Es tikko šodien esmu otro reizi sasniedzis 50 dienu NoFap. Pirms es tajā ielecu, es vēlos ielikt savas dzīves fonu, kam seko pieredze un rezultāti.
Fons: Es šobrīd esmu 21 gadu vecs jaunietis koledžā. Es sāku strādāt PMO pirms 9 gadiem, kad man bija 12 gadi 6. klasē. Pirms pornogrāfijas atklāšanas es atceros, ka man ir vairāki draugi kā meitenes, un es spēju sarunāties ar meitenēm salīdzinoši viegli manā vecumā. Es toreiz skatījos uz pavisam citām meitenēm. Es mēdzu domāt par sarunu ar meitenēm kā par vienkāršu sarunu ar citu cilvēku.
Kad es atklāju pornogrāfiju, viss mainījās attiecībā pret mani un pretējo dzimumu. Es pat skatītos uz saviem aizvēsturiskajiem skolotājiem seksuālā veidā ... Es nevarēju beigt viņus attēlot kailus, lai glābtu savu dzīvību! Plus es pastāvīgi fantazētu par savas klases meitenēm. PMO 8 gadu laikā: mana pornogrāfiskā atkarība sākās diezgan viegli, ar X Rated HBO un Showtime filmām vēlu vakarā.
Drīz pēc tam, kad es sāku skatīties pornogrāfijas uz PSP atpakaļ dienā. Kad mana ģimene ieguva ātrgaitas internetu, es sāku skatīties daudzus hardcore videoklipus. Es pat sāku skatīties uz dīvainiem videoklipiem, piemēram, triecieniem ar triecieniem vai viduslīnijām ar siksniņām, lai izkāptu.
Nekavējoties manas attiecības ar meitenēm sāka mainīties. Es sāku viņus uztvert kā seksuālus priekšmetus un neko vairāk. Arī es visu laiku sāku kļūt patiesi intraverta un sociāli noraizējusies. Man nebija vēlmes vai vēlmes socializēties ārpus ģimenes un tuviem draugiem. Es visu laiku sāku justies nogurusi, mana istaba smaržoja šausmīgi manas masturbējošās atkarības dēļ. Es pamanīju, ka es kļūstu arvien sociāli nespējīgāka, bet tā vietā, lai strādātu pie problēmas, es pievērstos pornogrāfijai, lai būtu ērti. Es arī sāku kļūt nedrošs par gandrīz visu. Sākot no manas balss, ķermeņa, līdz penis lielumam, viss šķita, ka tas nav cienīgs iegūt vāverīti.
Tā kā es nespēju runāt ar sievietēm, man nebija pirmās draudzenes līdz 9. klasei, un tas ilga 2 dienas. Mans pirmais skūpsts nenāca līdz 18 gadu vecumam un nevīžīgs piedzēries ar ballītes neglītāko meiteni. Galu galā es kļuvu nejūtīgs pret savām problēmām un pat vissliktākais ... Man nebija vēlēšanās mainīties, kamēr man bija pornogrāfija, lai mani mierinātu.
Kas iedvesmoja NoFap: Otrajā koledžas gadā, kad pabeidzu savu pirmo 90 dienu noFap izaicinājumu, man tikko bija apritējuši 20 gadi ...
- Man nebija draudzenes
- manā sociālajā lokā bija 0 meitenes
- 14 mēnešus nebija bijis sekss!
- porno kļuva ikdienišķs
- mans dzimumloceklis reti kļūst pilnībā ciets - gribēju būt reālas attiecības ar meiteni
- vēlējās atkal justies sociāli
Pirmā izlaiduma dienā bez 90: Kad es pirmo reizi izmēģināju šo izaicinājumu, es atkārtoju ap 3 laikiem, pirms beidzot sāku PMO ieradumu. Sākumā mudinājumi man bija pārāk spēcīgi, lai varētu rīkoties, un viss, ko es varētu domāt, meklēja manu iecienītāko pornogrāfiju, lai mazinātu diskomfortu. Sākotnēji es mēģināju apturēt masturbāciju, bet es joprojām skatījos uz pornogrāfiju. Šī metode nekad nav strādājusi tā, kā es to varētu ieslēgt, kas man bija MO.
