Pirmkārt, atvainojiet par savām angļu valodas zināšanām, bet es centīšos izmantot nofap enerģiju, lai pareizi izteiktos. Tātad, man ir 23 gadi, es esmu no Alžīrijas, es atklāju masturbāciju, manuprāt, kopš 9 gadiem kaut kas tamlīdzīgs, un es biju no tā atkarīgs, man tā bija bēgšana no realitātes, jo skolā man pļauku un ārstēja piemēram, skolotāja (sievietes) blēņas acīmredzamu iemeslu dēļ ...
Un ar interneta lietām kļuva vēl sliktāk, es kļuvu par profesionāls PMO, Es nevarēju apstāties, pat ja man iekšā nepatika tas, ko darīju ...
Kad es skatījosies uz sevi spogulī, es jutos kā a crap... līdz es atklāju Jane Micheals youtube kanālu.
Tāpēc es sāku nofap izaicinājumu, es daudzkārt atkārtoju recidīvu, tas bija GRŪTI! bet es vienmēr centos! Tagad esmu nofap 56. dienā, man tas ir tāds, it kā es pārspētu pasaules rekordu!
Šeit ir dažas priekšrocības, ko saņēmu:
- Es nejūtos kā blēņas
- Es varu bez vilcināšanās runāt ar cilvēkiem uz ielas
- Tagad es neuztraucos
- Man ir vienalga, ko cilvēki par mani domā
- Iepriekš, kad kāds man teica kaut ko, kas man nepatīk, es ļoti ātri sadusmojos, tagad esmu mierīgs un bez grūtībām varu ar to tikt galā
- Es esmu optimistisks par nākotni
- Man ir vairāk motivācijas un enerģijas!
Paldies, ka lasījāt mani!
LINK - Es biju blēņas ... bet NE TAGAD!
by LoyalKnight
ATJAUNINĀT - Mana veiksmes stāsts pēc + 1 gada, kad tas ir fapstronout!
Mana pašreizējā svītra: man nav ideju, jo es pārtraucu izsekošanu pēc daudzām neveiksmēm un bingēm. Es domāju, ka es esmu kaut kur starp 30-60 dienām, un es būšu pārliecināts, ka līdz šī gada beigām es būšu vairāk nekā 100 dienas (jo pirms dažām nedēļām draugs ar to atgādināja par to!)
Ups un kritumi
Man bija ļoti daudz augstumu un kritumu. Man bija ups, kur es tikai jutos lieliski un pārsteidzošs, bet man bija arī daudz negatīvie notikumi, kad es jutos tikai ļauni un slikti. Es pārsvarā atkārtojos dienās, kad es jutos ļauns, un es domāju, ka lielākā daļa no mums tad atkārtojas. Smagā stresa apstākļos utt. Es jutos patiešām slikti 2 nedēļas taisnās, pat 3 nedēļās. Bet es neatgriezos, un tagad es tikai jūtos atdzimis.
Mana atdzimšana!
Man nekad nav bijusi tāda skaidrības un pašapziņas sajūta, kāda man ir šobrīd. Man nav ne mazākās nojausmas, kā es kļuvu tik skaidra un tik pašpārliecināta, man nav ne jausmas. Es pieņemu, ka tas ir sajaukums no NoFap, maniem ikdienas ieradumiem, meditācijām, triecieniem sporta zālē, tusēšanās draugu lokā un socializēšanās, grāmatu lasīšanas (it īpaši tas ir jāizlasa Napoleona Hills “Veiksmes likums”)!
Mans pats stāsts
Es pievienojos „NoFap” kustībai pagājušajā gadā septembrī, ja to pareizi atceros. Varbūt pat agrāk. Vispirms es reddit, tad es nodevu savu darbību uz šo lielisko lapu. Kāpēc es pievienojos NoFap? Es aizmirsu TBH, bet es domāju, ka daudzi šeit, ar nolūku kļūt labāki ar meitenēm. Es varu jums pateikt, ka šī ir nepareiza attieksme, lai pievienotos NoFap.
