90 dienas hardmode! Wow, ko es varu teikt, tas ir bijis traks dzīves mainīgais ceļojums. Tagad vecums 20, porno aplaupīja mani no 6 gadiem manā dzīvē, un līdz šim es saprotu, ka tas nekad neļauj man sasniegt savu patieso potenciālu.
Pat nezinot, tas apgrūtināja visas smadzenes ar visām emocijām un enerģiju, bet pretī nāca neko citu kā negatīvu bs.
Nedaudz fona informācija:
Es uzaugu diezgan dievbijīgā katoļu ģimenē, tāpēc pmo bija pretrunā ar visu, kam es ticēju, un es to zināju, bet kā daļa no atkarības, kas mani skaloja smadzenes, es to racionalizēju. Ik pa brīdim es centos atturēties, bet līdz nesenam brīdim, kad atklāju nofap, es nebiju aizgājis ilgāk par 2 - 3 nedēļām. Es nekad nejutos tā, it kā es būtu ārkārtējs narkomāns, jo es parasti pmo'd ne vairāk kā vienu reizi dienā, un dažreiz tas bija tikai mo. Pirms nofap atrašanas manas attiecības saslima, es visu laiku spēlēju xbox un skolā biju sliņķis. Mana ticība bija vāja - vienmēr jutos pienākums iet uz masu, bet neko nedarīju. Pateicoties manai atbalstošajai mīlošajai ģimenei un draugiem (kurus es uzskatu par pašsaprotamu), es nekad nejutos patiesi nomākta, jo es joprojām jutos zaudēta, it kā mana dzīve nekur nebūtu. Ja es būtu zinājis no paša sākuma, ka šīs zāles mani nomāca visu šo laiku, heck, es būtu apstājies pirms laika.
Virzība pa 90 dienām:
-Day 1-2 nedēļas: pilna elle mani tagad nogalina
-2 nedēļas - 30 dienas: atkaulošanas un vēl vairāk kauliņu noņemšanas, bet sasodīti es jūtos labi.
-30-60 dienas: migla tiek pacelta ... Hei, tas nav tik slikti, galu galā, gaidi, nikns boner.
-60-90 dienas: stumšanas aicinājumi prom ir kā izdzēst uz tastatūras. Habit ir aizgājuši par labu. Nekad neredzēs pmo to pašu, uzvaru !!!
Kas ir mainījies manā dzīvē:
- Esmu kļuvis daudz emocionāli saistīts cilvēks (pēdējās 90 dienas ir bijusi emocionāla kalniņi, ko es esmu mīlējis gandrīz katru minūti, izņemot plakanās līnijas), mana pašapziņa ir burtiski caur jumtu, un man ir kļuvis par ārkārtīgi daudzveidīgu. Esmu kļuvis agresīvāks, jo es izlīmēju GET SHIT DONE un neveikšu nevienu sūdi. Neviena diena vairs nenotiek, ja es vienkārši saku, ka tā bija neproduktīvākā diena, kad es esmu slinks gabals. Es vairs nedodu lidojošu fuck par kaut ko, kas mani sajauca vai padara mani neērti un tā vietā es atzinīgi vērtēju diskomfortu (pateicoties aukstajām dušām).
- Es sāku strādāt katru dienu - strādājot augšup, tagad veicu 200 pushups, 50 pullups, 50 zodziņus uz MWF un lecu virvi 30 minūtes alternatīvās dienās - kas man ir devis vislabāko manas dzīves formu. Papildus ķermeņa uzbūvei es esmu arī palielinājis ģitāras vingrinājumus no 30 minūtēm dienā līdz 2 stundām. Vairs nav videospēļu. Vienīgais televizors, kuru es tagad skatos, ir sports - NBA šobrīd.
