Hei NoFap kopiena,
Es beidzot esmu sasniedzis 90 dienas. Es nezinu, kā es to darīju, bet es to kaut ko darīju, pat ar visiem smagajiem laikiem un milzīgajiem cīņas un depresijas periodiem. Šeit iet…
Sāciet fapping, kad es biju 12-13. Es piedzimu ar lūpu lūpu un pastāvīgi izklaidējos skolā. Dziļi ietekmēja manu pašvērtību / tēlu un es joprojām cīnos ar to. Fapping šķita mans vienīgais izklaides atbrīvojums, jo man bija pārāk pašapziņa, lai mijiedarbotos ar jebkādām meitenēm. Fapping palīdzēja man justies baudīt bez riska, neaizsargātības vai izaugsmes kā indivīdam
Pirms NoFap
Fapping / PMO iznīcināja manu viedokli par attiecībām un intimitāti
Es nekad sapratu, cik lielā mērā kropļošana / PMO ietekmēja manas attiecības un intimitāti ar sievietēm. Tā kā es visu savu pieredzi ar meitenēm balstīju uz pornogrāfiju, ko es noskatījos, es jutu, ka meitenes man ir parādā seksu, ja es viņiem kaut ko darīju.
Datēta meitene vidusskolā - salda, gudra un burvīga. Viņa bija ļoti kautrīga, un es uzzināju, ka es biju viņas pirmā skūpsts. Viņa lūdza mani būt pacietīgam - man nebija. Es viņu nogremdēju uz vietas. Pat pēc tam, kad es biju kopā ar viņu, es ar nepacietību gaidu mājās. Koledžā tas turpinājās un kļuva vēl smagāks. Es dodu priekšroku, lai sazinātos ar draugiem un izietu. Es biju ārkārtīgi neērts un ļoti izvēlējies uzturēties savā istabā, lai sagrābtu un pat iegaumētu savu istabas biedru grafiku līdz stundai, lai plānotu, kuri laiki tika apzīmēti kā “mani laiks”.
Es bieži izlaižu savas nodarbības un pat aizbēgušu pēc maratona sesijas sesijas. Jaunais koledžas gads. Es satiku meiteni, kas bija manī, un mēs sākām pusslodzi. Viņa būtu ļoti neapmierināta, jo viss, ko es gribēju darīt, bija tikai piestiprināt un nekad nerunāju ar viņu vai atvērt viņu. Viņa galu galā uzzināja, ka esmu jaunava, un es biju pretīgi. Viņa burtiski smejas manā sejā un nekad nerunāja ar mani. Es joprojām esmu piekārts, un tas ir nopietni viens no maniem lielākajiem pieturvietām.
Es pavadīju $ 1000 no mana vecāku nopelnītā naudas par nezāļu un alkoholu. Mana rutīna bija smēķēt sūdi, iegūt augstu un saplacināt. Es gribētu saplūst tik daudz, lai nekas nenonāktu, mana penis āda būtu neapstrādāta un aplaupīta arī es ienīstu publiskās vietas. Es nekad neesmu saskārusies ar cilvēkiem, vienmēr skatījos uz zemes un bija tik tik nomākts. Pat šķērsojot ielu, es mani nervozētu, jo domāju, ka visi autovadītāji mani skatījās un domāja, cik neveikli man bija
Pēc NoFap
Es atklāju reddit / nofap forumu šā gada sākumā / vidū. Es sapratu, cik daudz atkarīgā es biju un nolēmu mainīt.
Kopš aprīļa 15th es neesmu saplēsts / griezies un apstājies pilnīgi auksts tītars. (Bija dažas reizes, kad es skatījos porno, bet pēc dažām minūtēm sapratu, ka tas neaizstāj reālu intimitāti un pamet pārlūkprogrammu)
- Tas ir daudz vieglāk būt sociālāk! Es atklāju, ka tiešām man patīk klausīties un uzzināt par dažādu tautu stāstiem.
- Tas ir daudz vieglāk runāt ar meitenēm. Man ir teicis, ka es esmu smieklīgs puisis ar labu humora izjūtu (lai gan mans humors parasti ir viegls joki / ārkārtīgi sarkastisks) Es nekad neparādītu šo pusē meitenēm.
- Tā kā es sāku NoFap, tas ir daudz vieglāk parādīt šai pusei - meitenēm / puišiem, ārvalstniekiem utt.