Nu ... kāpēc tā ir nepareiza attieksme?
Jūs varat uzdot šo jautājumu sev. Es varu jums pateikt: Lai panāktu panākumus NoFap, jums ir jāsāk uzlabot savu dzīvi un kļūt labākai dzīvē kopumā. Man tas bija tāds, ka es sāku apmeklēt sporta zāli, kļuva par futbola tiesnesi, kas bija manas agrākās panākumu pazīmes NoFap. Es sāku lasīt grāmatas un sāku virkni ikdienas paradumu, kā arī sāku meditēt. Tas viss atnāca laiku pa laikam, ne galu galā!
Labi, laiks turpināt. Man bija daudz kāpumu un kritumu, kā es visu laiku teicu. Es biju atteikšanās malā, bet es nekad nepadevos! Es droši varu pateikt, ka katrs recidīvs lika man justies kā sirsnīgs suns un tikai briesmīgs. Es mēģināju no tā runāt, es teicu, ka var notikt, ka visi neizdodas. Tā ir taisnība, ikviens neizdevās kādā brīdī savā dzīvē, es esmu pārliecināts par to! Tomēr mūsu rokās ir izvairīties no šīm neveiksmēm! Mums ir jānošķir no sakāves un īslaicīga sakāve: ja mēs vienmēr stāvam atpakaļ uz augšu pēc tam, kad mēs nokritīsim, ja mēs nekad nepadosimies, tad mēs nekad neesam uzvarējuši veselajā saprāta. Tas bija īslaicīgs sakāviens, nekas vairāk! Tikai neveiksme.
NoFap un pašapziņa
Mana pašapziņa sākās pakāpeniski, kopš es sāku ar NoFap. Tas bija labi, tad slikti atkal, bet ar stabilu tendenci uz augšu. Pēc katra recidīva mana pašapziņa tika novērsta, bet tikai dažas dienas. Pēc manas pirmās mijiedarbības tas atkal uzlabojās!
Daudzus mēnešus, kopš es sāku NoFap un daudzus mēnešus pirms tā, mans domāšanas veids sākās pakāpeniski. Man bija savas virsotnes un kritumi, bet es nekad nevarēju novērst šo pašapziņas šaubu, kas ilgu laiku bija manā galvā.
Šīs šaubas par sevi tagad ir pilnībā izzudušas. Kad es biju Itālijā, manās smadzenēs notika milzīgas izmaiņas. Es vispirms domāju, ka tas patīk ar to, ka man bija ļoti maz miega, bet nē, tas noteikti nav tas fakts. Es kļuvu tik pašpārliecināta, ka vairs nespēju tam noticēt. Mani draugi to pamanīja, un sarunas ar viņiem kļuva daudz patīkamākas un labākas - man ir sajūta, ka man apkārt ir maģiska aura.
Es biju kāds, kurš ilgu laiku iebilda pret klubiem, kamēr es to izmēģināju. Es devos klubā ar saviem draugiem Itālijā, un tas bija tik neparasti! Ja jūs nekad neesat devies klubā, es varu tikai ieteikt, ka jums vismaz jāsniedz tas. Ja jums nav draugu, ar ko doties, dodieties pats! Es devos kopā ar draugiem, bet lielāko daļu laika es biju viens pats, cenšoties atrast meitenes ar deju. Un tas bija patiešām jautri!
Es patiešām šūpoju, īpaši otro reizi. Pirmo reizi es biju kautrīgāks par pirmo reizi. Es dejoju labāko, ko es varētu, un es tiešām dodu 0 fucks to, ko cilvēki domāja! Es tikko dejoju un patiešām patika. Es mēģināju dejot ar dažām meitenēm, bet viņi bija vai nu ar savu draugu, vai grupu. Bet man bija zināms panākums, vismaz lielākā daļa no viņiem nebija izslēgšanās!
