Es esmu 23 gadus vecs fapstronāts no Somijas. Es atklāju šo vietu pirms gada, un to pilnībā aizskāra fakts, ka bija citi, kas mēģināja risināt to pašu problēmu, kuru es esmu centies risināt jau vairākus gadus. Šeit ir īss ziņojums, ko es pēc 90 dienu izaicinājuma pabeigšanas.
Tātad beidzot esmu šeit. Es nekad nedomāju, ka tiešām nokļūšu šeit. Man pagāja seši gadi, un tik daudz recidīvu, kurus es pat nespēju saskaitīt, bet šoreiz pēdējo reizi kaut kas beidzot vienkārši klikšķēja manā galvā. Es to uztvēru lēni. Dzīvoja 1 dienu vienlaikus. Ikreiz, kad rodas vēlme, es vienkārši sev teicu: "Jums galu galā jāpārvar šī vēlme, ja vēlaties nokļūt tur, kur vēlaties būt." Katra diena ir daļa no izaicinājuma un tikpat svarīga. Tāpēc neatkarīgi no tā, kas notiek šodien, vienkārši iegūstiet to. Jūs kļūsiet stiprāks, un galu galā tas kļūs vieglāk. Un tā arī notika. Man joprojām ir mudinājumi, taču tos ir daudz vieglāk pārvaldīt. Vieglāk ir vienkārši paskatīties prom, ja man gadās redzēt kaut ko uzbudinošu televīzijā vai internetā. Es saprotu, ka no fapping neko neiegūstu, tas tikai noved pie ciešanām. Un tas ir tas, kur es nekad nevēlos atgriezties.
Kādreiz es biju ļoti sociāli noraizējies, jo bērnībā mani izbiedēja, un tāpēc daudz laika pavadīju sava datora priekšā, lai aplaupītu un aizbēgtu no reālās pasaules. Galu galā man nebija draugu. Šis izaicinājums man noteikti ir devis drosmi stāties pretī savām īstajām izjūtām un nebēgt no tām. Man ir lielāka pārliecība nekā jebkad agrāk, un es patiešām vēlos socializēties un iet ārā. Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem. Es esmu arī produktīvāks un faktiski paveicu darbu. Es gandrīz katru dienu lietoju aukstas dušas un meditēju, kas man palīdz nomierināt prātu. Man ir vieglāk redzēt ilgtermiņa ieguvumus, bet arī dzīvot vienā mirklī un neuztraukties par visām mazajām lietām, kurām patiesībā nav nozīmes džekam.
Šis izaicinājums vēl nav beidzies, bet nopeltās man tas jau ir dots daudz. Nākotnes instrumenti. Tātad nedodiet kolēģiem nofappers, katrs kaujas ir tur, lai jūs stiprāks. Nekad nepadodies!
LINK - 94 dienas! Ziņošana.
by Joxu90
;