Es sāku PMO apmēram 12 gadu vecumā (man tagad ir 20 gadu). Es sāku ar parasto pornogrāfiju, tad devos uz ekstrēmākām lietām, un pamazām tas nonāca līdz vietai, kur man bija kauns par skatīto pornogrāfiju (un pastāvīgo PMO).
Pirms dažiem mēnešiem es zaudēju nevainību, bet sekss nebija tāds, kā es gaidīju. Tas nejutās tik lieliski, un es pat nebiju tuvu orgasma sasniegšanai. Sākumā es to attiecināju uz satraukumu par sniegumu / nezināšanu, ko daru.
Pāris mēnešus ātri uz priekšu: es smieklīgi saslimu līdz vietai, kur es nevarēju iet uz darbu un man vienkārši bija jāpaliek mājās un neko nedarīt. Es sāku PMOing apmēram 3-4 reizes dienā (agrāk apmēram 1 / dienā), lai mazinātu slimības simptomus. Es PMO gribēju tik bieži, ka nonācu līdz brīdim, kad man bija PIED, pat ar pornogrāfiju. Es nevarēju iegūt erekciju, pat pornogrāfijai! Man nekad iepriekš nebija problēmu ar erekciju (pat tad, kad es to izdarīju, man rodas erekcija). Tas bija pagrieziena punkts (palīdzēja arī dzirdēšana par briesmīgu nāves saķeri).
Tāpēc es izveidoju kontu šeit un sāku savu nofap ceļojumu. Es nolēmu, ka es labprāt priecātos ar meitenēm, bet es nekad neko nedarīju viena (bez pornogrāfijas, orgasma, apmalēm, fapping utt.). Pirmā nedēļa patiesībā nebija pārāk slikta. Es atrados nelielā plakanajā līnijā no PIED, kas man bija. Otrā nedēļa ir brīdis, kad sākušās vēlmes. Es parasti pļāpāju tikai tad, kad man ir garlaicīgi, tikai reizēm aiz raguma. Uzturot prātu citām lietām, nodarbinot sevi, strādājot sportā, spēlējot ģitāru, neatkarīgi no tā, es varēju pārvarēt šīs vēlmes un garlaicību. Bija tikai dažas likumīgas reizes, kad es biju ārkārtīgi uzbudināta, un man nācās piespiest sevi neveikt. Es atgādināju sev par saviem mērķiem (noteikt savu aizkavēto ejakulāciju (DE) un kļūt sociāli labākam) un varēju to iziet cauri. Novērst un motivēt sevi ir pirmais veids, kā nenokļūt! Ja jums nav laika vai enerģijas, lai pļāpātu, jūs to nedarīsit.
Nofap priekšrocības ir bijušas lielas: es vairs neuztraucos par cilvēkiem. Man ir liela pārliecība. Man vairs nav kauns par saviem slepenajiem pornogrāfijas ieradumiem. Runāt ar cilvēkiem ir daudz vieglāk (un daudz interesantāk), ieskaitot meitenes. Es sevi uzskatītu par ļoti introvertu pirms nofap, bet tagad neesmu tik pārliecināts. Man patīk mijiedarboties ar cilvēkiem, turpretī pirms tam es pornogrāfiju izmantoju tikai tādam pašam efektam. Man ir arī vairāk brīvā laika, un es nepārtraukti nebrīnos, kad es būšu viena, lai es varētu fapot.
Savā ceļojumā esmu sekss ar trim dažādām meitenēm. Diemžēl nevienu reizi man nav izdevies panākt orgasmu no seksa. Pēdējo reizi, kad es nodarbojos ar seksu, 64. dienā meitene nespēja ilgt pārāk ilgi, kas man deva zilas bumbiņas (pirmo reizi mūžā). Kopš tā laika es esmu bijis ļoti garā plakanajā līnijā. Kaut arī acīmredzot meitenes man joprojām šķiet pievilcīgas, kopš tā laika es neesmu kļuvusi ragaina. Es ceru, ka tā ir laba lieta un ka manas smadzenes “pārstartējas”.
Kopumā nofap sākums ir viens no lieliskākajiem lēmumiem, ko jebkad esmu pieņēmis. Es ar lepnumu saku, ka man izdevās sasniegt 90 dienas ar pirmo mēģinājumu, bet tikai šīs lieliskās kopienas dēļ. Es patiešām vēlos, lai es zinātu par šo kustību jau vidusskolā vai pat vidusskolā. Attīstot nāves saķeri, es tiešām mani sasodīju.
TL; DR: sociāli nemierīgi, daudz laika izšķērdēti un nofap, kas tagad ir sociāli pārliecināti un kuriem ir labākais laiks manā dzīvē. Joprojām ir DE, bet šķiet, ka tas kļūst labāks.
LINK - 90 dienas ziņojums!
by mbengajoy
;