- Otrā dienā es pat tuvojos meitenei, kas izrādījās peldkostīmu / apakšveļas modeli. Visiem jums, domājot, ka es esmu sava veida stud, es neesmu. Viņa ieguva manu numuru un nekad neatbildēja. Un arī tiem, kas jūs domājat, ka es esmu īss (5) 4) Āzijas mazulis, kurš nav īpaši īsti meklējams
- Es stāvu taisni, tiešā saskarē ar aci
- Es zaudēju 12 mārciņas !! (150-> 138) Es sāku regulāri trenēties, lai sadedzinātu lieko enerģiju, un no tā, ka nespēju pabeigt apli ap trasi, pārgāju uz 5 jūdzēm vienā reizē. Iespaidīgi, vai ne?
- Tikai neizskaidrojamu laimi
Man ir daudz vairāk, lai dalītos, bet man šķiet, ka tas kļūs par grāmatu. Kā vienmēr, AMA! Ceru, ka tas palīdz dažiem no jums un labu veiksmi! Ja to var izdarīt ļoti atkarīgs puisis, piemēram, man, es esmu pārliecināts, ka ikviens var! Nopietni AMA!
** Es joprojām esmu jaunava, un vēl joprojām ir laiks, kad es par to apzinos. Es saprotu, ka sekss nav un nevajadzētu būt kāda cilvēka galvenais mērķis dzīvē. Ir pārāk daudz citu lietu, kas jāuztraucas par to, ka tikai sekss! Es esmu pārliecināts, ka tas notiks, kad tas ir domāts. Arī es neesmu laimīgs 100% no laika, kopš es sāku NoFap. Joprojām ir dienas, kur es jūtos kā absolūti sūdi un jūtos, ka neko neesmu paveicis. Es cenšos sakrata šīs negatīvās domas parasti, dodoties uz skrējienu vai darot kaut ko relaksējošu!
UPDATE
Sveiki, puiši un gali,
Līdz šim tas ir bijis traks ceļojums. Pēdējā gada laikā esmu iemācījies un pieaudzis vairāk nekā visu mūžu. Es jums sniegšu īsu biogrāfiju par mani, lai mēs visi būtu uz vienas lapas: es esmu 23 gadus vecs nesenais koledžas grāds, kurš šobrīd dzīvo kopā ar vecākiem, kamēr es piesakos grādu skolai.
Es biju nepārtraukti aizrautīgs kā bērns, tāpēc dabiski, kad es atklāju pornogrāfiju un masturbāciju, es atklāju mieru euforiskajā sajūtā. Es sāku, kad es biju ap 10-11, un manas atkarības virsotnē (kad es biju koledžā līdz 21 / 22), es bēgu no jebkuras vietas no 7-12 reizes dienā. Es smēķēju daudz nezāļu, patiešām nomāktu un izjauktu dzīvi. Es atklāju NoFap aprīlī, un nolēmu to atņemt.
Kopš 15. aprīļa joprojām neesmu saplacis. Pāris reižu esmu skatījies pornogrāfiju, bet galu galā mana vainas sajūta un dusmas no skatīšanās man vienkārši nav tā vērts. Pirms es būtu racionalizējis pornogrāfijas skatīšanos jebkādā veidā, bet, ja mūsdienās kaut kur redzu pornogrāfiju, es skatīšos prom un neskatos. Diezgan iespaidīgi, vai ne?
NoFap man ir palīdzējis daudzos veidos. Tas man palīdzēja skolā (beidzot pabeidzu MCAT), un tas patiešām palīdzēja manam pašcieņai. Protams, dažas dienas es jūtos nomākts, bet tagad jūtu, ka man ir kaut kas piedāvājams. Es mēdzu domāt, ka neviena meitene mani nekad neuzskata par pievilcīgu - es tiešām nedomāju, ka tā tas ir nevienam - es patiešām ticu, ka katram cilvēkam ir kāds.
Es arī joprojām esmu jaunava - bet es nevēlos tikai nodarboties ar seksu ar nejaušu meiteni ... Es meklēju meiteni, ar kuru es emocionāli sazinos, un fiziskās lietas var rasties vēlāk.
Pagājušajā nedēļā es esmu uzrunājis vairāk meiteņu, koķetējis un ticis noraidīts nekā visu savu dzīvi. Kad es biju jaunāks, es vienmēr biju jocīgais bērns. Pēc tik ilga PMOing es jutos tik nedroši, ka mēģināšu būt muša pie sienas. Kopš esmu sācis, tas ir patiešām dīvaini - es uzskatu, ka vēlos runāt ar cilvēkiem, īpaši ar jaukām meitenēm, un esmu sevi ļoti pārsteigusi ar dažām lietām, kuras sarunas laikā vienkārši nejauši izplūst.
Uzvaras nenāk pārāk bieži, bet es viņus novērtēju tik daudz vairāk, kad viņi to dara. Šis ir uzvaras amats. Paldies katram no jums par atbalstu.