Visbeidzot, es sapratu, ka esmu pilnīgi paveikts ar PMO, un man izdevās apturēt prom no pornogrāfijas un sākt savu noFap sliedi. Labās un sliktās nofap svītras bija šādas:
- Felt tiešām enerģisks pirmajā nedēļā
- Meklēja citus seksuālos noietus
- Bija pāris mitri sapņi ceļā
- Dīvaini IOI ir visur, kur es gāju
- Meitenes kļuva ļoti patīkamas kāda iemesla dēļ
- Pastāvīga pozitīva sociālā atgriezeniskā saite
- Draugi redzēja pozitīvas pārmaiņas
- Sācis runāt ar meitenēm ballītēs un veidot izlases meitenes
- Uzticieties jumtam
- PMO mudinājumi gandrīz pilnībā aizgāja pēc aptuveni 70 dienām
- Sācis pazemināt savus standartus
- Vai kāds, kas bija nepieciešams, lai savienotos ar kādu
- Uzskatīja par prostitūtas izsaukšanu ... bet to nedarīja
- Vairākkārt bija sekss ar tauku cāli
- Nosūtīti neskaitāmi attēli
- Labi runāju ar meitenēm
- Sabruka sausā burvestība ap 60 dienu
- Pārvarēja daudzas neracionālas bailes ar pretējo dzimumu
- Uzzina, ka runāšana ar meitenēm ir ļoti vienkārša
- Penis kļuva ļoti jutīgs
- Ate meitene pirmo reizi
- blowjob ir juties kā debesis uz zemes
- Uzsāka vairāk iespēju
- Bija pāris plakanās līnijas, kas ilga apmēram 2 nedēļas
- Jutu, ka mana personība izstaro - kļuvusi radošāka un smieklīgāka
- Kļuva ļoti jautrs
- Vairāk optimistisks
- Man ir vislabākā manas dzīves forma
- Lielāka skaidrība, mazāk miglains
Neskatoties uz visiem pozitīvajiem rezultātiem, ko piedzīvoju savas pirmās noFap sērijas laikā. Es to pabeidzu pēc 93 dienām, jo es tagad saprotu, ka tā ir plakana līnija, un es nebiju pārliecināta, vai lietas tā arī paliks. Turklāt es biju zaudējis vēlmi turpināt darbu, jo izaicinājums tika paveikts! Tāpēc es sāku apmesties ar pornogrāfiju, lai padarītu savu dzimumlocekli mazāk jutīgu, jo katru reizi, kad es nodarbojos ar seksu, es 5 minūšu laikā spertos. Atskatoties uz priekšu, es nožēloju, ka pārtraucu savu svītru, jo, atgriežoties pornogrāfijā, gandrīz visi pozitīvie efekti izzuda. Vecā dzīve, kas man bija pirms noFap, steidzās atpakaļ. Bija gandrīz tā, ka es visu šo darbu darīju par velti.
Pēc pirmās 90 dienas joslas: Pēc 90 dienas svārstībām es sāku sāpēt vairāk nekā jebkad agrāk. Lai gan porno, ko es noskatījos, bija diezgan vaniļa, jo es biju tik jutīga pret pornogrāfiju.
- Sākās MOing 2-3 reizes dienā
- Sākotnēji bija ļoti jutīgs pret pornogrāfiju, bet pieraduši pie tā ātri
- Juta pārliecības kritumu un vēlmi runāt ar cilvēkiem - dzimumloceklis kļuva mazāk jutīgs
- Jutos nogurusi un apmākusies - bija grūtības uzturēt acu kontaktu
- Personība samazinājās
- Nebija spēle ar meitenēm aci pret aci, bet tomēr spēja iegūt seksu
- Grūtāk tikt galā ar ikdienas pienākumiem
- Ieguvis 4 dažādas meitenes
Šis porno skatīšanās posms atkal ilga apmēram 3 mēnešus, pirms novembrī 2014 es sāku no jauna. Es domāju, ka vienīgais iemesls, kāpēc es biju seksējis ar 4 meitenēm, bija tāpēc, ka manas svītras laikā lielāko daļu smago darbu esmu darījis ar šīm meitenēm. Tas viss notika ar visiem, kas atmaksājās, kad es apstājos. Pēc pārliecināšanas, ka noFap bija dzīvesveids, ne tikai 3 mēneša darījums, es atkal sāku savu noFap svītru.
2nd 50 + NoFap virknes laikā: Šoreiz neviens PMO nebija daudz vieglāks nekā pirmajā reizē. Tā kā es to biju darījis jau iepriekš, manā prātā nebija šaubu, ka to var izdarīt. No šodienas tās ir dažādas lietas, ko esmu pieredzējis.
- Spēcīgākie aicinājumi PMO pirmajām 1-2 nedēļām
- Sākumā jutās diezgan uzbudināms
- Got divreiz (viena meitene)
- Neatbildēja no pornogrāfijas
- Penis joprojām nav jutīgs
- Ir daudz lielāka kontrole pār seksuālo enerģiju
- Jūtieties kā cilvēks vairāk pamatots un pilnvērtīgs
- Jūtieties labāk par sevi
- Mudina gandrīz pilnībā izzust pēc 50 dienām
- Vienmēr censties sazināties ar meitenēm
- Bija veiksmīgs datums ar gudru meiteni
- Izstrādāts ar vairākām meitenēm 7 nedēļās
- Ieguvuši vairākus numurus no meitenēm
- Izveidoja jaunus draugus un nostiprināja vecās draudzības
- Atkal kļuva sociālāka
- Spēj radīt spēcīgu, dabisku acu kontaktu
- Cilvēki parasti jūtas brīvi ap mani
- Draugi ar meitenēm
- Kļuva labs sarunā ar meitenēm
- Cilvēki, šķiet, sliecas uz manu personību
- Kļuva tuvāk manai ģimenei
- Sācis trenēties kā traks
- Izstrādātas dziļākas attiecības ar meitenēm, izņemot seksu
- Jūtieties pārliecināts, kad runāju -
- Cieta vīzija par panākumiem nākotnē
- Šķiet, ka Visuma veiksme ir manā pusē (grūti izskaidrot)
- spēj atpazīt pār seksualizāciju un tā vietā, lai to piesaistītu, es to redzu par to, kas tas ir.
- Vairāk asas un asprātīgas garīgās nodaļas
- Spēj ātri apvienot divas un divas
- Vairāk skaidrības manā prātā
- attīstīja dziļu aizraušanos ar panākumiem
- Jūtieties pārliecināts par nākotni un Dieva plānu - vairs nav ko slēpt no cilvēkiem
- Neredziet, ka es pārtraucu nofap par pārējo savu dzīvi
LINK - 90 dienas + 50 dienas NoFap: Ceļojums
by nonhronisks
;