Es izveidoju šo ziņu, lai palīdzētu motivēt tos, kas mēģina piedalīties NoFap. Es arī vēlos dot cilvēkiem dažus norādījumus par to, ko gaidīt, ja esat sevi izārstējis no pornogrāfijas atkarības.
Es sāku NoFap 21. gada 2013. janvārī. Šodien ir 1. gada 2014. augusts, tāpēc tas nozīmē, ka tagad esmu 557 dienas bez pornogrāfijas.
Daži fona stāsti par mani: es esmu no Vjetnamas. Tiem, kas nezina, tā ir mazā Dienvidaustrumāzijas valsts, kas karoja ar ASV pirms Irākas, Afganistānas un visa tā. Šis fakts ir sava veida svarīgs, jo ir zināmas kultūras atšķirības, kas jums jāzina, ja neesat no Āzijas, bet par to vēlāk.
Es sāku lietot pornogrāfiju, kad mācījos 8. klasē. Es to izdarīju, jo visi pārējie to darīja. Bet tad es to sāku lietot pārāk daudz, un tad sākas problēma. Pornogrāfija padarīja mani asociālu, un es sāku sevi mūrēt pret ārpasauli. Tas mani tik ļoti neietekmēja vidusskolā, jo man joprojām ir mani vecie draugi no sestās klases.
Problēma radās, kad es pārgāju no vidusskolas uz vidusskolu. Es vidusskolā nedabūju nevienu draugu. Tā kā es biju nedēļa un neaizsargāta, citi klasesbiedri mani iebiedēja. Es aizmūrēju sevi un vēl vairāk nonācu pornogrāfijas atkarībā. Tā bija elle.
Tomēr manā vidusskolā ir viena spilgta vieta. Arvien vairāk iesaistījos dažādās tiešsaistes angļu valodās. Tāpēc es uzlaboju savu angļu valodu uz Vjetnamas sociālās prasmes rēķina.
Par pornogrāfiju uzzināju sava pirmkursnieka otrā semestra beigās. Pēkšņi visam bija jēga. Kopš tā laika es esmu bez pornogrāfijas. Es nejauši paslīdēju dažas reizes šeit un tur, bet neviena no tām nepārvēršas par pilnu pornogrāfiju.
Kopumā NoFap noteikti uzlaboja manu dzīvi, bet ne tā, kā es to domāju. Ko es domāju ar to? Nu, šeit ir tikai daži nepareizi priekšstati, kad es pirmo reizi sāku savu izaicinājumu:
- Sociālā dzīve
NoFap noteikti palielinās jūsu uzticību. Jūs kļūsiet drosmīgāks un būsit gatavs sākt sarunu ar svešiniekiem. Tomēr, ja esat sociāli neērts, NoFap NEKĀDI nenovērsīs jūsu sociālo prasmi. Tas jums būs jāveido no jauna.
Ar mani tas notika tieši tā. Tā kā man nav veselā saprāta (vidusskolas atlikušais blēņas), es vienmēr nāku klajā kā nepatīkams parauts un saniknoju cilvēkus. Tā ir vēl lielāka problēma, jo es dzīvoju Vjetnamā, kur mums ir sarežģīts manierisma kodekss. Kad cilvēki šeit kļūst dusmīgi, viņi pret jums izturas pasīvi; turiet to sevī, viltojiet smaidu un izvairieties no sevis vai iedomājieties to. Šādi uzlabot savas sociālās prasmes ir gandrīz neiespējami.
Tā rezultātā universitātē man īsti nav neviena drauga. Es regulāri apmeklēju saviesīgus pasākumus un satieku dažus emigrējušos draugus, taču viņi vienmēr ir aizņemti, tāpēc es viņus reti redzu. NoFap nenovērsīs jūsu sociālo dzīvi. Tas tikai dos jums pārliecību, kā iet uz priekšu, un jums būs jāattīsta sava sociālā prasme, lai draudzētos ar cilvēkiem vai vienkārši nepadarītu viņus jūs ienīst.
- Garastāvoklis
NoFap noteikti uzlabos jūsu garastāvokli, palīdzēs labāk kontrolēt savas emocijas. Pirms NoFap es mēdzu kā garastāvoklis mainīties kā pusaudžu meitene pirmajā periodā, trakot pie cilvēkiem (smieklīgi, ko sociālā izolācija var jums nodarīt). Tagad es lielāko daļu laika jūtos mierīgs, diez vai ir kaut kas tāds, kas mani varētu sadusmot vai skumt.
Es parasti jūtos laimīgs, mans garastāvoklis svārstās tieši virs satura līnijas. Tas pats par sevi, manuprāt, ir vērts darīt NoFap. Jūs sāksiet justies pateicīgi par dzīves mazajām lietām, un dzīvē iet daudz vieglāk.
- Sievietes, sekss un libido
Es zinu, ka daudzi no mums šī iemesla dēļ ir uzsākuši programmu NoFap; labi, vismaz es to daru. NoFap neliks meitenei jūs piesaistīt, Periods. Kopš sāku NoFap, es neesmu redzējis nevienu meiteni, kas par mani interesētos. Varbūt Āzijas kuces ir vienkārši aukstas.
Un dīvaini ir: jo vairāk es nokļūstu NoFap, jo mazāk tas man rūp. Mans libido ir samazinājies līdz gandrīz nullei. NoFap liek man justies tiešām bezdzimuma. Es esmu 21 gadu veca jaunava, un man tas īsti nerūp.
- Kas man nepatīk NoFap / Gross sūdos par NoFap
Reizi vai divas reizes mēnesī jūsu dzimumloceklis izdalīs lieko jizz, ko jūs neizmantojāt, parasti nakts vidū. Jā, tas tiešām ir jāšanās rupji. Jūs pat neko nejūtat, ne mitru sapni, ne neko. Vienkārši jūsu penis, atbrīvojoties no liekās spermas un pamodinot jūs nakts vidū.
- Vai es domāju, ka ir vērts pabeigt izaicinājumu NoFap?
Abso-fucking-luth jā! Es nekad dzīvē neesmu jutis šo prātīgo. Ņemot vērā to, ka man joprojām ir daudz jāuzlabo, man joprojām jāpateicas NoFap par to, ka es ļāvu kļūt par tādu, kāds esmu šodien. Iesaku visiem izmēģināt 30 dienas un pārliecināties pašiem.
Tas arī viss, paldies, ka lasījāt. Es novērtēju visus jautājumus / atsauksmes par uzlabojumiem. Vienkārši ievietojiet tos zemāk.
Un atcerieties, neatkarīgi no tā, cik sūdos jūs tagad esat ceļos, tur ir cilvēki, kuriem tas bija sliktāk nekā jums. Un es esmu dzīvs pierādījums, lai to pierādītu. Esiet spēcīgi, mani brāļi fapstronauti un izpildiet izaicinājumu.
by feellazy
;