UPDATE: Aizveda meiteni vakar vakarā uz randiņu - NoFap maina manu dzīvi.
Es ļoti ceru, ka mans amats var iedvesmot citus fapstronautus. Nedaudz par mani: 24 gadus vecs puisis, kurš sāka PMO, kad man bija 11/12. Mani ļoti nomocīja un ļoti apzinājās par sevi. Es sāku uzzināt, ka esmu lielisks puisis un pieņemu sevi tādu, kāds esmu, kļūdas un viss. Manā dzīvē ir bijuši gadījumi, kad es gandrīz katru dienu binged, zinot, kā PMO iznīcina manu dzīvi, bet tas jutās tik labi, ka es nevarēju apstāties. Esmu atkārtojies tik daudz reižu, manas divas garākās svītras ir bijušas vairāk nekā 200 + dienas, un man būtu tik ļoti kauns, zinot, ka man atkal neizdevās. Neskatoties uz to, ka NoFap nodarbojos tikai apmēram 10 dienas, es zinu, ka NoFap man ir palīdzējis, īpaši mijiedarbībā ar cilvēkiem (īpaši sievietēm).
Jebkurā gadījumā, datumā ... tāpēc sauksim šo meiteni A. Pirms pāris mēnešiem es viņu satiku un palūdzu viņai numuru. Dažus mēnešus es ar viņu runāju ar teksta starpniecību un lūdzu viņu caur tekstu, bet viņa mani ignorēja. Es pārtraucu runāt ar viņu, jo domāju, ka viņa viņu neinteresē, bet pagājušajā nedēļā es nolēmu viņu nosist vēl pēdējo reizi, lai redzētu, vai viņa būs nolaidusies.
Viņa atbildēja pozitīvi, tāpēc tā vietā, lai vēlreiz jautātu, izmantojot tekstu, es nolēmu būt drosmīga un tā vietā piezvanīt viņai. Sauca viņu un tas izdevās daudz labāk - puiši zvana meitenēm, kuras jūs interesējat. Tas parāda iniciatīvu un izraisa meiteņu interesi, jo lielākā daļa puišu drīzāk sūtīs īsziņu, nevis zvanīs.
Es satiku ar viņu pagājušajā naktī un sākumā viņa bija ļoti kautrīga. Es mēģināju ar viņu sazināties jau no paša sākuma, un vienā brīdī viņa man teica, ka nepieskartos viņai, haha. Es to tonēju un tikai sāku runāt par dzīvi un uzzināt vairāk par viņu. NoFap palīdzēja man uzturēt spēcīgu kontaktu ar acīm un izdarīt jokus. Puiši, padarot meitenes smieties, ir laba. Es domāju, ka, ja meitene jums patīk, viņa smieties par visu, ko jūs sakāt. Kad mēs mainījām vietas, es viņai teicu, ka es gribēju turēt roku un viņa piekrita.
Es mēdzu būt tāda incītis ap meitenēm - es biju ļoti nobijusies par to, ka mani noraidīja, bet es sev teicu, ka šī meitene man patīk, pretējā gadījumā viņa ar mani nečakarēsies. Mēs patiesībā daudz runājām par seksuālām lietām - es viņai pastāstīju, kā es cīnījos ar PMO un kā tas mani pārvērta par milzu staigājošu maksts. Viņa smējās, un mēs runājām arī par to, kā puiši viņu gaida un blenž, bet nekad ar viņu nepārvietojas / nerunā. (Puiši - meitenēm tiešām tik daudz nepievērš uzmanību. Lielākā daļa puišu ir tik ļoti nobijušies no noraidījuma, ka pat nemēģinās. Ejot un sakot čau, jūs jau esat apsteidzis 90% puišu) naktī mēs gājām atpakaļ pie savām automašīnām, un es viņai teicu, lai viņa pagaida, un, kad viņa jautāja, kāpēc es viņai teicu, ka vēlos viņu noskūpstīt. Es to gāju, un viņa man izteica komplimentus par manu pārdrošību. (<- NoFap !!!)
Kad mēs gājām, viņa man pastāstīja pāris lietas, kas patiešām iestrēga..viņa man teica, ka viņa patiešām apbrīno manu pārliecību un teica, ka man ir nobriedusi / pievilcīga balss. Viņa man teica, ka juta, ka es to darīju daudz, un izvedu meitenes uz randiņiem - es atbildēju, atkal ieejot skūpstā. Viņa lūdza mani vēlreiz nosūtīt īsziņu un teica, ka vēlas apmeklēt mani ārpus valsts skolā.
;
