests laiks. Atgriezieties tur un pierādiet, ka jūs varat darīt labāk.
Tāpēc šīs ir izmaiņas, kuras esmu pamanījis, un šie ir mani padomi visiem.
Palieciet spēcīgs un viss.
LINK - 90 DIENU ZIŅOJUMS: kā es mainīju un mans padoms jums
by bimpalabum
;