Viens no maniem draugiem man teica, ka esmu ieguvis šo pašapziņu, jo es pārtraucu. Damn, viņš ieguva punktu! NoFap nav vienīgais faktors, kas ļauj manas pašpārliecinātības, bet tas ir milzīgs faktors.
Es kļuvu tā, kura visvairāk dejoja ārpus grupas, viena ar meitenēm. Tas bija patiešām, ļoti jautri! Es nekad nedomāju, ka klubu spēlēšana varētu būt tik patīkama! Vai jūs varat tam noticēt, es visvairāk dejoju ar meitenēm, kuras es tagad nedarīju, it īpaši otrajā reizē? Es nevaru!
Es gribu sākt doties klubā, es domāju vienu reizi mēnesī, maks. 2 laiki, ja mana skola un nodarbošanās to atļauj. Clubbing būs jauks laiks, lai izmantotu savu brīvo laiku!
Arī meiteņu vidū es kļuvu ārprātīgi pārliecināta par sevi. Es tiešām gribētu pateikt, kā, bet es nezinu! Vai jūs tam ticat? Vai jūs varat? Nu nevaru. Es sev jautāju, kā? Iespējams, pateicoties NoFap un manām ikdienas gaitām, es darīju, piemēram, lasīju pašpalīdzības grāmatas un atkārtoju man pozitīvas lietas, un pat mēģināju būt spilgts uzliesmojums tumšos laikos!
Tas ir tā, ka es esmu jauns cilvēks, patiešām. Man nav ne mazākās nojausmas, kas izraisīja šīs pēkšņās pārmaiņas manās smadzenēs - es domāju, ka arī draugu pavadīšana kopā ar to veicināja!
Tā bija mana jaunākā attīstība. Tas bija pagrieziena punkts manā NoFap ceļojumā, man nekad dzīvē nebija bijusi tik veiksmīga kā pēdējās dienās. Es to gandrīz nevaru izskaidrot - es domāju, ka tieši tas ir domāts par lielvarām.
Cik ilgs laiks paies, līdz jūs saņemsiet milzīgas izmaiņas?
Pirmkārt, ļaujiet man šeit pateikt, ka es nedomāju sevi parādīt kā pārāk veiksmīgu cilvēku. Esmu pārliecināts un esmu pārliecināts, ka ikviens šeit gūs panākumus un ceļojumā būs daudz atskaites punktu, ja NoFap un citi pozitīvi ieradumi tiks pastāvīgi turēti un aktīvi! Es saņēmu šīs milzīgās pārmaiņas - KURAS NEKAD NEAIZMIRSĒŠU vairāk nekā gadu pēc sava NoFap ceļojuma sākšanas.
Šeit ir svarīgi pateikt, ka klubos, kad es redzēju pievilcīgas meitenes vai pat tad, kad es mēģināju dejot ar viņiem, netika iesaistīts. Es domāju, ka tā ir droša pašapziņa!
Es joprojām nevaru ticēt man, kā mainījās mana dzīve. Kā es teicu, es domāju, ka mana milzīgā pašapziņa un mana “maģiskā aura” ir tāpēc, ka man bija ļoti maz miega. Bet, ja gulēt ir ļoti maz, tas notiek tieši pretēji! Miega trūkums šeit varēja būt svarīgs faktors, lai parādītu manām smadzenēm, kāda var būt dzīve un kāda tā ir. Man nav ne jausmas - es šeit tikai spekulēju.
Šo pirmdien dodos uz Turciju. Es ar nepacietību gaidu jau šeit ievietošanu - es atkal aplēšos rīt un / vai svētdienā un pēc tam pēc 10 dienām.
VICTORIJA MŪSU MŪSU! Kopā mēs esam stipri, vienoti esam spēcīgi pret šo velnišķīgo ienaidnieku. Neaizmirstiet to, kur jūs atrodaties vai kas notiek, uzvaras būs mūsu!
;