Es tiešām esmu bijis NoFap vilcienā, pirms es zināju par NoFap. Es turpināju par 300 dienas svītrām, 300 dienām manas dzīves produktīvākajām un motivējošākajām dienām. Tad es lēnām slīdu PMO vairākas reizes dienā, kas lēnām pasliktinājās, tāpat kā mana sociālā trauksme, motivācija. Pagājušajā gadā esmu bijis diezgan nomākts, kas man ir bijis grūts, jo visi mani pazīst kā super motivētu un satriecošu puisi.
Es uzskatu sevi par diezgan pievilcīgu, es dzirdu par daudziem cilvēkiem, kuri mani uzmana caur draugu vīnogu vīnogulāju. Tomēr, no otras puses, daudzas meitenes, kuras es pazīstu, saka, ka viņas mani ļoti pievelk, bet nevar redzēt, ka mani satiek manis trūkuma dēļ. Pagājušajā gadā man bija iespēja satikties ar vienu no karstākajām meitenēm skolā - bet PMO mani jau bija pārvērta par nemotivētu spurdzi ar milzīgu sociālo uztraukumu un neuzticību. Tas noveda pie apburtāka PMO cikla.
Neskatoties uz visām lietām, kuras man dzīvē iet, lielisks vidējais vērtējums, daudzas stipendijas, panākumi sportā un mīloša ģimene, kas mani atbrīvo no universitātes parāda - man vienkārši nebija motivācijas neko darīt dzīvē, un es saņēmu nomākts pār meitenēm un sevis žēl.
Tas ir patiesi pārsteidzošs prāta spēks - tas tā patiešām ir. Esmu daudz apzināti centies pārvarēt šo depresiju šajā periodā. Tomēr - visi ir bijuši nomācoši neveiksmīgi. Tas ir līdz brīdim, kad es atjaunoju NoFap caur šo apakšsadaļu.
Tikai 40 dienas, un es pat nevaru saskaitīt, cik reižu esmu dzirdējis, kā meitenes man stāsta, cik atšķirīgi es esmu rīkojusies. Esmu tik daudz vairāk apskatījis pilsētiņu, nekā es varētu iedomāties. Es atkal saņemu motivāciju dzīvē. Lietas, kas mani būtu novedušas pie depresijas, mani vairs pat nenosaka. Es varētu mazāk rūpēties, ko citi cilvēki domā par mani, un es beidzot jūtos pārliecināta par sevi. Es esmu tik daudz sabiedrisks, ka tas pat nav salīdzinājums.
Tiem, kas domā, ka depresija ir viņu vaina - tā nav, bet tā ir jūsu kontrolē. Satveriet šo skaisto lietu, ko sauc par dzīvi, un dodieties braucienā, jo tam nav līdzīgas nekā cita, ko var piedāvāt fapping.
Uzmundrinošie draugi.
LINK - 40 dienas - depresija ir pagājusi, sociālā trauksme ir pazudusi, motivācija ATPAKAĻ
;