22. vecums - ED, sociālā trauksme, depresija un smadzeņu migla

–Vairāk enerģijas kopumā -Skaidrāks, asāks prāts, lielāka koncentrēšanās -Daudz dinamiskāka seja -Pinnes nav - Depresija mazināta -Vēlme mijiedarboties ar sievietēm -Boneri ir atgriezušies !!

Es nolēmu veikt nofap depresijas, smadzeņu miglas, sociālās trauksmes, zemas enerģijas un pornogrāfijas izraisītu ED dēļ. Es devos tajā ar augstām cerībām, un šīs cerības tika pārsniegtas. Es turpinu ļoti dziļu progresu visās šajās jomās, jo īpaši sociālajā trauksmē.

Šodien, 22 laikmetā, manā dzīvē es pirmo reizi rakstīju meiteni un lūdzu viņu pavadīt vienu kopā ar mani. Meitenes man vienmēr ir izrādījušas interesi par mani, bet es vienmēr esmu bijis sociāli nepietiekams, lai piekārtu vai doties datumos. Es vienkārši nekad neesmu bijis pietiekami ērts, lai to izdarītu. Es domāju, ka nekad nebūs. Šodien es satriecu šo cute meiteni, kas mani interesē un mēs gājām karstās caurulītes. Man bija kāds laiks, bet es beidzot devos kustību, un mēs sagatavojām, un es spēlēja ar saviem lieliskajiem titties stundām. Lai gan manā dzīvē man bija sekss ar 7 dažādām sievietēm (viss koledžā), šī bija pirmā reize, kad es faktiski izveidoju datumu un devu kustību. Agrāk tas vienmēr bija bijis partijās vai izlases sūdos. Pēc tam viņa rakstīja un acīmredzot bija labs laiks. Tas nekad nebūtu noticis pirms nofap. Es biju tik ērta un nemierīga.

Man arī visu laiku bija milzīgs atkaulojums (superīgi)! Es biju nonācis līdz vietai, kur pēdējās reizes, kad mēģināju nodarboties ar seksu, es pat nevarēju kļūt grūti. Man vajadzēja pornogrāfiju un sevis stimulēšanu. Šovakar es saņēmos akmeņaini no tikai skūpstīšanās.

Tagad, lai saņemtu padomu tiem, kas esat agrīnā stadijā, vai apdomājot mēģinājumu nofap:

-Tikai pamēģini to! Tas nevar jums kaitēt, un jūs būtu pārsteigts, cik tas var būt noderīgs. Es pat neaizdomājos par iespēju, ka mana fapping man sagādāja tik daudz problēmu. Tagad es saprotu, ka tas manu dzīvi eksponenciāli apgrūtināja.

-Ja jūs esat jauns un lasāt par šo lietu, dariet to tūlīt! Mana lielākā nožēla ir tā, ka visas koledžas karjeras laikā es biju atkarīgs no pornogrāfijas. Es pat nevaru iedomāties, cik daudz labāka būtu bijusi koledžas dzīve, ja visā es būtu bijusi patiess pārliecināts un ērts sevis pārstāvis. Būtu bijusi daudz labāka sociālā dzīve, un tā būtu mainījusies sievietēm, nevis apmēram 2 gadā.

-Recovery nav lineāra. Šis ceļojums ir bijis ārkārtīgi satriecošs. Pirmajā nedēļā es jutos awesome. Nākamās 2-3 nedēļas bija briesmīga plakana līnija. Es jutos tik slikti, cik man bija gadiem. Nomākts, nedzīvs, nemierīgs, uzbudināms, noguris, utt. Tas burtiski jutās tieši tāpat kā kokaīns vai adderall; noteikti dopamīns ir saistīts. Galvenais ir tas, ka šīs plakanās līnijas nesaskaras ar vilšanos vai neapmierinātību. Mana pēdējā plakanā līnija ieradās 70 dienā, kad es domāju, ka esmu pār to. Nē. Labā ziņa ir tā, ka pēc katras plakanās līnijas es sasniedzu jaunu uzlabojumu līmeni. Es katru reizi atnācu spēcīgāk. Iedomājieties, ka garastāvokļa svārstības ir zīme, ka smadzenēs notiek reālas pārmaiņas.

Runājot par nākotni, es īsti neplānoju kādreiz atkārtot. Man nav vēlēšanās, un jo īpaši mani vairs neinteresē pornogrāfija. Patiesībā es kādu dienu nejauši redzēju dažus, un tas bija tikai pretīgi nekā viss. Man tagad ir īstas cilvēku fantāzijas. Lai gan neredzu neko nepareizu gadījuma rakstura fapā bez pornogrāfijas, man vienkārši nav vēlmes. Patiesībā man nebija vēlmes visu 3 mēnešu laikā. Atveseļošanās nez kāpēc nekad nebija problēma.

Jebkurā gadījumā, es vēlos pateikties nofap par to, ka palīdzēja man padarīt tik svarīgu un krasu uzlabojumu manā meli, un novēlēt jums visiem veiksmi savos ceļojumos.

-IISBECOMEDEAth

LINK -TO POST -85 dienas atjaunināšana un konsultācijas    

iesniedza iisbecomedeath85 dienas