Es esmu dzīvs pierādījums tam, ka nofap var būt pirmais solis, lai pilnībā mainītu savu dzīvi. Pirms 90 dienām es biju pašnāvīgs, vientuļš un draudzīgs. Nevienam nebija nekādas cieņas pret mani, un es dzīvoju nelaimīgā dzīvē. Es vienmēr biju tik noguris, pat pēc 8-9 miega stundām. Tagad es meditēju katru nakti, pirms dodos gulēt pie 11 un pamosties pie 6: 15 un justies lieliski.
Pēc 30 dienām pamudinājumi pēc būtības vairs nebija, un tajā brīdī tas būtībā tikai mēģināja sevi aizņemt, lai man nebūtu kārdinājuma garlaicības dēļ aplūkot vai apskatīt pornogrāfiju.
Pirms mēneša sāku improvizācijas komēdijas klasi un pirms nedēļas sāka mma klases 2. Es esmu piepildīta ar enerģiju un jūtos tik pārliecināti.
Veicot nofap vien, šīs izmaiņas netika veiktas, bet tas man deva vairāk enerģijas un disciplīnas, lai arī manā dzīvē veiktu citas izmaiņas.
Es katru dienu visu dienu smēķēju zāli un laiku pa laikam lietoju smagākas narkotikas. Es to darīju galvenokārt tāpēc, ka man bija neērti būt prātīgam, es nebiju pārliecināta par to, kas es esmu.
Es jūtu, ka beidzot atkal esmu labi sapratis savu dzīvi, un es, godīgi sakot, vairs nekad nevēlos pat ķēpāties. Es vairs neredzu jēgu, mana dzīve ir kļuvusi tikai labāka kopš tā laika, kad pārstāju sevi drātēt.
LINK - 90 dienas ziņojums
by sauced03
;
