Tagad ir pagājis vairāk nekā gads.
Es sāku pagājušā gada maiju, un šajās pubestējošajās manas atsāknēšanas dienās es biju analīts par savu progresu; Es gribētu X dienas kalendārā, lai diagrammas dienas bez PMO / MO. Es vēlētos vairāk analizēt savas balss dziļumu, pārliecību par meitenēm, spēku sporta zālē utt. ... Šajā forumā man bija žurnāls, kuru es pārbaudīju reliģiski. Es sapratu, ka šī pastāvīgā mana progresa novērtēšana mani faktiski kavēja, un tagad es šīs dienas uzskatu par “nenobriedušu” dienu atsāknēšanas dienām. Tas man atgādina citātu “no acīm prom no prāta”. Porno un masturbācijas tēma pastāvīgi bija manā prātā un bija iesaistīta manā dzīvē ... mana dzīve nekļuva par PMO.
Nu ... es pārtraucu šeit publicēt, pārtraucu savu dienu kartēšanu un darīju visu iespējamo, lai aizmirstu par visu. Es to izdarīju tāpēc, ka, sasniedzot noteiktu punktu par PMO neesamību, vairs nav ko saprast. Rīcība (mūsu gadījumā bezdarbība) ir vienīgais ceļš uz priekšu. Lai gan es uzskatu, ka forumi ir svarīgi, lai jūsu kājas no zemes nonāktu noteiktā brīdī, jums ir jāsamazina treniņu riteņi un jāiet vienatnē. Jums un jums vieniem tas jāpārspēj ... Šī ir viena lieta šajā spēlē, kas paliks nemainīga. Tas viss ir uz jums, un jums ir 100% kontrole.
Es domāju, ka jūs atradīsiet, ka pēc nedēļas vai pēc tam PMO domas sāks izbalināt, un jūs sāksit doties dienas, pat nedēļas, nesasniedzot tuvu skatīšanai vai peldēšanai. Es atkārtojušos vairākas reizes gar ceļu, un tā sūkā. Ar to teica, ka es domāju, ka ir svarīgi iegūt dažus recidīvus zem jūsu jostas, īpaši sākumā atsāknēšanas procesā. Visu savu smago darbu iet lejup, un jums ir jāmācās veidot sevi atpakaļ tālāk par augstumu, no kura nokrita. Galu galā jūs iemācīsieties labāk zināt, ka, ja jūs ļaujat sev kritiens, jūs ienīstat sevi. Palieliniet sāpes pret recidīvu nekā PMO prieks un jūs atrodaties ceļā.
Tas ir ilgs process un nav tūlītēju labumu.
Ieguvumi, ko esmu ievērojis ilgtermiņā:
- Disciplīna: es ēdu gandrīz perfektu diētu, paceltu 4-5 dienas nedēļā, strādāju 7 dienas nedēļā un mācījos tiesību eksāmenam
- Sociālais: daudz pamatotāks un konkrētākā brīdī. Es neiedomājos, ka sliktas lietas notiek, pirms tās notiek gandrīz tikpat daudz kā agrāk.
- Seksuālā: man bija pornogrāfijas izraisītais ED. Mani boneri uzlabojas, es teiktu katru mēnesi. Es sāku apmēram 60% tagad es esmu līdz aptuveni 80%. Esmu pārliecināts, ka es būšu 90-100% gadā.
- Mana seksuālā iztēle ir atgriezusies, un tā ir visnozīmīgākā pārmaiņa, kas nāk no atturēšanās. Kad meitenes runā, es gribu iedomāties to tonusu seksuāli. Es varu fantāzēt par tiem, kā es darīju, kad biju 15 vai 16. Tas ir kļuvis arvien izteiktāks pēdējo 3 nedēļu laikā, un tikai atkārtoti apstiprinot savu pārliecību, ka manu ED izraisa PMO.
Kopumā ... Ja jums būtu izvēle kļūt par pārliecinātāku cilvēku, vai jūs izvēlētos jā vai nē?
saite uz ziņu - Vārdi no 100 +
By MindoverMatter
Atjauninājums
Vārdi no 90 + (#2)
Tāpēc es to izdarīju vienu reizi, tas ir, līdz 90 dienām, un tagad es to esmu darījis vēlreiz. No visa kvartāla es dzirdēju, ka šis process var mainīt dzīvi, ka tas var padarīt jūs par jaunu vīrieti. Lai gan es ne vienmēr uzskatu, ka neviena pašsaprotama dzīve nemainās, es uzskatu, ka tas palīdz jums izveidot pamatu, kas ļauj sākt darbības, kas maina dzīvi.
