Es esmu gandrīz 22 gadus vecs. No 18 līdz labi uz manu 20th gadu es biju ļoti nomākts, bija ļoti maz enerģijas, briesmīga sociālā trauksme, nulles meitenes un nulles motivācija; Es biju zaudēts.
Tas bija tas pats laiks, kad es nodarbojos ar hardcore pornogrāfiju un 2-5 reizes dienā nodarbojos. Dažos gadījumos man pat bija meitene, kas mani gandrīz lūdza, lai es ar viņu seksu, bet es neatbildēju un vēlāk viņu nomierināju. Tajā laikā es lasīju daudz sevis pilnveidošanas un garīgo lietu, taču, šķiet, ka tas daudz nepalīdzēja, kad to vajadzēja ieviest ikdienas dzīvē.
Ar “NoFap” es sastapos apmēram pirms pusotra gada. Pirmajos mēnešos es vienkārši nevarēju ilgt vairāk nekā dažas dienas, bet šovasar man bija 90 dienu sērija, lai gan es patiešām par to cīnījos. Šis ir mans iepriekšējais 90 dienu pārskats (dažas noderīgas saites uz tajā esošajām pašpilnveidošanās lietām): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Pēc tam man bija neliela atkāpšanās, bet tagad es visu kontrolēju pēc tam, kad es sapratu, ka es pats varu izlemt, vai es reaģēju uz savām mudinājumiem vai nē. (apskatiet Stīvena Koveja grāmatu “100 ieradumi ļoti efektīviem cilvēkiem”, par šo un dažām citām lieliskām lietām).
Mūsdienās jūtos pretējs tam, kā es jutos toreiz:
- Es pastāvīgi cenšos sevi pilnveidot visos aspektos: apģērbs, veselība, darbs pie maniem dzīves mērķiem utt.
- Enerģija ir palielināta par 400,
- sociālā trauksme ir nulle,
- Es jūtos pozitīvi un pamatoti un tīri, atviegloti, pārliecināti, radoši, motivēti un spēcīgi.
- Pēdējo sešu mēnešu laikā es izaicināju piecas meitenes, kuras visas mani noraidīja, bet tas bija tikai neveiksmīgs darbs, un tagad es mazliet flirtēju ar jaunu meiteni, kas ir brīnišķīga manām jaunajām acīm.
Tas viss ir atkarīgs no jums, bet man tas bija vispilnīgākais un dzīvi mainošākais lēmums manā dzīvē līdz šim, un esmu ļoti pateicīgs, ka uzzināju par to. Pagaidām tas ir ardievas, es nodzīvošu savu dzīvi un darīšu visu iespējamo no šī elles notikuma, ko tikko ieguvu bez maksas.
Jautājiet man kaut ko, ko vēlaties zināt; šī kopiena man atdeva savu dzīvi, un es ceru, ka es varu kaut ko darīt atpakaļ. Visi labākie kolēģi fapstronauti; uz zvaigznēm un tālāk!
LINK - 90 dienu pārskats - pilngadība (pēc 1.5 gadu NoFap)
;