- Esmu kļuvis garīgi saistīts savā ticībā - ko es varu apliecināt, ir kļuvis DAUDZ vieglāk nokļūt līdz 90 dienām un arī turpmāk būšu mans mugurkauls, virzot mani pa pareizo ceļu manā nākotnē. Sievietes vairs nav seksa priekšmeti! - milzīgs ieguvums,
- Tagad es varu skatīties uz meiteņu acīm un būt īstai sarunai un būt par sevi neatkarīgi no tā, cik skaista viņa ir. Tas ir ļāvis man patiesi redzēt sievietes par to, kas viņi ir, un pieslēgties dziļākam līmenim, nevis to, ka tas ir apžilbināts.
- Es jūtos kā pievilcīgāks, jo visu laiku es noķeršu meitenes, kas skatās uz mani ap koledžas pilsētiņu. Tā kā es šobrīd esmu viena (un jaunava, kas sevi glābj laulībām),
- Es arī jūtos pacietīgāka, meklējot pareizo partneri, pateicoties tam, ka vientuļā sajūta, kas radās no pmo, vairs nav, un es vairs nejūtos, ka man būtu vajadzīga draudzene, lai būtu laimīga. Meitenes, kuras daudzus gadus esmu pazinis, bet esmu “draudzējis zonējis”, tagad šķiet ieinteresētas (sagadīšanās?)
- Jā, es varu saistīties ar to, ka dažas no “lielvalstīm” ir reālas (lai gan, lai tās patiešām pieredzētu, jums ir jādara vairāk nekā tikai jāpārtrauc to saraustīt).
Ir bijuši traks augstumi, un spilgti kritumi. Dažas dienas es pamodos, pie 6am paņēmu ledus aukstu dušu, bet manas skaņas sistēmas laikā aizdedzināju kādu veco skolu smago metālu, un tikko jutos kā badassaits, kurš vēlas iekarot katru izaicinājumu, kas mani gaida. Viena plakanā līnija, kas man bija dienā 70 (kas nāca pēc mana pirmā slapja sapņa lonnng laikā) ilga pāris nedēļas un patiešām iesūcās; Es jutos mazāk motivēts un tiešām ļāva man ikdienas dzīves stress. Bet malā, ka lietas ir tikai mainījušās uz labo pusi.
- Skola un darbs ir kļuvuši vieglāki. Ive pacēlās koledžā, un manas pakāpes ir labākas nekā jebkad, kavēšanās ir samazinājusies, es strādāju grūtāk pie sava darba bez sūdzībām, un mans priekšnieks mani mīl.
- Manas attiecības ar saviem vecākiem un ģimeni aizgāja no labas.
- Mani draugi pamanīja “jauno mani” pēc pāris mēnešiem un vēlējās uzzināt, kas notiek, tāpēc es viņiem pateicu. Viņi tajā laikā smējās (domāja, ka es jokoju) un neticēja (viņi man tagad varētu ticēt), un es viņiem teicu, ka viņi var dzīvot savu dzīvi, lai kā viņi izvēlētos, bet es dzīvošu savējo tieši tā, kā es to vēlos.
- Šī pārmaiņa ļāva man redzēt lielāko priekšstatu par dzīvi kopumā un saprast, kas man ir vissvarīgākais. Tagad es precīzi zinu, ko es gribu izkļūt no dzīves, es varu vizualizēt to, ko es gribu, lai mana nākotne būtu līdzīga, un manu skatu tieši uz to. Kad es sāku, (maz es zināju) šis mērķis apturēt pmo bija tikai daudz plašāka pašpilnveidošanās mērķa sākums. Šī pieredze ir bijusi vairāk par to, kā atrast savu patieso sevi un izdomāt, kas es esmu, un, savukārt, mani atstāj apmierinātības sajūta un mīlestība pret sevi, ka vārdi vien nevar aprakstīt.
Tātad, paldies, nofap, par to, ka esiet nepārtraukts atgādinājums par to, kāpēc mēs darām to, ko darām. Jūs esat palīdzējis neatgriezeniski mainīt savu dzīvi un likt man ceļu uz reālu mani.
;