Es netaisos iet ilgi, bet es tikai dalīšos mazliet ar informāciju par savu ceļojumu.
Kādu dienu es biju internetā, meklējot masturbācijas blakusparādības un es atklāju NoFap no zilās krāsas. Tā bija diena, kad mana dzīve mainījās, es sapratu, ka man ir nepieciešams apturēt šo šķebinošo PMO ieradumu un darīt kaut ko produktīvu savā dzīvē, nevis izšķērdēt neskaitāmas stundas, skatoties uz pikseļiem un izšķērdot spermu (potenciālie bērni)
Šis man bija ļoti grūts ceļojums. Es teiktu, ka mani grūtākie laiki bija no 7. līdz 21. dienai, tad atkal apmēram no 70. līdz 80. dienai. Pēc daudzkārtējas izgāšanās NoFap es sapratu, ka daru kaut ko nepareizi un man bija jādara kaut kas savādāk, ja es patiešām vēlējos gūt panākumus. Es domāju par to, ko vēlos šajā ceļojumā un cik tas man bija svarīgi, tad salīdzināju tā atbilstību man ar PMO. Kad es to izdarīju, tas kļuva daudz vieglāk, jo mani mērķi man bija daudz svarīgāki nekā atkarība, tāpēc katru reizi, kad man bija mudinājums par saviem mērķiem, es vienkārši nevarēju padoties.
Manuprāt, patiesais veids, kā gūt panākumus NoFap, ir noteikt dažus mērķus, kas jums ir svarīgāki nekā PMO, un, ja jums ir jautājumi, kas rodas, jautājiet sev, kā PMO jums tuvinās jūsu mērķim? Šis ceļojums ne tikai palīdzēja man atteikties no PMO, bet arī palīdzēja man izdarīt citas pozitīvas izmaiņas manā dzīvē un saprast, kas man jādara, lai gūtu panākumus citās dzīves jomās.
Ticiet sev, ziniet, ka esat stiprāks par savu atkarību un nekad nepadodieties. Jūs varat darīt visu, ko vēlaties dzīvē, ja tam ticat un darāt visu nepieciešamo, lai to sasniegtu. Paldies visai NoFap kopienai
Īpašs paldies maniem labajiem draugiem: SOLDI3R & GodfatherZeus
LINK - 90 dienas pēc 9 mēģinājumiem 6 mēnešos
by hipotermija
Vēl viens ieraksts
Dopamīna korelācija ar pornogrāfiju un nezāļu? by hipotermijain NoFap
Mana mamma un tētis nesvīst pārmērīgi. Es esmu vienīgais ar to. Uzmeklējiet hiperhidrozi, lai uzzinātu vairāk par to. Es tāpēc vispār nelietoju zāles, tāpēc es šaubos, vai tas varētu būt iemesls manai svīšanai. Es arī nedomāju, ka es izdarīšu secinājumus, jo katru reizi, kad esmu izmantojis nezāles un skatījies pornogrāfiju, mana trauksme ilgstoši ir kļuvusi sliktāka.
Tikai tāpēc, lai jūs zināt, ka es nepārspīlēju. Šī ir mana svīšana apmēram 2 mēnešus, vai arī bez pornogrāfijas vai nezāles http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Un tas ir ar pornogrāfiju un nezāļu http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