Napoleona Hila lieliskajā grāmatā “Domā un kļūsti bagāts” Hils apspriež dzimuma pārveidošanas ideju. Dzimuma transmutācija ir process, kurā jūs izmantojat seksa spēku un izmantojat to citās savas dzīves jomās. Citējot Hilu, viņš saka: “vēlme pēc dzimumakta ir iedzimta un dabiska. Vēlmi nevar un nevajadzētu iegremdēt vai likvidēt. Bet tam vajadzētu būt izejai, izmantojot izteiksmes formas, kas bagātina cilvēka prāta ķermeni un garu. * Ja netiks dota šāda veida tirdzniecības vieta, tā noieta centienus meklēs, izmantojot tīri fiziskus kanālus. * ”Mana šī citāta interpretācija un piemērošana ir tāda, ka PMO atbrīvo mūsu dzimumtieksmes spēku caur“ tīri fiziskiem kanāliem ”. Citiem vārdiem sakot, mēs esam kā kastrēts bullis; liels un spēcīgs, bet bez piedziņas. Kalns turpina izteikt metaforu, ka "upe var būt aizsprostota, un to uz laiku kontrolē ūdens, bet galu galā tā piespiedīs izeju." Tas, pie kā viņš tiek, ir tas, ka, ja mēs “aizsprostojam” savu dzimumtieksmi, to burtiski nav iespējams noturēt; dzimumtieksme piespiedīs izeju dzīvē.
To es domāju ar to, ka neviens fap (es uzskatu, ka nav fap) dod jums pamatu, no kura balstīties. Jūsu dzimumtieksme kādā brīdī sāk parādīties jūsu darbībās. Un tas, kas atšķiras no “jaunā”, salīdzinot ar mani no pagātnes. Es turpinu rīkoties, masveidīgi rīkoties. Es vairs neiešu dienu, nedēļu vai mēnesi, kad kaut ko “iesāku”. Ja es nolemšu, ka es kaut ko darīšu, es to arī darīšu. Un tā ir atšķirība! Tas ir tā, it kā 90 dienu ilgs laiks man parādītu, ka tikai ilgtermiņa darbība dod rezultātus. Un tagad, kad to zinu, tagad to darīšu. Kāds gudrs vīrietis reiz teica: "Nav svarīgi, cik lēni tu ej, kamēr neapstājies." Man daudz neizdevās puiši. Es sāku šo procesu 2012. gada maijā, un tagad, gadu un dažas izmaiņas vēlāk, es sāku uzticēties sev, sakot, ka pornogrāfiskais dzīvesveids ir pagātne. Noteiktā attieksme, ko man izrādījusi “no-fap”, ir pārāk liela, lai teiktu, ka tas ir tikai placebo. Kaut kas mainās jūsos visā šajā procesā. Šķiet, ka jūs bez piepūles meklēsit veidus, kā sevi uzlabot. Jo, kad jums ir šis spēks aiz muguras, tas ir viss, ko jūs varat darīt, tas ir viss, ko es varu darīt, būt labākajai man, kāda es varu būt. Un, ja tas nozīmē iet pretrunā sociālajām normām, izdrāzt nīdējus. Iebāzu kreklu. Es rīkojos un runāju ar manierēm. Es ēdu salātus. Es katru dienu vingroju. Es izaicinu sevi izteikties. Esmu atkarīgs no šaha. Staigāju ar nolūku. Es katru dienu 10 minūtes runāju spogulī. Katru dienu es izlasīju 10 lappuses pašpalīdzības grāmatas. Es katru dienu meditēju 15 minūtes. Pirms ikdienā dodos gulēt, es klausos hipnozes ierakstu. Es katru dienu rakstu savā Vēstnesī. Kāpēc? Jo es mēģinu uzspridzināt!
Vai vari mani sajust? Man jābūt vīrietim. Es nevaru apturēt procesu.
Un neņem to no manis! Skatiet to pats. Lai dzīvotu labāku dzīvi, jums jāiegulda sevī. Tāpēc izdariet šo izvēli, jo tieši tā tas ir, tikai izvēle starp pareizo un nepareizo ceļu. Un, kad jums neizdodas, izvēlieties savu dupsi no zemes un mēģiniet vēlreiz.
Uzvarētāji nespēj gūt panākumus.
;
